Receta BABA GANOUSH⎮Delicioso paté de berenjenas⎮Picoteo sano!

Si sois fans del hummus, esta crema de berenjena os encantara.Es Originaria del Líbano y literalmente significa "Papa mimado".
La receta de hoy se parece mucho al hummus pero su ingrediente principal son las berenjenas en vez de los garbanzos. No os la perdáis!
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INGREDIENTES
2 berenjenas
60 gr tahini
3 cucharadas zumo de limón
2 cucharadas aceite de oliva virgen extra
1 diente de ajo
1/2 cucharadita sal fina
PARA ACOMPAÑAR (opcional)
perejil fresco picado
pimentón De la Vera
aceite de oliva virgen extra
pan de pita tostado
pepino
zanahorias
pimiento rojo
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Receta HUMMUS 😊👌🏼 • Receta HUMMUS⎮Buenísim...
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#berenjenas #recetasveganas #quedateencasa
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[@gladisrodriguez2204]

Holaaaaaaaa. Mí nombre es GLADYS. Soy de Argentina y vivo en una provincia de Tucumán. Yo soy Salteña soy de otra provincia al Norte. Quiero agradecer por la receta la estoy preparando. . Gracias. Mil cariños

[@LaCocinaLista]

Hola Gladys! Un placer saludarte desde España! Y me encanta que te guste tanto la receta. Ya me contarás como te quedó! Muchos besos! 😘😘💚💚💚

[@EveAle83]

¡Empieza en el 1:26 min! ¡Gracias por la receta 💜!

[@guadalupeguerreroolivares7363]

Que riquisima receta !

[@faridperez]

Muy buen video. Sin estar lleno de palabrería, con un fondo músical adecuado, los títulos de los ingredientes claro y la anfitriona muy linda.

[@LaCocinaLista]

¡MUCHÍSIMAS GRACIAS!😀

[@milongalegre]

Muy buena receta ! La hice quemando las berenjenas en la llama de mi cocina y le sumó a todo su sabor el gustito ahumado. Quedó excelente !!!!

[@LaCocinaLista]

Muchas gracias Sara! Y habrá que probar con ese saborcito ahumado... saludos!🙋🏼‍♀️😘

[@selvamartaperalta8321]

La mejor manera ya que no tenemos fogones. 😁😁

[@elizabethsanches9381]

Hola la pusiste en sal para quitarle lo amargo o así se puede sin sal?

[@mastodontedepapel4593]

Si si. Yo lo hago igual y quedan buenísimas !!!!

[@linacruz4231]

Que rica reseta bendiciones

[@LaCocinaLista]

Muchas gracias Lina!❤️

[@martinsegovia6744]

Muchas gracias. Saludos desde Buenos Aires, Argentina.

[@LaCocinaLista]

Hola Martín! Es un placer! 😀😘😘 Saludos desde España!🙋🏼‍♀️

[@lilibarragan371]

Gracias por lo fácil que lo enseñas!!!❤

[@LaCocinaLista]

Muchas gracias Lili!😍 Espero que disfrutes de muchas recetas. 😘

[@amparoestradaj212]

La haré desde colombia gracias ❤

[@LaCocinaLista]

Gracias a ti y espero que disfrutes mucho esta receta tan rica y saludable!😘❤️

[@nancyjaime3588]

GRACIAS Marta ...excelente canal !! Saludos desde Río Cuarto-Argentina

[@LaCocinaLista]

Muchísimas gracias Nancy! Un abrazo enorme desde España!😘

[@nahumleon2810]

Excelente receta, vamos, a, prepararla gracias amiga desde Piura Perú... ❤

[@LaCocinaLista]

Hola! Muchísimas gracias! Vas a ver qué rico queda!!un abrazo enorme desde España!😃😘

[@mariavirginiabelforte7720]

MUY linda receta, fácil, muchas gracias desde Buenos Aires, Argentina

[@LaCocinaLista]

MUCHÍSIMAS GRACIAS María Virginia! Un abrazo enorme desde España!😃💖💖💖

[@reinarodriguez6255]

Excelente!!

[@josearturodelossantos5767]

Excelente receta y muy profesional. Me encanta él baba g. Lo voy a disfrutar con mis amigos. Muchas gracias por compartirlo. Saludos desde punta cana República Dominicana❤❤❤❤

[@vivianapatricialedda949]

Te felicito excelente tu programa muy bien explicado !!!

