La Menopausia

[@normal1371]

Hola Rudi te saluda ALBERTO MORENO De SANTA CRUZ BOLIVIA Y ME GUSTA COMO LE EXPLICAS A TUS SEGUIDORED GRACIAS POR TU PASIENCIA Y EXPLICASION FELICIDADES

[@maryp.8321]

muchísimas gracias querida paisana Ruddy Rodríguez.

[@santosgarciamartinez9712]

Rudyy solo alegre caminas😊

[@yurbisvergara8874]

Ya yo voy para 40años bueno esperare la menopausia en algún momento gracias como te admiro mucho ❤️❤️❤️ desde🇻🇪🇻🇪un fuerte 🫂

[@SandySanz.]

❤❤❤ Gracias RR 🫂

[@isamarrojas-kr7jf]

Aunque todavia Estoy lejos de esta etapa. igual me gustó ver esté video. así estaré al pendiente cuando me toque experimentar ésa etapa gracias por sus consejos mi señora bonita

[@maryquintero45]

En todo me vi reflejada, hago Amazon y uso pañales de mi talla para esos chorritos que no puedes controlar. Un dato!!

[@maryquintero45]

Gracias por el apoyo, es verdad no tenemos de otra.

[@brendarodriguez1882]

Rudy tengo 43 y cuando te veo digo q belleza de mujer con la entrada a los 40 mi metabolismo cambio, me siento cansadísima, hasta el agua me engorda es horrible

[@jhovasronero5513]

Mujer bella sigues tan hermosa , que desde los 11 años ,me empesaste a gustar hoy tengo 44 años y aigues asi de bella .

[@vallenata00]

La terapia de reemplazo hormonal funciona muy bien siempre y cuando seas candidata para tomarla..

[@maryquintero45]

Tengo 49 años y si, he tenido que cambiar hábitos, no comer pesado, mejor dicho evitó cenar porque luego sudo como si tuviera fiebre y tal cual me siento prendida en fuego , todos esos cambios los estoy viviendo, una vez tuve una inflamación fuerte con muchos cólicos aproximadamente 3 días y lo peor el dolor .

[@florindaperezayala2758]

Rudy mujer tan guapa, vengo padeciendo el climaterio hace ya 4 años y apenas voy a los 42🙃 ya pasé por todos los síntomas y desafortunadamente No se habla del tema y los desajustes físicos y emocionales que le acompañan, gracias por hablarlo tan claro!

[@estherguevarademirabal1268]

Rudy un abrazote, gracias por este tema importante.

[@maribelvarela9719]

Hermosa 👸🇻🇪😍🙏😇❤👏👏👏👏

[@fannyedithgonzalezacosta952]

Ruddy que linda muchas gracias por esta explicación casi perfecta ,yo tengo 53 años y tengo todos los síntomas que dices , mi dolor muscular ha Sido lo peor , en las articulaciones, pero como dices hay que salir adelante, cuidarnos con los alimentos, hidratarnos y no perder la sonrisa porque pienso que afecta a los que son más cercanos, saludos desde Colombia

[@javopri8924]

Me encanta como lo cuentas....también estoy pasando por ese proceso pero te escucho y me da ánimo 💪

[@RuddyRodriguezBelleza]

Me alegro!

[@primaria-antoniomenachobob2275]

Siempre hermosa Ruddy 😘, saludos desde Perú.

[@RuddyRodriguezBelleza]

Saludos!

[@albertpc2009]

Te escribo desde el canal de mi esposo, pero yo estoy pasando por eso... es horrible!😭

[@veronicamoramiranda245]

Hola soy Verónica Mora desde Barranquilla-Colombia

[@yolandagordon7372]

Oh wow excelente tema!! La Menopausia 🤗 Ya yo le di la bienvenida 🤩 👍 ya me subí a ése tren de la vida 😍🤩 hasta hora los síntomas son muy poquito no me ha dado duro!! A mis 47 años mi periodo se fué totalmente y que susto 🙊 pero mi ginecólogo me dijo que era Normal que no había de que preocuparse!! Pero bueno aquí vamos palante 🤗 una nueva estapa en la vida pero todo es parte de la vida 💕 y hay que aceptarlo de la mejor manera!! Y disfrutar del viaje!! Hacer Ejercicio,tener una buena alimentación, ayuda muchísimo, bueno yo Soy muy buena Amiga de Las frutas las verduras y los vegetales ya que soy vegetariana 💕 Y total acuerdo contigo me encanta más lo natural!! Creo mucho en la medicina natural!! Me encantó el vídeo 💪👌 tremendo y candente mi Ruddy Bella ❤️ Eres lo máximoooo 💪💪💖💖💖 🥰🥰👏👏👏👏👏💕

[@RuddyRodriguezBelleza]

Me encanto tu comentario! Así es amiga hay que seguir para adelanté y a cuidarse!

