LA MODA DEL AMOR PROPIO: estándares imposibles y cómo aprender a amarse - EP. 3

En los últimos años hemos escuchado hablar de "amor propio" sin parar. Y aunque ame el hecho de que cada vez más personas se preocupen por sanar. A veces podemos caer en seguir tendencias que tal vez no nos favorecen personalmente, porque cada persona es un mundo. Hoy quiero hablar de eso. De dos modas que andan rodando por los algoritmos: "that girl" y "las mujeres de alto valor". Así, termino dándoles mi propia perspectiva sobre lo que creo que verdaderamente es el amor propio, y una serie de cosas que me han ayudado a mí a amarme más. Hoy conversamos con nosotros mismos, para admitir que siempre, aun si no lo sabíamos ver, hemos sido suficientes.
Ojalá les guste, o los haga reflexionar un poco. Amaría leer sus opiniones sobre estos temas (siempre desde el respeto), y si tienen tiempo. Apreciaría que me dejaran una reseña en su plataforma favorita de podcasts.
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[@ariadnasandoval8485]

Tu valor nunca cambia porque siempre has sido, eres y serás suficiente Valeria Machuca ❤

[@milenarodriguez]

❤️ Creo que cada uno tiene que tomar lo que le sirve y adecuarlo a uno mismo ❤️

[@reflejo.podcast]

Claro! Lo importante es discernir y saber cuándo lo haces porque de verdad te ayuda, o porque es lo que todos hacen ❤️

[@milenarodriguez]

@@reflejo.podcast Totalmente! Me encanta tu forma de pensar, siento que hay muchas personas hablando de lo mismo y nos hace pensar que debemos ser perfectas cuando no es así ❤️

[@J.B.4975]

Hola

[@Brisa-bb6pe]

​@@J.B.4975 hola :)

[@aldi.2002]

Que bueno que hayas tocado ese tema, sobre "that girl". Cuando yo empecé a ver vídeos sobre amor propio me salían todos esos vídeos, no les veía sentido. Y en realidad "that girl" son estándares y son irreales. Creo que al final no se trata de cosas que ayudan con el crecimiento personal sino con cumplir un estándar y buscar aprobación de los demás. Porque cada uno tiene una vida diferente. No tenemos los mismos horarios, los mismos hobbies, las mismas metas y no a todos nos hacen bien las mismas cosas. Y lo más gracioso es que ser aesthetic no tiene nada que ver

[@mv.j__]

* Para la persona que esté leyendo esto * Nunca olvides que eres únicx, eres asombrosx, eres suficiente y te amo ❤❤😘

[@VeronicaGonzalez-ig2ki]

Valeria, este episodio ha sido ✨esplendido✨ sobretodo por las reflexiones que abordaste en él... También creo que últimamente se ha popularizado el concepto de amor propio de una forma idealizada, y que se nos ha bombardeado por medio de estándares sobreexigentes que nos han conducido a malinterpretar la esencia de lo que es el AMOR PROPIO. Comparto la percepción de que el amor propio se trata de reconocer nuestro valor sin importar nuestras sombras y en aceptar que todo forma parte de un espectro de nuestro ser, que siempre dicho valor ha estado allí, y que a medida de que crecemos lo que hacemos en realidad es descubrir nuestro propio potencial, aquel que desde el inicio nos ha acompañado. Y como lo dice por sí solo AMOR *PROPIO* se centra en reconocer que como individuos cada uno tiene su propio camino y sus propios obstáculos que superar en el proceso. ❤️‍🩹🫶🏼 Amo este formato que nos compartes y las reflexiones que nos brindas... Te quiero mucho

[@yesicatrotta16]

Estos podcast son hermosos y me hace tan bien escucharlos, amaría que hagas el podcast de sanar al niño interior 🤍

[@briana7432]

siii

[@santiagonavascalero6478]

Yo no sé porque siendo hombre me relaja tanto y me hace pensar tanto escuchar a esta mujer 😅😅

