Evitar la Mediocridad es Fácil… si sabes Cómo.

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Mi nombre es David, y creo videos mostrando las herramientas mentales que considero más útiles y beneficiosas para cualquiera dispuesto a incorporarlas en su día a día.
Si has disfrutado del video y crees que puede ser de ayuda, dale a like y suscríbete, y de esta forma ayudarás a que el mensaje llegue a muchas más personas.
Tags #SonyA7III#laduchafria#superacionpersonal
EQUIPO:
➜Sony A7 III: amzn.to/385YYvp
➜Sony 16-35 mm f/4-22: amzn.to/34bKPMg
➜K&F Tripod: amzn.to/2LEwRvV
➜Mini Tripod: amzn.to/3oQghr6
➜Gymbal DJI Ronin SC: amzn.to/3gMxCyt
➜Filtro ND: amzn.to/2JZ25xo
➜Micro Rode: amzn.to/385dNhR
➜Rode Adapter: amzn.to/3nlgTET
Música: www.epidemicsound.com

[@laduchafriaoficial]

Este es un tema que toco en mayor profundidad en mi libro 👉amzn.to/3V7wXed Pasad una semana estupenda😉

[@dansvok3872]

Creo que este es uno de los mejores videos que has hecho, muchas gracias

[@grollerderby8274]

Por favor, te he conocido hace días, tienes algo de minimalismo? Creo que es algo muy importante, porque es algo que me ha cambiado la vida y tú sabrías explicarlo para mejorarnos, muchas gracias 😊

[@martasinache]

me encanta tu libro ❣

[@Tricroman]

Yo corro todos los días, 100 km semanales. Si tuviera que depender de las ganas para salir a correr no saldría ni 3 días a la semana.

[@uncaminopoderoso]

Amén. Yo corro hasta que mi cadera dice basta. A veces sin ganas. Pero es mi medicina.

[@margatroid631]

Yo corro 10 minutos y ya me cansé 🗿

[@uncaminopoderoso]

@@margatroid631 ¡Venga! Hay que ir a por los 11 minutos 💪🏻

[@90Jmm]

Espero que tengas buen calzado y no me vale con las zapas de 100 euros de turno. O eso o ve diciendo ciao, ciao a tus rodillas en unos años.

[@luismanuel5618]

@@uncaminopoderoso Me recordó a Zack machista :v

[@powerboy3896]

En lo personal Disfruto mi modo monje y encuentro diversion en ello pero mi familia no lo comprende, para ellos la diversion es que salga de fiesta cada fin de semana y me embriague cuando en realidad lo odio, de vez en cuando salgo con amigos, pero prefiero sitios con pocas personas y ambientes tranquilos o actividades al aire libre, soy musico y las fiestas solo las veo como un ambiente de trabajo.

[@JonathanJRAR]

4:06 JUSTO LO QUE NECESITABA ESCUCHAR

[@jasonramos7003]

Es muy fácil al principio, lo complicado es llegar a mantener a largo plazo los buenos hábitos.

[@santiagorobles2472]

Hola David! Cómo estás? Ojalá que leas mi comentario. Quería comentarte mi experiencia particular con el mundo del deep thinking. Me pasa que llevo 1 año y medio en este proceso y realmente siento que he visto muchos cambios positivos en mi vida (mi organización, mis hábitos, mis relaciones interpersonales, mis objetivos, mentalidad, etc) Por ejemplo, mejoré mi rendimiento académico, corté con hábitos nocivos y amistad con personas que no querían lo mejor para mí, aprendí a valorarme y a poner límites, entre otras cosas. Agradezco mucho tu contenido y al estoicismo por eso. Sin embargo, me duele mucho cómo este mundo del "desarrollo personal" que solía ser muy "mainstream" cada vez se ha vuelto un negocio y se ha corrompido por estos gurús o coachers, donde fomentan hábitos que a mi juicio, son muy rígidos (Por ejemplo, levantarse a las 4:45 AM, entrenar todos los días, ayunar, no comer dulces nunca, entre otras cosas) Si bien, suelo tomar acción y poner en práctica algunas cosas que he visto y leído, más que sentirme relajado, esto me llevó a un estrés por ser incapaz de cumplir todo lo que se propone en este mundo del desarrollo, lo que me hacía sentir culpable y un poco autoexigente si fallaba 1 día. Sin embargo, creo que tu contenido es diferente, creo que siempre dejas muy en claro el equilibrio del placer vs desarrollo, abordas temas filosóficos que tienden a la reflexión, la consciencia y la salud mental. Me gustaría mucho que pudieras recalcar la importancia de ir a terapia, de los profesionales de la salud mental, ya que muchos creen que se van a curar levantándose temprano y echándole ganas al deporte solamente. A pesar de todo, creo que tu contenido es uno de los pocos rincones valiosos que existen en internet hoy en día, un gran abrazo David! ;)

