“La OBESIDAD es una ENFERMEDAD” - Endocrinóloga es clara sobre la problemática de nuestro siglo

- Clip extraído de The Wild Project #280 ft Isabel Viña: • The Wild Project #280 ...
Vivir hasta los 100 años (o más), aumentar nuestra libido, ganar músculo y fuerza, dormir mejor, estar de buen humor... todas estas cosas, y muchas otras, son reguladas por las hormonas, las grandes olvidadas cuando se habla de medicina. Por eso mismo, en este episodio de The Wild Project, una de las mejores divulgadoras en endocrinología del país, Isabel Viña, visita a Jordi Wild para una charlar de las más útiles de la historia del podcast. Con consejos claros y concisos, conoceremos hacks reales y científicos para mejorar nuestra vida y la de nuestra gente querida. ¡No te lo pierdas!
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[@bah6422]

Que afirmar que la obesidad es una enfermedad sea motivo de polémica es sencillamente impresionante.

[@wairincespedes3762]

@@panmcpan2140por esa regla de tres el que fuma, es fumador porque quiere, se jode los pulmones, le da Cáncer y un sin fin de cosas y es por que quiere todo eso? Venga ya hombre 😂, seamos serios.

[@tomasyamparo]

Habla por ti yo soy obeso y llega un momento de adicción pero el principio de todo no fue asi

[@JoseGarcia-yu1ux]

Totalmente de acuerdo

[@reyesfelipe]

Pero la manera en que determinan la obesidad es peor. Se suele utilizar una relación entre peso y altura olvidando la masa muscular, es decir, un físico culturista puede ser obeso.

[@franciscoperezmorales3051]

@@reyesfelipe Es cierto, pero el grueso de la población no tiene músculos hipertrofiados de ahí que se use ese criterio para la gran mayoría de la gente

[@TaquitosdHuevo]

Yo soy gordo y efectivamente mi estado de salud estaba mal. Tengo 7 meses de gimnasio y 2 tallas menos, mis problemas de retención de líquidos y presión alta se terminaron. La obesidad si es una enfermedad, pero créanme que es muy fácil de curar. Aceptarse a uno mismo no significa que te dejes morir lentamente, significa que aceptes la vida y cuides tu vida que solo hay una.

[@marcosja8400]

Ánimo chaval

[@RinoEunuco]

Así es. Y tampoco es que tengas que correr maratones. En muchas ocasiones, con caminar a paso sostenido entre 20 minutos y 1 hora diaria, comiendo bien, si ya eres gordo, te puede ayudar mucho. Creo que el trabajo para combatir la obesidad es sobre todo mental, porque la cura ya todos la conocemos.

[@JC-070]

Basado

[@luisgerardoparadac1079]

Antonio masmas ?

[@lykaonOkami]

Aceptarse a uno mismo es ver que tienes el problema, ya depende de cada quien mejorar.

[@ListanFit]

Como estudiante de ciencias de la actividad fisica y del deporte para mi es un orgullo que se traigan a este tipo de profesionales al podcast y que fomenten el ejercicio físico y la vida saludable

[@peterlaguama]

No he sido obeso pero si estuve con un sobrepeso de 10 kilos, y vivía teniendo esguinces a cada momento, fue bajar de peso y nunca tuve más ese problema.

[@MariaGarcia-tk8xw]

Sobretodo, los seres humanos no estamos para estar sentados, sino para moverse

[@AdrianOkay]

los nómadas de los cuales somos genéticamente idénticos andaban un promedio de 8-16 kilómetros al día

[@Player-xi9dx]

Estamos para lo que se nos de la gana

[@emmanuelalvarez3926]

@@Player-xi9dxNo lo creo, el cuerpo tiene necesidades básicas, no es como que digas hoy no estoy en gana de respirar, o hoy no estoy en gana de cagar, o de comer, si haces esos “lo que me da la gana” colapsas. El movimiento es de esas cosas saltables, a corto plazo no pasa nada si no te mueves, a largo plazo colapsas a lo bestia

[@bauti6399]

No es así somos seres libres que nuestra naturaleza sea así no significa nada podemos ser como queramos ser despues estan las consecuencias ​@@emmanuelalvarez3926

[@zaidbreakmusic]

Las que dicen estando obesas no están mal: se les para el corazón 😳

[@reyesfelipe]

Sin ser obeso se te puede parar el corazón

[@euskaldunjosu]

@@reyesfelipe pero siendo obeso hay mas probabilidades que sin estarlo

[@usuarionuevo8816]

@@reyesfelipe Y Obeso es mas probable.

