လက်မှာ ရှိတဲ့ အာရုံကြောတွေအတွက် အရမ်းကောင်းမွန်စေတဲ့ Yoga ယောဂလေ့ကျင့်ခန်းတွေ ဖြစ်ပါတယ်။

Рет қаралды 263,851

Күн бұрын

Пікірлер: 216

@HtarMay-q7m Күн бұрын

သမီးရေ အရမ်းကျေးဇူးတင်မိပါတယ် ခုလိုက်လုပ်ကြည့်တာတကယ်ထိရောက်ပါတယ် နှလုံးသွေးကြောတခုပိတ်နေသူမို့ သက်သာစေမဲ့လေ့ကျင့်ခန်းလေးရှိရင်ဝေမျှပေးစေလိုပါတယ် စေတနာကောင်းသူလေးမို့ကံကောင်းပါစေကွယ် Good luck. I love doughter. ❤❤❤❤❤❤❤❤❤ Thank you so mch.

@mgkhit 2 жыл бұрын

ကျေးဇူးပါဆရာမ။ တက်စီမောင်းတာထိုင်ရများတော့ ဒီလေ့ကျင့်ခန်းက တအားထိရောက်ပါတယ်

@ohnmarohnmar7632 7 ай бұрын

ကျေး‌ဇူးပါ

@nwenwe-ui9ii 6 ай бұрын

ကျေးဇူးပါ

@ukyawwin6141 4 ай бұрын

ကျေးဇူး မထူးတင်ပါတယ် အလွန်မတန်ကောင်းပါတယ်

@khinkhinhlaing2109 5 күн бұрын

ဆရာမရဲ့လိပ်စာလိုချင်ပါတယ်

@MaungSoeChain Ай бұрын

ကျေးဇူးပါပဲဆရာမရေ ။ ဆရာမနဲ့အတူလေ့ကျင့်ကြည့်တဲ့အခါ သိပ်ထိရောက်တယ်။ ဆက်လုပ်သွားပါ့မယ်။

@YUTTA_YOGA Ай бұрын

❤️❤️❤️

@tintinmaw5788 Жыл бұрын

မင်ဂလာပါဆရာမ၊ကျေးဇူးအထူးတင်ပါတယ်၊ဆရာမကျန်းမာချမ်းသာပါစေ၊အမြဲအားပေးနေပါတယ်နော်။

@masoe8867 7 ай бұрын

ကျေးဇူးပါဆရာမ။ ခန္ဓာကိုယ်အားလုံး ပေါ့ပါးသွားပါတယ်။လေ့ကျင့်မှု့အသစ် တွေကိုလည်း၊ သင်ကြားပေးပါရှင့်။ လေးစားပါတယ်။ Thanks. 💜🧡💚

@thinzarwin705 3 ай бұрын

ဆရာမရှင့် ခြေ သန်းကြွယ်အထက်ကနေ အကြောက အမြဲ ထုံကျင်ပြီး ဓာတ်လိုက်သလိုခံစားရတဲ့အတွက် လေ့ကျင့်ခန်းလေး မျှဝေပေးပါဦးရီင့် တကယ်ခံစားနေရလို့ပါ

@sandarsandar449 7 ай бұрын

မဂ်လာပါ ကျေးဇူးပါ ချမ်းမြေ့ပါစေ❤

@Thameemyat-kz8vp 5 ай бұрын

ကျေးဇူးပါရှင့် အသက်ငယ်ကထဲက လက်တုန်တာ လူကြားထဲမှာ ရှက် ရပါတယ်။အခု၇၄ နှစ်ပါ ။ဒီလေ့ကျင့်ခန်းကို ကြိုးစားလုပ်ပါမယ် အခုနှစ်ကျော့ဖွင့်ပြီးသင်ယူလိုက်ပါ တယ်ရှင့်။

@ThanThanWin-n1z 17 сағат бұрын

ကျေးဇူးပါ လက်မလေး၁ချောင်းထဲနာကျင်နေတာပါ ပြုလုပ်ပါမယ်ရှင့်

@bobo-m4u 8 ай бұрын

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာမ နေလို့ထိုင်လို့ပေါ့ပါးသွားပါတယ်

@TinTinMyint-g7p 13 сағат бұрын

ကျေးဇူးပါဆရာမ အထူးကျေးဇူးတင်ပါတယ်နော်

@mamako8860 3 ай бұрын

ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်ဆရာမ

@nilaraung1424 9 ай бұрын

ကျေးဇူးပါ ဆရာမလေး။❤❤❤

@kankaung2206 3 ай бұрын

ကျေးဇူးပါဘဲ.ဆရာမ.

