yo estube repitiendo gracias todos los dias por una semana y Dios me confirmo en profecia que a el "le encanta escuchar que le agradezcamos."❤
@fernandorosas14305 ай бұрын
Se dice que la palabra "Gracias" tiene una alta vibración, una gran energía.
@yanethrodriguez76624 ай бұрын
DIOS LO BENDIGA DOCTOR VILLA NUEVA
@soniatorcoromaariasalvarez47784 ай бұрын
Una pregunta yo creo es en Dios pero el dice jancestros eso que es oh señor Jesús me encanta como habla pero eso no lo entendí
@lilianasulca51254 ай бұрын
Explicame xfavor
@jburckhardt4 ай бұрын
ah si, Dios habla hoy por medio de profetas como lo hizo en la antiguedad. ejje hay que tener cuidado tambien de las profecias porque hay gente que dice tener a Dios y hablan es desde su carne. Espero haberme hecho entender
@carolinavergara85313 минут бұрын
Dios gracias por haber encontrado a Enrique y nos comparta toda esta información tan buena gracias me has ayudado mucho dios te bendiga ahora mañana y siempre 👍👍
@alexalzate38704 ай бұрын
Enrique solo tengo palabras de agradecimiento para ti. Gracias a Dios que te descubrí, llevo 6 meses huyendo del infierno, en 4 días nunca me he sentido tan liberado, tan fuerte, tan empoderado. Me siento con muchísima más fuerza incluso antes de padecer TAG. Gracias por compartir todos tus conocimientos con nosotros. Uno más en el camino a la sanación 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼 MUCHA FUERZA Y ANIMOS A TOD@S, DE ESTO PODEMOS SALIR!!!
@amarillo-wolfpk99444 ай бұрын
Enrique Solo quiero Agradecerte , El 18 de Abril 2024 me dio un ataque de Ansiedad Y la pase muy Mal Dos semanas después Descubrí Tu canal Y en el primer video noté un cambio En mi Gracias de verdad La ansiedad Es como vivir en un infierno Vives con un miedo horrible Diario a todas horas todo momento Te hace pensar En locura Total Yo tenía miedo que iba a quedar Loco , Gracias a dios Y a tu ayuda Me hiciste entender que no es así Puedo decir que Ya estoy en la Salida De este problema ya no siento ansiedad oh miedos tan Grandes Mi vida vuelve ala Normalidad Gracias a ti Gracias a la explicación tan buena que das 🙏❤️ Gracias Enrique de verdad Gracias me ayudaste bastante Siento mi vida completamente distinta Feliz con Emociones normales con ansiedad sana Gracias Que dios te bendiga amigo y Los que aún estén en ansiedad y piensen que no tiene fin Es parte del proceso sentir que no avanzamos Pero en realidad si sanamos más si se aferran Diario 🥺🙏
@monicasantiesteban-eh1hy9 күн бұрын
Que Barbaridad que Hermoso es todo esto, Morna Simeona era algo increíble, cuando hablabas Enrique me sentí diferente, ya cambié mucho
@DaisletMatos-jr9tb12 күн бұрын
Que paz me ha proporcionado escuchar este programa
@leslyg85414 ай бұрын
Me perdono por lo que está en mi que me hace sentir este malestar en mi digestión me veo con una buena digestión liberada alimentándome más saludable teniendo más balance en mi vida teniendo buenas relaciones gracias
@GustavoFlores-c6t2 ай бұрын
Cómo sigues de tus problemas digestivos?
@arrietaselenroldan99324 ай бұрын
El ser de luz más impresionante que he sentido, su vibra limpiar mi mente con sus terapias
@elviaadrianaroman48224 ай бұрын
Dios te bendiga Enrique. Justo hoy le pedía a Dios un respuesta y no creo en casualidades, apareciste en videos por ver. Eres mi respuesta
@YarenRose4 ай бұрын
Perdonar es algo grandioso te sientes libre ,es algo que te permite vivir en armonía contigo y con todos .
@MartaVasquez-yc4ry4 ай бұрын
Enrique, todo lo que explicas sobre el hoponopono, me hace sentido, pues creo que estamos todos interconectados y todas nuestras acciones dañan o ayudan a todo el universo.