[@YurgelCastilloi]

Amo tus podcast Valeria, tengo 32 años y. tujovencita, tienes mucha verdad en todoooo lo que dices, ya me hacia falta escuchar, ando lanzandome un maraton de tus podcast

[@Be_better_blogs]

Me encanto tu vídeo y yo siendo hombre me identifique mucho con muchos puntos tocados en el vídeo creó que aveces intentamos ser mejores poner nuestra vida en orden pero con estándares muy difíciles de hacer o de encajar en ellos desde mi propia experiencia yo intenté llevar estás rutinas muy idealizadad y un poco difíciles de llevar pero a lo máximo llegue 1 mes es muy agotador y mi solución fue hagarrar mi antigua rutina cambiar lo que no me servía por lo de la nueva rutina crear una rutina que sea funcional productiva pero nada agotador y ahí fue cuando aprendí no hagamos mucho caso a los estándares que ponen la sociedad de la persona perfecta porque terminarás buscando la aceptación de los demás pero no disfrutarás mucho de tu vida 🌱

[@lunaalejandra1881]

Los últimos 20 minutos, simplemente tocaron mi alma

[@CamilaPerez-xe6hd]

A lo mejor no leas este comentario... pero me encanta lo real que eres y las vibras tan bonitas que das :)💖

[@Nyabeth]

Sere breve y directa Yo considero amor propio en base a lo que he estudiado que es cuidarte, y aceptarte con lo bueno y malo de ti, mejorar siempre lo que quieres, ser fiel a ti mismo, el amor propio no es lineal a veces hay subidas a veces hay bajadas. Pero la mejor relación que vas a tener es contigo mismo ademas de tener que ver que tú red de apoyo y sentido de pertenencia sea saludable al igual que tu ambiente

[@CarlosRodriguez-ll6el]

Debo resaltar algo que dijiste en el minuto 18:51 : "El problema es que se simplifica algo que es complejo", esa frase resume todo el video. Como sociedad hemos avanzado tanto que a veces se nos olvida un factor importante, somos humanos. Es imposible tratar de estandarizar o simplificar una serie de procesos que son absurdamente complejos. Las relaciones entre humanos, los sentimientos, las formas de vida, las culturas, y un sin numero de cosas más son sumamente complejas e imposibles de estandarizar o simplificar. No solo aplica al amor propio, sino para todas las cosas. Cada aspecto de nuestra vida se verá marcada por nuestras circunstancias, es imposible crear un estandar para regularizar todo. Ese es un serio problema de la sociedad moderna que arrastramos de nuestros antepasados. ¡Ojala fuese asi de sencillo!

[@noemibelenapaza3981]

Gracias Vale tus videos siempre me motivan y me hacen sentir que esta lucha que llevamos dentro no tiene porque ser un camino solitario. 💟👐

[@reflejo.podcast]

Muchas gracias por estar aquí ❤️

[@rubilopez2618]

Estoy totalmente de acuerdo con las reflexiones de valeria, me pone muy feliz saber que no soy la única que piensa de esta forma, realmente gracias por hablar sobre este tema🧡

[@maavic_]

Dios, que hermoso podcast, fue tan lindo que siento que pasó volando. Siento que el mayor problema es que se romantiza el amor propio, haciéndonos creer que todo es color de rosa y sí no es así, entonces algo estamos haciendo mal. Al principio que comencé este camino sobre el amor propio fue difícil, mi yo de hace un año creía que debía despertarse temprano, dormir súper bien, tener una rutina productiva, hacer ejercicios, etc. Creía que debía cumplir estándares, nadie nos explica que siempre se trabaja con lo que nos funcione y un tiempo estuve frustrada por el hecho de hacer ejercicios, creía que debía hacerlo porque sino no me amaba, se volvió algo sumamente tóxico porque lo hacía porque creía que debía y no porque quería. Hoy sé que no es así, que es poco a poco, que lo importante es intentarlo todos los días y a pesar de todo comprenderme. Gracias por tú lindo podcast! ❤️🩹

[@brendacr3093]

Me encantó, además también hay estereotipos en la "mujer del proceso" algo que me parece que en la actualidad le han dado mucha importancia,más de la que es, exigiendo y causando intriga en las relaciones amorosas.

