ANSIEDAD: Deja de controlarla y CONTROLATE!!!

ANSIEDAD: Deja de controlarla y CONTROLATE!!!
La ansiedad patalógica, el desorden de ansiedad, SI SE CURA, y en este canal encontrarás la información que necesitas para garantizar que tú también consigas este resultado. Miles de personas de todo el mundo ya lo están viviendo y, si te aplicas a sanar, tú podrías ser la próxima...
* Tema del video: Entendiendo el concepto de CONTROL.
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¡GRACIAS!
Enrique Villanueva C.Ht.

[@mariaisabelrojas7272]

COMENTARIOS: yo tenía un mes y medio con ansiedad le ore a Dios que me ayudara y Dios puso a este maravilloso ser en mi camino y sané ya voy por un 98% en mi recuperación ya no tengo ataque de pánico ni miedo a hacerme daño ni hacerle daño a mi bebé ya sane gloria a Dios ❤

[@maribeldominguez4655]

Como le hizo estoy a punto de dar a luz y estoy con ataques muy fuertes de anciedad y panico😢

[@concepcionperezreyes8364]

​@@maribeldominguez4655 Para el ataque de pánico haz la terapia de shok emotivo, dice Enrique,que cuando sientes que viene,dile dame más, y el ataque de va,.y se elimina más rápido, busca ataque de pánico , muchos han sánado,ve los videos, has lo d lo a videos,se constante, con la terapia de shok emotivo,busca el video, hazlo, y prometo Dios 🙏🏽 vas a sanar has meditación,respiraciones, lucha incansablemente, para que cuando llegue tu bebé, estés bien

[@mariadolores6867]

Estas hablando de fluir...?

[@anasoto274]

😢😢😢​@@mariadolores6867

[@jessicaarias8005]

El día de hoy me encantó como me fue con la ansiedad.Estaba haciendo la compra de la comida y derrepente empecé a sentir escalofríos,falta aire, taquicardia y deseos de salir corriendo y pedir ayuda, pero como no es una ni dos veces que me ha pasado esto, recordé lo que dice Enrique ❤️❤️❤️.Y ahí me quedé y hasta que no compré todo no me fuí. Y adivinen qué? Aquí estoy y muy feliz ya que no pasó nada. Estoy feliz de ver que sí se puede! Ustedes también pueden 👍.

[@LaAnsiedadMeTieneMiedo]

Felicidades Jessica!!!! Sigue así 👍

[@analilianavazquezcerda4466]

Hoy fué un muy buen día, cero mareos , y cero falta de aire , cera que estuve ocupada en otras cosas, si se puede, si se puede.

[@williamalexandersanchezros1477]

Es tan hermoso cuando empiezas a notar q la ansiedad se va, que cada día está más y más lejos.

[@laurasusanamanriquezromero]

Así se habla y claro que sé puede... gracias al apoyo de Enrique y sobre todo agradece a Dios... ánimo

[@EL_KECHU]

Si se puedeeeee 🙏

[@gladysh8121]

Correcto vamosss juntos 😊

[@laurasusanamanriquezromero]

🙏🙏 porque hoy sea un buen día como ayer 🙏🙏

[@ReyTNJ]

Le pido a Dios día tras día que me ayude a superar esto. Trato de seguir los consejos de Enrique.

[@DanielaGutierrez-xw1bg]

Yo sanare lo se lo hare lo lograre y dare mi testimonio aqui en este canal que me ha ayudado tanto a sanar a enfrentar a no temer a luchar como la guerrera que soy yo tengo el poder ❤

[@MegaCarlosarellano]

Hace rato una ansiedad terrible me puse hacer los ejercicios de respiración deje que llegara me sentía fatal luego hize el ejercicio de apretar el cuerpo y soltar y poco a poco fue llendo se ..una batalla más ganada y paso a paso se que así será y un día ganaré para siempre

[@malurangel774]

Su palabra me ha ayudado muchísimo, descargue para oirlo en la calle en momentos difíciles, y créame que es como llevar terapia móvil, no me canso de recomendar estos videos y de los de la doctora Fabiola Cuevas Gracias gracias gracias

[@ritasanchezmedina6377]

Yo tengo como 20 y tantos años así tomo Clonazepam y otros medicamentos me gustaría sentirme ya bien gracias dios x encontrar este vendito varón xq Yano soporto esto

[@ceciliaarenas2966]

Me encanta lo bonita que habla sin egoísmo,Dios lo bendiga siempre.