[@LaCocinaLista]

Muchísimas gracias Viviana!❤️😘😘

[@radwild2310]

Pues súper fácil.... Gracias desde Venezuela

[@LaCocinaLista]

Muchas gracias! Un saludo desde España! 😃

[@lilianalegor4967]

Jaaa! Adoro ese acento andaluz!!! Gracias!!!

[@LaCocinaLista]

Muchas gracias Liliana! 😊Y feliz año nuevo! ✨🥂

[@silviahuerta9973]

Silvia desde México, Grácias por compartir

[@LaCocinaLista]

Hola Silvia!! Es un placer!!! Besos desde España!!😘😘

[@eduardotelleztello3613]

Besos y abrazos ,por tremendo regalo.

[@LaCocinaLista]

Muchísimas gracias! 😀😘

[@pilatesmethodlover]

Qué buena musiquita de fondo

[@LaCocinaLista]

Jeje... MUCHAS GRACIAS!😘😀

[@MESSILOVER013]

Gracias por la receta !! Saludos desde España

[@LaCocinaLista]

No hay de que! Es un placer! Saludos!😃😘

[@LidiaAR1]

Gracias por la receta. Desde Argentina te mando un abrazo 🇦🇷💙

[@norapetrussa3294]

Muchas gracias por la receta, amo las comidas con berenjenas ... Así que ya mismo la pongo en práctica y luego te cuento!! 🥳🥳

[@karlaleon2063]

Hola, excelente receta. La hice hoy y me quedó espectacular, solo que no tenía tahini, y lo sustituí por aceite de sesamo y semillas de sesamo. La verdad que quedó demasiado buenaaa. Gracias por compartir 😊

[@LaCocinaLista]

WoW Karla! Muchísimas gracias. Que feliz me has hecho con tu comentario. Espero que disfrutes de esta y más recetas del canal! 😃😘😊

[@marthamartinez-yy2kb]

Está Esta es la mía al fin sin semillas 🙏

[@marylenmallet44]

Muy buenas...riquísimo. Gracias x compartirnosla.❤

[@LaCocinaLista]

Muchas gracias a ti Marylen! 😃Un saludo!😘😘

[@natiaranda8530]

¡Hola! La hice y triunfé con la família, ¡gracias!

[@LaCocinaLista]

Hola Nati! Que alegría!😃 Maravilloso! Muchas gracias!😘😘

[@juanrodriguez4595]

La acabo de hacer y me quedó riquísima

[@LaCocinaLista]

Muchísimas gracias Juan!!😃👏🏼👏🏼

[@saramartinez2748]

Buenos días, me gustaría que explique mientras lo estás haciendo. Dios te continué bendiciendo hasta la Eternidad. Me encantó.

[@jorgediazlopez3324]

Seguramente quedare encantado con el baba ganush. Gracias desde el centro de Mexico!

[@LaCocinaLista]

Hola Jorge. Muchísimas gracias! Espero que te guste tanto como a mí. 🤗 Saludos desde España!😘

[@meryarias3351]

Gracias...buenísimo!... el método de presentar el vídeo me encantó también, un abrazo.

[@LaCocinaLista]

Muchas gracias Mery!😀 otro abrazo para ti!😘😘

[@gedul666]

Genia!, excelente receta, te saludo desde Argentina!

[@gamerlucamiliano8577]

Me quedo delicioso muchas gracias ,desde R.D.

[@fabiolaortiz5464]

Genial gracias

[@LaCocinaLista]

Muchas gracias Fabiola!🥰

[@edithmagdalenamoser4273]

Receta adoptada definitivamente. Una delicia!!!!!

[@LaCocinaLista]

Muchas gracias Edith y feliz año nuevo!😀🥂✨

[@waltermega2924]

Muy facil Marta, hoy mismo lo pruebo. saludos desde Argentina

[@LaCocinaLista]

Muchas gracias Walter! Espero que te guste!! 😀

[@DONL1889]

muy linda la cocinera!!!

[@diliacontreras7795]

Buenísimo y fácil. Gracias! Excelente receta 👍🏻.