[@reyesfelipe]

@@usuarionuevo8816 pero no la única causa

[@alexdaniel6]

@@reyesfelipeLa obesidad propicia muchas enfermedades, es el terreno perfecto para mal funcionamiento de muchas cosas en el cuerpo

[@carlitoskii]

Hace un mes pesaba 109kg sin ver ni un solo vídeo sobre ejercicio, alimentación, sabía que era lo que tenía que cambiar: ejercicio de fuerza 4 dias a la semana y dos de cardio (EN MI CASA) y una dieta basada en 40% verduras, 40% proteinas y el resto hidratos de carbono (pan integral, pasta integral) y grasas buenas (aceite de oliva crudo, aguacate, etc) Ahora mismo peso 98kg y mido 1'75 por lo que sigo siendo obeso y mi masa corporal es del 32% tengo que bajar hasta los 90 para tan solo considerarme "persona con sobrepeso" aún me queda un arduo trabajo por hacer. Mi meta ahora mismo es llegar a esos 90 kg y después a los 80 kg espero seguir igual de motivado y concienciado como he estado hasta ahora, de alguna forma pienso que lo mas duro lo he pasado ya y eso me da fuerza y motivación porque realmente no ha sido tan duro.

[@pabloitare]

🙌🏼💪🏼💪🏼💪🏼

[@pat_pat3959]

¿Qué podemos hacer para ayudar? No mirar de malas maneras ni cuchichear, ni reirse cuando un gord@ entra por la puerta de un gimnasio porque seguramente el paso que ha dado esa persona para ir al gimnasio se frustra y no vuelve.

[@Yrdne]

Real. Lo que más afecta es cuando notas como te miran con burla o simplemente sientes que los gym o incluso los parques no son lugar para tí, ya uno sabe que está gordo, uno sabe que debe cuidar mejor su cuerpo, pero las inseguridades creadas por tu misma obesidad frena los intentos de mejorar, a eso lo sigue la culpa por no lograrlo al primer intento y la forma con la que quienes viven contigo te miren como si fueras algo con que entretenerse

[@user-lq2qf4gk7c]

Tenéis que quitaros los complejos, gente. Yo estoy fuerte y he ido mucho al gimnasio, y en mi vida he mirado a una persona gorda... Generálmente, ahí cada uno va a su bola, pensando en sus cosas y escuchando su música. No conozco vuestras experiencias, pero pensar que igual habéis visto cosas donde no las hay.

[@haruno21]

al fin alguien con sentido comun pues

[@raulpucheb]

siempre puede haber algún tonto, pero en general toda persona obesa que llega a un gym suele despertar admiración por el gran paso que ha dado, lo que pasa es que estamos en un mundo donde se suelen esconder los sentimientos y palabras de alabanza ánimo a todas las personas que deseen mejorar y a tomar por saco los prejuicios

[@Rangeleitor]

Si no tiene la fuerza mental de resistir una mirada, no importa cuanto se le apoye no lo logrará

[@ojedatacokatherine]

Recomiendo un documental de Netflix que se llama "Los secretos del intestino" explica muchas de las razones por las que hay personas que no ganan peso fácilmente y otras que cogen peso súper rápido. De verdad 100% recomendado

[@3primos100]

Lo miraré, gracias por la info

[@frankwolf2351]

Cura = ejercicio y alimentación saludable (y ayuda mental)

[@claudiarieche511]

Yo creo que primeeo ayud mental 😢

[@usuarionuevo8816]

@@claudiarieche511 Amor propio seria primero.

[@caballerosalinasmariana7881]

y hormonal también

[@gem4289]

@@caballerosalinasmariana7881 Las hormonas hacen su trabajo cuando tú haces ejercicio y comes bien.

[@claudiarieche511]

Yo hago ejercicio como sano y no he bajado lo que queria bajar.... y eso embajona y dices pues y qué

[@WhiteeDaisyy]

Minuto 9:15. Qué gusto que alguien diga algo lógico respecto de este tema. De verdad. Me he hartado de escuchar gente gorda que literalmente se OFENDE porque una persona delgada o de peso normal diga "no gracias, no quiero beber/comer más, que si no..." (Queriendo decir, que si no voy a subir de peso). HAY GENTE QUE SE OFENDE POR ESTO y me pareció una locura cuando lo escuché. Es decir, es lo NORMAL que una persona sana no desee estar gorda! Y después lo justifican diciendo que la gente delgada tenemos un autoestima frágil y, que cuidamos mucho nuestro peso porque lo único que tenemos a favor nuestro es la figura. QUÉ?!?!?!