[@leticiatorres4548]

Yo tengo como 1 año de estar al 98%recuperada de la Ansiedad y miedos…después de vivir toda mi vida con Ansiedad sin saverlo,yo no savia que me pasaba..GRACIAS A DIOS Y A ENRIQUE VILLANUEVA

[@lucianogabrielbj7756]

Una buena alimentación seguro sana seguro te recupera al 100

[@normafranco150]

Muy bien descríto para los que enfrentamos ansiedad: perfeccionistas, controladores, muy racionales, queremos hacerlo todo. Empezar a soltar todos esos patrones, nos permite oxigenarnos y salir de la presión que nos hemos creado: para llamar la atención, buscar afecto y aprobación. Gracias Enrique.

[@leandrocosimo5967]

GRACIAS a tus videos hace 4 meses que estoy a un 80% recuperado. Dios te bendiga

[@gladysmendoza8478]

Buenos días..un saludo desde España.

[@yadirajuarezesquivel-rq8jh]

Cómo le isiste?

[@leandrocosimo5967]

​@@yadirajuarezesquivel-rq8jhcon psiquiatra y psicóloga más los videos de Enrique y tiempo

[@JavierSC326]

Cuidado con eso del 80% , es una trampa de la ansiedad

[@camilaciviero9079]

Creo que este es uno de los mejores vídeos que he visto, me trasmite calma y me hace entender que debo dejar que los síntomas me lleguen sin intentar huir. Gracias 🙏

[@DanielPerez-qw7rg]

Le doy gracias a Dios porque existe este gran ser humano por enseñarnos todo sobre esto, hace años pase por esto pero no sabía como se llamaba, hace unos meses volvío pero me sentía débil al enfrentarla y me agarro en mi peor momento, sin embargo viendo a Enrique lo estoy superando, me ha devuelto la esperanza y las ganas de hecharle ganas a la vida, lo estoy enfrentando sin temor, me encanta sentir, al principio era desagradable pero me encanta sentir ahora, se que me falta más experiencia para aceptar mis emociones y sensaciones pero siento que hay resultado, mi mente al principio se negaba a los resultados pero a empezado a entender que nos estamos curando 😊

[@luchia313]

Estoy a punto de subir al avión tengo el corazón a mil, presión baja, pero voy a sentir la ansiedad y tengo que vencerla.

[@user-kd7er9ug5r]

Yo al metro y me siento fatal . Ya se han pasado dos

[@JavierSC326]

Permitir es la clave , los ansiosos no nos permitimos ni siquiera un resfriado jaja , estamos en constante guardia , todo el tiempo tensos y listos para huir o pelear contra la ansiedad, hay que permitir lo que sea , somos humanos no robots , otra cosa importante, no intenten pensar positivo en medio del miedo eso también es resistencia

[@arturoa4310]

Todo emeozo un dia quw hice exceso de ejercicio y medio me desmaye de ahi en adelante cambio mo vida deje de hacer ejercicio me puse gordo y cada vez fueron apareciendo mas sintomas ya mas de 6 años asi y sentia que ya no aguantaba mas poero este canal me está ayudando mucho

[@AngelCegarra-vw9ut]

Gracias a tus videos estamos 70% recuperados , vamos por más ! Pronto 100% libre de ansiedad ánimo !