@THANKYAWMAUNG-p5g 5 ай бұрын

ကျေးဇူးပါဆရာမ၊လက်ကောက်ဝတ်ကနာနေတာအတော်ကြာပါပြီ ဆရာမရဲ့ဒီလေ့ကျင့်ခန်းအတိုင်းလိုက်နာပြီးနေ့စဉ် လေ့ကျင်တာအတော်သက်သာလာပါတယ်၊အလုပ်ထဲကသူငယ်ချင်းတွေအတွက်သိရအောင်ရှယ်ခွင့်ပြုပါ၊ကျေးဇူးပါဆရာမ🙏

@YelinnHtut-lp3hu 9 ай бұрын

ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ဆရာမ။

@kyuaye6412 Жыл бұрын

ကျေးဇူးပါ ကျန်းမာပါစေ

@panngantgaw7480 Жыл бұрын

ေက်းဇူးအထူးပါ

@taehyung-s1u Жыл бұрын

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာမ❤❤

@angellayangellaya775 3 жыл бұрын

ကျေးဇူးပါ ဆရာမ

@clashofclan2846 3 ай бұрын

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာမကျမ်းမာပါစေ

@KhaingZinwin-hj7ub 11 ай бұрын

ငျေးဇူးပာဆရာမရေ့

@nyuntlwin6431 3 жыл бұрын

ေက်းဇူးတင္ပါသည္ဆရာမခင္ဗ်ား။

@ThuwailattThuwailatt Жыл бұрын

ကျေးဇူးပါ ဆရာမ. ကျန်းမာပါစေ

@USanaung-i9o 2 күн бұрын

ကျေးဇူး အနန္တပါ

@Sandar-rg1qe 7 ай бұрын

ကျေးဇူးပါ ဆရာမ လက်မောင်းကပ်နေတာသက်သာပါတယ်ရှင့်

@sansan8631 9 күн бұрын

‌❤️ကျေးဇူးပါဆရာမ❤

@eieikhin9983 4 ай бұрын

ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ဆရာမရှင့်😍

@ပန္းအလွ-ဉ၁ထ 3 жыл бұрын

ေက်ဇူးတင္ပါတယ္ေနာ္

@myintmyint1588 5 ай бұрын

သမီး ရေကျေးဇူးပါ

@phyowailinn1985 Жыл бұрын

ကျေးဇူးပါ

@khinethinmary6709 Жыл бұрын

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာမ။🙏🙏🙏🙏🙏❤💙💚💛

@LinLin-n1b6j 6 ай бұрын

လိုက္လုပ္ၾကည့္တာေနလို႔ေကာင္းသ ြားတယ္ ေက်းဇူး

@DawMuuMuu-fh7dv 6 ай бұрын

ဆရာမကျေဇူးအထူးတင်ပါတယ်

@sallykhan4266 7 ай бұрын

Thanks for sharing teacher May God bless you.

@ChoChoLwin-b8s Жыл бұрын

ကျေးဇူးပါ❤❤

@thinzartk3194 Жыл бұрын

ကျေးဇူးပါဆရာမတကယ်ထိရောက်ပါတယ် ❤❤❤

@zawthetlinzawthetlin Жыл бұрын

အထူးကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာမ

@DawAye-z8o 5 ай бұрын

ေကျးစူးအထူးတင်ပသညင

@nannan-sb9xz 3 жыл бұрын

ကျေးဇူး

@kyawzan5901 6 ай бұрын

ကျေးဇူး တင်ပါသည် ၊

@hlaingsoetun7702 4 ай бұрын

TT ကျန်းမာပါစေ ကျေးဇူးပါ

@HM-mu2qc 2 жыл бұрын

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်🙏

@suzanne3677 Жыл бұрын

အရမ်းကောင်းပါတယ်

@nell695 3 ай бұрын

Thankyou mam

@KhantHtooSan-w1d Жыл бұрын

Online ယောဂလေးသင်ချင်ပါတယ်

@mthan20345 3 ай бұрын

Thank you mum

@yarzartun2652 Жыл бұрын

ကျေးဇူးအထူးတင်ပါတယ် 🙏

@Maungbik Жыл бұрын

အထူးကျေးဇူးပါဆရာမ

@sayadawvayamida 9 ай бұрын

တချို့ ဒေါင်းလို့မရလို့ အခက်အခဲရှိနေပါတယ် ဆရာမ စာအုပ်ထုတ်ဖို့ မေတ္တာရပ်ပါတယ်။အသက်က(၇၅)နှစ်ပါ။ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်။ ဆရာမ ကျမ္မာ ချမ်းသာပါစေ။