[@uncaminopoderoso]

El mensaje de David es valioso para despertar. Pero, efectivamente, a veces se necesita que te eche un cable un profesional. Es muy acertado lo que dices, Santiago. Respecto al tema del equilibrio entre el placer y el ser rígido, a mí hay una novela que me ayudó mucho a entenderlo. Seguro que te suena por la peli (una bazofia pastelera). Se trata de Come, Reza, Ama: el disfrute en Italia, la rigidez mental a la hora de querer desarrollar disciplina y espiritualidad en India, y el dejarse sorprender por la vida en Indonesia...

[@laduchafriaoficial]

Gracias por compartir esto Santiago, y recuerda que el objetivo final no es que tú sigas todo lo que se propone (ante lo que, en efecto, debemos estar atentos), sino que forjes un juicio personal en el que basar tus decisiones y acciones sabiendo qué es lo mejor para ti como individuo particular. Un abrazo!

[@samaritanopietrelcino6030]

Un saludo, gracias por los aportes 😌

[@PoderHumano_]

Estamos en la época con más estímulos e inconsciencia Pero a la vez con más oportunidades para brillar Es una espada de dos filos Pero hay que ser perseverantes y firmes, "el árbol que más le tiran piedras es porque tiene mejores frutos"

[@rubenvillalta3738]

Las oportunidades son directamente proporcionales a los obstáculos... 💪🏼💪🏼

[@Influencershadow]

Cómo cuales

[@enricviguer9560]

Cada dia mejor. Me parece fenomenal lo que haces y lo que dices. Todo mi apoyo.

[@nacho.igl02]

Gracias por tus enseñanzas, David.

[@ElMarchena]

Casi 100 en banca , felicidades por tu progreso yo sigo en el mio de ser mi mejor yo posible mejorando todo en mi dia dia gracias a tus co sejos

[@youngsgamer9555]

Siempre tengo presente superarme usando tus consejos

[@bjorn9056]

Me cae como anillo al dedo, Garcías, excelente contenido de verdadera calidad e impacto!

[@AntoinePiruleiro]

Primer vídeo que veo de este canal.. Aquí tienes un seguidor ganado, buen material

[@rafaelnybergh-torres6989]

Grande!! Muchas gracias por compartir. Un saludo

[@daisyerandiarteagamartinez4216]

jaja Dios mío, conecto tanto contigo. Me encanta, todo lo que dices me parece muy razonable e inteligente.

[@juanfernandohernandezsanch9191]

Acabo de encontrar tu canal, me parece excelente tu contenido , siempre he tenido la aspiración de ser un tremendo hombre de valor, y creo que tu tienes todas las herramientas necesarias para lograrlo, Gracias por tu contenido.

[@alejandrovillanueva3065]

totalmente revelador para mi, gracias me has salvado

[@diegoscamuffo]

David! Me gusta mucho que nos alertes siempre de los vendehumos, sos de los pocos que alerta de estos estafadores. Gracias por las ideas que siempre compartís haciendo que ejercitemos el pensamiento crítico, un abrazo!

[@ericsaavedra8138]

Excelente tema David. Como indicas, es importante la disciplina, lo dices de otra manera, pero es lo que transmites. Dejar todo aquello que es vanal y efímero, y quedándonos que lo verderamente importante y profundo. Apoyo que sigas dando este tipo de contenido, es reconfortante y me ayudas a encaminarme hacia mis objetivos. Saludos,

[@Electro_Fusion369]

Excelente aporte de valor David. Abraza las rutinas y lo aburrido, me estoy dando cuenta que es fundamental para mejorar mi desarrollo personal y ser mi mejor versión. Ha sido un acierto seguir tu filosofía y tu experiencia 👍

[@miguellunar9317]

gracias por tus aportaciones david me han servido de mucha ayuda✨

[@Orlando_P]

Joder el segundo consejo es el mejor por mucho. En parte creo que llegue bajo a la misma conclusión, en mis palabras: "Cuando sea un ser humano totalmente funcional, ahí si buscaré ese propósito"

[@MissingRagDoll]

La miniatura de este video habla por sí sola, creo que es una síntesis gráfica del contenido de tu canal. Te admiro mucho.