[@octaviobarojas87]

Toda la prepa participe activamente en deportes como calistenia y cuando empecé a trabajar llegué a pesar 113 kg con un índice de masa de 42 estaba muy obeso, sinceramente me llegue a sentir atacado de que me dijeran que tenía que bajar pero al final lo hice por qué vivir así no es vida

[@MariaRodriguez-zl3mg]

yo cuando he tenido epocas sin hacer deporte he estado baja de animo y desganada y aun comiendo saludable y cuando he vuelto a entrenar es un subidon increible , ya tenga que sacar tiempo de debajo de las piedras no vuelvo a dejar de hacer deporte 😄

[@LuisNavarroPlay]

Hay causas diversas. Incluso la propia obesidad puede crear círculo vicioso. Lo seguro es que si empiezas a notar cierta barriga, es señal de leve hígado graso y de que estás ante las puertas de la obesidad. Entonces hay que reaccionar y no dejarlo ir a más.

[@TetsuNovoa]

ojalá reduzcan las horas laborales, para dedicarle más tiempo a la libertad de practicar deportes y ejercicios, eso le falta a Mexico. Siempre quise caminar de día en la playa (y de día es más seguro) pero trabajo 10 hrs díaras hasta la noche, y lo que me queda lo uso para caminar y hacer mis quehaceres hasta dormir.

[@darwinamr6671]

Al menos puedes comer sano y no tener obesidad así

[@ishierrogamer7798]

​@@darwinamr6671 pero ya la has escuchado, el ejercicio es más importante que la alimentación.

[@darwinamr6671]

@@ishierrogamer7798 pues entonces a comer mal, claro que sí, si será por excusas gordas

[@ishierrogamer7798]

@@darwinamr6671 que una cosa sea más importante no significa que la otra no lo sea. En cuanto a la comida, si eres capaz de hacer ejercicio puedes ser menos exigente con la dieta porque compensas las calorías de más. Por eso el ejercicio es más importante.

[@bauti6399]

Hacer algo es mejor que no hacer nada

[@moy1945]

Cómo nutriólogo agradezco bastante que a este tipo de profesionales se les de apertura, está información es vital para entender la gravedad en la que actualmente estamos, en México el sistema de salud está por los suelos, muchas enfermedades derivadas de la obesidad están destrozando a la población y la mayoría es conciente de ello , pero no lo toman en cuanta. Saludos desde México 🤝🏽🫡

[@mariareneeoliva4324]

Siempre he comido con culpa , pero cuando estuve un mes viajando por Europa, comí sin culpa , y caminaba tanto , que resulte bajando de peso.

[@sebastiangodoyortiz2840]

A mí me pasó en un viaje a cuba, con bufet libre comí casi puras verduras baje 10 kilos (sumado al ambiente húmedo perdí demasiado líquido retenido)

[@Mymy-oc5cp]

​@@sebastiangodoyortiz2840en Cuba hay mucha obesidad

[@sebastiangodoyortiz2840]

@@Mymy-oc5cp independiente de eso, lo decía por el hecho de comer sin culpa (por ser vacaciones con buffet libre) que estaba activo y comí mejor

[@FabianOrtizCendales]

Yo recuerdo haber dejado los azúcares añadidos de golpe, apenas consumía los azúcares que me ofrecían las frutas y dios… Sufrí una abstinencia terrible por dos semanas, luego se fue regulando y mi rendimiento y sueño mejoró. Pero si los azúcares añadidos son una droga legal.

[@reyesfelipe]

Los medicamentos también son una droga legal y te pueden salvar la vida

[@lorena.3.19.22]

Y también te pueden matar.. y de hecho lo hacen muy a menudo

[@jessejames7502]

Me pasó lo mismo, fue peor que cuando dejé el tabaco

[@erubeyvillegas4543]

Soy de La Paz Baja California Sur, México y la verdad estan muy interesantes las platicas de todo lo que tenemos que cuidarnos y como el consumismo nos está acabando

[@marianhuerta8663]

Para mi es muy importante el abordaje psicológico para la obesidad

[@daytobeat]

Yo no llegue al punto de obesidad, pero si estuve gordo… y si, es uña enfermedad y se puede curar. Baje 3 tallas y ya me veo “normal” con 5 meses duros de gym y comer regulado. No metan excusas, eres gordo porque quieres, no porque no puedes bajar de peso.