@YUTTA_YOGA 9 ай бұрын

ဟုတ်ကဲ့ရှင့်

@MyaPwintPhyu-k3s Ай бұрын

အဲလိုလုပ်ပြီးရင်လေတွေထထလာတယ်ဆရာမ

@HanSu-o9t 5 ай бұрын

Thank you , teacher. It is so effected.

@myintsan7477 2 жыл бұрын

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာမ

@khinag8806 2 жыл бұрын

ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်။

@ThanThan-yn2zy 5 ай бұрын

ကျေးဇူးပါဒေါက်တာ

@nyeinwin3425 9 ай бұрын

Thanks for sharing

@thanthanyee6161 Жыл бұрын

ဆရာမကြီးမိသားစုအားလုံးကျန်းမာ ချမ်းသာ အသက်ရှည်ပါစေ❤

@nangkhammaw1102 Жыл бұрын

🙏 Thank s

@kywe2kywe125 5 ай бұрын

ဆရာမရှင့် ကုလားထိုင်မှာထိုင်ပြီးရောလက်လေ့ကျင့်ခန်း လုပ်လို့ရပါလား ပေါင်ကြောညှပ်နေလို့ မထိုင်နိုင်လို့ပါ ကျေးဇူးအထူးတင်ပါတယ်နော်

@radhiradhi-s8v Жыл бұрын

အရမ်းကို ထိရောက်တဲ့ Yoga လေးပါ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ရှင့်❤❤❤

@thazinthazin3679 5 ай бұрын

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ရှင့် ဆရာမ တစ်ဖြေးဖြေးသက်သာလာပါိတယ်ရှင့်

@ayeaye2695 2 жыл бұрын

Thank you so much. Your exercises are very effective.

@AyeMar-i3k Жыл бұрын

အရမ်းကျေးဇူးတင်ပါတယ် ဆရာမ❤

@pyonekayber-bx7ct 3 ай бұрын

ဆရာမ အုံးလွဲနေရင် ဘယ်လိုလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရမလဲ

@HtetPaing-k9b 3 ай бұрын

တကယ်ထိရောက်ပါတယ် ဆရာမ

@YUTTA_YOGA Ай бұрын

❤️❤️❤️

@utunaye8672 12 күн бұрын

ခါးနာသက်သာဖို့လည်း တင်ပေးပါဗျာ

@MaEiKhaing-n5d Жыл бұрын

Thank

@tunlin4631 3 жыл бұрын

ဆရာမအေက်ာေလ်ာ့နည္းေလးေက်းဇူးျပု၍တင္ေပးပါလား

@YUTTA_YOGA 3 жыл бұрын

ဟုတ်ကဲ့ တင်ပေးပါမယ်။

@khinwai843 Жыл бұрын

လက္ညိဳးႏွင့္လက္သႂကြယ္ တင္းၿပီးနာေနပၚတယ့္လက္ေလ့က်င္းခန္းလုဏ္လ်ွင္ရပါသလား

@DawTinOhn-x8u 4 ай бұрын

ကျေးဇူးပါရှင့်။

@vivo-bh3vr 4 ай бұрын

ဆရာ တုတ်တုတ်ဆိုတာ ဘာကိုပြောတာလဲဗျ မသိလို့မေးတာပါ ဒေသအခေါ်ကွာမယ်ထင်တယ်ဗျ🎉

@zinzin6196 Ай бұрын

ကျေးဇူးအထူးတင်ပါတယ်ဆရာမရှင်.

