Gracias jefe, espero que disfrutéis de estos vídeos y a seguir con todo papa🫡❤️🦍
@joaquin89k333 ай бұрын
Amigo no usar straps es únicamente ralentizar tu progreso en los ejercicios de espalda, tus antebrazos nunca serán más fuertes que tu espalda. De hecho al usarlos se produce una mayor activación del sistema nervioso para usar la musculatura que buscas utilizar en el ejercicio, por el simple hecho de que tienes más firme el agarre y puedes tirar con más fuerza. Si queremos trabajar antebrazo mejor hacerlo de forma específica. Saludos bro, buen video me suscribo.
@Dnkeyyy3 ай бұрын
Eso me di cuenta en este video, a partir de ahora usaré straps me he dado cuenta que puedo tirar mucho mejor y sentir mejor la espalda, pero solo usaré en ejercicios específicos donde me requiera ponérmelos, gracias pa💪🏽🦍