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@luciusmalfoy48282 ай бұрын
Vas y envoi, en plus bonne ambiance tout le long de la vidéo, même équipe, même lieu, même délire.
@Sport_Sante2 ай бұрын
Incroyable la séance ça motive 🔥
@training.therapie2 ай бұрын
Faut se faire du mal !
@sosodimarzio40552 ай бұрын
Je suis pas du tout fan de body, mais Théo c’est toujours des barres de rire.
@training.therapie2 ай бұрын
Ouais
@lesmusk962 ай бұрын
Le jus de bagarre 😅💪🏿👍🏿🏆🏋🏽♀️
@training.therapie2 ай бұрын
Haha on a bien rigolé
@LeonardMonsanto97318 күн бұрын
Vous vous un conseil pas besoin de matériel pour avoir des pec énorme faut juste faire 2 chose les dips dans les 2 forme pour travailler le bas et le haut le mail aussi le meilleur exercices pour les pec en 2 mois tu verra des gros résultats efficace tu fait les dips classique plein de répétition après tu fait les dips mais a une barre tu te lève avec t'est bras tu colle pas t'est bras et bam gros pec tout ce qui veulent des pec énorme faite ça
@training.therapie18 күн бұрын
Oui Théo fait que des dips
@enzoelmaestro88522 ай бұрын
Pour en revenir au premier exo, alors oui la science dit vrai la pré-fatigue sur un groupe musculaire n'a pas d'intérêt en terme de performance. Mais dans mon cas pour les pecs justement je n'arrivait pas a les ressentir les sur des exercices de developpé, et l'ecarté a la poulie vis a vis m'a beaucoup aider au debut pour recruter et ressentir les pecs. Après c'est difficile de mesurer scientifiquement le ressenti...
@training.therapie2 ай бұрын
Chacun est unique !
@simon386392 ай бұрын
Quel dommage que j'ai raté ça !
@training.therapie2 ай бұрын
Tu voulais pas t’entraîner fort
@BillyleBillАй бұрын
francois se cahce derriere son tee shirt mais quand on voit ce qu'il envoi je serai curieux de voir son physique
@training.therapieАй бұрын
Solide !
@atxwen81052 ай бұрын
François a enfin quelque chose à dire
@training.therapie2 ай бұрын
Haha
@ricodeco2 ай бұрын
Theo porte bien son nom.
@training.therapie2 ай бұрын
Grave
@Lifeiy2 ай бұрын
Ça va le temps de repos n’était pas trop long avec 5personnes par machine? 🤣
@training.therapie2 ай бұрын
Un peu 😂
@karimoudad67232 ай бұрын
Sur le premier exercice le mouvement de lebouseu est vraiment pas bonne il aurait pu ce blessé les coude trop bas ca me paraît bizarre que personne lui est dit il aurait pu ce tuer les épaules d'ailleurs a la fin de lexo il dit quil a mal au bras ce qui est pas normal enfin cest mon avis lol jsuis pas du tout pro
@karimoudad67232 ай бұрын
Autant pour moi sur la suite de la vidéo theo rectifie le mouvement de lebouseu
@training.therapie2 ай бұрын
👀
@jean-charlesdovergne13872 ай бұрын
Tous ses exos d écarté sont avec les coudes vers le bas. Aïe les épaules !!!