[@miguelbarceloesclapez4667]

No puedo hacer ejercicio desde que tengo una estenosis de canal,de verdad probad un deporte que os divierta,si se disfruta para mi el efecto es brutal,salud física mental,social.Yo recuerdo que me comía paquetes de galletas de niño ,los findes pero en el Regalo de reyes prescindía hasta de agua😂,buscar diversión,no lo que entrene el vecino.

[@mortyhot]

Las 2 causas de muerte en el mundo son las enfermedades cardíacas y el cáncer. La obesidad es la causa de ambas, por lo tanto la obesidad es lo más mortal en nuestros días.

[@reyesfelipe]

¿De donde sacaste que la obesidad es causante de cáncer? La mayoría de los casos de cáncer que conozco ninguno es obeso

[@hector3310]

@@reyesfelipe Busca el estudio del Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades, por ejemplo. Investigar no cuesta nada, bro, te sorprenderás cuando descubras que allá afuera existe una realidad más allá de lo que tú conoces;)

[@CrystalJM]

la obesidad es una de las muchas causas del cáncer, no la causa. El cáncer es una enfermedad impredecible que depende de muchos factores para desarrollarse, también depende del tipo de cáncer del cual te refieres para determinar si la obesidad puede tener o no un iniciador clave.

[@leonthegodfather6616]

Realmente el cáncer no se relaciona mucho con la obesidad la causa es más compleja para las enfermedades oncogenicas desde la predisposición genética a tener más contactos con agentes cancerígenos.

[@Miles-Vorkosigan]

​@@hector3310 está más que demostrado que la obesidad es un factor determinante en el desarrollo de cáncer

[@yolandasanchez7734]

Creo que en este tema también entran muchos factores psicológicos que tener en cuenta, además de metabólico, económicos, etc.

[@lauraflores8332]

Llevo unos meses comiendo por la ansiedad que me da el curro aunque tambien me cierra el estomago algunos días....

[@carlosgarciarey3041]

Me ha encantado lo que ha dicho que es preferible hacer deporte y comer regular que no hacer nada y comer muy sano. No le falta razón.

[@paolaalvarez3854]

fundamental la última parte de video, educar a los niños desde pequeños en buenos hábitos para el futuro.... después de grandes es mucho mas difícil tener hábitos saludables si nunca en la vida supimos lo que son

[@marialuisaflorezmoreno7851]

Gracias 😊❤️ POR VUESTRA INFORMACIÓN ❤❤❤❤❤❤❤

[@haryabelsotoferreyra2726]

esto tiene que ver con genetica y alimentacion, tambien con las adaptaciones que surjan en el individuo como un proceso de evolucion en el que los organismos van a variar en niveles de alimentacion hasta el punto de pasar de saprofitos a heterotrofos, dependiendo el grado del sistema inmune de un individuo permite la descomposicion y metabolismo de lo que se ingiera.. Muy aparte de eso los balances energeticos no sson independientes de la flora bacteriana de un organismo desde los parasitoides hasta los simbioticos mutualistas... la alimentacion si puede revertir problemas pero el hombre necesita tiempo para descifrar la clave de la evolucion y la salud

[@erikamonteros5557]

Siempre tube peso en promedio normal, pero nunca hice deporte y ahora que me encuentro en la década de los 40 y quiero comenzar con un poco de ejercicio para reforzar musculatura y movilidad, me lastimo fácilmente por lo que se me dificulta aun más retomar el ejercicio y me aburre muchísimo el ejercicio aerobico tipo ochentero.