[@angelesaguilarflorestrella4881]

dios mío concuerdo enteramente con las cosas que dijiste en este podcast, ahora que es año nuevo me di cuenta de que aumento la gente sobre todo mujeres que estan comprometidas o dicen estar comprometidas con superarse en redes sociales sobre todo en tiktok pero las metas solían coincidir en todos los videos, todas buscaban tener dinero, sacar buenas calificaciones, hacer un skin cara, ser "bonita", ser delgada, hacer ejercicio, ser una mujer de alto valor y sobre todo que la gente las reconociera como ellas querían ser vistas ("that girl") importando mas la aprobación de otrxs, partes todo eso cuando lo escuchaba creía que es superación o amor propio pero algo dentro de mi sonó porque en todos los videos de estas personas buscando amarse las metas eran idénticas y literalmente dije "oh no, se volvió moda" y algo no me cuadraba, amarse estaba bien y buscar superarse igual estaba bien, lo que no entendía era por que si amarse y superarse estaba bien ?porque no coincidía con los objetivos de esos videos de ser "that girl"? y dentro de mi empecé a generar esa idea de que si quería demostrar mi cambio debía seguir todo eso, como dices tu, encajar en ese molde, pero no me sentía cómoda en ese molde asi que decidí dejarlo y empezar a hacer mi propio proceso personalizado donde deje de buscar encajar en el molde, buscaba saber que estaba siguiendo mi camino y que por pequeño o grande que fuera estaba contribuyendo para ser la persona que YO decidí quiero ser, oír este podcast me ayudo a entender por que esta tendencia me sonaba mal y aceptar que mis metas y objetivos son igual de validos aun cuando no encajan en ese molde de "that girl", muchas gracias

[@mariaantolinez8965]

Hace tres años . Una amiga a la cual aprecio me recomendó escucharte y sinceramente es uno de los regalos que más agradezco hasta mis 16 años de vida La frase de "tu valor nunca cambia " es algo que aplicó a diario . Eres fuente de inspiración para escucharme y entenderme ya que durante el paso del tiempo las cuestiones cotidianas son más intensas y entenderlas o aceptarlas es mucho más ameno si te aceptas y entiendes a ti mismo Tus consejos junto con hábitos y otras reflexiones me han hecho ser tan feliz . Simplemente gracias por ser , estar y existir ten una linda noche desde Venezuela un abrazo 🤍

[@Peachg-el1hk]

chica te amo tengo 12 años y me haces enseñado a amarme a mi misma 😭💗

[@cmpr9160]

Recuerda que siempre te tendrás, cuídate mucho y disfruta todo lo que puedas ❤

[@ashlielissettecarrasco6402]

Amo aquí 🫂❤️

[@brinbecerra]

que episodio tan bonito Vale, me transmites muchisima motivacion cada que te veo. ❤

[@NohelyGutierrez-rz9zm]

Estoy feliz de haberte conocido por aquí de haberte encontrado porque realmente me identifique con muchos puntos y soy una chica que estaba buscando contenido que me ayudara a mi misma y puedo decir que lo he encontrado, gracias por este pedazo de enseñanza me encantó❤️‍🩹

[@noemisolorzano584]

Desde que comenzé a escucharte, desde el capitulo 1.... De verdad que he cambiado las formas de ver sobre todo lo que me rodea, como la forma de pensar en mi y los demás, sobre mi pensamientos, la ansiedad, el amor propio, etc.... Te agradezco por ser una persona que ve con otra mentalidad el mundo y que ayuda a los demás 💗

[@mell._.katanoga.3387]

Ame este podcast, habla exactamente de lo q quería, la verdad me parece excelente las meditaciones, todo eso es bonito. Pero siempre hacer todo eso, agota no te llena de energía siempre, agota si lo haces continúo. Las that girl, It girl, todo eso y más porque salen siempre mucho, son puros estereotipos o estándares de belleza porque muestran a una chica perfecta, q tiene una vida perfecta, cosa q no es real pero quieren hacer q uno viva en una fantasía pero la de ellos no en la de uno.