[@alexander3048]

De verdad, busque mucha ayuda por otras partes y segi metosods erróneos, hasta que encontré estos maravillosos videos, he practicado estos métodos y siento que cada dia estoy mas serca de estar libre estoy en un 75%

[@mariagalleguillos5403]

Doc. Tuve. Kun. Cuadro. Delicado. De. Salud. Pero. Me. Queda. La ansiedad. De. Estar. Bien. Estoy. Feliz. De. Encontrar. Este. Video. Soy. De. Chile. María. Galleguillos

[@claudiajurado5204]

Tengo un 90% recuperada 🎉 Gracias Enrique Villanueva Quiero decirle que me ayudo mucho hacer la liberación emocional con respiración holotropica que ellos tiene en su canal. Recuperada 90%

[@saidmartinez8393]

Nunca se sabe si se esta recuperado del todo, yo hace un año empeze y me duro casi ocho meses, después desapareció, yo estaba seguro que la habia vencido, al dia de hoy ha vuelto, y de nuevo saldremos.

[@claudiajurado5204]

Todo estará bien. Si se puede ❤

[@dayannastefannyrodriguezes6931]

Cómo es la respiración holotropica?

[@claudiajurado5204]

@@dayannastefannyrodriguezes6931 hola. Están unos video aquí de máster class. Aún que también ya están anunciando un taller que lleva los mismos ejercicios que te ayudan a sacar las emociones atrapada emociones estancadas de años.

[@jmendiola6084]

Como se ase la respiración holotropica?

[@isamarcortez1191]

Me encanta sus videos cuando siento que tengo demasiado estress oh ansiedad escucho sus videos y me ayuda mucho ami mente ah calmarse

[@dania734]

Enrique podrias hacer mas videos de hipocondria

[@gladysh8121]

Saludos sr Enrique. Muchas gracias por su explicación eres un capo como YO, así tenga ansiedad sigo para adelante como el elefante😅. Tengo síntomas si y probablemente recaída, pero no lo tengo miedo como hace cuatro año atrás ahora si se que es.Ansiedad la mente mentirosa😊 así como nosotros no metimos al fango y nosotros salimos ok. Dios le de mucho años de vida sr Enrique para k siga ayudando con sus vídeos,no me importa si me lee la cosa k escrivii😅😊😊😊

[@emilce926]

Gracias Enrique!! Hace unos 6años te encontre!!❤casi lo logro x compleo!!!

[@yeratello3079]

Se que si he aprendido y sigo haciéndolo controlarme si me queda Claro, Millones de Gracias Enrique Villanueva, bendiciones

[@sandragutierrez8956]

Tienes razón Enrique, cuando hice la primera vez la terapia de Shock Emotivo, estuve a punto de rendirme por el miedo, pero cuando empecé y era el hormigueo tan intenso en pues y manos, además de torcerse, empezó el síntoma en el rostro, sentí tanto coraje que lo enfrente con todo y ese fue el inicio de mi recuperación, a partir de ahí, yo busco el miedo y me siento tan poderosa, muchas gracias Enrique, mil bendiciones 🙏🙏🙏

[@analauracalderonsanchez5425]

Hola cómo agarraste coraje para hacerlo?

[@sandragutierrez8956]

Me encomendé a Dios, le pedí que me diera la fuerza para enfrentar el miedo con todo, aparte que Enrique nos comenta que no vamos a morir, que sería lo más fuerte y fue como lo hice e increíblemente en segundos todos los síntomas habían desaparecido y de ahí en adelante no he vuelto a tener otro ataque de pánico, anímate hacerlo y verás que cada día vas tomando más poder, yo estoy a un pasito de salir de esto, tu puedes 🙏

[@analauracalderonsanchez5425]

A mi no me deja el miedo 😢 Pero are lo que dices 🙏

[@SoniaPerezPalomino]

Cada momento contigo es mas claro y autentico ❤️

[@normaangelicadiazsantiago]

Gracias por tanta ayuda Dios lo bendiga siempre

[@zethnaropaycomplementos5278]

