4 Ricette Rapide *Healthy & FIT* WHAT I EAT IN A DAY

In questo video vi mostro cosa ho mangiato durante questa giornata, dandovi degli spunti per i vostri pasti sani, buoni e bilanciati.
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[@soniabenardinetti5580]

Eli eccomi di nuovo, video super, le tue parole possono diventare oro colato, perché ci confortano ci fortificano e ci rendono positive, anche in giornate dove si è potuto perdere un po' di smalto, ma non malto....ahahah gioco di parole poco riuscito temo, quando vado di mia iniziativa è spesso così ahahah. Se non ti è arrivato il commento dello scorso video è per non essere onnipresente come mi pare sia, ma l'ho visto e sempre con alto gradimento. Bacii. Se tu non ti stanchi di noi...noi mai di te...parlo a plurale perché sono convinta che se questo mio parere non è idea comune è sicuramente idea diffusa. Quinti ti vogliamo veramente bene. Grazie ❤❤❤

[@Zoopylicious]

Sempre apprezzatissimi i tuoi commenti!! Grazie mille Sonia ❤️

[@rosyisg]

Sei così carina Ele, mi fa tanto piacere seguire i tuoi video, mi rilassa...davvero!...Un abbraccio forte e ricordati sempre che ,chi non apprezza di certo non merita, un abbraccio forte, io adoro la cioccolata lindl all'85%....🥰🤗

[@Zoopylicious]

Grazie Rosi ❤️❤️

[@robdallas2284]

Adoro i tuoi video,mi mettono tranquillità e voglia di agire! 😜Già mangio sano,cammino,ballo,non ho una vita sedentaria,ma vedere i tuoi tipi di video mi sprona ancora di più

[@Zoopylicious]

Grazie davvero ❤️

[@davidederomedi2778]

Sei bravissima, complimenti 😍

[@nausicaadesogos2698]

Eleeeeee semplicemente rendi onore ad ogni giorno di essere vissutoooo…sei parte della mia nuova caricaaaaa….hai fatto diventare bella anche la nebbia…amo come mangi condivido molto i tuoi pensieri di vita….si cambia quando si vive davvero…grandiosa e vera tuuuuuu….il cioccolato all’Arabia cia Sto arrivando! Di Natale ed io lo adoro in aggiunta con una bella spolverata di cannellaaaaaaaaa……Lindt amo ma non disdegno anche il Perugina a sfoglie…..provaleeeeee…kiss kiss😘😘💞💞🍫🍫☕️☕️🍎🍎🥙🥙🥗🥗🥣🥣🧇🧇😘😘

[@Zoopylicious]

Grazie Nau ❤️ e proverò!!

[@nausicaadesogos2698]

Elementi fammi sapere🥰

[@tizianaruggio815]

Bellissimo video... Profondo e interessante💯, grazie mille ❤️

[@Zoopylicious]

Grazie ❤️

[@roxi721]

Ma quanto sei brava e saggia! Mi piaci un sacco…. Scoperta oggi e già iscritta al tuo canale!😘

[@Zoopylicious]

❤️❤️❤️

[@tittac2060]

Adoro il modo in cui monti i video 📹🖤 molto aesthetic ✨💗

[@Zoopylicious]

Grazie 🥰

[@silvia9]

Ciao Ele, come tavoletta di cioccolato ti consiglio assolutamente quella Zàini 100% 🍫 L'unico ingrediente è la pasta di cacao ed è l'unica tavoletta che mangio 😘

[@Zoopylicious]

La devooo provare

[@eleonoragrassi8718]

Il dolcetto serale e un tuo video migliorano decisamente la giornata ❤️ bacio ele

[@Zoopylicious]

🥰🙏❤️❤️❤️

[@giuliavegetal2335]

Bel video 🥰 comunque potresti fare un study with me? Dai tanta motivazione anche in quello.. e potresti fare un video dove mixi lo stile "study with me" ai tuoi "what i eat in a day" 💕.

[@Zoopylicious]

Grazie mille Giuli ❤️ e va bene 😌

[@lvca.f]

Gran bella scoperta il tuo canale. Questo è il tuo primo video che vedo e devo farti i complimenti. Al prossimo 💪🏻💪🏻😉

[@Zoopylicious]

Grazie mille ☺️

[@francescacroce9407]

Grande Ele, ci dai sempre idee interessanti!

[@Zoopylicious]

Grazie Franci ❤️

[@marigrace0199]

Quanto mi rilassano i tuoi video e la tua voce 😍

[@Zoopylicious]

Grazie ❤️

[@elenagentile3126]

Sei speciale Ele💗💗💗

[@Zoopylicious]

Grazie 💗💗💗

[@cristinaferri8987]

Ele ❤️vero hai ragione su tt !!Baci ❤️😘

[@Zoopylicious]

Grazie Cri e baci ❤️🥰

[@vero-de6lw]

Sei veramente un tesoro!