[@LaCocinaLista]

Muchas gracias Dilia!😃💖💖💖

[@elviradorta8413]

Gracias desde Venezuela muy rica tu receta de Baba Ganoush ya la hice y me quedo muy rica

[@LaCocinaLista]

Hola Elvira! Muchísimas gracias! Es una receta que a mí particularmente me gusta muchísimo. Besos 😃😘

[@marisolgarcillancarabias4199]

Sabrosa receta y bien explicada

[@LaCocinaLista]

Muchísimas gracias Marisol!♥️♥️♥️♥️

[@raulggi]

Hala! Qué buena me ha quedado, gracias!❤

[@LaCocinaLista]

Como me gusta que hagáis las recetas del canal y que os encanten! Gracias! ❤️❤️❤️

[@canalisimo3912]

FELICITACIONES!"!!! LA PRIMERA ESPAÑOLA A LA QUE SE LE ENTIENDE TODO LO QUE DICE..... BUEN AUDIO Y DICCIÓN.

[@LaCocinaLista]

Muchísimas gracias! 😀

[@luzmarielalinaresazuero3897]

Me encanta la comida libanesa. Se ve delicioso. Mil grs.

[@natashaalarcon8031]

Me gusto mucho su receta, en Venezuela la comi y la aprendí hacer. Pero se me había olvidado.

[@LaCocinaLista]

Hola Natasha! Muchas gracias 😀😘

[@susanatula5926]

Marta recien te conosco..me encanto xq me gusta la berenjena pero no salgo del escabeche o al wol con otras verduras..no sabia de esta forma gracias..

[@nicoletaelenabarcaceanu5523]

Buena pinta!Ademas me encanta las berenjenas!😘👏

[@LaCocinaLista]

Muchas gracias Nicoleta!❤️😘😘

[@martanorasoto3466]

De todas las recetas que he visto,la mejor la tuya,muy buena! Grácias

[@LaCocinaLista]

Muchísimas gracias tocaya! Pues mira la verdad es que es una receta que intenté hace años y como no me terminaba de convencer... pues la dejé.... y bueno hace algún tiempo la retomé y conseguí por fin el resultado que yo quería! y después la compartí con vosotr@s. Así que realmente me ha hecho mucha ilusión tu comentario! ✨Besos!😘

[@marcelocordobanieto577]

Adopto tu receta y consejos como el mejor. Me salió rico rico 👍🏾👏🏾👏🏾👏🏾

[@LaCocinaLista]

Hola Marcelo! Wow!Muchas gracias!👏🏼👏🏼👏🏼😀

[@juana.barria9770]

Excelente receta. Saludos de Argentina

[@LaCocinaLista]

Muchas gracias Juan! Muchos saludos desde España!😀

[@marisolaragon501]

Desde Honduras, gracias! Excelente receta

[@dullysquintana5948]

Hola guapa!! Saludos desde Colombia!! Soy adicta a la berenjena; y me ha encantado su receta del Baba ganousch!! Mil gracias y espero que siga usted colgando más videos!!

[@LaCocinaLista]

Hola Dullys! Muchísimas gracias 😀 claro que seguiré trayendo más recetas. Si nos sigues en Instagram, te enteraras al momento cada vez que subamos un nuevo vídeo. Un abrazo desde España!

[@Dashramirez0001]

Yo lo hago en la licuadora y queda muy bien también

[@LaCocinaLista]

Genial Tatiana! Sí la verdad es que un buena licuadora se puede usar para hacer muchas recetas. Un saludo!😀😘

[@1kingsaac800]

Mis hijos ama está comida diría y hoy le estoy montando eso a mi hija es muy rico

[@LaCocinaLista]

Ah qué bien! Muchísimas gracias!! Y saludos! 😀🙋🏼‍♀️

[@sandramariacorreadiaz9609]

Me encanta esta receta … muchas gracias ❤

[@LaCocinaLista]

Muchas gracias a ti Sandra!😃😘😘

[@normalara8962]

Hola, desde Ensenada , Baja Califirnia, en MÉXICO, SALUDOS Y MUCHAS GRACIAS POR TAN DELICIOSAS RECETAS.