@ArmandoMartinez-kf9vm3 ай бұрын
Mil gracias psicólogo voy sanando cada ves q enfrento voy hacia adelante avanzando y me siento mejor y cada herramienta q brinda en sus videos de ayuda uno se fortifica y se siente mejor más confiado tranquilo mil mil gracias
@silvia65244 ай бұрын
Enrique por favor mira la relación del Ho Oponopono con la benevolencia y el control del pensamiento que postula el Dr Jean Pierre Garnier Malet. Es increible. Estamos aquí para reparar. Y otras cosas ... 🙏🏽❤️
@ValeriaBaldi-es9xq5 ай бұрын
lo siento ,perdóname .gracias ,te amo
@KebinMiramontes4 ай бұрын
Messi de la ansiedad Créame que se puede sanar Pero tienen que disfrutar el proceso yo salí de la ansiedad Hay que enfrentarla fuertemente
@maritzagonzalez1878Ай бұрын
Enrique tengo tanta ansiedad que me da miedo todo hasta escuchar esas historias porque tengo miedo de mi mente de mis sueños de todo muchas veces me desespero de vivir con tanto miedo hasta vergüenza tengo cuando mi esposo me pregunta que te pasa que estás tan callada?y es por no decir el miedo que tengo. Llevo muchos años tomando medicamentos y estoy tratando de dejarlos pero es muy difícil. Pero tengo fe de sanar
@mauriciobetanco780020 күн бұрын
Cómo sigues
@ruthmargaritaromeromedina25114 ай бұрын
Wuaoooo Enrique nunca mejor descrito el Ho’oponopono. Gracias por estar en mi camino. Bendiciones por millones 😂❤👍🤩🙏
@anatapia38395 ай бұрын
EL MEJOR DEFINITIVAMENTE ❤
@lissyerdhernandez82645 ай бұрын
Me siento bloqueado no se que hacer no puedo ser normal, estar tranquilo en cualquier lugar...... Estoy muy mal mi mente es mi mayor enemigo,solo quiero tener la capacidad de ser normal...ir al gym tranquilo,ir a clases tranquilo , ir en bus tranquilo , Enrique ayuda a las personas que se sienten como yo y a mí 😢
@JessicaPaolaBarriosRomero4 ай бұрын
total, lo mismo quisiera yo
@sonicjaja4 ай бұрын
Hola, he estado pasando por lo mismo, pero me encuentro mucho mejor ahora, me ha ayudado mucho lo que dice Enrique, con la terapia de shock emotivo y la meditación. Aún siguen un poco los pensamientos negativos, pero se que desaparecerán. Confía en el proceso. :)
@lissyerdhernandez82644 ай бұрын
@@sonicjaja gracias 🫂
@lissyerdhernandez82644 ай бұрын
@@JessicaPaolaBarriosRomero todos lo queremos 😢
@drawasmr78564 ай бұрын
No caigas no desesperes aún con miedo haz todo lo que tengas que hacer en día a día dile a tus miedos que tu eres el. Que manda y no ellos llénate de valor y coraje y veras como poco a poco esos miedos serán siendo leves ❤
@BraianScoll-qj3mj26 күн бұрын
Eres grande mi amigo Enrique, aprendo mucho de tí tú mentalidad es admirable, gracias gracias gracias
@suerosas3425 ай бұрын
Nunca coincido con tus videos en vivo 😞 agradeciéndote cada uno nunca me cansaré de verlos , hasta los de más años , tengo dos meses viéndolos, y sane por.comoleto llevo días sin un síntoma , pense que recaí, pero ví otro vídeo tuyo donde dices que es buena la recaida para ser mejor durante los episodios de ansiedad 🙏🏻 ya entendí que no es sanar , es dejarme llevar con las olas 🤩🙏🏻💐🫂 gracias Enrique Dios te bendiga siempre infinitamente por ayudarnos 🙏🏻🫂🌼
@damarisluna90854 ай бұрын
Holaa! en qué video viste lo de la recaída?
@Mar-wi3qq5 ай бұрын
Que lástima que agarré tarde el vivo. Muy bueno! Conozco algunas de estas historias, he leído, tratado de practicar Ho'oponopono y hasta estuve en un seminario de Mabel en Argentina, pero la forma en que habla Enrique y explica me hace entenderlo mejor. Clarifica. Será porque es hipnoterapeuta, no se, pero el tono que usa hace que suene todo más sencillo y convincente. Gracias!