[@BereniceGómez-s2g]

Yo personalmente creo que tus palabras son adecuadas, cuidas cada palabra que utilizas. Coincido contigo en cuanto el concepto de amor propio por moda, en mi experiencia es muy bonito escuchar sobre amarnos aún cuando nos equivocamos y aún cuando no estamos en nuestros mejores momentos somos igual de valiosos ❤ Gracias por tan bello contenido! Calmas mi ansiedad🫰

[@marelylili]

me pareció muy bonito algo que mencionas "Sanar el compararse" ya que últimamente me eh comparado y estoy trabajando en mí para no seguirme dañando con eso, muchas gracias, no sabes cuantas cosas me enseñas y haces que comprenda Valeria💘🫀

[@GiselleThomas01]

Mi hermana me recomendó ver tus vídeos, y quiero darte las gracias por ayudarme a creer en mi y aprender a quererme más cada palabra que dices me llena el alma y se queda guardada en mi mente y corazón

[@ChirryAerd]

Ame este video. Yo que llevo 2 años en mi journal de amor propio y de conocerme a mi misma, entiendo porque están 🤯🤯Los de “Be that Girl” no creo que te ayude, es mas como una obligación y si no lo haces te sientes como que no estás amándote.

[@alyroman1592]

Vale yo creo que estos podcats nos ahorran tiempo y dinero porque son excelentes como terapia, siempre te pongo de fondo en lo que hago mis cosas y siempre tienes las palabras correctas. Yo emocionada de que subas mas podcars con mas temas de este tipo. Y si me interesa el de sanar al niño interior, creo que todos los necesitamos, tambien uno que hable de cuando eres muy segura y una gez que estas en una relacion te vuelves insegura pero el en realidad si es bueno y no hace nada pero uno solita se hace ideas por hacer casos a todo lo que pasa en la vida, o sea uno ve tantas cosas en relaciones cercanas que a veces uno cree que pasaremos por lo mismo. Sea como sea, yo feliz de que subas uno o dos a la semana

[@natalicoello1126]

Me encantoooo como nos ayudas 🥰🥳🤩🫀

[@yosoycamilajimenez3927]

de verdad que un abrir de ojos con este episodio este podcast, me encanto oír y aprender sobre este tema, de verdad maravilloso ❤‍🩹

[@danselavie2403]

Solo quería compartir mi experiencia personal con el termino high value woman, para mi fue un concepto útil en su momento, y PARA MI lo que significo en su momento fue el de darme un valor a mi misma, establecer estándares altos, dejar de ponerme en situaciones donde me maltrataba, creer en que yo tenia un valor como persona persona pero especialmente como mujer, y dejar de poner a todo el mundo antes que yo, este termino llego a mi especialmente en el área de relaciones denigrantes que tuve con hombres y en general el al haber crecido en un contexto misógino y un hogar patriarcal afecto profundamente mi concepto sobre mi misma solo por el hecho de ser mujer, creo que por eso la palabra mujer de alto valor llego tan profundo en mi. Definitivamente hay todo tipo de informacion en internet, esa fue mi experiencia, pero tambien vi cosas de las que hablaste y tampoco resoné nunca con ello.