[@LaCocinaLista]

Hola Norma! Muchísimas gracias 😀y te mando un gran abrazo desde España!😘😘

[@mauraromano366]

Me gusto tu vídeo primera vez que entro a tu canal sencillo preciso y con calidad en el vídeo explicación y presentación. Ame los colores de los vegetales alrededor del baba ganush. Particularmente le dejo el líquido y me queda igual cremoso. Gracias

[@LaCocinaLista]

Hola Maura! Muchas gracias por tus palabras!. Y bienvenida al canal!😘

[@yovitholiverosh.9735]

Me encanta la berenjena!!, que rico, soy venezolana y vivo en Panamá..saludos💝💝🙏🙏

[@LaCocinaLista]

Hola Yovith!! Muchísimas gracias! 😃😘

[@marcobaraldi3045]

Y la temperatura de coccion?

[@eukene5808]

Buenísimas receta, gracias

[@LaCocinaLista]

Gracias Eugenia!🙋🏼‍♀️😘

[@ameliacaserta155]

Q linda receta .saludos desde Argentina

[@LaCocinaLista]

Hola Amelia! Muchas gracias!😘

[@ernestina8101]

Exquisito! Muchas gracias, saludos desde Buenos Aires.

[@LaCocinaLista]

Muchísimas gracias Ernestina!😀😘😘

[@ernestina8101]

@@LaCocinaLista de nada! y feliz semana!

[@deborabadillamora1614]

Gracias por la receta 🙌🏻saludos desde Costa Rica 🇨🇷

[@LaCocinaLista]

Un placer Deborah! 😀 Saludos desde España!😘

[@puntarojanativa6507]

Gracias amor.

[@sandracucalon1448]

Saludos desde Colombia

[@LaCocinaLista]

Un abrazo desde España!!😊

[@fjordhellas4077]

Nos encanta la gastronomía libanesa! Es sin igual. La descubrí cuando fui al Líbano por la primera vez hace casi diez años. Los sabores de este país y su cocina son sin par. Saludos desde Noruega.

[@nancyperez-ii4iy]

Muy buena la receta, excelente sabor. Gracias

[@LaCocinaLista]

Muchísimas gracias Nancy!❤️

[@elninocabron8716]

Vaya pintóooooon!! 😋😋

[@LaCocinaLista]

muchas gracias!!! jejeje... pues ya sabes...manos a la obra...que ahora tenemos tiempo!😘

[@damarysdiaz5017]

Delicioso, gracias!

[@MagdalenaBorrell]

Me gusto mucho y mejor si enumera los distintos ingredientes , Gracias

[@emmabatlle8687]

Luce estupenda, gracias por compartir. Saludo desde República Dominicana.

[@LaCocinaLista]

Hola Emma! Es un placer poder compartir estas recetas. Un abrazo desde España!😀

[@stefanova_22]

Gracias por la receta!!!

[@lourdesmontano8091]

Excelente receta, la haré así, se ve rico, es la original

[@mariafernandavillegasjarab4614]

Super, gracias Ya hice tu receta y deli deliiiii

[@LaCocinaLista]

Muchísimas gracias! Me alegro muchísimo que te haya gustado tanto!✨😘😀

[@alinemopa]

❤ muy buena gracias

[@LaCocinaLista]

Muchísimas gracias!😃😘

[@cocinaparabomberos112]

Muy buena receta!! La verdad es que esta receta la conozco con dos nombres Baba Ganoush y Mutabbal, lo probé en Siria hace años con semillas de granada. Saludos

[@LaCocinaLista]

Hola! Muchas gracias!! Es una receta fácil y deliciosa... Y la verdad es que con semillas de granada queda súper vistosa. Muy recomendable! 😀

[@liliancahue5885]

Hoy la preparare!!!!!!!!!

[@LaCocinaLista]

Vas a ver qué rica receta!😀😘

[@raquelquinonero5496]

Me ha encantado que pinta !

[@LaCocinaLista]

Muchas gracias Raquel! Además de rico muy saludable...os lo recomiendo 100%! 😘😀

[@raquelquinonero5496]

@@LaCocinaLista hoy lo he hecho como tu

[@LaCocinaLista]

Espero que te haya gustado tanto como a mi!😀😘

[@noravenini2286]

Me encanta el video, sin palabras y bien explicado

[@LaCocinaLista]

Muchísimas gracias Nora! 😀😘

[@natachagarcia8090]

Se ve rica la haré

[@adrianlopezrabanales9213]

Que rico se mira gracias por la receta

[@LaCocinaLista]

Muchísimas gracias Adrián! Rico y saludable! Un saludo!😀

[@monica.560]

Me encanta!! Hace tiempo que no la hago, no sé por qué porque está muy buena, la tenía olvidada, jeje...

