Una vez más que hermoso escucharte, en este momento estoy en el patio de mi casa disfrutando la tarde comiendo galletitas y senti que estabas acá conmigo hablándome y acompañando, me encanto el podcast, lo necesitaba muchisimo. Muchas gracias val❤️✨️

definitivamente necesitaba escuchar esto💓

Muchas gracias Valeria, enserio necesitaba escuchar este podcast, me sentia muy mal en mi 10% de batería, crei que era la única que sentia estas cosas y pensaba que enserio era yo la del problema:(, gracias por tus videos siempre logran ser un lugar seguro❤ te mando un abrazo virtual

me volví adicta a este podcast. No puedo creer que literalmente me sienta identificada con todos los episodios, me siento totalmente renovada❤

Wau, me encanto como ella explica y sobre todo se desenvuelve soy nueva en este canal y desde el primer video me impresionaste

Alguien me podría explicar que significa invalidado por favor?

El poema del final se sintió así ❤️‍🩹

El poema del final se sintió así ❤️‍🩹

Confesión: Vi el video en mis recomendados y no quería verlo, me parecía que no lo necesitaba, que solo iba a perder tiempo que "no tengo" y prefería escuchar música mientras editaba un trabajo que estoy haciendo. Muy contrario a lo anterior, sin querer se puso, y lo dejé, al principio en mi soberbia solo sentía que ya sabía eso y que era innecesario escucharlo, pero igual no lo quité, tengo la creencia de que todo pasa por algo y me dejo fluir. Llegó un punto en el video en el cual narrate justo lo que estaba viviendo, tengo tanto en mente, un miedo constante al fracaso y a perder todo por lo que he trabajado qué trataba de hacer mil cosas a la vez y terminaba por hacer nada. Gracias a ti entendí que es un sentimiento racional, y que tengo que aceptar que está ahí y darle un abrazo a esa yo que trata de protegerme. Todo va a estar bien y estoy bien así que, si llegaste a leer esto. GRACIAS! Y Gracias Vale por siempre dar voz a aquello que muchos necesitamos escuchar. 🩷✨🫶

Yo creo que ese anhelo es una brújula que te dice lo que has venido a vivir a este mundo. Y la frustración viene de no estar viviendo acorde a tu esencia, a lo que tú eres. Creo que el secreto está en ir sanando y avanzando hacia esa dirección. Al menos es lo que yo he sentido sobre mí al escucharte. Me encanta tu podcast Valeria, muchísimas gracias por compartir tus sentimientos, hacernos sentir que no somos los únicos a los que nos pasa y darnos tu punto de vista. Gracias❤

Es lamentable no poder tener acceso a la ayuda para la salud mental pero no sabes cuanto me han ayudado tus videos, son de las pocas cosas que realmente me calman cuando estoy mal, muchas gracias valeria ❤‍🩹

❤

Cuál es el user del poema?

❤❤

Me encanta tu contenido, empecé a escucharlo ayer y me has ayudado a cambiar mi manera de pensar. Eres la mejor Valeeee💓

Así es!

Holaaa! Nueva por acá ❤ me ha encantado tu contenido, me has tocado en el alma ❤

Hola Vale. Como siempre, muchísimas gracias, sufro de ansiedad y encima ahora se me juntó con depresión

Hola valeria ,últimamente me concentre en sacar buenas calificaciones y logre sacar 10 en todas las materias por primera vez pero cuando todo estaba bien tuve problemas con mi amigo. Y creo que no se va arreglar el problema por que me he dado cuenta de que no es bueno para mi pero me siento triste.

Yo tenía miedo porque me gustaría empezar a ser influencer , pero me animé a subir un Unboxing aunque no salió perfecto me sentí mejor conmigo misma,si se puede chicas 💗🐈‍⬛

t amo Valeria

Yo tengo mucha ansiedad últimamente por la comida y ahí se arma un ciclo feo que no puedo controlar, me pone muy triste no poder controlarme

Cuando lo conoceré 😢

AMOOOOOOOOO este contenido me encanta me da mucha paz mental,gracias

El 24 de Mayo cumple mi abuela

Muchas gracias por compartir tu experiencia y sabiduría, una seguidora más ❤❤

Eres fantástica Valeria No dejes de ser quien eres ❤ diste un mensaje de mucho valor para quienes sufrimos ansiedad y la lucha constante que se tiene hasta por fin sentir liberación y paz 🗽

Con la lluvia de fondo y acustica mucho mas relajante ❤❤❤❤❤ me has ayudado mucho y casa vez que me dicen algo que me hace daño me acuerdo de lo que me dices ❤

Nose como pero siempre dice lo que necesito escuchar T amo Val.❤

Gracias lo necesitaba ❤

Gracias, Vale ❤ sólo eso, gracias

Sobre pienso mucho las cosas, es horrible y pensé que no era tan común

Hola Vale!! Como siempre muchísimas gracias!!

Hola Vale!! Como siempre muchísimas gracias!! Muchísimas veces he sentido que voy lento...

Hola Vale!! Como siempre muchísimas gracias!! Me encanta verte!!

Hola Vale!! Como siempre muchísimas gracias!! Me encanta escucharte!!

Muy buenas noches Vale!! Como siempre muchísimas gracias!!

Muy buenas Vale!! Como siempre muchísimas gracias!!

Hola Vale!! Como siempre gracias, gracias, gracias!!

Hola Vale!! Como siempre muchas muchas gracias!!

Hola Vale!! Como siempre muchísimas gracias!! Yo este año cumplí los 30, hace 11 días y aunque hay muchísimo detrás de ello, me quedo con lo bueno, me quedo con que estoy vida y que me queda muchísima vida por delante y con que la edad es relativa y un número y que aunque haya cosas que aún no haya hecho si las quiero seguir haciendo y me apetece las haré que la vida no se acaba en x edad!!

Hola Vale!! Como siempre muchísimas gracias!! Me encanta tu podcast!!

Hola Vale!! Como siempre muchísimas gracias!! Me encantan tus vídeos!!

Hola Valeria!! Como siempre muchísimas gracias!!

Hola Vale!! Como siempre muchísimas gracias!!

Hermosa vale me llegó al corazón y más cuando dijiste: yo te creo ❤

Me encanto ❤️

Wao que bonito capítulo sobre la ansiedad , lo que estaba esperando 🥹gracias 🥰🥰🥰

Realmente no se porque no puedo salir a caminar sola incluso en mi urbanización que es privada que normalmente es muy tranquila y es cerrada y este cap me reconforta un poco que es paso a paso

❤