La VÉRITÉ sur l’HUILE DE COCO (Bonne ou Mauvaise ?)

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Il existe beaucoup d'histoires dans les médias en ce qui concerne l'huile de coco. Est-ellesaine ou pas ? Est-ce un pur venin comme c'était affirmé il y deux semaines ?
Que pensez-vous de nous focaliser sur des vrais faits pour avoir plus de sobriété sur ce sujet ?
L'huile de coco est utilisée depuis des milliers d'années dans le monde entier et il n'existe pas jusqu'à aujourd'hui aucune preuve scientifique conclusive qui puisse affirmer que cette huile peut être dangereuse à la santé, c'est tout le contraire, il y a des preuves des potentiels bénéfices de cette huile dans plusieurs aspects.
Dans cette vidéo je vais vous raconter toute la vérité sur l'huile de coco et je vais également vous donner des idées de comment l'utiliser dans votre quotidien.
Je vous souhaite une belle journée !
Je vous ambrasse,
Renata
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[@RenataBarcelosOfficiel]

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[@idirdahmouche6488]

⁰1

[@amelllienoguerra1155]

Bonjour Renata, que pensez vous du sucre de coco ?

[@mariadecarvalho5326]

Merci Renata je decouvre a peine ta chaîne. Je pense que tes efforts pour l'education et la responsabilité de tout un chacun en ce qui concerne la santé sont très importantes.Des informations claires et concises de plus preuves scientifiques à l'appui. J'ai de la famille au Portugal je pense particulièrement à deux personnes qui sont en surpoids qui en souffrent. Si tes videos pouvaient etre sous titrés dans d'autres langues tu en ferais beneficier beaucoup de personnes.Merciii Fátima (Genève)

[@omalou]

Il y a même des gens qui ont soigné l’Alzheimer avec l’huile de coco, j’ai lu des témoignages. Merci de nous avoir rassurés Renata !

[@clochettes9166]

Oui

[@dominiquechiari399]

Je découvre votre chaîne avec beaucoup d'intérêt... Je commence doucement le jeûne intermittent et je trouve vos conseils plein de bons sens ! Au plaisir de vous suivre ... Dom

[@RenataBarcelosOfficiel]

Merci beaucoup Dominique ! Soyez le bienvenu :)

[@boudreau45]

Je remarque que depuis quelque temps,on nous annonce des hautes sphères de la société que tout ce qui est bon n'est pas bon et que tout ce qui n'est pas bon est bon.Bizarre...Merci Renata pour remettre les pendules à l'heure.

[@emmanuelperezdevilches1499]

100% d'accord avec Renata bien que je suis un ancien étudiant/prof de droit de Harvard Mais la vérité triomphe toujours! Je m'abonne et je n'ai pas oublié Renata de cliquer sur la petite clochette Sourire

[@daliladoumir1608]

Bonsoir votre vidéo m'a littéralement plus!!!!! Et bien sûr je me suis abonné! Et partager vôtre vidéo merci infiniment pour vos conseils sur l'huile de coco! A bientôt!👏🤩😊

[@gaelenedx5543]

Bravo et merci pour toutes ces explications. Merci🙏🙏🙏

[@Minab17]

Obrigada Renata très bien ta vidéo bravo 👍🏻 et encore merci pour tout ces informations 😘

[@RenataBarcelosOfficiel]

Merci beaucoup Amily :)

[@jean-pierremandras9611]

Bonjour Renata, merci pour cette vidéo! J'aimerais savoir ce que vous pensez de l'huile de coco désodorisée (par vapeur d'eau et non par produits chimique). Conserve t-elle ses bienfaits?

[@diyasoumare8742]

Ciao Renata, je viens de decouvrir ta chaîne et je me suis vite abonnée. Enfin quelqu'un de sensé qui nous raconte des choses intelligentes

[@RenataBarcelosOfficiel]

Soyez donc la bienvenue :) Merci !

[@saidming9054]

Coucou pour ces éclaircissements sur l'huile de coco

[@mayaroch2643]

Bonjour Renata, merci pour ces informations de qualité ! Est-ce que vous pouvez partager avec nous votre recette de déodorant à l'huile de coco? Merci d'avance !