[@ludmila4831]

Ame este episodio, todo lo que dices sobre ser "that girl" es cierto, me acuerdo que yo cuando vi esta tendencia me volví loca, quería hacer todo lo que me mostraban en los videos y me estresaba bastante xq quería hacer todo lo que los videos me decían y simplemente no podia, al final del día me sentía muy mal por no haberlo hecho "correctamente" y terminaba extresada y con un cansancio mental. Pero por suerte pude salir de eso y ver que al final de cuenta soy un humano y no puedo hacer todo al pie de la letra con el tiempo yo disponía

[@danavanessasuaza5259]

Tantas maneras de hablar y tu solo hablaste con la verdad! Me encantó 💖💖

[@patoquako]

Ame tanto este podcast, realmente estoy muy agradecido con haberte encontrado

[@Enero5del98]

Vale, ¡qué proyecto tan bonito!, ahora sólo espero los lunes para poder sentarme a escucharte un ratito, muchísimas felicitaciones y espero que puedas continuar e incluso traer diferentes personas a tu podcast para poder conocer las distintas posturas de los temas que preparas para nosotros, un abrazo desde Colombia.

[@Me-ot8vm]

Todo estaba bien hasta donde escuché si te besas con 5 personas cuando sales de fiesta no te quita tu valor , correcto no quitaría pero tampoco sube , pero los valores igual nunca se deberían perder en cualquier época ( eso también viene del amor propio hacia una misma respetandose )o tratando de excusar algo , entonces para eso caso aceptamos que los hombres también están haciendo bien y no se quitaría el valor , creo q ese ejemplo no quedaría en lo que estabas dando entender , lo digo amablemente siempre

[@anahidiaz2441]

Desde mi perspectiva, independientemente de a cuántas personas alguien (mujer, hombre, etc) besa o con cuántas personas se acuesta, su valor humano no cambia, el valor relacionado al ser se llama ontológico y el ser es inmutable.

[@Me-ot8vm]

@@anahidiaz2441 ahí dije que obvio no quita el valor de una persona pero a la mismas vez justificas ciertas acciones ,los valores nunca se deben perder por ende cuando estás de pico en pico por así decirlo estás buscando" algo que te falta por dentro " ( que viene todo eso de la baja autoestima) .... Si no te respetas ante otras personas que esperas respetarte a ti misma a esto sigo recalcando que no quita tu valor pero también debes ser conciente de lo que haces en tu actuar porque si no te paras toda la vida" justificando "

[@nicolehernandez4913]

No suelo poner comentarios pero escucharte hoy, estos temas de conversación, la forma en la que hablas, se nota esa dedicación que le pones cuando hablas. Tus palabras llegan a mi con mucha fuerza porque es lo que necesito escuchar, porque a la vez que reflexiono, siento que despierto cada vez más. ❣️

[@ale-sc5gm]

Ya queremos que sea lunes para un nuevo episodio del podcast♡♡

[@MadameKeno_]

hola, me alegra tanto haber encontrado un video así empezando este año. La neutralidad es lo que más me capturó, aún así la enseñanza de estos temas destacan sin duda revolotea mi corazón y lado emocional, porfavor quiero escuchar el podcast para sanar pronto!

[@karla0162]

Te has convertido en mi youtuber favorita, gracias por cada video, me ayudas con estos videos y estoy avanzando poco a poco sin rendirme, saludos👋✨

[@alissonpinango5937]

❤Vive una vida bonita y productiva pero humanista❤

[@rosanacosta4853]

Francamente es la primera vez que encuentro este tema del amor propio bien explicado. Me enriqueció mucho como trataste el tema y te lo agradezco. 😌

[@Ana-he2ut]

Es el primer podcast tuyo que veo y me encantó, me identifiqué mucho con lo que dijiste y me abriste los ojos a muchas cosas nuevas. He llegado a la conclusión de que si quiero ser exitosa o hablar bien, o alguna otra cosa o tener hábitos buenos, todo sería para contribuir a mi estabilidad y felicidad, que me vista o piense de cierta manera no me hace mejor, ni peor persona que otra, y saber esto es liberador, porque puedes ser lo que tu quieras y aún así saber que vales mucho, que puedes ser fiel a ti, y no vas a ser menos por eso, ser felices con ser imperfectos, porque es nuestra belleza, estoy llorando ahora, muchísimas gracias!

