Hypnose pour s'endormir & Lâcher prise

✨Plongez dans un doux voyage hypnotique avec cette hypnose intitulée Danse dans les étoiles, conçu spécialement pour vous aider à trouver le sommeil.
Cette séance offre 15 minutes de guidance hypnotique suivies de 45 minutes de musique apaisante. Laissez-vous envelopper par la magie des étoiles et dérivez doucement vers un sommeil réparateur. Idéal pour tous ceux qui cherchent à améliorer la qualité de leur sommeil. 🌙
N'hésitez pas à parcourir ma playlist "Sommeil" pour découvrir toutes mes hypnoses, méditations guidées et relaxations dédiée à un meilleur sommeil, mes podcasts les plus récents seront encore plus de meilleure qualité car j'ai changé mon matériel sonore pour encore plus de douceur à l'écoute.
👉 Pour écouter les podcasts du mois du sommeil en MP3 sans connexion internet vous pouvez acheter le pack Sommeil par ici : www.emotitude.fr/box-sommeil
👉 N’oubliez pas mon cadeau pour votre sommeil : 📓 Carnet de bord du sommeil - Téléchargez cet outil génial gratuitement ici www.emotitude.fr/carnetdebord
🎁Téléchargez🎁 mon podcast SOS Crise d’angoisse en MP3 en vous inscrivant à ma Newsletter : www.emotitude.fr/newsletter-b...
🔵 Pour aller plus loin 🔵
💚 Transformez votre vie en 21 jours avec la formation 'Deviens Jardinier du Cœur' en apprenant à méditer. Commencez votre voyage vers la paix intérieure ici : www.emotitude.fr/atelier-jard...
💙 Retrouvez la sérénité avec notre 'Zen Box'. Le seul programme en ligne pour retrouver l’équilibre émotionnel en 21 jours avec l’hypnose : www.emotitude.fr/zen-box
💛 Rejoignez la communauté exclusive des Jardiniers du Cœur pour des podcasts en plus et l'accès à mes audiolivres et à mes LIVES. Soutenez la chaîne avec la souscription KZbin ici : / @labotaniqueducoeur
💜 Abonnez-vous à notre Newsletter de la Botanique du Cœur pour recevoir des conseils, des cadeaux, et plus encore! Inscrivez-vous ici pour recevoir le podcast SOS Crise d’angoisse en MP3 : www.emotitude.fr/newsletter-b...
💤 Améliorez votre sommeil avec notre Pack Sommeil pour seulement 9,99 euros. Découvrez comment ici : www.emotitude.fr/box-sommeil
🌟 Découvrez des ressources gratuites pour cultiver votre bien-être émotionnel :
👉 Mantras pour Hypersensibles - Téléchargez votre copie gratuite ici : www.emotitude.fr/mantras-ebook
👉 Déjouez les Injonctions Paradoxales - Obtenez votre ebook gratuit ici : www.emotitude.fr/ebook-gratui...
👉 Le tourbillon des émotions - LE JEU - Découvrez plus ici : www.emotitude.fr/koalin
👉📓 Carnet de bord du sommeil - Téléchargez cet outil génial gratuitement ici www.emotitude.fr/carnetdebord
💫 Qui suis-je?
Je suis Julia Decugis, Psychologue, Psychothérapeute, et votre guide sur le chemin de l'émotion. Découvrez mon univers ici : linktr.ee/labotaniqueducoeur
📚 Explorez mes livres et formations pour un développement personnel enrichissant ici : juliadecugis.fr/ateliers/
📸 Suivez-moi sur Instagram pour des concours, des mantras pour hypersensibles, et plus encore! Visitez : / emotions_mode_demploi & / la.botanique.du.coeur
🌼 Rejoignez notre groupe privé Facebook pour un soutien continu et une communauté bienveillante. Participez ici : / 308694071837785
Thèmes de cette hypnose : Comment s'endormir rapidement, Technique pour s'endormir rapidement, Troubles du sommeil, Somnolence, Méthodes pour s'endormir, Ressources pour le sommeil, Poser ses pensées, Gestion des émotions, Relaxation, Réduction de l'anxiété, Techniques contre les insomnies, Bilan magique, Préparation au sommeil, Amélioration du qualité du sommeil, hypnose pour dormir comme un bébé, comment dormir comme un bébé, comment dormir rapidement, comment sortir des troubles du sommeil, comment éviter les insomnies, comment mieux dormir, comment s'endormir rapidement, troubles du sommeil, en finir avec les troubles du sommeil, mieux dormir.

[@Milouda-xe7zg]

Quelle bénédiction tes différentes vidéos ❤

[@stephane9099]

Quand l'être humain est épanouie dans ce qu'il fait ce qu'il est, Merci ✨🤍

[@albertbouchon]

incroyable! ma tension artérielle qui était élevée a chuté miraculeusement ... j'adore et je me confond en gratitude! j'ai arrêté a 28mn car je l'ai écouté pour la sieste et si je m'endors j'aurais du mal a dormir ce soir... Namaste

[@Labotaniqueducoeur]

Vous devez avoir besoin de prendre du temps pour vous 🌸🌱💕 Prenez soin de vous. J'ai fait des Hypnoses de sieste guidées si vous voulez essayer j'ai une playlist💕🌱🌸

[@albertbouchon]

merci

[@lilia2241]

L'une de vos vidéos préférées 🪷🩷🪷

[@Labotaniqueducoeur]

Je l'aime beaucoup aussi 🌸

[@lilia2241]

​​@@Labotaniqueducoeur je l'écoute pratiquement chaque soir 🙏 🌠🌠🌠🌟🌠🌠🌠

[@chloepechine3806]

Bonjour Julia, je fais souvent cette séance avant de me coucher. Il m'arrive parfois de faire des rêves/cauchemars liés à des angoisses très ancrées mais dont je n'avais pas conscience. Est-ce lié à l'hypnose ?

[@Labotaniqueducoeur]

Les rêves et les cauchemars sont parfois un mystère et parfois une libération ou l'expression de quelque chose qu'il faut aller voir et écouter surtout. Peut être essayez de méditer sur ce cauchemar et demander à vos émotions ce qu'elles essaient de vous dire

[@Ptitepensive06]

Bonjour pourriez vous faire une hypnose contre l’hypocondrie ?

[@Labotaniqueducoeur]

Bonjour, c'est un problème très précis qui ne peut trouver une résolution avec un simple podcast. Je vous recommande plutôt de consulter pour vous faire accompagner efficacement. Mes meilleurs vœux pour l'année 2024🌱🌸