[@uninconnu4523]

Bonjour madame, je voulais vous demandez après avoir manger sucré &,produits beaucoup d'insuline et qu'on bloque le processus de stockage des graisses . Combien d'heures environs faut t'il pour que le processus De brûlage de graisse recommence ? Je pense que c'est des que notre taux de glycémie revient à la norme non ? Car parfois je mange sucré puis je me dit autant attendre quelques heures avant de faire du sports , car je ne perdrais pas de gras mais seulement des calories du à mon insuline élever

[@marinaloiacono342]

Je n'utilise plus du tout des produit de beauté sauf l'huile de coco j'ai 58ans et aucune ride

[@gwendigicom]

marina loiacono pouvez vous me dire si vous l’utiliser pure ou avec autre chose pour la peau ? Merci

[@sarahwatsh8089]

Tu peux utilisé ton huile de coco pure, ça hydrate parfaitement bien la peau, les cheveux,... toute la journée. Je te laisse un lien où tu peux en acheter (bio et de très bonne qualité). amzn.to/2GOddd1

[@mumu7574]

moi aussi et j ai 60 ans

[@brigittebicherel3226]

marina loiacono oui moi aussi 😉👍

[@mimimia2571]

Moi j viens de commencer à m’en servir sur le visage pr prévenir les rides

[@raphaelbikanga4118]

Bonjour Renata, Depuis que je suis vos vidéos je suis convaincu de na pas perdre mon temps. Vous argumentez avec forces détails ce que vous avancez, même à "tanser" une scientifique, le tout dans un français...impeccable, agrémenté dun leger accent. A lire, écouter et appliquer ce qui se dit, on perd parfois son latin. Merci

[@fatouzamtako7699]

merci beaucoup Renata! j'avoue que j'ai eu peur après les affirmations du professeur, mais tu viens me rassurer! merci et bravo à toi

[@RenataBarcelosOfficiel]

De rien Fatou ! Eh oui, je comprends, j'ai reçu énormément de messages suite à l'affirmation de la professeur en question ! Et ce n'est pas fini, je parie même qu'il vont encore parler de ça avant décembre ! C'est scandaleux ! Une belle journée à vous !

[@biscolady]

Bonjour Renata,merci beaucoup pour ce que vous faites. Est-ce que l'huile de coco est bien également en cas de pré ménaupose pour maigrir? Merci

[@jeromeafan7847]

Fièrement joyeux de suivre ta démonstration qui autentifie l'huile de coco. Merci je suis né il y a plus de 4 dizaines d'année vivant avec l'huile de coco.

[@LesBienfaits]

Vidéo très intéressante! Merci

[@RenataBarcelosOfficiel]

Merci :)

[@chadliaagouzoul9961]

❤salut, merci infiniment pour tous,c'est vraiment claire et tellement intéressant et bien expliqué. Enfin, j ai tellement voulu avoir ce dont jamais envie et besoins mille mercis,bonne continuation ❤❤❤

[@leyinakamil3883]

Bonjour Arnata au top tes vidéos tu vas à l'essentiel, merci

[@sylvieoverney5151]

Merci Renata, cette vidéo me rassure. Je l'utilise pour fabriquer mon beurre végétal et sans elle je ne saurais comment faire

[@minouchka5655]

Bonjour Renata toujours aussi brillante '!! En est il de même pour l huile de coco sans odeur est elle bonne pour la santé ?

[@krajonaskouakou9358]

Salut Renata c'est kra de la côte d'ivoire merci beaucoup pour tou ce que vous faites pour nous surtout que je suis tombé sur vos vidéo au moment où j'ai voulu tout arrêter vous m'avez sover la vie. Nienmoin j'ai mi tou ce don vous avez parler en pratique d'ici la fin de semaine ; je vous ferais le point bisou

[@plumedeloup6318]

Merci pour cette vidéo même si je la découvre longtemps après sa sortie ! L huile de coco CRUE chez nous sert à beaucoup de choses : soins du corps et cheveux avec certaines huiles essentielles. Soin pour notre chien ! Et elle sert aussi à nous faire bien plaisir dans des compotes crues 😁

[@Btoscani1]

Je sais pas si vous avec raison sur tout dans tout vos vidéo (je n ai pas tout consulté et je n'ai pas tout les compétences pour juger de tout sans reference). Mais vos vidéos qui dénonce les fausse verité, j adore et il y a des sujets que je peu affirmer que vous avez raison... Bonne continuité.... Un pouce bleu...