[@estefany2373]

Lo ameeee!! Hoy lo necesitaba más que nunca, ya no sabía que hacer con mi vida🥺 gracias Valeria te quiero muchisimoooo🌷💕

[@megnia]

Wow! qué bonito haberte encontrado, no he parado de escucharte, me fascina cada una de tus palabras! gracias por hacer este tipo de contenido tan bello

[@sherlinabigailcarrillo1428]

Acabo de conocer tu canal y estoy muy agradecida por ello , gracias por compartir con nosotros este espacio y tocar temas que no todos están dispuestos a hablar ✨ Nueva seguidora

[@beatrizherrera8832]

Gracias Valeria por los videos ayuda muchísimo en mi etapa de aceptación

[@Jmr2253]

Valeria desde mi corazón te agradezco por q te descubrí el día de ayer , no sabes por la situación que estoy pasando he estado en un proceso descubrimiento personal , y transición a una nueva vida amándome y sanando después varios episodios difíciles que he vivido este año , y puff te encontré de repente y me das una visión tan sana y consciente que me llena el corazón , gracias por tus reflexiones y palabras , créeme me ha ayudado mucho en estos pocos días de conocerte .Muchas bendiciones y evolución espiritual para tu alma. ❤✨

[@camilahxc8696]

Wow, me encanta tu manera de explicar las cosas, y amo de sobremanera que hables desde todos los aspectos y cuestiones también eso en lo que crees y el mensaje que compartes, para generar debates sobre el mismo, eres genial

[@karlavaleriazavalaromero8586]

Graciasss por hablar de el tema "that girl" opinaba exactamente lo mismo ✨

[@LovelyLove]

Te sigo en tu canal principal, acabo de encontrar este canal y me encanta

[@AlexandraMosqueraAlfonso]

Wow, me hiciste reflexionar sobre muchas cosas, sin querer confundí amor propio con lo del that girl y me estaba haciendo daño yo misma al no ser esa chica que muestran en sus videos con rutinas perfectas... gracias 💕 pd: al leer el nombre del canal, pensé en que habría quedado super bien "charlas con el reflejo", porque son podcast muy amenos, fluidos.. (solo es mi opinión)

[@Xny07]

Vengo del video de la insatisfacción, abordaste varios puntos que se dejan a un lado en un sociedad que avanza frenéticamente sin una meta específica bombardéanos con mucha información que nuestro cerebro no alcanza a procesar una a una. Genial por este contenido.

[@rosabellsantin9920]

Estoy totalmente d acuerdo, están haciéndonos creer que teniendo buenos hábitos vamos a crear una persona perfecta en todos los ámbitos, y llega a ser un poco tóxico todas las exigencias. Es saludable incorporar buenos hábitos, ayudan a aumentar nuestra autoestima pero realmente el amor propio, el éxito y la felicidad están en tu interior, el buen estilo d vida comienza con no compararte, solo inspírate en las demás personas y crea tu propia historia!!!! Espectacular video.

[@Lisbeth-le4zh]

Andaba pensando si el amor propio es un objetivo

[@xiomarahomes1595]

Qué bonito, de verdad. Las palabras llegaron justo en el momento indicado, gracias🫶🏻✨

[@alfredart9373]

muchisimas gracias, no tienes ni idea de lo mucho que me has ayudado

[@Dinorahfanithcordero]

Como que este será mi podcast favorito, creo que te irá cada vez mejor. Algo me lo dice, solo veía tus videos pero nunca me pare a escuchar los podcast. Que bueno que lo hice, porque valen demasiado el tiempo invertido.

[@nelsychun2968]

Genial!! Que buen tema, la moda de las nuevas generaciones (me incluyo) afecta a nuestra salud mental y me agrada que lo hables sin tabú ✨🙌

[@abrilmunoz1829]

No soy mucho de podcast pero este me ha gustado mucho, tienes una forma de expresarte tan serena y respetuosa que engancha a ser serenos y respetuosos, lo que hace tanta falta. Saber que el estar en desacuerdo con algo no significa volverlo discusión, sino un lindo intercambio de opiniones. Gracias❤️.