Muchas gracias Enrique por tu explicación. Eres muy dulce y amable cuando nos hablas ayudándonos. Muchas gracias por tu paciencia y tu buena voluntad en curarnos. Gracias❤

[@adolfomauricio666]

Gracias Enrique por compartir tus maravillosas enseñanzas Para ayudar a muchas personas que lo necesitan Dios te bendiga saludos desde Lima Perú

[@conradotorres9725]

Muchas Gracias Enrique ahora tengo toc de querer escucharte a diario

[@marthalilianahurtadoromero1546]

Enrique: eres un ángel, mi agradecimiento hacia ti es infinito ❤.

[@mabelguerrero8475]

Si tienes razón quitarle el miedo al miedo. La terapia emotiva es buenisima😊

[@AngelRivera-kk6od]

Tu himilda te hace una personal may digna de admiral

[@TeresitaDuarte-qt8nw]

Si Enrrique asi mismo es como la marea q bueeeno comparar muchas veces m golpee el dedito y senti dolor...pero pasoo Doy gracias a Dios por tenerte como mentor

[@otonielmartinez4025]

Desde tu primer video q vi senti q sane a un 99%

[@user-ix1dy9vm5t]

Hacías Enrique, Estuviste genial, fue lo más claro y directo Al fin pude aprender a tomar el control

[@madyguerracanoles6675]

Muy claro gracias bendiciones

[@sandrapenaranda6269]

Estoy pasando por un momento dificil para mi siento que no puedo mas estoy perdiendo el control 😭😭

[@jmendiola6084]

Tu puedes échale padelante sandra

[@anllelygonzalez3628]

Gracias Enrique 🎉

[@mariadolores6867]

Escuchándote Enrrique 🎉

[@telynavarro8813]

Dr. Ud es un genio👏👏👏

[@marioalfonsocastandamunoz5383]

Excelente video. Dios te bendiga

[@robertobenitez7652]

Hola enrique muy bueno sus videos

[@LuisCampos-ue9mn]

Bendiciones dios te bendiga por tus consejos por tu ayuda

[@silviamartinez7966]

si se entiendio muchas gracias enrique

[@teremonreal2125]

Grasias por sus consejos❤

[@gladysh8121]

Brabo asi se habla caray.,.. Dios es amor❤

[@jenniferramirez7923]

acepta la realidad como son no es mala ni buena 😢😊

[@susanagudino4806]

Gracias❤como no amarte!!! entre todos!!!GRACIAS!!!

[@susanagudino4806]

Se entendio gracias!❤

[@lucianogabrielbj7756]

Yo ahora noté que cuando me repito en mi mente. CONCIENTE... mi mente se para de todo pensamiento y se queda solo en la realidad

[@gladysh8121]

Yo tambien voy por ese camino.De Sanacion😊😊

[@normacaunallavilca7666]

Yo sane gracias al doctor pero un día viaje y recaí no me dejaré vencer

[@lucianonicoletti3271]

Enrique ! Podrias llegar a hablar de la relacion que puede existir entre el narcisismo y los ataques de panico ? Ya que muchas veces el miedo al mareo, a enfermarse o que pase algo en espacio publico (verguenza) genera esos "sintomas". Gracias.

[@josemariafortegarcia2198]

GRACIAS

[@user-cb7by6dl7y]

Gracias ❤Gracias ❤Gracias ❤

[@berthaalcantara6931]

Tengo un problema desde 2018. Falleció mi hermana. Después de estar un mes en el hospital. En seguida me subió la presión arterial 160/100. Me enojé conmigo por no poder ayudarla. Ya que soy enfermera. Me enojé con ella por irse. Con los médicos. Por no ayudarla. Conmigo por no darle , más cariño. Conmigo por no ver. Cuándo regaló cosas familiares importantes. Me veía a veces luchando con el pasado. Tratando de controlar. Otro resultado. Con otros hermanos. Y ya todos fallecieron. Mamá Papá. También. Q DEP todos.