[@celinatrillos7983]

Hola Ruddy 🖐.....interesante tema 🙏🥰🤗

[@libyrosero3964]

Woooohh excelente dato Ruddy

[@tony75797]

Saludos habla de tus batidos de proteinas cómo lo preparas

[@RuddyRodriguezBelleza]

Listo quedo anotado!

[@mividauntorbellino8891]

Excelente tema . Y es verdad tienes razón,lo más importante es no echarle cabeza a lo que vas sintiendo. Tómalo natural y verás como pasa el proceso y ni cuenta nos dimos.

[@RuddyRodriguezBelleza]

Totalmente!

[@dioverguevara6962]

Rudy, tengo 43 años. y soy tu fans ,a los 36 me diagnosticaron hipertiroidismo,y los trastornos son muy parecidos a los de menospausia.como puedo lidiar con las dos cosas a la vez.tienes tip para poder vivir con estos males de tiroides,aveces siento que me va dar algo

[@caroja30yt]

Hola Ruddy, recomiendanos por favor la marca del Magnesio en polvo que consumes? En la noche te lo tomas despúes de las comidas, que es tipo de alimentos/dieta es recomendable cenar para regular los cambios de la grasa y el aumento de peso? Gracias

[@mariacarolinamoyetontocuyo8669]

Soy una excepción, empecé el proceso a los 42, tengo 53 y ahora es cuando tengo calores, insomnio, cambios de humor, etc. Ya me adapté 🥺. En algún momento pasará 😊

[@RuddyRodriguezBelleza]

Claro que si!

[@mividauntorbellino8891]

Igualmente me pasó a mí.

[@laischai5079]

Mi mamá la tuvo el periodo hasta los 56.

[@lilianaulanovack1258]

Yo la tengo pero no me dan calorones, ni depresión, ni nada , no resequedad hasta el momento, gracias a Dios. Aveces me da calor como un ardor pero cortico y casi no me da. Incontinencia si me da

[@RuddyRodriguezBelleza]

Todas nos da diferente, gracias por compartir tu experiencia

[@lilianaulanovack1258]

@@RuddyRodriguezBelleza gracias a ti por regalarnos tu canal, tu tiempo y tu sabiduría con consejos de belleza Y bienestar en general, me encanta tu canal. Saludos desde Venezuela 🇻🇪

[@leilarodriguez3439]

Hola Ruddy muy sustancioso el contenido. ¿Cuál clase de magnesio ? Ya que hay varios. Abrazos desde Barquisimeto-Venezuela.😃

[@RuddyRodriguezBelleza]

Hola! Yo uso uno en polvo, idealmente que este.combinado con calcio para su mejor absorción

[@aliciamatos1593]

Como bajar con la menopausia la barriga me cuesta ya Comenze gracias todo eso yo lo siento

[@maricelamecias8850]

Hola Rudy, yo pasé por una hemorragia muy fuerte hoy en día meses si y meses no depresión y ansiedad??

[@RuddyRodriguezBelleza]

Mejor aún que sea sin cambios mentales, un abrazo!

[@xochitlrubio6624]

Y también da dolor en el pecho y estómago

[@RuddyRodriguezBelleza]

es verdad

[@maryleo73]

Ay mija, yo a la menopausia la estoy llamando desesperadamente desde hace rato! Tengo 48 y mi menstruación siempre ha sido un fastidio, pero sigue viniendo como relojito. 😕

[@FranciscoRodriguez-cz1ge]

Rico.

[@vallenata00]

No sabes de qué hablas, los estrógenos nos dan vida, después de, vienen todas las molestias.

[@laischai5079]

Uy no, yo espero me dure hasta después de los 50 a mi mamá le vino hasta los 56. después empiezas a envejer más rápido, por mi que me venga hasta los 80.

[@maryquintero45]

Dígame los calambres !!!! Dios mio

[@veronicamoramiranda245]

Los garbanzos se comen para?

[@albertpc2009]

Y no tomas estrógenos naturales? Y el dolor de cabeza..😭😭