@BEATRIZELENACADAVIDPRISCO4 ай бұрын
Me encanta el hooponopono, lo he practicado y me ha dado mucho resultado.
@BEATRIZELENACADAVIDPRISCO4 ай бұрын
La práctica del vaso de hace desde la intencionalidad, y cuando se cumple es la manifestación de lo que se está sanando.
@roxycabrera37684 ай бұрын
Cómo se hace la intención con el vaso?
@griseldafrenguelli86825 ай бұрын
Gracias desde Argentina me ayuda cada vez que tengo palpitaciones y tos🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼♥️♥️♥️♥️ y el hoponopono es muy lindo...deseo que algún día se me terminen las palpitaciones 😢
@odalisborregocruz81173 ай бұрын
Estoy practicando alrededor de dos meses hoy después de terminar mis ejercicios de rutina.. vino la angustia , respiré me puse en disposición a sentir más! Más! Es un proceso de sufrimiento pero que va a resultar para vencer ese moustruo que es la ansiedad , quiero comentar no se deben de apurar y no vayan a creer que es magia , solo es estar conciente todo el tiempo y en disposición de sentir más rigidez.. más de todo lo que puedas estar sintiendo! De un 10 estoy en un 7 - no importa si tienes una recaída observarte que has hecho mal y sigue adelante : Tu forma de enseñar Enrique me llegó a mi ser ya que estaba resignada a seguir así .. Muchas Gracias
@anagutierrez-r6v2 ай бұрын
Me encanta que estes saliendo de eso yo tambien he practicado todo y a veces desespera pero se.debe tener paciencia
@Pegazo19524 ай бұрын
Enrique yo tengo años practicando hohoponopono y me funciona muy bien . Curiosamente cuando voy haciendlo en la calle siempre me encuentro monedas.
@GloriaIsabelCaro4 ай бұрын
Gracias Enrique, lo hare con todos mis clientes para limpiar y limpiarme continuamente, Dios te bendiga por tanto amor en todo lo que nos entregas.😇🥰💎
@silvia65244 ай бұрын
Excelente. Nada como beber de la fuente. Has contado la historia real y no los inventos de la práctica del Ho Oponopono que andan por ahí. ❤
@doraluzrodriguez43314 ай бұрын
Gracias por tanto amor y ayuda espiritual que me ayuda a ansiedad que paresco y que poco a poco va a desapareciendo mil veses gracias dios lo puso en mi camino
@yolimagonzalez86575 ай бұрын
Gracias por tantas enseñanzas Gracias por su amor y compromiso para ayudarnos en este proceso Gracias Gracias Gracias
@anapalacios61574 ай бұрын
Gracias por tu tiempo,estoy trabajando mi antiedad con los pasos que indicas .realmente voy mejorando.gracias por el tema de hoy.hace meses que yo duermo escuchando Ho’ oponopono,gracias,gracias.
@zethnaropaycomplementos52785 ай бұрын
Buenos días Enrique. Muchas gracias por tan bella explicación.Me emocionada con tus palabras.He repetido tus palabras de perdonarme. He llorado..Muchas y muchas gracias ❤❤❤
@inmaculadaemeterioabreu34022 ай бұрын
Que bonita historia , me perdono y perdono a cualquier persona que le haya hecho sin querer. Gracias de todo ❤
@noehinojosaarroyo13025 ай бұрын
Saludos desde Perú. Gracias totales por tus videos me ayuda mucho en esta etapa de mi vida que casi pensé que me estaba volviendo loco. Mikl gracias bendiciones
@AnamariaOsorioangarita4 ай бұрын
Me siento muy feliz enrique de haberte encontrado, pura sabiduría aquí. Mil gracias!!!❤
@ruthmargaritaromeromedina25114 ай бұрын
Has hablado de lo que debo decir cuando alguien te comenta algo no tan bueno que le está sucediendo. Me gustaría saber qué digo cuando alguien me comenta algo muy bueno que está viviendo… gracias y bendiciones infinitas
@juanestebanrincongalido60644 ай бұрын
@enrique Villanueva, gracias por tus enseñanzas, eres un ser maravilloso ❤ reflejas en todo momento tranquilidad y esperanza. Desde lo mas profundo de mi corazón ❤ te agradezco por tantas lecciones aprendidas que has dejado en mi vida, Dios siempre te bendiga y proteja ❤😊
@geovannaguadalupemoyavazqu35795 ай бұрын
Muchas gracias Enrique, me encantó ❤️saludos desde Guadalajara jalisco México 😊🤗bendiciones infinitas y gracias por tanto 🥺❤️
@brandonangeles67205 ай бұрын
Muchas Gracias Enrique por todos tus videos voy sanando y venimos con todo para vencer el Miedo Bendiciones
@AnamariaOsorioangarita4 ай бұрын
¡Gracias!