[@robertocb7911]

Que haya gente como tú, me dice que en esta medianoche del mundo no todo eata perdido

[@paty_chik]

El segundo punto es el qué más necesitaba escuchar. Me había quedado estancada en buscar un propósito para saber a que dirección dirigirme y la razón más obvia es continuar adelante cuidandome pero avanzando

[@juanceto954]

Creo que un buen proposito y objetivo que podemos seguir por un tiempo, en el caso que no tengamos uno, seria el de mejorarnos a nosotros mismos, como aprender a manejar nuestras emociones, practicar buenos habitos, cuidar nuestra alimentacion, hacer ejercicio, etc... Y luego de un par de semanas ya teniendo una mente mas clara aparecera por si solo un nuevo y gran objetivo al cual seguir, claro, sin dejar de lado nuestro crecimiento y mejora como persona.

[@hugoreyes6540]

Hola, me gusto mucho el video, muy concreto y práctico no como las miles de guias de superación pesonal que hay.

[@sweetvelvet.imagesolutions961]

Acabo descubrir tu canal. Y me encanta tu diccion y las explicaciones con ejemplos reales. La verdad es que yo he notado ultimamente q la simplicidad de los habitos sanos constantes son la clave para concretar nustros objetovos y sin prisas inecesarias. Saludos de una femina desde california que tambien se ducha con agua fria.

[@user-nw5rd5kf4z]

Muchas gracias por cada uno de tus videos David, gracias por qué tu canal es uno de los mejores de crecimiento personal. Por ti me he inspirado y tengo deseos de tener un canal también, gracias David

[@conocimientoefectivo5756]

Excelente video amigo 👍🏻🌟

[@angieg3091]

Este hombre me inspira. Gracias.

[@gatomakinon4]

Me encanto el vídeo, eres un crack sigue así

[@EvaMariaMartin-tw7oz]

Muy, pero que muy muy bueno, tanto en el contenido como en la forma. Compraré tu libro. Gente como tú es la que echamos tanto de menos.Gracias. Saludos.😊

[@Edromar84]

Gracias por este genial vídeo. Tienes un nuevo suscriptor.

[@diegouman9330]

Es duro no depender de los medios para encontrar tu lugar. Es un refugio fugaz cuando todo lo que parecia que tenias bajo control se desmorono. Pero asi como una etapa termina, otra comienza. Y muchos de nosotros (despues de haber saboreado la mediocridad) queremos mejorar y salir de ese ciclo que nos consume de tal forma que nos termina arruinando. Te sigo desde hace tiempo atras y tus consejos me estan ayudando a salir poco a poco de la realidad en la que vivi, es duro. Pero ese empujon que nos das a muchos de nosotros es de gran ayuda para cambiar nuestro estilo de vida y asi poder ser nuestra mejor version. Te agradezco por todo el apoyo que nos has sabido brindar !!

[@joangonzalezborrell3406]

Muchas gracias por el contenido es de gran valor

[@harryngui3054]

Gracias compadre, eres un verdadero crack

[@ruedaviral5284]

Debo admitir que este contenido me ayudado y motivado hacer cambios profundos a despertar y a nadar contra corriente tengo metas de transformación cuando las alcance te daré una sorpresa

[@conradocalderon9055]

Muy bien amigo. Saludos desde Guatemala.

[@efrenplaza9329]

Gracias por todo 🙏

[@Alemis_]

SUper like hermano!! mis respetos para tu manera de pensar

[@karlayarelicruzalonso5187]

David Sempai 💚 eres el mejor siempre tienes las palabras correctas por cierto podrías hacer un vídeo sobre como sobrellevar un proceso de duelo por una perdida

[@rodrigoismael1375]

Muchas gracias David!

[@samaritanopietrelcino6030]

Buen vídeo gracias. Me suscribo 👍

[@vitaliarmonica]

Un infierno de consejos, y genialmente explicados. Me resultan personalmente fundamentales incluso a mis 53 años.

[@jesusbarrera8707]

Bro, tu contenido es muy objetivo.

[@nicolascantoro518]

Excelente muchas gracias!!

[@victormanuekleon8829]

Realmente interesante este tema, pienso que resume muy bien de que va todo esto que es el crecimiento personal y lo que sin darnos cuenta frena nuestro avance.

[@mcmerry2846]

Nacer en Europa y quejarse es ser un super mediocre.

[@enriquevenica8866]

Excelente y adelante a construir cultura y humanidad!!! ❤

[@andrespimiento8817]

Muy buen video amigo 👍

[@grandstoner]

Muy buen video. Muchas gracias.