[@Zoopylicious]

Grazie Vero ❤️

[@donatina1987]

Ele is simply the sweetest Italian fit influencers ❤️❤️❤️ the only i do really follow

[@Zoopylicious]

Thanks Franci ❤️

[@chiaragiuliuzzi1365]

Tanti o pochi , a me piace sempre guardarli 🙂

[@Zoopylicious]

Grazie Chiara 💗

[@mariachiaravailati2532]

Ciao ele... Grazie, anche perché la penso così pure io! Tanti mi dicono: ah vuoi mangiare sano, ti sforzi, ecc ecc ma non è vero! Io scelgo quello che amo e mi fa stare bene: i cavolini di bruxelles al vapore ad esempio, la zucca al forno (circa un chiletto alla volta 🙄) e lo yogurt al naturale, ma stamattina ho fatto colazione con una bella fetta di mousse al cioccolato! Impazzisco per il fondente domori e il venchi (ottimo già al 75%), però validissimi lindt 99 e 100% e perugina (tra le sfoglie ti consiglio 70% all'arancia)!

[@Zoopylicious]

Adoooro tutto 😍 grazie mari

[@mariachiaravailati2532]

@@Zoopylicious di nulla! Scusa ma quanto ti fermi a lux? Resti anche per il natale?

[@mariachiaravailati2532]

@@Zoopylicious mi sono scordata di segnalarti anche il cioccolato modicano, in particolare quello al sale e quello alla cannella! Lo saprai: non subisce il concaggio quindi è grezzo, senti il cacao e i cristalli di zucchero di canna! Ps stasera come post cena pera e cioccolato 80%! 😉

[@ceciliaz2191]

La mia preferita è quella 100% della naturasi ..io non trovo quella 100% con arancia 😅 Grazie bell video come sempre, belle idee💐

[@Zoopylicious]

Grazie a te 😍

[@pilatesfull7318]

Sei davvero favolosa sotto ogni aspetto. Te lo dico con il cuore. Sei stupenda. Mi tieni tanta compagnia. Se abitassimo vicine saresti l'amica che ho sempre desiderato. Grazie per i tuoi video. Un bacio

[@Zoopylicious]

Grazie mille davvero 🥰

[@florabenvenuto7270]

Ciao, sono sempre bellissimi!!! Sei super 🤗❤

[@Zoopylicious]

Grazie ❤️❤️❤️

[@lidiaintroini9190]

Ele, tu top come sempre.. maa la felpa bianca dove l’hai presa? La sto cercando da settimane così !

[@Zoopylicious]

Pretty little things ❤️❤️

[@lidiaintroini9190]

@@Zoopylicious grazie tesoro

[@kiarapacucci2348]

La moster.. L'unica cosa che dovrei iniziare a ridurre 😅ne bevo mezzo litro al giorno 😣ma mi soddisfa troppo.. Adoro quella zero rossa l'hai già provata Ele?

[@Zoopylicious]

Sii buona anche quella 😍

[@cristinaferri8987]

Ele l’ho trovata la ciocc all ‘arancia ..Buona ..Io di solito amo tt il fondente ma se vai da Natura si ci sono infiniti ciocc Ele 😜😉👍☺️👋😘

[@Zoopylicious]

Adooooro Naturasi 🥰

[@Sofia-sj2yc]

Mi sa che la postura nel pulley basso non va bene o sbaglio?

[@lidiaintroini9190]

curiosità ele, tu non fai spuntini tra i pasti?

[@Zoopylicious]

Sisi a volte li faccio ma niente degno di nota ahhah

[@francescoanversa4972]

Ciao Ele tutto bene? Scusami se è un po che non ti commento ma tra lavoro e sport sono sempre super impegnato..

[@Zoopylicious]

Tutto bene Franci e grazie mille ☺️

[@alissaymeraj]

🧡

[@Zoopylicious]

❤️❤️

[@dafnepettine61]

Quanto ti alleni al giorno più o meno solo per curiosità? Ovvio se non ti da fastidio rispondere ❤️

[@Zoopylicious]

Tesoro tra i 30/60 min.. dipende dal l’allenamento ❤️

[@carmelasica3387]

😘

[@Zoopylicious]

❤️❤️

[@chiaragiuliuzzi1365]

Non fai mai lo spuntino al pomeriggio?

[@donatina1987]

In serve se si ê soddisfatti dai propri meals 😊

[@chiaragiuliuzzi1365]

@@donatina1987 ma che centra... anch'io sono soddisfatta dai miei pasti ma ho un languorino lo stesso verso le quattro! E comunque gliel'ho chiesto perché lo ha sempre fatto e da un pó di tempo non più...

[@Zoopylicious]

Ciao tesoro, ho cominciato a pranzare piuttosto tardi, quindi mi trovo meglio a fare una porzione più abbondante per pranzo e arrivare fino a cena

[@elenacaccianiga5379]

Ciao bellezza mia ❤

[@Zoopylicious]

Ciao tesoro ❤️❤️

[@superpoolover4352]

ma saziano questi cibi?

[@Zoopylicious]

A me si ahha

[@erikaek3073]

Tu mangi la carne,mispiace ma mangiarla negli ultimi anni e'sbagliato poi ognuno fa cio'che vuole ,tanto non si puo'cambiare nessuno di una virgola!!

[@Zoopylicious]

Non è sbagliato mangiare carne.. il discorso è molto più complicato! È più ‘sbagliato’ giudicare senza sapere

[@silvialoguercio7699]

ma perché la zucca è così buonaaa

[@Zoopylicious]

Troooppoo

[@donatina1987]

P.s. ele stacca l’etichetta dalla frutta! Ahaha 😂

[@Zoopylicious]

Ahhaha certooo