@ElviraAmaya-h9k4 ай бұрын
gracias DÍOS que me puso en tu camino. Me ayudó mucho.saludos del estado de México
@adrianadegonzalez63914 ай бұрын
LE AGRADEZCO MUCHO DR ENRIQUE GRACIAS DIOS Y USTED ME AYUDAN BESOS ABRAZOS DE MÉXICO
@GustavoFlores-c6t2 ай бұрын
De todos los videos que he viso tuyos , este es el mejor. Confio al 1000 % que si lo pracricamos vamos a sanar y podemos ayudar a sanar a otros. Gracias
@reynacarmelagutierrezneyra47934 ай бұрын
Porque tiembla fuerte todo el día, no me da Paz. Ya casi me estoy acostumbrando a las palpitaciones, lo enfrento, pungo mucho de mí parte. Tengo Ansiedad como 15 años y es horrible vivir haci. Gracias Enrique por tu respuesta
@mariadelcarmenrodriguezesc21644 ай бұрын
TE ME PERDISTE DURANTE MUCHO TIEMPO. EN ESTOS MOMENTOS DÍOS VOLVIÓ A PONERTE EN MI CAMINÓ GRACIAS GRACIAS.
@mariagalleguillos54034 ай бұрын
Yo. Lo. Estoy. Haciendo. Todo. Los. Día. Enrique. Y me está. Ayudando. Mucho. Gracias.
@rositasag46464 ай бұрын
Yo tengo pensamientos obsesivos de miedos llevo una semana haciendo la terapia top. Gracias Enrique bendiciones
@MarisolAlegria-bz4wp4 ай бұрын
Yo sí creo ❤
@dinaemilce4 ай бұрын
Gracias Doctor, hace mucho que estoy en Hooponopono 🙏 hoy vuelvo con todas mis fuerzas!!
@valeriaval80115 ай бұрын
Ni un solo video tiene desperdicio❤
@maryhernandez47484 ай бұрын
Así es todos sus videos valen oro molido para nuestra salud.
@normafranco1504 ай бұрын
Es una práctica muy valiosa y para integrar en nuestro diario vivir. Como lo expresa Enrique, cambiar la queja y el juicio por dar gracias y restaurar, seguro cambia nuestras experiencias. Muchas gracias Enrique.
@juanaisabelvilcahuaman63322 ай бұрын
Enrique he ido aplicando el hoonopo, hace mucho q no te escuchaba.Es muy grato todos esos conocimientos que nos haces llegar.
@camilopalma12895 ай бұрын
Saludos desde chile 🇨🇱
@fatimacenteno78045 ай бұрын
Me encantó, gracias por compartir tus conocimientos, Dios te bendiga
@hildabeatrizclark79375 ай бұрын
Buenos días Enrique...no termine de curarme y los problemas no se me resuelven... ahora otra ves la espalda. Con la caída rompí algo!?😢 Y ahora están viendo ...Estoi luchando con la imajinariaaa maldita " Lancia"""❤
@ctrangie4 ай бұрын
Gracias Enrique por todos tus consejos y videos,he superado esta situación en un 90% me encanto lo del hoponopono, gracias Maestro, bendiciones 🙏 ❤🙏 estoy en el curso de DAR para estar al 100.
@luisestrada78584 ай бұрын
Hola cómo hiciste para mejorar??? , yo estoy siguiendo su método pero no sé si lo estoy haciendo bien!!
@AC-tj1qk4 ай бұрын
No se puede cargar la figura de ídolo, el dios del agua por ejemplo. Por lo demás te agradezco Dios te bendiga 🙏🏻
@mariselacaceres32334 ай бұрын
Maravillosa Enseñanza
@garybonillamaldonado91985 ай бұрын
Listo para aprender 😊😊
@YarenRose4 ай бұрын
Esto me parece maravilloso y me resuena mucho , gracias Enrique cada día me ayudas más y más . gracias.
