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¿Qué pasa si corro 5km o 30' diarios?

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La Bolsa del Corredor

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Күн бұрын

00:33 - ¿Es bueno correr 5KM AL DÍA?
01:48 - ¿Qué pasa si corres 5KM/30 MINS DIARIOS?
02:49 - Correr 5km en 30 minutos ¿ESTÁ BIEN?
03:43 - ¿Cuánto hay que correr al día?
05:31 - Conclusiones finales
Artículo: www.sport.es/l...

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