[@LaAnsiedadMeTieneMiedo]

El perdón y la verdad, liberan.

[@garybonillamaldonado9198]

Saludos desde Acapulco 😊

[@siomarasantos8555]

GRACIAS GRACIAS GRACIAS he mejorado muchísimo ❤❤❤❤❤❤

[@leandrocosimo5967]

Cada día vas a estar mejor 😉

[@mariadelaluzvelazquez1097]

Entonces cuando viene el miedo yo digo dame más pero también estoy llena de miedo se va no dura más de 15 segundos se va si está bien ????

[@leandrocosimo5967]

@@mariadelaluzvelazquez1097 yo estuve más de un año así pero con ayuda de profesionales y Enrique salí adelante. Confía que de esto se sale pronto estarás bien 👍

[@karlasalas6344]

Diganme como empezar no he dormido tengo miedo, tengo pensamientos catastróficos mi esposo salio a trabajar fuera de la ciudad varios días y pienso que lo van a secuestrar y matar! Ya no soporto la incertidumbre 😢😢

[@HechizoFelino]

hola, has hablado con el? quizas un whatsapp?

[@Danarq07]

Puedes comenzar viendo algunos videos acá mismos sobre los pensamientos catastróficos. Terapia psicológica también ayuda. Y buscar libros de ayuda. Pero lo más importante es te propongas salir de esto y luches todos los días

[@karlasalas6344]

@@HechizoFelino si estoy comunicada con el, pero si pasan minutos y no me contesta me siento mal me da miedo y quiero salir corriendo

[@HechizoFelino]

@@karlasalas6344 te entiendo, yo llevo años con este tema tambien, unas temporadas mejor que otras. Solia hacer todo tipo de cosas para distraerme de estos miedos internos. Procuraba que fueran cosas productivas y saludables para no empeorar la situacion. Y mas o menos poder funcionar en mi dia a dia. Por ejemplo me ponia a limpiar, o salia a correr, o me ponia a cocinar o cuidaba de mis gatos o cuidaba las plantas o trabajaba en mis proyectos personales de manualidades, y asi solia conseguir calmar mis sistema nervioso y que saliese del modo flight/fight. A día de hoy me ayudo tambien con terapia. Te puede ayudar tambien hablar con alguna amistad. O puedes dejar algun comentario por este foro. Un abrazo.

[@veronicaa7652]

Gracias ❤🇦🇷

[@antoniaignaciaxd2949]

Hola me gusta mucho estos videos quisiera saber como quito el mareo por ansiedad ya lo tengo hace 20 años 😢

[@berthaalcantara6931]

Hace una semana. Me regresó, el mareo. Me senté agarré el colchón. Y le dije. Mátame dame más. Y le dejé dar el movimiento del mareo. Y sí se quitó. Gracias

[@crassusjuarez]

Hola , disculpa como eran tus mareos sentías como si te fueras a desvanecer, y sientes que te vas de lado ,pero en realidad estás bien, así sentías?

[@berthaalcantara6931]

@@crassusjuarez hola gracias por preguntar. Es sentada en la cama. Agarró el colchón de entre las rodillas, dejó que vaya el cuerpo a su gusto. Hacía adelante derecha izquierda y regresa hacía atrás izquierda a derecha. La cabeza describiendo un círculo. Y el tronco lo sigue. Más chico. Hasta qué me siento mejor. Sí me acuesto y me da mareo. Bajo una pierna que el pie. Haga tierra. Ya que desaparece. Subo el pié. Esto lo decía. Mi madre QDEP. Para los borrachos. Pero yo no tomó alcohol. Y me resulta. Bendiciones para todos. Gracias a la Ansiedad me tiene miedo. Por dar estos espacios. ❤️

[@crassusjuarez]

Gracias por explicarme,esto me servirá mucho ,ya hasta estaba pensando que tenía algo en mi cabeza .

