LA SÈCHE D'UNE FEMME QUARANTENAIRE - Épisode 9 | Pas besoin de restriction pour maigrir !

**Je cherche 5 femmes volontaires pour me partager leur situation, leurs difficultés liées au sujet du poids/alimentation**
Je n’ai absolument rien à vendre
Je construis un programme pour aider les femmes 40aires à retrouver une silhouette qui leur plait et se sentir bien dans leur vie.
J’en suis au stade où j’ai d’abord besoin de mieux comprendre car chaque femme est différente, je n’ai rien à te vendre.
Si te retrouves dans ces points :
- Tu es une femme à partir de la quarantaine
- Tu as des problèmes de poids
- Des difficultés avec l’alimentation
- Tu as l’impression de t’être perdue en chemin ces dernières années : manque de confiance en toi, mauvaise relation à ton corps, mauvaise image de toi-même, tu as délaissé ta santé physique et psychique
- Tu recherches des solutions
Alors je t’ invite à me contacter par mail à : [e-mail]
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Si tu souhaites être accompagnée pour faire ta sèche/perte de gras, prends rendez-vous avec moi en cliquant sur le lien Calendly :
calendly.com/a...
C'est un échange gratuit et sans engagement entre toi et moi qui permet de cerner ta situation, tes attentes, poser toutes tes questions et voir comment je peux t'accompagner au mieux :)
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Découvre tous les épisodes de ma sèche que j'ai décidé de commencer en avril 2024.
L' objectif de cette sèche est d'aller au bout de tout ce que je construis depuis des années : un physique tonique, avec une musculature équilibrée, un corps mobile plein d'énergie qui me permet de vieillir dans les meilleures conditions possibles. Bien sure j'ajoute à cela le soin que je mets dans mon alimentation et mon bien-être (stress, sommeil, émotion..) en général chaque jour.
Le but est ainsi de perdre du gras pour mieux voir le résultat de tout le travail de construction musculaire.
Et puis c'est aussi un défi personnel ! J'aime être en constante évolution, apprendre sur moi et sur ce qui m'entoure.
Alors je verrai bien ce que cette sèche aura à m'apprendre de moi, de l'alimentation, de l'entrainement...
Je suis très heureusement de partager avec toi cette aventure et tout ce que j'en retire !
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MES OFFRES :
- Mon accompagnement nutritionnel de 3 mois : un accompagnement intensif pour rééquilibrer ton alimentation et ton hygiène de vie global, 100% personnalisé et adapté à ta bio individualité car basé sur le profilage alimentaire.
Si tu veux en savoir plus sur cet accompagnement, réserve un appel (gratuit et sans aucun engagement) avec moi en cliquant sur le lien ci dessous :
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- Mon offre "Rééquilibre ton assiette selon ton profil métabolique" :
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RETROUVE-MOI SUR LES RÉSEAUX SOCIAUX (je suis plus active sur Facebook) :
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Musique fournie par MLD. #MusiquelibrededroitsMusique
🎵Track Info ▼ Title: Paradise Artist: Jarico

[@AmonEquilibre]

Quels sont vos avis/expérience sur le sujet : faut-il obligatoirement se restreindre en calories pour perdre du poids ? 😉

[@lilyacook]

cc je vous ai envoyé un mail pour participer ,bonne continuation 🙂

[@AmonEquilibre]

Bonjour, oui je vous ai répondu 🙂

[@AmonEquilibre]

@natachahuot6200 J'ai reçu votre commentaire sur cette vidéo via une notification par mail, sauf que je ne trouve nul part votre commentaire ici, c'est très étrange, il n'apparait pas, je ne comprends pas... ! Si vous voyez ce message, rassurez vous je ne vous zappe pas, c'est juste que je ne retrouve pas votre commentaire ! N'hésitez pas à remettre votre commentaire ou mieux à m'écrire par mail à : [e-mail] 😉. Au plaisir de vous lire 😊