[@ricolamoretti4515]

Necesitamos un episodio sobre autoimmune

[@gonzotrujillo5285]

Yo no creo (no trabajo en el sector salud) qué la obesidad sea una enfermedad, sino un síntoma, en gran medida de índole psicológico, de no estar bien y de que hay muchas afecciones culturales que te desvían de atender tu salud

[@alexia2010ist]

Eso es algo que debe aprenderse e instruirse en las escuelas, el problema empieza desde casa y si la nutrición del niño es paupérrima, pues la salud del mismo irá mermando con el tiempo y la costumbre de comer mal será habituada. Los padres tienen parte de culpa también, debería enseñarse nutrición en las escuelas y la importancia de las loncheras saludables así como también promover mas disciplinas deportivas :(

[@agcalvin]

Jordi un invitado genial a tu podcast podría ser Marcos Vázquez. Otro divulgador de la salud, alimentación y deporte que tendría mucho que contar. Deseando verle ahí contigo 🙂👍

[@CarlosGonzalez-fo1eh]

Fisiológicamente la obesidad es una enfermedad, tener obesidad es estar en un estado inflamatorio constante, fomentar tu resistencia a la insulina y en general desarrollar síndrome metabólico. La obesidad es una enfermedad y se debe tratar como tal, en el pasado muchas enfermedades que se consideraban idiopaticas ahora está más que demostrada su relación con la obesidad.

[@lasiellgonzalez8917]

Hoy en día me cuesta un montón pensar muchas cosas que pasan y que sean voluntarias

[@Nara-kf2sr]

Pedazo de fichaje, Jordi!!! tienes que traer a Claudia Nicolasa 🔥 🔥 🔥

[@KlgoDomingoOrtiz]

Hace falta este tipo de contenido

[@TheLuigisamo]

La obesidad es quizá la única enfermedad que decidimos tener. ¿Tienes problemas hormonales? Pues ve al medico y regula tus hormonas. Y no hablo por odio, porque llegué a pesar 120 kg y pasé a 83 kg. Tengo problemas hormonales y aún así logré cambiar mi vida con alimentación saludable con déficit calórico, ejercicios de peso y cardio ligero. No hay excusa para ser gordo.

[@PilariumLeviosa]

Pues sinceramente yo he estado gorda de pesar 140 kilos y a mí, mis kilos no me han pesado nunca, no he tenido ni azúcar ni colesterol, ningún problema cardíaco... nada de nada... simplemente bajé de peso para sentirme mejor mentalmente, no por problemas de salud física...

[@irismo91]

No los tendrías porque serás joven pero si o si terminarías desarrollándolos.

[@UrriagaB]

En chile hay gente que se traga el cuento de que : del cuerpo no se opina , y no quieren entender que esto es una enfermedad tanto física como psicológica , lo distinto es ofender , pero es una realidad y todo este pseudo pensamiento está relacionado con cierto sector ideológico incluso político .

[@reyesfelipe]

Amigo, en Chile te dicen que eres obeso solo por qué el IMC lo dice, pero olvidan el índice de masa muscular. Peso 110Kg, practico natación 3 veces a la semana y 3 médicos me han mandado a bajar de peso. Del cuerpo ageno no se opina, da lo mismo si es flaco o no.

[@Bryan230991]

Que tengas una enfermedad, no le da el derecho a otra persona a señalártelo sin que le hayas preguntado. La persona gorda tiene claro que lo está, las razones pueden ser miles, desde flojera, depresión hasta algo anómalo en su organismo.

[@PINKILLERVOID]

Hasta la especialista dice que es un problema complejo con múltiples causas asociado incluso a cuestiones psicólogicas como el estrés, a mí se me hace que lo que quieran muchos, es burlarse de la gente gorda usando la salud como excusa

[@CrystalJM]

No hace falta que tú se lo digas, una persona gorda sabe que está gorda por pura lógica, no eres el bueno por "mostrarle" una realidad del que el ya es consciente, peor aún que muchos en vez de "ayudar" deciden simplemente etiquetar a dicho individuo e insultarlo porque se creen con el derecho de señalar a los demás por un problema. No digo que se deba normalizar dicho problema de salud, pero tampoco tienes porqué estar opinado de cuerpos ajenos sin el permiso de los demás, no eres perfecto.

[@UrriagaB]

@@CrystalJM te equivocas, si eres amigo de alguien , familiar, lo quieres y te preocupas por el o ella, si puedes opinar del cuerpo ajeno (no de un desconocido porsupuesto), pero con respeto y sin mofas ni mucho menos andar poniendo etiquetas(tino, tacto y cuidado), ahi es donde va mi punto. En la realidad, muchas veces el conformismo, la cotidianidad,flojera, trabajo, estres, ansiedad,educacion o desconocimiento son parte de las causantes, distinto es andar ofendiendo o burlandose de alguein, eso es otra cosa que no va a lugar en este post y no resiste ni el mas minimo de los analisi. igual es un poco preocupante que alguien te diga que puedas decir o escribir, a eso se le conoce como totalitarismo ... o creerse dueño de la verdad absoluta :/

[@Estior]

Y comer pura basura y no moverse ? O creer que dar dos paseos es ser activo

[@kalelmorningstar]

Si cualquier persona con sobrepeso pudiera vivir unos días en el cuerpo de una persona con el peso ideal, os aseguro que al volver a su cuerpo, cambiaría sus habitos y cambiaría...