[@solg7933]

Enrique Villanueva Le podemos tener coraje a la ansiedad? A mi me a funcionado tenia ansiedad generalizada y era horrible con tus videos estoy sanando🙏🏼

[@derlyjhoanarivera7313]

Todo se aprende muchas personas dicen yo lo hago y no funciona y esto es como el placer el disfrutar el vivir, no desfallescas ,cada vez encontrras que es algo unico y lo aprenderas a hacerlo pero ocupate de procesarlo integrarlo a tus creencias, vaciar y llenar como limpiar una casa. Pero es tu cobtenido interno el que requiere atencion y poco a poco tus viceras y tu cuerpo responderán a tu pedido y deseo , es un entrenamiento una vez mas .DAR

[@karinacortes4800]

Gracias Enrique, llevo 2 años que empezó mi ansiedad y gracias a tus videos estuve super bien, a mi 100%, casi por 1 año completito. Pero así como dices, mi oleaje cambio... llevo un mes bien estresada por el trabajo, el dinero, problemas con la familia y empecé a sentirme "rara" de nuevo y justo hoy volví a tener un mini ataque de pánico y quise salir corriendo al hospital, pero recordé lo que me has enseñado... no huir... Así que me detuve, me subí a mi cuarto, me puse mi pijama y te busqué.. Justo me salió este video y es el que necesitaba. 🙏 🙌 mil mil gracias!! Ya me calme y volveré a retomar tus videos, para fortalecer lo aprendido. Se que si pude curarme 1 vez, puedo hacerlo de nuevo 💪 esto solo es entrenamiento.

[@ivonneaguilar7043]

Gracias 😂

[@mariadelaluzvelazquez1097]

Entonces cuando me viene el panico yo digo dane más pero estoy asustada se me pasa no dura mas de 15 segundos esta bien ?? O la estoy evadiendo???

[@mairaespinoza2099]

Yo era día y noche en el hospital y nunca me encontraban nada pero desde que empecé a ver los videos y descubrí k era ansiedad no fui mas

[@lilimtz4466]

Que síntomas tenías o tienes que te hacían estar en el hospital?

[@antoniamedina8199]

Hola Enrique, cada dia nos das una lección incalculable.en todo lo que nos dices.Tengo que decirte que yo sigo mirando i aprenndiendo Contigo.Hace cuatro años Que te encontré i no he dejado ni un dia de mirar lo que nos enseñas y aprender.y eso que yo hace dos años que sané. Y tengo una vida mucho mas tranquila i feliz Gracias a ti. Yo siempre te esstaré Eternente agradecida. Que Dios te vendiga a ti i toda tú familia.Un abrazo en la distancia.❤❤❤❤

[@rebecaperezperez6077]

Cuando me da un dolor fisico inmediatamnete me empieza la ansiedad... miedo, es el miedo! Aún luchando con esto

[@walkianocampo2163]

Hola yo también sufro de ansiedad!! Y hace tres o cuatro meses me dio mi primer ataque de ansiedad y pensé muchas cosas feas

[@MarcosOrellana-]

@LaAnsiedadMeTieneMiedo Saludos desde chile😊. Quisiera preguntar, se debe fluir con las emociones pero, es valido contrarrestar una con otra?, dices que debes sentirla, pero el shock emotivo es contrarrestar el miedo con la rabia o ira. Al pedir más, te llenas de poder cambiado así el miedo por ira, (funciona y gracias por haberla enseñado)

[@user-mk6bb2ir1g]

Entiendo de entregarse al miedo

[@MarinaVeizaga-np8fm]

Buenas noches doctor yo tengo un ardor en cabeza y adormecimiento q no meja

[@joseantoniodiazcampos1306]

Dios te bendiga Enrique vnueva..gracias...