[@hill_sen]

Muchas gracias ❤ tengo 18 años, y la verdad estoy en un momento de mi vida en la que me siento muy perdido. Siempre había escuchado eso fijar un objetivo. Sin embargo no se me viene nada a la mente, en sentido de algo que de verdad quisiera alcanzar o hacia donde dirijirme en la vida, pero con este nuevo punto de vista que acabas de comentar, lo aplicaré para continuar mejorandome y tal vez en un futuro me llegue a la mente. Gracias de verdad Por todo lo que aportas, gracias a ti, comencé en este camino ❤️❤️

[@vin_rouge180]

Yo al contrario quiero hacer todo. Pero supongo que no podre con todo, ya que demanda mucho tiempo, años, entonces no se como decidirme.

[@JG_Green]

Mañana empiezo una gran Jornada de trabajo 😕 y lo malo es que es algo nuevo, en un lugar diferente... Estoy nervioso y con algo de miedo... Este video me da un punto en cómo debo guiarme estos días, veamos que pasa 🙁✋🏻

[@melekbasri1575]

Muchos ánimos!!

[@JG_Green]

@@melekbasri1575 Gracias :'D

[@_mvtias]

Me encanta tu contenido 💪🏼

[@jesuslopezsaboya8232]

Es la primera vez que lo escucho, que razón tiene a dado en clavó en todo lo que dijo. Mejor empiezo a cambiar o me voy a terminar llendo al carajo. Voy a ver si tiene más vídeos.

[@jmyroma9810]

De hecho ahora voy a darme una ducha fría, ya vuelvo, disciplina te a ti mismo

[@alessandroperez6962]

siempre tus videos son una sacudida para mi!

[@obedrodriguezfit]

Me daré 30 segundos a darte unas felicitaciones mi bro, gracias por despertar mis ideas e ilusiones en mi vida , me has ayudado mucho , espero algún día hacer algo similar Y conocerte CONOCERSE 😊 MI BRO , un abrazo

[@eduardomolano709]

¡Excelente!

[@joelculin2040]

Buen video👍👍👍

[@patrickgirona816]

Muy buenos consejos.

[@sebastiandiego5964]

Yo siempre he sabido las claves para tener éxito, y yo creo que todos lo sabemos, aunque sea inconscientemente. Este video literalmente te dice como ser exitoso. Por ratos tengo recaídas, me gana la fiesta y el relajo, lo que conlleva a que deje los buenos hábitos, tengo 21 años ¿Crees que es bueno que a veces los dejemos para divertirnos?, creo que estos temas también tienen mucho que ver con la edad y con lo que queremos ser, conozco muchas personas y celebridades que en su adolescencia fueron un desmadre y ahora son muy exitosos. La calle, la fiesta, el desmadre te dejan experiencias. ¿Crees que eso es bueno?, por ejemplo, tú tuviste una adolescencia donde viviste eso y ahora mírate. Creo que la vida no es lineal, hay que saber de todo y vivir la vida .Gran video hermano, saludos desde México. 🇲🇽

[@padillita14]

Podrías hacer un vídeo recomendando libros o haciendo un bookself tour? Gracias!!

[@jorgelleufuman4532]

Que tema más bueno tocas, el mejro

[@yoyoyo7656]

Por vestir camisa o usar 4 trucos baratos no eres más, pero si así te sientes mwkor

[@Lucas-md6dl]

hola buenas, me ha llegado bastante fuerte el tercer punto, siempre me he puesto a pensar en qué propósito tendría en mi vida y en qué objetivos planeo lograr a muy largo plazo, pero creo que no lo he estado haciendo muy bien en ese sentido. creo que de veras queda mucho por mejorar en mi vida diaria y en mis hábitos, sobre todo por la inundación de dopamina. por ello le bajaré a la dopamina, lo había hecho hace un tiempo con resultados positivos aunque recaí poco después jeje saludos desde argentina

[@sfmmmo7599]

Gracias por el vídeo 👏👏👏

[@juanmanuelbenaventrubio2374]

Gracias David, voy a cumplir 60 y aunque tengo varias cosas en mente no logro visualizar una meta, un propósito claro y me agobia pensar que se se me acaba el tiempo. Pensar que mi crecimiento personal ya es un propósito en sí, me tranquiliza bastante. Por favor sigue ayudándonos, gracias de verdad. Saludos.

[@uncaminopoderoso]

Nunca es tarde si la dicha es buena.

[@antoniocc6853]

Apostar por la mediocridad es apostar por la pereza y lo peor de uno mismo, apostar por el todo vale y engañarse a uno mismo.

[@ShadowFear05]

El sefundo punto es muy interesante nunca lo habia escuchado así de claro antes. Entonces cuidando nuestros habitos y nuestra persona saldría solo?