@salomevillanueva65612 ай бұрын
Es q uno declara y se aferra a sus enfermedades de alguna manera .de ahora en adelante tendre otra actitud
@taniaescobar36274 ай бұрын
Gracias Henrique Villanueva💚🙏
@natalialujan24075 ай бұрын
Saludos desde Argentina!!! Bendiciones Enrique ❤❤❤
@Mar-wi3qq5 ай бұрын
Compatriota, en junio Mabel viene a dar el seminario a Argentina! Ella es Argentina pero vive en EEUU.
@Mar-wi3qq5 ай бұрын
Mabel Katz es. Ella estudió con el Dr. Len.
@natalialujan24075 ай бұрын
@@Mar-wi3qq muchas gracias!!!
@belenpoloni56784 ай бұрын
cada día aprendo más.. Gracias Gracias Gracias..
@avefenixcincuentaydos4 ай бұрын
Wow, es maravilloso. Y funciona. Eres maravilloso, Enrique. Toda mi gratitud para tu inmensa labor. Eres muy amado y admirado.
@marietadelcampo25904 ай бұрын
Gracias querido Enrique por todos tus consejos.
@danitasilva71244 ай бұрын
Tus vídeos y tu trabajo siempre es más que espectacular, esto es hermoso. Gracias
@roxycabrera37684 ай бұрын
Maravilloso contenido sr Enrique Dios lo bendiga y le siga concediendo mucha vida,salud sabiduría para seguir guiando a las personas ❤
@lizorozco23004 ай бұрын
Gracias Enrique ❤por sus videos y ayudarnos a sanar bendiciones
@PabloMatus-mj7to5 ай бұрын
Saludos Enrique desde Sonora México gracias por tus videos ❤
@delialebed11404 ай бұрын
Gracias por su explicación del Hoponopono, me ayuda mucho a relajarme . Gracias 😢😢
@mariaamador9365 ай бұрын
Me encantan tus vídeos y ya después de 3 añitos voy sanando gracias desde Chicago Diosito te bendiga ❤
@gladysh81215 ай бұрын
Buenos dias a sr Enrrique V. Yo recien voy a escuchar el video😊 muchas gracias que Dios me la proteja de todo mal, y buena empatia con todos nosotros
@CheluVLlamas4 ай бұрын
me ayuda muchisimo, gracias!!! 🙏
@elizabethgarciamarquez42444 ай бұрын
Gracias 🙏🏼 Gracias 🙏🏼 Garcías…..
@franciscoduran21855 ай бұрын
Hóla desde Francia, que le parece esta frase para trabajar el perdon con El tema de hoy, le parece correcta? «Me perdono por haber Pensado que Mi hijo tenia la culpa de mi ansiedad por las noches que he pasado y nos libero à los dos de esto que he creido tantos años.» Gracias por su apoyo.
@Lidy_Viviana18.5 ай бұрын
Saludos desde Colombia, quiero darle las gracias sus videos me llenan de tranquilidad y seguridad que voy a salir de la ansiedad ❤
@wilmerrodriguez48335 ай бұрын
Hl@ cómo estás oye de q parte de Colombia eres
@Lidy_Viviana18.5 ай бұрын
@@wilmerrodriguez4833 hola soy de Cundinamarca
@motitas994 ай бұрын
Hola ,yo también soy de Colombia y tengo ansiedad generalizada
@wilmerrodriguez48334 ай бұрын
@@motitas99 Hl@ de q parte de Colombia eres cuánto llevas con anciedad
@MarthaZambada4 ай бұрын
Hola Sr Castañeda, y le pregunto... cómo aplicamos esto que decía está maravillosa sra. a nosotros mismos, dígame como como lo aplicó a mi misma porque estoy muy incómoda con un rebote de ansiedad. Gracias
@ManuelaMatamorosVelez4 ай бұрын
Buenas tardes Enrique, muy interesante todo lo que explicas de la responsabilidad sólo que no me queda claro cómo limpiar lo que está pasando en mi vida, si alguien me puede apoyar se los agradeceré muchísimo.