[@martinepiraud8181]

Bonjour Merci pour vos explications car tout se dit sur le net du bon et du moins bon. Je mange une cuillère à café tout les jours à jeun car je souhaitais rester avec un poids correct, je pèse 55kgrs pour 1m58. Je suis ménauposée depuis 2ans. Je me porte très bien hormis depuis cette date une blépharite aux yeux et des dermites séboriques. Je suis coiffeuse depuis 40 ans et manipule pas mal de produits volatiles et chimiques pour certains. J avais posé la question à mon ophtalmologue si l huile de coco pouvait avoir un impact sur cette maladie inflammatoire. J ai une alimentation équilibré mais j aime le sucre. Pensez vous que c est plutôt ce dernier qui serait en partie la cause de cette blépharite. On m a dit que c était lié à ma ménaupose et son dérèglement hormonal. Merci pour votre bienveillance.

[@dzfamily4904]

Vidéo très intéressante et oui il faut changer son mode de vie pour avoir des résultats !

[@naderabenmoussa835]

Encore Merciiii Renata !! Pour ces vérités il devrait y avoir plus de Renata dans le monde in irais beaucoup mieux 😘

[@RenataBarcelosOfficiel]

Merci beaucoup pour ce message Nadera :) Une belle journée à vous !

[@fromage2chevre]

Bonjour, est que l'huile de coco est utilisable pour la friture et si oui, combien de fois puis je utiliser la même huile ? Merci beaucoup pour toutes ces informations.

[@Marielle32700]

merci merci merci Rénata oui faisons marcher notre discernement, car derrière tous ces dire il y a les lobbys des huiles j'aime les gens qui dénoncent comme vous le faites je n'ai jamais jamais consommer de l'huile de coco que sur le corps, mais je vais la tester dans mon alimentation. j'avais un peu peur de ne pas aimer le goût je ne me lasse pas de vous écouter et déjà mis certaines choses en pratique et je me sens mieux merci

[@maximebegin1454]

Du Canada merci pour tes infos en espérant que tout ce que tu dis soit vrai côté santé... je suis allé m'acheté de l'huile de coco et je l'ai essayé dans mon café... eh bien je suis vraiment étonné du résultat... si je donne côté goût une note de 10/10 au café-sucre alors je donne 9/10 au café-huile de coco. Franchement c'est la meilleure alternative au sucre dans le café que j'ai goûté et j'ai vraiment tout essayé.

[@coeurattou5198]

Bonjour madame Renata Je me présente je m’appelle Attou J’ai vue plusieurs reportages sur huile de coco Et j’ai entendu que huile de coco et très bonne pour le cerveau. Merci madame Renata pour cette vidéo.👍 Attou

[@abbeschouaf6626]

l'huile.de.coco.est.bon. pour.la.sante.bon.remede parfois.devient.un.poison pour.la.sante..et. deconseiller.ou.on.etant biensur.au.juste.sur.ces deux.avis.ci.dessus

[@dzfamily4904]

Merci beaucoup 😊

[@cetaisehyacinthe665]

Merci beaucoup renata pour l'information

[@elodie9610]

Bonjour je vous découvre aujourd'hui je vais bientôt commence le jeune intermittent. Pour l huile de coco je lutilise comme masque pour cheveux, pour se brosser les dents et ma fille pour son eczema. Quelle est votre recette pour votre deodorant ?

[@aimeekaremera6586]

Est ce ke on peut mélanger l'huile de coconut et l'huile de cocoa pour la peau?merci

[@tonyzangetsu8128]

Merci bien Renata. Peux tu expliquer Comment faire l'huile de coco a la maison? Merci encore pour tes explications claires

[@merylgirl220]

Moi je n'aime pas trop l'huile de coco, mais l'acide caprylique ou mct C8 est-elle efficace pour la santé ? Puis je la prendre avec de la chicorée au lieu du café ? Merci

[@helenec7077]

L'huile de coco a été toujours utilisé depuis la nuit des temps.

