La realidad de un entrenamiento de pesas estando triste

Lo que sí se sabe es que entrenando todos los problemas se van

[@IgnacioOjeda24_sNs]

Es una locura el "no tener gana de entrenar" pero aun así vas igual al gym. El trabajo silencioso que nadie ve.

[@4lexander__0]

uff yo no tengo ganas de laburar ningun dia del año, pero mirame ahi estoy todos los dias... denme mi premio >:v

[@Andres-dx3yq]

Grande Kathe seguí así, sos crack. Me gustó mucho que expliques cada paso y pongas todos los pesos

[@adolfovazquez823]

Vamos Kathe, todo sacrificio tiene su recompensa y todo valdrá la pena en Los Ángeles ❤💪🏻

[@juancarlosperezblas369]

Excelente video, comparto la misma sensacion que tú, ultimamente no he querido entrenar por diversos motivos personales, estando en el gimnasio lo unico qie quiero hacer es regresar a mi casa y no hacer nada. Pero aun asi sigo entrenando y progresando en mis cargas. Ganaste un nuevo seguidor, espero sigas subiendo videos🤠

[@mariox7131]

Muy buen video. Yo llevo sólo 2 años haciendo haltero y me gusta ver entrenamientos completos desde el calentamiento hasta el final, ya que no tengo coach y me gusta agarrar ideas para aplicarlas. Espero que te sientas mejor y sigue así. Nuevo sub :)

[@RonalCamacaro-wc4nu]

Excelente saludos

[@geogenico]

Estas fuerte! Abrazo desde Argentina 🇦🇷

[@rodrigoezequielsantos]

Éxitos Kathe, sos una genia ❤ saludos

[@belendottoruffini7714]

Estar lejos de casa y de la familia por perseguir sueños no es algo fácil. Pocos entendemos ese dolor y sacrificio, y esta bien, porque cada uno es libre de elegir su camino. Toda decisión siempre implica una pérdida. Pero la recompensa la supera, siempre que se busque con el corazón. Fuerza!

[@4lexander__0]

esos dias son los mejores, te pones unos temitas depres de metal tipo megadeth in my darkest hour y sabes como te empuja esa bronca al momento de tirar... esos son los dias donde sacas 1 o 2 reps mas de las que tenias planificadas...

[@tlapanco69]

Deberías hacer un video de movilidad y estiramentos , explicado y toda la onda

[@colombia-ut3bs]

Me enamore primera vez en este canal❤❤😅

[@maximilianomerkle3222]

te quiero mucho kathe

[@RocioGianduz]

En Los Angeles Todo habrá valido la pena

[@tlapanco69]

Jajaja hoy tampoco tuve ganas de ir a entrenar pero fui😊

[@nicolassoraire856]

Katheeee son una grosa vamos Rio Negro 🫂🫂

[@jero953]

se pronuncia kate cbum ? las casualidades no existen

[@Alejandro_ip99]

Eres muy bonita, animo en tus entrenamientos!

[@isaurraldeandres]

10:40 si levantas mas de 100 ya me levantaste a mi 😉😉😉😉😉

[@martin04.09]

No estes triste👍

[@mgr614]

Hola. Te sigo desde IG... En todas eran de 10reps? O ibas bajando Reps a medida q subías peso?

[@NikitoCabj]

Todavía no termine el video, yo tengo planeado vivir en otro país, a mí, al menos como tu seguidor, te empecé a seguir por Instagram antes de que te mudes a Chile

[@katheszebun]

@@NikitoCabj la verdad es que soy muy feliz con la vida que estoy siendo capaz de crear, yo elijo mis amistades, mi trabajo, mi familia. Mi impulso soy yo misma y el futuro que quiero para mi. Se me abrieron muchas puertas acá, he sido capaz de formar un equipo que me potencie como atleta. Y ese era el OBJETIVO principal. Obvio que extraño a mi familia, pero a veces viene mamá o a veces viajo yo. Todo se puede si realmente se quiere ✨🫶🏻

[@isaurraldeandres]

😍😍😍😍😍😍

[@piratapirata78]

Yo te saco toda la tristeza bebe 😘😘

[@thenewone1493]

❤

[@neosdeceasteam8605]

*DISCIPLINA CONSTANCIA Y ACTITUD* 🏋🏻‍♀️💘🏋🏻‍♂️ *LOS DÍAS GRISES SIEMPRE TE HARÁN MÁS FUERTE* ✌🏻💯🇲🇽❤️

[@joseurbina3877]

Muy linda ❤️

[@pipiazard9411]

Dioss qiero una asii ja

[@Deekdestroyer]

Nadie se acerca a las que somos así 😂 las malotas (somos tiernas en realidad)

[@JorshRodriguez-h8z]

proba hacer los levantamientos descalzo, hay mayor propiocepcion en la planta del pie, dicen que el mejor zapato es sin zapatos

[@Deekdestroyer]

Este tipo de levantamiento olímpico es mejor hacerlo con los zapatos de taco. Es contraproducente hacerlos descalzo. Ya las sentadillas, peso muerto y eso si es mejor descalzo porque no son tan inestables.

[@assassingblack]

😂😂 vidos de la generación de cristal

[@willmanwill]

si no tienes ganas de entrenar no entrenes, es asi de facil

[@teodorosapanello]

Sabes acaso que es la disciplina?

[@willmanwill]

@teodorosapanello bro que enfermedad teneis, todo el dia montando peliculas en las redes sociales, quieres hacer algo lo haces, no, no lo hagas, poneros a trabajar y dejar de llorar

[@mattdepre2067]

@@willmanwill pero que pendejo resentido ajajaj

[@4lexander__0]

@@mattdepre2067 pero dice la verdad, siempre con excusas y queriendose victimizar en las redes y bla bla...