@rosamariarafateharaballonq41795 ай бұрын
GRACIAS ☺️ GRACIAS GRACIAS 🙏 😊
@fernandorosas14305 ай бұрын
Dios te bendiga amigo.
@dannyadrianpadillayepez90784 ай бұрын
Grácias Enrique.!
@christylma.27925 ай бұрын
Hace unos momentos mi mejor amiga me reveló su diagnostico medico que es fibromialgia y me senti en responsabilidad de ayudarla. Agradezco esta coincidiencia y la informacion valiosa q nos acabas de entregar. PREGUNTA: la tecnica del vaso y la oracion por cuantos dias se realiza? Y q oracion seria precisa para poder ayudarla. Muchas Gracias por las enseñanzas espero puedas responderme 🙏@LaAnsiedadMeTieneMiedo
@neissysuniagarosas25395 ай бұрын
❤apoyala mucho .. la fibro es muy emocional ... Comprendela ❤❤❤ abrazo de algodon
@LariGarcia-JАй бұрын
Amo
@mariaguadalupesuasteortiz61585 ай бұрын
Enrique.villanueva .siempre e tenido duda,de que si mis familiares pasados, y presentes también borran memorias o solo me toca Ami.??
@MinaCarrillo-fh2rm5 ай бұрын
Me puede ayudar 🙏 de favor,Dr
@anaayude58954 ай бұрын
Será algo parecido a la física cuántica....que dice que el que ve algo tiene poder sobre ese algo?
@mariselaperalta83674 ай бұрын
Hola Enrique, Como puedo agendar una cita para una consulta desde Dallas,Tx
@LorenaRuiz-wl1my4 ай бұрын
Cómo hacer cuando la ansiedad y los ataques de pánico es por pensar q mi hijo tiene una enfermedad grave siento q ya no puedo vivir más asi la angustia y el desespero es horrible y hace q no quiera vivir más lo peor es q no puedo llevar una vida normal los pensamientos no me dejan vivir
@KelvinCastillo-zz8hy4 ай бұрын
Lorena sigue mirando los vídeos..!; y práctica.!! Método win Hot por la mañana.
@IlenAriasRodriguez-fd4nw4 ай бұрын
Yo siento mucho miedo a morir todo pienso cosa malas ..uff no se respirar.es terible
@Yanemonzon4 ай бұрын
Yo igual q horror
@yuranisvillarreal32515 ай бұрын
Cómo aplicar el método de que hablas en uno mismo?
@raulsote897Ай бұрын
Hola que aria usted si el peligro es real no es imaginario perdí a mi novia y de ahí otra situación que estoy enfrentando de ansiedad que aria usted como puedo enfrentar un peligro real
@JoelMejia-v3n24 күн бұрын
Pues pasará,
@mariatoloza65584 ай бұрын
ES POR DECIRLO DE ALGUNA MANERA CURAR A DISTANCIA
@natalialujan24075 ай бұрын
Aca ya es tarde pero te escucho siempre que puedo!!
@JuanChavez-nh9keАй бұрын
Estoy en una recaída 😢
@teresitacastellanos937521 сағат бұрын
Cómo vas ??
@henrymanuellugobarboza11314 ай бұрын
Como hago para salir de esta anciedad
@mariadolores68674 ай бұрын
Me recuerda a Cony Méndez
@darlinrobles75275 ай бұрын
Pregunta ❔ tengo palpitaciones permanente y dolor de pecho permanente tengo muchos síntomas mas lo enfrento y no se me quitan me late los dedos y la barriga fuerte el día entero todos los días que hag
@alondrapacheco60625 ай бұрын
Dejarte sentir porque eso no se cura de hoy para mañana. Déjate sentir y no cojas miedo
@darlinrobles75275 ай бұрын
@@alondrapacheco6062 pasaste por eso
@LorenaSanchez-tn3bl4 ай бұрын
5 meses con dolor en el pecho😢 mucho miedo pork creo k me dará un infarto como le.hago😢
@alondrapacheco60624 ай бұрын
@@darlinrobles7527 pues claro pero déjate sentir porque es tu cuerpo botando tensión
@darlinrobles75274 ай бұрын
@@alondrapacheco6062 Dios te bendiga pasaste por eso todos esos síntomas y todos los días el día entero puedes ayudarme si puedes