[@missoujdia34]

Wouahh, je ne regrette pas de m'etre abonnée à votre chaine, riche en informations, je me regale de vos videos! c'est partie une cuillère d'huile de coco chaque matin.. puis je en mettre dans mon smoothie du matin car il est riche en nutriments essentiels ou bien ce n'est pas la peine de rajouter des bonnes graisses saturés dans mon smoothie? mercii renata!!

[@helenec7077]

Dès que jy pense je prends une cuillère à café d'huile de coco le matin.

[@jocelynearsenault8607]

J

[@gnamienlaetitia122]

@@helenec7077 cool moi aussi Mais moi je préfère le fruit même J en mange une noix quand je suis en déplacement et ça m évite de manger des cochonneries dehors

[@francoisedupont8375]

Merci beaucoup 😊. 🙏🙏🙏🙏🙏

[@tianephilippe761]

Bonjour Renata, peux-tu donner la recette de ton déodorant stp merci, et bravo pour tes vidéos 👏👏👏🙏🙏🙏

[@RenataBarcelosOfficiel]

Bonjour Tiane ! La voici : 2 bonnes cuillères à soupe d'huile de coco 1 cuillère à soupe de bicarbonate de sodium (je le passe au moulin à café pour être bien fin) 1 cuillère et demie à soupe de fécule de maïs Facultatif : 2 goutes d'huile essentiel de palmorosa Si votre huile de coco est solide, vous pouvez la chauffer un tout petit peu, en bain marie par exemple. Mélanger le tout et mettre soit dans un petit pot en plastique ou dans un récipient à déodorant ! (on a toujours pas acheté ce fameux récipient à déodorant :) On le fait 3 à 4 fois par an, ça dure très longtemps ! Une belle journée à vous !

[@nadiacatral9738]

IS VERY CLEAR !! THANK U .. RENATA HAVE NICE DAYS 💓💓

[@sirenorebello817]

Muito obrigado Renata , votre vidéo m'a rassuré .❤

[@dianesalonen4211]

Merci beaucoup renata. Je vais m abonner tt de suite a votre chaine. J utilise l Huiles de Coco depuis quelques mois 😍😘et mes inflamations ont diminue de moitie

[@oceanebriatte9317]

Bonjour madame Barcelos. Je voulais connaître votre avis sur les Graines, et plus particulièrement l'amande, mais également ce que vous pensez de la noix de coco pour la santé svp ?(apports nutrionnels, bienfaits, ect...) Merci à vous. Bonne continuation!

[@monedieremarie2979]

Je viens de vous découvrir . Ça change de tout ce qu on entend Très très intéressant votre chaîne On n’apprend plein de choses 🍀🍀👍🧚‍♀️

[@naval6126]

Si l’on en croit Marié Laforêt dans son livre « Coco : lait, beurre et eau de coco », paru aux Éditions La Plage, les acides gras saturés ne sont pas à éliminer totalement de notre alimentation mais à consommer avec modération et tous ne se valent pas. Elle explique que l’huile de coco est composé à 45 % d’acide laurique (que l’on retrouve également dans le lait maternel) qui augmenterait le HDL, autrement dit le bon cholestérol, ce qui permettrait d’équilibrer le rapport LDL/HDL. Elle possède en outre des propriétés anti microbienne et elle se prête particulièrement à la cuisine au wok ou à la poêle car son point de fumée est élevé et on peut la chauffer jusqu’à 170° environ sans qu’elle soit toxique pour l’organisme contrairement à la plupart des huiles et autres matières grasses.

[@komlanattissou7185]

Hello, c'est Augustin au Togo. Comment utiliser l'huile de coco pour le déodorant ?

[@yousielapointe2434]

merci beaucoup pour toutes ces clarifications ! 😋 sa devient compliqué de trouver le vrai du faux dans ce monde !

[@RenataBarcelosOfficiel]

mais de rien :)

[@mbukishabani3258]

shei tana moi je le fais moi même à partir de video sur you tube

[@yousielapointe2434]

@@mbukishabani3258 moi aussi tres cher, mais parfois c'est pas si simple.