@YUTTA_YOGA Ай бұрын

❤️❤️❤️

@jarbubunga9305 2 жыл бұрын

Thank you

@aungmyay424 4 ай бұрын

စက္ကန့်ပိုင်းလေးပြောရင်း နည်းပေးရင်ပိုကောင်းမည်ဟု အကြံပြုပါရစေ ဆရာမ

@bosu6352 Жыл бұрын

အပေါ်က ကျထားတာပါဖင်ထိုင်ရပ် အာရုံကျောညှပ်တာ နောက်မှသိရ ဘာတွေလုပ်သင့်ပါသလဲဆရာမ

@nayzinhein3001 Жыл бұрын

ကျေးဇူးပါ။လက်နာနေရင် လုပ်လို့ရလား ဆရာမ။

@dawhtwayhtwayyee5263 Жыл бұрын

Thank you😊

@cherrymoekyaw4214 Жыл бұрын

ဆရာမရေ ညီမက လက်မှာ အာရုံကြောညှပ်နေတယ်လို့ဆရာဝန်ကပြောပါတယ်ရှင့် ဆေးသောက်နေတာ၂ပက်မြောက်ရှိပါပီ အခုသောက်နေတဲ့ဆေးမှ မသက်သာရင် ခွဲစိတ်ရမယ်ပြောပါတယ် ညီမကခွဲစိက်ရမှာကြောက်လို့ပါ ဒိလေ့ကျင့်ခန်း လုပ်လို့ရလားဆရာမ ကျေးဇူး ပြုပီးဖြေပေးပါဆရာမ

@chitkoko8438 18 күн бұрын

ဆေးသောက်တာနဲ့ သက်သာလား ခုပြောက်သွားပီလားဗျ ကျွန်တော်လဲ ဖြစ်နေလို့ပါ

@udila8113 2 жыл бұрын

good

@pwintphoowai349 Жыл бұрын

စာရေးလို့ရှိရင် အကြောကပ်နေတာလိုလို လက်ကမသန်တော့တာလိုမျိုးဖစ်နေရင်ကောဘယ်လိုလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရမလဲရှင့် အဲ့ဒါလေးဖြေပေးပါနော်

@mgpyu 3 жыл бұрын

Thank you.How about legs?

@YUTTA_YOGA 3 жыл бұрын

in other videos.

@myomyothan360 Жыл бұрын

❤❤❤❤

@khinkhinhlaing2109 3 күн бұрын

ဆရာမထိုင်သလိုထိုင်လို့မရပါ

@swezin1535 Жыл бұрын

လေဖြန်းနေတဲ့ လူနာ လုပ်လို့ရလား ဆရာမ

@phyuthan7864 2 жыл бұрын

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ရှင်

@KyawKhaing-w7c Жыл бұрын

❤

@thithisoe2977 Күн бұрын

လက္ေမာင္းပဲေသခ်င္တာပါဆရာမ

@auntyhsu6518 7 ай бұрын

❤❤❤🎉🎉🎉

@makhaing-o2c Жыл бұрын

တကယ်ထိရောက်တယ်

@ပန္းအလွ-ဉ၁ထ 3 жыл бұрын

ျကည့္ျပီးေန့တိုင္းလုပ္ပါတယ္

@TunTun-hv2ir 6 ай бұрын

ေ စွ့မယူတတ်ဘူး

@zawlinhtut1236 3 жыл бұрын

lat tway ka ta sit sit mye tar bar lo lal miss.

@aungkyawthu582 3 жыл бұрын

Thanks

@tunthein5876 Жыл бұрын

@KoKo-di5zs 6 ай бұрын

ကျေးဇူးပါနော် ဒီနည်းလေးကတကယ်ကိုလက်ရဲ့အကြောတွေပြေစေပါတယမ

@MG-ti4cs 4 ай бұрын

ကျေးဇူးပါ ဆရာမလေး 😊

@myomyin-u3q 11 ай бұрын

ကျေးဇူးတင့်ပါတေ့ဆရားမ🎉🎉🎉

@myathidar9163 Жыл бұрын

အထူးကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ

@Kyawzay-c3h 5 ай бұрын

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာမ

@dawwin7889 2 жыл бұрын

ကျေးဇူးပါဆရာမ

@DawChoWin-kz7bi 6 ай бұрын

ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်

@aunglay-xk7ll Жыл бұрын

ေက်းဇူးပါစလုပ္ျဖစစ္ပါတယ္

@TinTinMyint-g7p 13 сағат бұрын

ဆရာမရှင့်ညာလက်သူကြွယ်ကအကွေးအဆန့်မှာထောက်ထောက်မြည်ပြီးလက်သူကြွယ်အောက်လက်ဖဝါးထိနာနေပါတယ် လမ်းညွှန်ပေးပါရှင့်

ဂုတ်ကျီးပေါင်း၊ လည်ပင်းကျီးပေါင်း ရှိသူတွေအတွက် အရမ်း‌သက်သာကောင်းမွန်တဲ့ Yoga ယောဂ လေ့ကျင့်ခန်းများ။