[@sevenwordsmusic]

Efectivamente mola más quedar para comer unos gofres que para hacer deporte 😂

[@lorenatorralbo7674]

Trabajo en un super y me supera las familias que los padres se cuidan y para los niños nuggets, patatas congeladas, cereales y galletas.

[@JavierH1979]

Porque no se molestan en hacerles comida como dios manda, ya que eso requiere tiempo, y muchos padres/ madres prefieren invertirlo en hedonismo personal

[@danielbertrand1462]

Contenido bastante digerible 👏🏼👏🏼👌🏼

[@bizntgz7822]

Muy buen contenido. Muchas gracias. Yo estoy obeso y lidio con ello. Y no hay nada más evidente q no tengo una relación sana emocionalmente con la comida: porque de una forma más o menos consciente acaba siendo una válvula de escape y un momento de disfrute y evasión. Al menos creo q lo tngo claro y no me engaño. La obesidad es un problema, si, una enfermedad.

[@urrUnai]

Que alguien le pase este vídeo a @croquetamente y al club de los de estoy gordo porque mi cuerpo es asi

[@hector3310]

Creo que se malinterpreta un punto improtante: No se trata de que conscientemente alguien intente ser obeso, mas bien creo que se trata de que no están dispuestos a dejar de ha cer las cosas que los conducen a ese destino

[@jaumetdepalma5347]

estoy de acuerdo. en algunos casos, el obeso no se molesta ni lo más mínimo para cambiar un poco sus hábitos alimentarios. Un compañero de trabajo es así. riene una barriga que da miedo, pero nunca como verduras porque... " no me gustan" Y luego sacia su hambre con pan, pastas, etc.. Saludos desde Mallorca !

[@user-vb7lu7zl9i]

@@jaumetdepalma5347 Y tu por qué te metes en la vida de tu compañero? porqué opinas de lo que come? Si realmente te interesara su salud no opinarias sobre eso. Lo invitarias a hacer ejercicio para pasarla bien sin más. Estas muy enferma busca ayuda.

[@francisespinoza2578]

Lo mejor minuto 8:20

[@guljavier]

En mi opinión es mas bien una enfermedad menta principalmente, y mas cuando es obesidad mórbida.

[@diegomachuca5639]

Me encanta este tipo de temas, la obesidad es una pandemia muy preocupante y que avanza cada vez más, lo mejor siempre será movernos, el cuerpo humano está hecho para el movimiento 💪

[@Escobart911]

Muy bien explicado

[@alvaromartinezgonzalez4677]

yo lo único que digo es que abrazar la obesidad como excusa de que " si te sientes bien, el resto no importa y se acabó el debate" me parece deplorable.

[@robertogarcia9353]

Pobre se ve que esta peleando para no meterse en problemas por no poder decir la verdad como debe ser. Ya que si no le empezarían a tirar piedras

[@damasog3331]

Excelente video

[@guadalupediazjaramillo.5217]

Yo vi a dos personas con fuertes sesgos, intentando ser amables el con el pensamiento del otro. 😂

[@aitorsantiago7965]

Todavía no he conocido a un hombre que diga que sufre gordofobia

[@user-ly5xp8ln5u]

Es educación, si acostumbras a tu organismo a tragar y no comer tu metabolismo se adecua

[@rollerinside]

Para hacer deporte hay que estar en forma. Que si no, luego vienen las lesiones. Y para estar en forma hay profesionales del deporte (inef, etc).

[@expancionglobal]

El deporte es una disciplina que se debe dar mucha importancia durante toda la educacion primaria, secundaria, habria una población mas deportista

[@pablosanchez-gx9jt]

Pero se puede tener obesidad si haces déficit calórico? O al final es un tema de exceso de calorías?

