La motivación que necesitas para bordar tus exámenes finales | Carolette Martin

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[@MsAriana1986]

La verdad es que a mi la motivación es lo que más me cuesta, estoy haciendo ejercicio de hace un mes y aún no veo resultados y ya no estoy nada motivada 😢

[@pollo9650]

Te recomiendo trab academy y Kiwi.

[@leonelasampietroamatti6257]

Recomiendo que te tomes fotos y las compares con las de antes, también que te midas la cintura, por lo general cuando estamos tan acostumbrados a vernos en el espejo no nos damos cuenta de nuestros cambios hasta que alguien externo nos dice algo o nos tomamos una foto, igual a penas pasó un mes, para ver resultados tenés que esperar más tiempo y combinarlo con buenos hábitos alimenticios. También recomiendo que pruebes diversas actividades para hacer ejercicio, por lo general cuando uno encuentra algo que le gusta suele hacerlo más seguido sin tener que obligarse o poner mala cara.

[@MsAriana1986]

@@leonelasampietroamatti6257 he probado de todo el ejercicio no es lo mío jeje lo tengo asumido y lo de comer sano llevo años porque soy vegetariana entonces prácticamente todo me lo hago en casa que los productos son caritos 🫠 pero se ve que he tenido un cambio hormonal bastante grande y estoy reteniendo mucho líquidos mi masajista me ha dicho cardio y mucha agua... pero nada el 17 de este mes hará dos meses de hacer ejercicio y no veo progreso en el peso, pero tienes razón en que no me he medido así que haré eso y me fijaré mejor por ahí gracias 😊

[@MsAriana1986]

​@@leonelasampietroamatti6257 justo este mes el 17 hará dos meses que estoy con los ejercicios pensé que en la pesa se notaría resultados o con la ropa pero no así que haré lo de medirme e ir comparando. Yo la verdad es que hace años que como sano porque soy vegetariana y comprar todo es caro por eso me lo hago yo. Mi masajista fue la que me dijo que hiciera cardio y mucha agua porque se ve que he tenido un cambio hormonal, en general yo para el ejercicio no sirvo haga el que haga pero me obligo y me cuesta un montón 🙃

[@fabs-gh8gm]

Considero que es normal que esperemos que los resultados se presentan solo físicamente en el cuerpo, cuando no tiene por qué verse así. En mi caso empecé a ir al gym desde ya hace 4 meses, y si bien no noto un cambio físico visual corporal, noto mejoría en como mi cuerpo tiene más energía, en sentirme más despierta durante el día, en cómo ha mejorado mi calidad de sueño, también viendo el progreso de aumentar el peso o las repeticiones. Creo que los resultados siempre existen dependiendo de qué ángulo los veamos; podrías intentar verlo de una manera similar para sentir el progreso de alguna forma, y eso mismo te motive a continuar y ya la disciplina va generando resultados que quizás ni nos planteamos. O bueno, así es como lo veo. No te rindas. Suerte!🤗

[@matildeestefaniacampoverde5742]

Hola, me encantó el video 💕💕Muchas gracias!. ¿Puedes hacer un video de cómo estudias asignaturas de números?. Por favor. Que tengas un lindo día ⛅⛅

[@PauLemus-qj6hv]

¿Podrías hacer un video sobre el common place book? Como método de estudio y reflexión personal

[@jhoannalis_Army]

Una de las cosas que me motivan son los "vision boards " que básicamente son "collages" de fotos que visualicen el futuro de mis sueños, estudio, trabajo, sueños, metas y todas esas cosas que quiero lograr, si aun no lo han hecho se los recomiendo 😉

[@Mora42]

Justo en el momento que estoy preparando 4 finales ❤

[@criticacoquette]

Me encantan tus vídeos Carolette!

[@andreaveganavarro3578]

podrias compartir tu plantilla de notion o los links sobre articulos o videos interesantes?? justo he visto en un reel de instagram que tienes un apartado asi sobre conocimiento 🥰

[@lidiaaguilainiguez2607]

Gracias Carol, por tus consejos me pongo a seguirlos, soy un desastre en la organización, me haz motivado ya te contaré como me va. Saludos 😊

[@XoXo_Natt16]

En mi caso lo único que me falla es que dejo todo al ultimo :c por lo mismo tengo que estudiar todo un tema (del cual no se ni por donde empezar) para mi examen .. que es en 2 días 🥺, lo que me estresa más es que si por algo no llego a pasar el examen estaré todo un año sin estudiar /_ \ incluso me siento depresiva por lo mismo

[@micaelag8163]

Me pasa lo mismo! Hoy escuché el podcast de Marian Rojas Estape "cómo construir mi mejor version" , y me está ayudando en lo que va del día. Te lo recomiendo!😊

[@XoXo_Natt16]

@@micaelag8163 :o Muchas gracias por la recomendación! 🤍

[@marianajuarez-sx4bj]

la academia no va con tu carrera