[@richyvalents193]

Quiero tener una charla con usted referente al tipo de ansiedad que tengo gracias

[@alanisjofre3473]

Querido enrique hace como 4 años que tengo hongos en mis oidos, y tratamiento tras tratamiento, sera que tiene que ver con alguna emoción reprimida?

[@alfredoleal8120]

Holaaa..escucho...aplicó... trato de llevar a cabo tdosssss tus comentarios....y en verdad hay mucha razón en todo lo que dices...lo desesperante es.... porque no puedo salir de estoooo...en estos momentos mis síntomas son tan variables ...o cmo dices tu... camaleónicos..... nervios en el estómago....ganas de estar orinando...pecho orimido...y es verdad mi mente esta en constante vigilia.....y me preguntooooo... porque y de dónde vienen estos síntomas....en días pasados en mi trabajo tuvimos cursos...no imaginan tdo lo que senti antes ...durante y después...pero ya cuando pasaron....dije.....ski estoy....no me pasó nada ...

[@jeffersonguevara8845]

Yo he tenido ansiedad desde el 2018 y bueno me da ansiedad cuando voy a comer que me voy atragantar y a veces no como mucho pero poco a poco le he ido superando solo k nuevamente me da miedo pero me digo a mi mismo todo el mundo lo hace...pk yo no solo me tranquilizo cuando lo hago....

[@elizabeth-qb2rs]

Buenas tardes hace dos meses empeze a sentir falta de aire ,me realizaron estudios y el resultado es que mi corazon crecio por la presión arterial alta pero mi doctora me dijo que con dieta paro bajar de peso y controlando mi presion mi corazon ya no va a crecer y esa falta de aire se va a quitar ,pero a raiz de ésta noticia tengo un miedo que antes no sentia tengo miedo que algo me pase hable con mi doctora me dijo que estoy gestando un cuadro de ansiedad pero no dio medicamento para no hacerme dependiente hago oracion cada vez que me da miedo y tengo la sensacion de ahogo . Yo siento que tengo que ir al psicólogo para que me ayue a canalizar esto que estoy sintiendo

[@sandragutierrez8956]

PREGUNTA: Enrique como puedo hacer para que se me quite el zumbido del oído izquierdo

[@lilimtz4466]

Hola justo estoy asi, te pasa que si te estresas o tuviste mucho trabajo se incrementa más?

[@Accesorios_Nao]

Yo estoy igual, pero es como el sonido del silencio cuando me acuesto , y nauseas y piernas inquietas 😢

[@dennisfacundolopezr5424]

Hola justo me dio una crisis de antologia muy terrible, hable con una persona y estoy mejor decargue temas q tenia guardado 25 años

[@robertobenitez7652]

Siento que lo lio va mas alla de la ansiedad porque todos los dias siento miedo de salir corriebdo de tanta ansiedad y que me ingresen en un siquiatrico sera que tengo alguna condicion mental o es ptoducto de tanta ansiedad ayudenme por favor asi no es facil vivir

[@laurasantacruz6734]

La medicación me ayuda muchooo

[@leticiaperez9897]

Hola tengo ansiedad asé ya 7 años empezó con síntomas raros asta que m dio el primer panico sentía que m moría estuve hospitalizada me dieron de alta y m mandaron a casa y ahí empezó todo el infierno muchos médicos brujos psiquiatra 3 años tomando medicamento asé 2 años deje los medicamentos y empezar a salir sola ya que dependía de mi hermana para que m llevará a todos lados enpese a salirme a tomar el trasporte caminar por las calles entrar a centros comerciales e avanzado pero la ansiedad ahí sigue pero ya logro ver qué es lo que m pone mal gracias a Enrique por ayudarnos

[@arturoa4310]

Yo llevo 6 años con ataques de ansiedad en esos 6 años fue aumentando cada vez mas y aparecieron más síntomas

[@lilimtz4466]

Que otros síntomas?

