La préparation physique au rugby en 4 exercices

[@alexandreenee1653]

Très intéressant merci

[@canou5892]

merci car je voulais commencé même en étant une fille je serais dur merci. ps:je me suis déjà fais plaquer par un rugbyman et j'avoue ça fais bizarre.

[@amadouanne57]

qu'est ce que ces conneries l'échelle ça ne sert à rien il ferait mieux de la balancer à la poubelle.

[@paul_dbck]

tu n y connais rien ça permet de travailler c est appuie

[@amadouanne57]

@@paul_dbck mais bien sûr hahah j'y connais rien tu dois être préparateur physique avec 10 ans d'expériences au niveau professionnel en sport collectif et t'as pu bosser avec des mecs comme dan norton ou ollie lindsay hague .. je m'inclique devant autant de savoir