Lactate Test เจาะเลือด เพื่อหาโซน 2 ที่แท้จริง กับแชมป์โลก Ironman - Run2Paradise

Lactate test คือการนำเลือดมาวัดปริมาณกรด lactic ซึ่งเป็นต้นเหตุของความเมื่อยล้าในการออกกำลังกาย ซึ่งแต่ละคนจะมีความสามารถในการผลิตกรดแตกต่างกัน โดยนักกีฬา endurance ควรออกกำลังกายแล้วร่างกายผลิตกรดได้น้อย จะยิ่งออกกำลังกายได้นาน แตกต่างจากนักกีฬาระยะสั้น ดังนั้นการหาค่านี้จะเป็นการหาโซน 2 จุดที่ร่างกายผลิตกรด Lactic ได้น้อยและมีประสิทธภาพสูงสุด ซึ่งการวัดนี้เป็นที่ยอมรับในวงกว้างของนักกีฬาระดับโลก!!!

[@h2ontheway822]

สนใจครับติดต่อได้ที่ใหนครับ

[@natthawut8957]

พี่ครับ ผมยืนทำงาน10ชั่วโมงต่อวัน ช่วยแนะนำรองเท้า สีขาวราคาไม่เกิน3000หน่อยครับ สีขาวเพราะโรงงานบังคับ

[@user-fn8sh9wd3y]

😲👍

[@leonb2663]

քʀօʍօֆʍ