[@gwendigicom]

Renata merci pour cette vidéo qui est comme les autres très enrichissante 😊

[@RenataBarcelosOfficiel]

Merci beaucoup Gwenaelle :)

[@Lafleurobec2023]

Bien parlé ! Merci

[@RenataBarcelosOfficiel]

Merci le couleur :)

[@charifahtondacelestinesano1347]

Merci beaucoup

[@ntiranyibagiraasterie410]

Merci pour la vidéo je viens de m'abonner👌

[@hortenseakamba1745]

Merci Renata de la vidéo 😘

[@billelalger7591]

Merci beaucoup ! Bordel renata je comprend pas pk vous avez si peu d'abonnés ! Merci pour la video

[@RenataBarcelosOfficiel]

Bonjour Billel ! Merci pour votre commentaire :) Eh bien, je n'ai pas énormément d'abonnés pour 2 simples raisons : 1 - Malheureusement la santé et la nutrition n'ont pas autant de succès que l'entraînement ! 2 - Je n'achète pas d'abonnés ! C'est une pratique connue et bien utilisée mais je suis VRAIMENT contre. Tous les abonnés que j'ai se sont abonnés parce qu'ils voulaient. Je préfère avoir peu d'abonnés qui apprécient mon travail et qui ont décidé de me suivre que d'avoir des milliers sachant que j'ai dû payer pour les avoir. Cela dit, j'ai quand même 1000 abonnés de plus chaque mois et je suis TRES contente :) Je vous souhaite une belle journée !

[@juliealaux7435]

Car ce qu’elle dit est faut.. en tant que diététicienne je peux en témoigner

[@gnamienlaetitia122]

@@juliealaux7435 il faut vous recycler alors très cher Elle donne des informations scientifiques que vous pouvez vérifier donc faites le et arrêtez les injures.

[@marcocamacho4438]

@@RenataBarcelosOfficiel Un vrai poison pour notre système cardio-vasculaire, avec 50% d'acide laurique l'acide gras saturé qui fait exploser le taux de mauvais cholestérol LDL...

[@johanne5508]

@@juliealaux7435 elle ne fait pas la différence entre une bonne huile de qualité et les huiles industrielles. Dans une video sur les abhérence de l'industrie. Justement il y a une différence entre une huile de qualité , estraite a froid....et une huile industrielle qui est oui néfaste. Donc info pas approfondis. L'oncologue Joyeux et autres ont des années de recherches scientifiques

[@molkafeki7090]

je te félicite pour la qualité de la réfutation des fausses rumeurs sur les graisses saturées. Tes vidéos m'inspirent bien; merci. lhuile de coco ne s'épuise jamais sur ma coiffeuse; cheveux et peau. pour la cuisine, j'utilise plutot la fameuse huile dolive tunsienne de notre champ bio, le beurre et la graisse d'agneau qu'on élève et nourrit soigneusement. et c'est depuis que je ne crains plus les graisses que mes problèmes d'hypothyroidie sont résolus et que jai commencé à perdre le poids excessif.

[@azaiezsofiene8575]

Une vidéo très intéressante avec en plus un accent qui te laiss attentionné jusqu'à la fin 😄

[@rojanemba2529]

Bonjour Renata, et merci pour cette vidéo intéressante. Est-il vrai que l’huile de coco est très riche en salicylate et qu’elle peut devenir un aliment inflammatoire chez des personnes qui sont intolérantes au salicylate ? Peut elle causer de la rétention d’eau et d’autres problèmes de santé chez ces personnes ? Et elle a quel effet sur la candida albicanes ? Anti candidose ou l’inverse ? Merci encore et belle journée

[@nadinemizrahi7072]

Merci pour cette mise au point rassurante je suis une adepte de l huile de coco.......

[@rafaelg329]

Je suis brésilien et j'adore votre chaine. Obrigado, Renata.

[@user-lf7qw3pe9t]

Bonjour quelle quantité de l'huile de coco a prendre ? Merci

[@sabineguibert5689]

Bonjour j utilise l huile de coco vierge première , pression a froid pour cuire mes sardines et macreaux , une cuillère a café , de l huile de coco pour ma cuisson es ce bien ? MOI PERSO Je trouve que sa donne un super goût!

[@RenataBarcelosOfficiel]

Moi aussi :)

[@mariemapendo8315]

Je viens de découvrir ta chaine et c'est super. Merci de m'avoir rassurer.