[@YinDelMonte1]

Gracias bro

[@Redblueyellowcolor]

gracias gracias gracias lo necesitaba

[@yutariguiza8450]

Excelente contenido

[@diegofierrolozano]

Mmmmm, sin duda este video está en el top 3 de los mejores videos de LDF. ¡Un abrazo enorme!

[@mannyarturo4055]

increible video.

[@rocioacosta3492]

Hola¡ , sería interesante que hablaras acerca de la cultura social alrededor del alcohol. Tu opinión y tu postura con el mismo, un saludo.

[@brayansanchez4453]

Gracias crack, una ducha fría para la vida!

[@AickamZtyle]

Aún no Empieza y ya tiene su LIke Mi maestro

[@elcochinote5390]

Hermano me encanta el fondo que usas en tus videos. De donda sacas las ideas para adornar tan bonita tu casa?

[@laduchafriaoficial]

Todo mi gusto, así que gracias 😌

[@agarrate-g5p]

Este contenido ya la había visto antes! Ya está inundado de gurus

[@madeoro6083]

Buen vídeo 👌

[@danielespinozafit]

Me quedo con la idea de que podemos trabajar en cada aspecto importante de nuestra vida, que incluye nuestra salud física y mental, relaciones y habilidades sociales, distintas habilidades ya sean para el ámbito laboral o profesional. Mejorar en estos aspectos es vital y es que realmente hay muchas cosas que podemos mejorar en nuestras vidas. Empezando por la calidad de nuestro sueño y descanso, la alimentación, el ejercicio, trabajar en un proyecto o negocio distinto a nuestro trabajo actual, monetizar nuestra pasión, aprender un idioma, un instrumento o sencillamente aprender a ser más puntuales y ordenadas. Hay un montón de cosas que pueden mejorar nuestra vida, que son sencillas pero no aplicamos. Pongamos esto en práctica.

[@amparovelasco9030]

❤Gracias

[@andrsm99]

Que buen canal

[@veMarket]

esos 60 kilicos en press de banca más barra, qué grande !!!

[@garilm13]

4:40 gracias hermano

[@gato2124]

Para mí, el video definitivo. Justo lo que necesitaba para establecer un punto de partida hacia mi desarrollo personal. ¡Gracias, David!

[@JuanCarlos-tg7lq]

GRACIAS

[@Martinezcalabuig]

Enorme contenido! Quería recomendarte de forma personal el contenido de Sadhguru, tiene mucho valor para aportar.

[@luzadrianajimenezjuarez6773]

Yo me di mi primera ducha fría, y me enferme 😣

[@Influencershadow]

Se

[@juanvargas5284]

El video esta buenísimo, 10/10 al final es cuestión de unirte a la virtud

[@thestereosoundstrange]

oro puro, oro puro

[@beatrizPDG]

Lo del propósito me trae por la calle de la amargura. Todo el mundo tiene grandes propósitos en su vida y el mío es como si no estuviera al nivel jajaja. Yo solo quiero vivir en el campo rodeada de plantas y animales. No tengo otro propósito de vida jajaja. Lo comparo con los propósitos de otras personas y es como...mi propósito es suficiente?. Jajaja

[@sofiagarcia7034]

Es muy interesante lo que dices pero Dios!!!! Eres guapísimo, claro que tus expresiones y lo que sale de tu boca es lo que te hace atractivo también, pero wow, que facciones, Felicidades a tus padres 😅

[@GabrielVergara2511]

Afirmó la postura que se debe de tomar día tras día para llevar acabo nuestros hábitos. David siempre lo menciona: "mi deber es que me dejes de consumír." Podría comentar los resultados que eh tenido, gracias a cambiar mis hábitos de consumo, tanto en libros como redes sociales. Sin embargo, está es la segunda ves que comento en uno de tus videos... y cómo podrían mis palabras asegurar la sinceridad de mis acciones, si solamente es un comentario. Yo lo sé, y con eso me basta, y aún así siento la necesidad de expresar mi más honesto cariño a tu canal, tu contenido y tu persona... gracias.

[@cloudnerodante]

Buenos consejos, por cierto, que consejo darías a alguien que quiere publicar un libro y es desconocido. Saludos.

[@vegitogtx9600]

Me pasa que no se de que hablar en las reuniones. No me gusta la politica ni el futbol, ni las finanzas. Que son los temas que generalmente se hablan. y encima no estoy estudiando nada. Asi que tambien se me complica estar en reuniones.

[@BlackWhiteGrey99]

Primero!!! Jijiji