[@LicethDelgado-nj2im]

Harta con esto todo el día 😭

[@ricardobautista4806]

Ánimo!, no te desesperes, solo siente y abraza la ansiedad cada que llegue... Y entrena tu mente con afirmaciones positivas para que así se valla.

[@rosaangelica1616]

Hola Enrique queria saber xq algunos ansiosos tienen sueños raros o pesadillas y otros no?

[@FabiolaOrtizLopez]

Hola buenas noches yo me sentido más y no sé q ASER 😢

[@criscortes8652]

Pregunta ❓ buenas noches Enrique,soy de el df una ciudad donde es común que te asalten e salido a recorrer ciudad para encontrar empleo ,pero han regresado a mi muchos miedos de niño , es.raro yo mismo se que es malo , pero que podria hacer ya que el di a dia es comun un asalto ,como podria proteger mi mente para no tener miedo , me da mas coraje que miedo que lo q me roben

[@susanagudino4806]

En el banco!no hay una cuenta??para depositar?

[@robertobenitez7652]

Hola llevo casi 10 años padeciendo de hipocondria y no salir a ninguna parte por miedo al covid , tambien revisando mi cuerpo con constantes pruebas toso eso por casi 9 anos , mi esposa me decia todo lo que tu sientes es ansiedad y yo no le creia , hasta que hace poco exploto una tremenda ansiedad que no me deja vivir ataques de panico y sensacion de intranquilidad al punto de querer salir corriendo y pensar que me van a internar en un siquiatrico es horrible lo que se siente estoy tomando amplazolam de .5 por la mañana y por la tarde y me sientonigual si por favor dr Enrique pudiese ayudarme porque todos me dicen que ya no tengo solucion por el tiempo q expuse el cerebro a tanto estres , les agradesco su ayuda

[@MarcosOrellana-]

Mira los videos de enrique, de esto se sale, no te preocupes por cuanto llevas, ocupate en empoderarte y salir pues si sigues pensando cuanto tardará sin hacer nada, que crees que pasará??

[@RicardoDelRioDiaz]

No veo nada malo en querer que las cosas salgan bien echas

[@robertobenitez7652]

Llevo mas de 8 años con problemas de hipocondria y con problemas de enfermedades y mirando siempre en google y cojo lucha por todo ya la depresion y ansiedad me exploto y estoy critico con ansiedad tan fuerte que me da ganas de salir corriendo al hospital se q debo controlarme pero no esta en mi ayudenme por favor estoy tomando el Amolazolam

[@mariabelisario9726]

Estoy así en este instante 200 de luvox Alpram y pregabalina

[@robertobenitez7652]

@mariabelisario9726 queria preguntarte si todos los dias siente com una desesperacion de salir corriendo y mucho miedo que te ingresen en un siquiatrico?

[@robertobenitez7652]

@mariabelisario9726 queria preguntarte si todos los dias siente com una desesperacion de salir corriendo y mucho miedo que te ingresen en un siquiatrico?

[@irmaalcantara544]

❤❤❤❤

[@yuri_-lk6nn]

No voy a mentir que la estaba pasando fatal que sentía que no abia cura ni esperanza yo sufria: depresión, despersonalización y realidad agorofobia, taquicardia,fobia de impulso y síntomas comunes de la ansiedad que era mareo fatiga dolor muscular etc. Y de todos ellos que me costo bastante Aser un cambio de mentalidad y físico pero bastante 8meses y demil síntomas puedo desir que solo tengo disociación como esplicarlo ej: mi emoción no son misas ni mi recuerdo y los días pasan volando cuando me doy cuenta ya es de noche pero nada de nada los ataques de ansiedad solo esos tres cosas porfa necesito ayuda 😢 ya falta poco para acabar con este tormento

[@lolam_s6599]

Llevo días lidiando con problemas digestivos, pueden ser debidos a ansiedad?

[@susanagudino4806]

Si el peligro es real????

[@robertwagner540]

Dr yo sugro anciedad y tomarse la precion arterial a cada rato viene la anciedad?