[@stephaniechabin6169]

Bonjour Rénata! j'espère que vous allez bien?!….. j'ai une petite question: est-ce que rajouter une CàS d'huile de coco dans son café du matin casse le jeûne ou c'est possible lorsqu'on fait le jeûne?!… et si je dois prendre un médicament le matin pendant un repas sans casser mon jeûne, je peux le prendre avec de l'huile de coco?!! Merciiii d'avance c'est important pour moi, bon dimanche, bises

[@RenataBarcelosOfficiel]

Bonjour Stéphanie, Je vais bien et vous ? Eh bien, je ne pense pas que le jeûne soit brisé si vous ajoutez de l'huile de coco. d'ailleurs, cela pourrait vous permettre de jeûner plus longtemps. Par contre, en ce qui concerne le médicament, s'il vous est conseillé de le prendre lors d'un repas, je suivrai ce conseil. Vous pouvez décaler le jeûne à un autre repas ou le reprendre après la fin du traitement. Un bon dimanche à vous aussi :)

[@stephaniechabin6169]

@@RenataBarcelosOfficiel Je vais bien merci😊.... ok pour les infos merciii à vendredi 😘😙

[@rabiaa4393]

شكرا ريناتا على التوضيح

[@RenataBarcelosOfficiel]

عفوا ! (j'espère ne pas m'être trompée)

[@rabiaa4393]

بل الكتمة صحيحة وانت سيدتي رائعة

[@thierryconge6084]

Merci pour vos conseils très équilibrés

[@nabiltouamia5521]

Merci madame.

[@thierryconge6084]

merci beaucoup

[@josianevanderschueren4355]

Merciii Renata J'ai fabriqué un litre hier je la conserve au réfrigérateur je mange une cuillère a café tous les matins Pour mes cheveux aussi Mon mari et mon fils pour leurs peaux J'adore 😍😍

[@ivanscherrer3257]

Merci 🙏 ❣️encore une fois pour cette vidéo le lait maternel oui 👍 mais le lait de vache 🐮 😀 Merci ❣️de tout cœur pour ce que vous faites

[@nebihabenhamadi3463]

Merci beaucoup pour ces informations Tu est un Ange ♥️♥️🌹🌹🇹🇳

[@thierryconge6084]

Merci beaucoup pour cette vidéo

[@laurentsmith7946]

Franchement Bravo ! Bien expliqué et convaincant, bonne continuation. Mon Petit déjeuner est ni salé, ni sucré: 80g flocon d'avoine avec du fromage blanc 0% et une cuillère de Coco avec un fruit riche en vitamines C (pamplemousse, kiwi, orange, fruits rouges) + une bonne poignée de fruits secs (noix, cajou, amandes, noisettes)

[@Aydwyn]

Bonjour Renata, j'ai eu beaucoup de mal à trouver de l'huile de coco dans mon supermarché favori. J'ai été surpris de voir un nutriscore de E (le plus mauvais). J'ai donc cherché un peu pour voir sur quoi se base ce mauvais nutriscore. Surprise: parce que l'huile de coco contient beaucoup de graisse saturées. Donc, la question qui se pose: faut-il faire confiance au nutriscore qui est sensé nous aider dans nos choix pour des aliments de qualité bons pour la santé? Ma réponse: malheureusement non. Et comme le nutriscore vient d'un organisme officiel, beaucoup de monde risque de le suivre aveuglément.

[@zetalivsanns5360]

Ouai ce nutriscore est boosted par des politiciens et des lobbies

[@sergioramos7977]

Bonjour renata simple question renata l'inflammation peux être la cause de l'obésité ?

[@RenataBarcelosOfficiel]

Bonjour Sergio ! Avez-vous regardé cette vidéo ? kzbin.info/www/bejne/d5PRiaJrbrR4mJY&lc=z22ucvtpxnvwh33ru04t1aokghmrbudqlkir3khniirmrk0h00410.1536699094834287 L'inflammation peut être l'origine de plusieurs problèmes liés au syndrome métabolique, dont l'obésité. Je vous suggère le livre : Le code obésité du Docteur Jason Fung. Une belle journée à vous !

[@edwigeessomba3683]

Merci de l info

[@charmant211]

chere Renata que penses tu du beurre ( d'origine laitier cad animal ) ? et pour la friture est il vraiment dangereux de le faire avec l'huile d'olive ? je suis le regime cetogene est j'ai peur s'ils nuisent à ma santé merci

[@yehonatanisa7301]

Thank you c’est effectivement res chian de chercher des infos sur la santé sans trouver tout et son contraire...!