[@user-iy5fj6do7z]

Justamente necesitaba este tipo de videos y me sale en mi fyp. Gracias 🫶🏻

[@merlinhammer5178]

Me ayudas tanto en mi crecimiento personal, y lo agradezco mucho linda.

[@user-alizzmitma]

Muy bonito el mensaje que expresas chica💖 sigue así me encantan tus vídeos!

[@Sara_-dw1dj]

Hoy estaba muy estresada porque no encajaba con that girl y con esas chicas que manifiestan, se levantan temprano comen saludable no podia hacer esas cosas, pero entre a este podcast de casualidad y la verdad me hizo darme cuenta que mi amor propio lo lleve hacia un estereotipo irreal y me aleje de lo que realmente significa el amor propio gracias Valeria por hacer siempre podcast los valoro mucho me hacen aprender y sentirme apoyada porque a veces no tengo a quien pedirle respuestas ❤😊

[@auderosales4430]

Valeria mil gracias

[@reflejo.podcast]

Gracias a ti ❤️

[@KilianDeAsis10]

Yo sí creo que hay personas de mayor valor que otras, obviamente no viene marcado por cómo vestimos o nuestros existos o dinero. Las personas valen por sus intenciones, su sistema de valores, lo que son capaces de hacer y también lo que no son capaces de hacerle a alguien. Lo que me parece muy triste es la típica frase de: "Si no te quieres a tí mismo, nadie lo hará". Puede ser cierto pero al final uno es quien es, se quiera o no se quiera a sí mismo. Por eso me parece muy egoísta la mentalidad de querer a alguien o sentirnos atraídos por alguien que se quiere a sí mismo y si no lo hiciera pues no. Es como que no se quiere a la persona, se quiere lo que trasmite y lo que te hace sentir. Si esa persona pasa un mal momento y ya no te trasmite eso, lo desechas porque nunca lo quisiste, sólo querías sus buenos momentos, los malos no.

[@alex-ie6lc]

Solo puedo decir gracias ✨💓 la verdad no estoy pasando por un buen momento y simplemente escucharte hablar sobre este tema que a tantos nos puede hacer sentir mal en algún momento me hizo reflexionar. Muy bien como dices el amor propio es un proceso que no es lineal y tanto como pueden haber avances hay retrocesos pero eso está bien y lo tomaré en cuenta, sobretodo ahora que más lo necesito, muchas gracias de verdad ❤️‍🩹✨

[@Taylordelrey1313]

Gracias por hacer estos podcast, de verdad me hacen reflexionar muchas cosas, te amo val♡

[@BetzuaMerariCastilloArzapalo]

te amooo 😍los tres episodios que ya escuche, me han ayudado mucho, mil gracias.

[@stefannivargas196]

El mejor podcast ❤

[@nelidacarballo5721]

Me encantó, cada día aprendemos … y me actualizo! Gracias por dar tanto! Dios te bendiga🙏🤗🥰🌹

[@estefanyc7060]

Vengo de spotify, me encantó tu podcast, me hizo abrir los ojos sobre varios temas que contaste, sin duda cada día aprendemos algo nuevo.

[@sarabriceno8064]

El mejor podcast que he escuchado en serio, me encanta 🥹 Nunca dejes de hacerlo 👏🏼🤍

[@italibyhernandezmartinez2465]

A mi me gustaria que en un podcast mencionaras: cuando por llorar o decir lo que sientes te toman por exagerada y llorona cuando asi es como te sientes y actuas conforme a tus sentimientos.