[@alerodomar]

Es imposible tener obesidad si se está en déficit calórico. Nunca se verá a gente obesa o con sobrepeso en zonas donde la comida escasea. Pero esas mismas personas viviendo en un país con acceso fácil a la comida, serán obesas. La obesidad no es sólo los genes, es también el ambiente.

[@jorgepeinadomelcon]

Isabel, parece muy maja y muy dulce

[@cmichl8550]

Y los que se ofenden ni son obesos

[@deadpool-xr6dr]

Yo no le tengo miedo a los gordos.

[@dazzrbn]

Yo si, imaginate que se te caiga uno encima

[@JavierH1979]

Pues deberías

[@moviluca7913]

¿Voy a ser más feliz?¿Siendo delgado?...Eso creo no importa la felicidad está probablemente en otras cosas

[@jotacanosa4171]

No necesariamente, pero es mas dificil ser feliz si tu salud está destruida

[@silvanroderick1508]

Yo creo que sí

[@maru6348]

Yo estoy en pre menopausia y tengo 30 kilos de mas

[@GloriaMartinez-xx2jd]

Las hormonas de verdad juegan un papel super importante, entre mi hermana y yo ella come más y es más delgada que yo; peo su tiroides esta super estimula. Ni modo me tocó cuidatme mas al comer

[@alerodomar]

Si tu hermana tiene hipertiroidismo es que necesita un tratamiento para normalizar la función de la tiroides. Pero el tema hormonal como causa del aumento de peso, es solo uno de los aspectos de la obesidad. Por más trastorno hormonal que se tenga pero si se ingieren menos calorías de las que el cuerpo necesita para mantener el peso, vas a perder peso. El hipotiroidismo (baja función de la hormona tiroidea) puede justificar un aumento de unos 5 kg como mucho, en resto es darle a la olla.

[@julianparradv]

"No nos dejamos por qué envejecemos, envejecemos por qué nos dejamos de mover"

[@silvanroderick1508]

Se escribe "porque", junto, en ambos casos.

[@JulioStunYasuo]

me enamore de la endocrinologa jordy jajaja literal quisiera tener su cinocimiento para poder hacer entender a mi hermana y mi madre sobre esa enfermedad 😅

[@user-vb7lu7zl9i]

Y tu? Porque en vez de estar jodiendole la vida a otros deberías tu mismo trabajar por tu salud, no meterte en la vida de los demás.

[@jorgejimenez825]

Cómo puede estar tan buena una tía?

[@ferran7111]

Grande está Dra. sexy. Gracias por el contenido

[@abadoajo2123]

De las mejores residentes de medicina endocrina. Es residente aun

[@RlotttHD]

Me encanta cuando los invitados no solo tiene la visión científica y logica, sino que también pueden reconocer los factores psicológicos y contextuales. Ahí es cuando tienes a alguien inteligente y certero/a.

[@alexmaverick407]

Hermano el cuerpo es el vehiculo que nos lleva por esta vida, tenemos uno solo, cuidenlo o mejorenlo. Pero no le echen mierdas.

[@javierr.i3774]

Vivimos en una sociedad en la que todo se celebra con bebidas o comidas .

[@JavierH1979]

No veo donde está el problema. Todo depende de controlarse, como en todo

[@GiuMon72]

Desafortunadamente el cuerpo no reconoce las calorías! NUNCA hay que confundir ADELGAZAR con el BAJAR DE PESO! Si calculas las calorías bajas de peso si "calculas" la secreción hormonal adelgazas porque la bioquímica no es una opinión.

[@Sunita1978blue]

La enfermedad es la baja calidad de la comida que nos venden en todas las tiendas.

[@pepenacho6164]

Eso es gordofobia .... Falta siempre este comentario que no aceptan que es una enfermedad

[@MetalxD117]

Podcast de los GOD!

[@yousrachentouf8056]

Se escucha muy mal..

[@raulgarfellanoe6993]

Ojalá invite a antonio el rey de los gordos al podcast

[@ginesjesusdiaz]

Yo prohibía el happy metal de macdonald

[@arthurmaximo3085]

El Heavy Metal ni me lo toques!

[@JavierH1979]

😅

[@matiasv6957]

Fuí a un boliche y un chico me decia 'barney' barney, barney, asi que agarre mis cosas y me fuí.