[@ndoyecaroline3184]

Quelle huile ne peux utiliser pour faire des sites de temps en temps stp merr ci

[@teningdiouf5924]

Merci madame pour la vidéo ,mais j'aimerai savoir les causes à travers en bas du dos et les remedes svp

[@mamanetleacoeurs2238]

merci pour cette video

[@mamanetleacoeurs2238]

merci

[@philippemamet6137]

très bonne explication

[@elronaldo4120]

Bonjour a vous , renata Je consomme du fromage surtout de LA BRIE , babybel etc .. je voulais savoir est ce que je peux le consommer ? quand je regarde il y'a ecris taux de sucre insignifiant . Donc je Suppose que je peux ?

[@RenataBarcelosOfficiel]

Oui :)

[@clochettes9166]

Merci 💜 💜 💜. Très bon contre les pertes de mémoire.

[@mimi-es8ky]

Merci pour cette vidéo

[@helenec7077]

Je l'utilise pour tout. Cheveux dent corps comme vous dites avec modération.

[@christianhoueho4669]

Merci la grande dame, huile de coco est une huile très excellente pour la santé. Ma petite famille est accro de cette huile pour notre alimentations et nos soins cosmétiques. Je suis un producteur exclusif dans mon pays. Rien que du bio

[@misssisi6537]

L'Étude fait par soi même c la meilleure pas besoin d'écouter madame je ne c qui ? parce qu'elle est haut placé. L'huile de coco c'est la vie tout mes produits de beauté sont fait avec, je cuisine avec , mais avec modération bien sûr en plus c super économique. Super vidéo merci

[@a.kouira5477]

Merci beaucoup Renata tu es merveilleuse et plein de bon sens S il te plaît peux tu me donner ta recette de déo a l' huile de coco et merci de bien vouloir me répondre. j'attends impatiemment ta réponse alors ne m'oublie pas.

[@RenataBarcelosOfficiel]

Merci pour votre message a.Kouira ! La voici : La voici : 2 bonnes cuillères à soupe d'huile de coco 1 cuillère à soupe de bicarbonate de sodium (je le passe au moulin à café pour être bien fin) 1 cuillère et demie à soupe de fécule de maïs Facultatif : 2 goutes d'huile essentiel de palmorosa Si votre huile de coco est solide, vous pouvez la chauffer un tout petit peu, en bain marie par exemple. Mélanger le tout et mettre soit dans un petit pot en plastique ou dans un récipient à déodorant ! (on a toujours pas acheté ce fameux récipient à déodorant :) On le fait 3 à 4 fois par an, ça dure très longtemps ! Une belle journée à vous !

[@Ana-Muse]

Il y a plus simple : du bicarbonate de sodium dans de l'eau + 3 ou 4 gouttes d'huile essentielle de menthe par ex. C'est tout ! Et c'est une recette de mon médecin ;)

[@helenec7077]

@@RenataBarcelosOfficiel je vais utiliser votre déodorant. Merci à vous.

[@Kimacanada]

Samira , continues, on aime te voir .

[@nebihabenhamadi3463]

Coucou bonjour le yaghourte au Lait de Coco est bon?merci ♥️🌹🇹🇳

[@agathebikeka2922]

Je suis au Gabon à Libreville ville merci madame pour vos explications claires et précises

[@valreunion9938]

L huile de coco très bon pour la santé je confirme

[@evelynebenoit8115]

Merci 🙏

[@ghislainegomez3173]

Merci pour ces renseignements

[@RenataBarcelosOfficiel]

mais de rien 🤗

[@monsmoncef9559]

Bravo

[@franckmoulis8770]

HUILE MCT DE COCO PURE Merci Rénata pour tous tes conseils. J'ai une question : que penses-tu de l'huile MCT notamment pour l'alimentation cétogêne ? Un grand merci. Franck

[@RenataBarcelosOfficiel]

Bonsoir Frank ! Comment ça va ? Je pense que c'est une huile intéressante mais je ne pense pas qu'elle soit essentielle ! Belle soirée à toi :)