[@rominafigueroa6581]

gracias por llegar a mi vida por aquí. yo pienso que tus podcast son los mejores y son los primeros que he escuchado en toda mi vida ❣️

[@marbellagabrielamendozalob4559]

Hola me gustaría decir que este podcast/video me sirvió mucho el día de hoy no solo para entender algunas cosas, sino también para hablar acerca del segundo término con mis papas y honestamente la platica fue tan enriquecedora que hoy agradezco por haber escuchado este capítulo :)

[@mariacamilaporraslagos507]

Wow, amo tus podcasts, estos videos me encantan porque nos haces reflexionar mucho, yo tengo muchas opiniones frente a lo que hablas y lamentablemente es cierto, esta era en que estamos nos quieren meter muchas cosas y en especial a los chicos pequeños, yo como docente que he estado con ellos, he notado como cada vez quieren imponerles estereoipos inalcanzables, y no solo en ellos, en las personas en si, incluso tergiberzan todo, el hecho de que yo me ame me va permitir conocerme y amar a oros no desde el narcisismo ni nada de eso,es triste como no pasa nada, pero creo que aquellas personitas que nos damos cuenta de tanta presion y todo, podemos ayudar a otros a darse cuenta y no caer en ellos. Mpdt: me encanta tu canal , desde Colobia te escribo

[@victoriaaldao9540]

Es un mimo al alma este contenido. Gracias✨

[@raylinpierre]

Gracias Vale, por todos y cada unos de tus episodios, siempre apuntando al corazón tus consejos. ❤️‍🩹

[@gracegisel2237]

No sé como llegué a este canal, pero que hermoso mensaje. gracias :')

[@elaveravez827]

Wuauu,me he dado cuenta de muchas cosas que no veía, gracias Valeria por hablar de esto ❤️

[@San.sab.ñ]

Me encanta que hables de estos temas, y tengamos muchas opiniones en común

[@sofiavictoriapalaciosurdan133]

Naguará!! Nunca había visto al amor propio desde esta perspectiva ❤️❤️

[@rosmelynieves7508]

Me encanto ,me ayuda mucho con mi salud mental

[@euniceraxon1949]

Tqmmmm Vale, t qprecio mucho y me ayudas mucho en mi salud mental

[@agustinafazzio5998]

Gracias valen. Amo escucharte ❤️‍🩹

[@Vwstrada]

Fabuloso. Me gusto mucho

[@paulinalomeli9164]

Tienes mucha razón, es la primera vez que te oigo y que te conozco, y tu contenido vale la pena escucharlo. ❤️🌸

[@gigi-os7sc]

tqm Vale, gracias por hablar de esto

[@reflejo.podcast]

Te quiero! Gracias por estar aquí 🫶🏼

[@karenjara3319]

Eres un gran ejemplo y me gusta mucho q des está opinión por q nos ayudas a entender lo q realmente es el amor propio ❤️✨

[@Giss_ss]

Me encantó tanto este video ❤️ tus videos siempre me dan ánimos. Tqm

[@abigailbethancourt7590]

Gracias Valeria por este Podcast❤️✨ me encanta, me ayudas en mi crecimiento personal, abrazos desde Panamá

[@MicaelaPaz2024]

valeriaa espero con ansias el capítulo de sanar

[@marianabandalatreto]

Podría escribir un testamento, pero lo resumiré en… me encanta tu podcast, aquí te conocí, gracias por tu servicio a través de este podcast! ❤

[@marianabandalatreto]

Pd. Idea de capítulo que amaría escuchar tu pensamiento: la espiritualidad como una esfera indispensable del ser humano.

[@Milisantian]

Me das mucha paz,gacias 🥺💕✨!

[@lau_thv7]

Me encantaría el capítulo de sanar, ahorita estoy en esa fase y no es fácil, tampoco se muy bien como hacerlo, gracias bby 💜

[@mariafernandahernandezhern4256]

Sabes, justo en estos día no e sabido cómo expresarme amor, y busco amor en los demás. Ayer me sentía terrible, quería llorar, eso libera, pero no podía ☹️.

[@Alejandra._.996]

En verdad no sabia que necesitaba tanto este podcats 💖gracias.

[@almacastillo5876]

Hermoso video, súper completo y reflexivo, abrazos 🥰