[@JavierH1979]

😂

[@Rafael-iv6hf]

Yo perdí 20 kilos con déporté y comiendo hasta más, en el trabajo me reviento y luego gimnasio y es verdad que Al principio Era duro, luego el gimnasio hasta descansa, ese tiempo que se desconecta de todo a mi me descansa

[@gris1001]

Jamás me ha pasado hacer ejercicio y bajar de peso... Para mí la dieta es importante

[@Andres-gg5du]

Hostia Jordi, has torcido el tema hasta obtener la respuesta que querías

[@ivanyanez7206]

Que buen podcast men

[@j.charles8795]

Si que se sabe la respuesta, en la inmensa mayoría son unos malísimos hábitos que te llevan a la obesidad con las consecuencias que ellos conlleva. Yo me he pasado toda la vida engordando y adelgazando y tengo muy claro cuando te has pasado no queda otro remedio que echarle muchos cojones a la cosa y cambiar los hábitos alimenticios y de vida pero es culpa únicamente tuya como persona incapaz de poner remedio el dejarte llegar a ese estado y/o no ponerle remedio.

[@galoos5119]

Min 2:56, buen bíceps

[@hiralex2348]

Tienen menos de 35 y dicen: - Solo hagan ejercicio, flojos. A mi solo me dan risa.

[@ladycoconutsss]

Y si tienes un síndrome de ovario poliquístico sin tratar? Yo por más que quiero adelgazar, no puedo. Tengo todo hinchado, hasta el pecho y la cara. Encima se me cae el pelo a puñados y tengo un humor de perros. Lo estoy pasando fatal. Físicamente no me reconozco, estoy horrorosa y psicológicamente no tengo ganas de nada. No tengo libido.. y soy un zombie andante.

[@saraderesende6770]

Linda estoy igual que tu.. y los medicamentos son importantes pero el SOP genera sobrepeso y el sobrepeso genera SOP.. yo tampoco me medico y no tengo medios para tratarme pero trato de ponerme en movimiento cuando mi humor de perro me lo permite y como 70% de mis comidas en vegetales.. que me llenan pero trato de prepararlos rico. No consigo adelgazar pero espero no aumentar más de peso

[@miguelgutierrez203]

Sandra bullock tiene razón

[@KaZ65078]

¿Que se puede hacer? con educación sobre nutrición en las escuelas, promover vida sana y ejercicio.

[@reyesfelipe]

El deporte sería mejor, pues implica beneficios es muchos más ámbitos que solo el peso

[@KaZ65078]

@@reyesfelipe No te creas, el deporte a nivel competitivo puede generar lesiones, yo mismo las he sufrido, el ejercicio normal tb vale.

[@moviluca7913]

¿Voy a ser más feliz?¿Siendo delgado?...Eso creo no importa la felicidad está probablemente en otras cosas.

[@deadpool-xr6dr]

Que no te duelan las rodillas ayuda a ser más feliz.

[@gabrielpaxtor1241]

El estar en forma te da una felicidad inmensa canalizada en todas las cosas que puedes hacer, cuando estás gordo no te puedes ver ni el amiguito

[@davidsolano2423]

Donde estan los gorditos que no aceptan la realidad y llaman a los demas gordofobicos?

[@dazzrbn]

Comiendo

[@jenncerzambrano9461]

​@@dazzrbn Jajajaja

[@andrexmrrtos]

Tu comentario es gordofobico

[@gonzalorz7251]

Mas que todo pasa con las "gorditas", los gorditos si aceptan y ya va por ellos si quieren curarse o no

[@reyesfelipe]

Alejados de ti que buscas atacarlos. Si escuchas bien, cuando habla de obesidad se refiere a aquellos que no pueden caminar o subir escaleras

[@manuelgarciadurand3366]

La existencia de algunas hormonas sinceramente no las comprendo

[@JavierH1979]

Yo tampoco. Pero son muy monas...las hormonas

[@tengo2casio]

Jordi: pregunta Endroquinóloga: X y Z

[@Brandon-xb9mc]

por que hace asi sus ojos?

[@silvanroderick1508]

Porque tiene una enfermedad neuronal (lo dijo ella en comentarios). Saludos.

[@dnx6665]

Polemica? ninguna activista a favor del sobre peso con mas de 300lbrs ha vivido mas de 35

[@danirobertjacinto6886]

A Pictoline y a Curiosamente, no les va a gustar esta afirmación. XD

[@user-vi1bg5wf8q]

👏🏻👏🏻👍🏻🧑🏻‍⚕️🇨🇺 Gran contenido