[@LaCocinaLista]

Hola Mónica! Muchas gracias!! Yo también la tenía olvidada con el hummus! Pero creo que es una muy buena alternativa! Besos! 😘

[@rosarozo9684]

@@LaCocinaLista una pregunta si no tengo horno se puede en la estufa

[@mariadejesus5247]

Quanto capricho! Saudações do Brasil.

[@carmendevicente6751]

Buena receta y buen vídeo, muy importante.

[@LaCocinaLista]

Muchísimas gracias Carmen!😀

[@juanjesusvargas7494]

Super esta receta la hice y quedó 😋😋 Gracias.!!

[@LaCocinaLista]

Muchas gracias Juan!😊 saludos!!

[@soylaelytatorrejon5357]

Me encantó!!!se podrá guardar en frasco cerrado???

[@EpicuroGarden]

Me ha encantado la presentación con esos ingredientes, tiene que estar muy rica 😋 gracias 👍 Marta. Un saludo.🦄💐💝💚🌱😻🐞💖

[@LaCocinaLista]

Muchas gracias!! 😀 Con pan de pita tostado o pan naan está muy bueno.. Y las zanahorias, pimientos y pepinos aportan frescura y textura crujiente. Saludos! 😘

[@mariagracielaarraraspizarr5206]

Hola, me encantó tu receta, la haré mañana para el picoteo junto a un traguito. Muchas gracias ! Saludos

[@LaCocinaLista]

Muchas gracias María Graciela! Espero que disfrutes mucho esta receta.😊😘😘

[@belderengifo6093]

Tiene buena pinta😋

[@LaCocinaLista]

Muchas gracias!!💖💖😘

[@argeliasanchezrodriguez7241]

Muchas gracias, me quedó delicioso ❤️

[@LaCocinaLista]

Muchas gracias Argelia, qué bien!😘💕

[@nelidaachacollo641]

Excelente receta Muy buena

[@LaCocinaLista]

Muchísimas gracias Nelida!😘

[@nancy638]

Se ve deliciosa, gracias por compartir la receta, muy buen video.

[@LaCocinaLista]

Muchas gracias Nancy!!😘

[@Carmen-c2j]

Gracias me encanta

[@LaCocinaLista]

Muchas gracias Carmen!😃❤️❤️

[@mariagascue7749]

Excelente receta y buenos tips!

[@LaCocinaLista]

Muchísimas gracias María!😀😘

[@amigonano]

exquisita. una de las salsas que me fascinan.

[@LaCocinaLista]

Muchísimas gracias Lilian!😀

[@gladysoyarzun1479]

Muy rica , gracias!

[@LaCocinaLista]

Gracias a tí Gladys!😀😘

[@yendripalomares3745]

Excelente

[@LaCocinaLista]

Muchísimas gracias Yendri!😀😘

[@LuisGarcia-fh1pw]

MUY INTERESANTE LA PONDRE EN MI RESTAURANTE!!

[@LaCocinaLista]

Muchísimas gracias Luis!! Es un orgullo que os gusten tanto las recetas del canal! 😊😘

[@marcelacorrea3046]

Me resulto delicioso ,saludos desde Chile

[@Buonelfo2486]

Que grande!! gracias

[@LaCocinaLista]

Muchísimas gracias Luca!😀😘

[@osvaldoaguayo9452]

Marta, desde Chile te felicito por la excelente receta de Baba Ganoush, hoy es muy importante ir fundamentalmente por el lado de una buena alimentación ya que un refrán por ahí que dice "La Salud de tú cerebro depende de lo que comes", un abrazo

[@LaCocinaLista]

Osvaldo muchísimas gracias! 💫La verdad es que si! Me alegro muchísimo que te haya gustado tanto la receta!😀 saludos!!!

[@sofiamartin8783]

Muy buena receta!

[@LaCocinaLista]

Muchas gracias!!😊✨

[@PatriciaDiaz-ol5pj]

Buenísima receta.!! Quería saber que es y como se prepara el tahini.!??? Gracias