La paradoja de la SOLEDAD y cómo ENFRENTARLA | Chris Núñez Psicólogo

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[@ChrisNunezP]

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[@josielrolin8972]

Chis necesito comunicarme con tigo como hago ...me urge

[@bereniceberriozabal3110]

Hola Chris Estoy pasando por un proceso de ansiedad Hola los primeros síntomas que tuve fue una noche con una descarga de adrenalina como en forma de corriente eléctrica que recorrió todo mi cuerpo, sensación de hormigueo y desesperación, punzones o pinchazos de brazos y piernas, pesadez de nuca y quijada, hormigueos en cara y cuerpo, pinchazo en el pecho, dolores estomacales, sensación de irrealidad, desesperación profunda, corriente fría que quema en el pecho, vértigo en el estómago, entre otros. Cómo al quinto mes estuve en un pico bastante alto de síntomas, solo lloraba y una desesperación terrible. Estos últimos tres meses han disminuido los síntomas, días mas, días menos. Bueno haciendo una explicación general de lo que me sucede, mi pregunta es la siguiente...¿Que tipo de ansiedad padezco o es realmente ansiedad? He estado en terapia psicológica dos veces y no me dicen que tipo de ansiedad tengo, tengo muchas dudas sobre mi caso , ya que en lo personal a mí no me limita en mis actividades normales, yo hago mi vida como normalmente la venía haciendo (aclarando que no disfruto) NO tengo miedo a salir de casa, No tengo miedo a morir fobias,etc. En mi caso solo son los síntomas 24/7. Considero que no he tenido ataques de pánico o eso pienso. Lo que si me pasa es que mientras más fuerte los síntomas, más me la paso llorando 😞. Ojalá puedan contestar y orientarme en esto que me está pasando. Por donde empiezo.

[@Andy-fy2kz]

Muy buen video. La soledad es un temazo. Hay muchisima gente que esta sola en este momento y daria lo que fuera por conversar con alguien. Estoy pensando por ejemplo en un adulto mayor abandonado. Por otro lado, hay gente qye vive rodeada de personas y se sienten aun muy sola, ya que no logra conexiones de calidad. A eso sumemosle que los aparatos tecnologicos cada vez capturan mas nuestro tiempo y atencion... ufff este mundo esta lleno de personas muy solitas. 🤯

[@ChrisNunezP]

Hola Andy, así es, y la soledad es peligrosa

[@brendavasquez774]

Doctor hable más acerca de la soledad explicando como llevarla o experimentarla sin necesidad siempre de llenar vacíos

[@vibrasinspiradoras]

A mi me pasa Chris 🙈🙈🙈 . Que gran tema! Gracias Gracias Gracias, un fuerte abrazo desde Argentina para ti y Mariana

[@NertoFurity]

esto es justo lo que necesitaba gracias

[@raulriveros5889]

Esta genial Dr!!

[@evahinojosa5649]

A los que les gusta la Soledad son personas Ermitaños y muchas otras antisociales, aunque uno intente tener una relación te rechazan, que gran tema subiste Chris, muchas gracias. Cariños

[@Usuaria.87]

Me pasaba que me desesperaba escuchar amistades mentirosas, que el mismo tema le cambiaban cosas, ò un dia actuaban de una manera y al tiempo de otra y otra y otra segun las amistades que tenian, sentia estar frente a🤥 burlándose de mi atención. Si escuche mucho tiempo amistades asi pero mencanse y si disfruto ser selectiva para dar mi tiempo y 👂🏼.

[@ChrisNunezP]

Me parecer fenomenal tu decisión

[@miguelidigoras5411]

Muy buen tema

[@ChrisNunezP]

gracias!

[@cecyxddx4699]

Por favor haz un #TEMA de la dependencia emocional de pareja me ayudaría mucho 😭💔🥺

[@Moonatikgs]

Genial ❤

[@everdaniloduartelopez8110]

a mi me gusta mi soledad

[@porfirioguerravargas8500]

venga ese video de como reconocer cuando estamos adoptando un papel que no encaja con lo que somos realmente. felicidades por tu canal , MAESTRO

[@arantzallamas1365]

Hola Chris, me han ayudado bastante tus videos, últimamente he visto mucho acerca del psicoanálisis y me encantaría saber cuál es tu opinión acerca de eso

[@andreshb100]

Holà dr , gracias por este vídeo es posible una consulta? , gracias por su respuesta

[@lore._.]

Por favor habla de cómo soltar y como no apegarse demasiado

[@palafoxchristian]

Muy buen video hermano, te descubrí por accidente en un video de los gordos. Te voy a recomendar

[@ChrisNunezP]

Que el gordeo sea eterno

[@VanesaGalende]

Cómo puedo entender la ignorancia de unos padres a pesar de mi mal genio con una edad adolescente soy consciente del daño, péro ahora tengo 34 y no puedo aceptar-lo. Sufro, sentimiento de culpa no tengo, pero la ignorancia, la distancia, el tiempo duele. Con falta de asertividad, autoestima, confianza, inseguridad, resiliencia, cómo puedo hacer para recuperar ese amor que no me deja de doler. Me podrías ayudar? Gracias.

[@verovergara8503]

Esto me esta pasando a mi ..me he quedado sola...😢

[@NATILLA838]

No generalizar, todos no creamos 1 familia propia. Aunq se haya tenido parejas, no siempre se pudo con esas personas. Me mata la soledad y la sociedad superficial

[@salonruth1745]

Hola haces terapia en línea ?

[@eusebiomontoya5846]

la gran mayoría ponen su barrera, evitando lo superfluo según ellos, curioso pues, ellos mismos invierten ese tiempo viendo algo banal en su celular y cuando hablan no es muy distinto, creo que la mayoría solo quieren ser escuchados pero no quieren oír lo que los demás dicen, en resumen quieren charlas unidireccionales.otros solo aparentar lo de ser solos e independientes pues es la moda y unos pocos estamos solos pues al ser un fiasco relacionándonos con los demás tomamos esa ruta, pero estamos concientes de que somos una especie gregaria que requiere de las interacciones con el resto de los individuos y que necesitamos de los demás, por lo que a pesar de dicha condición si se presenta la ocasiona de interactuar con personas que promueven actividades que nos agradan ahí estaremos.

[@angelesochoa5887]

Una pregunta en realidad si es eso que lo que uno menos quiere es lo que uno más atrae? Ya sea en salud o vida día al día? Espero y me pueda responder saludos

[@tritonsteve6284]

A mi no me gusta el control de otros hacia a mí, justamente la pandemia fue algo que coaccionoy violo mis derechos

[@AlexisBautista-b6s]

Irrefutable