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[@tomjerry1800]

Salve Laércio. Tô com problema de menisco por conta do Jiu Jitsu e parei de treinar a 4 meses😢. Seu treinamento da pra fazer em casa Até recuperar mais os joelhos.? Preciso de uma ajuda. Galera fala muito bem de vc.

[@lucasribeirodasilva8387]

Lalá oq vc acha d som alto em academia e os tipos d sons q tocam? Puder fazer 1 vídeo sobre gostaria d saber sua opinião.

[@Visitante038]

MN... NA MORAL... ME DESCULPA PELA COMPARAÇÃO...!!! 🙏🏽🙏🏽 MAS VOCÊ PARECE MUITO O PURI-PURI-PRISONER DE One Punch Man kkkk Desculpa pela comparação!! Eu sei que o puri puri é gay e você não é...! Mas seu perfil (não sua personalidade), seu perfil e estilo é igualzinho ele

[@krystall2010]

Lalá, vc foi muito assertivo no que disse sobre essa nova geração. Sem generalizar, claro, mas eu percebo isso claramente em sala de aula com muitos alunos. Eles não sabem interpretar o enunciado das questões, não conseguem resolver uma situação-problema de forma minimamente satisfatória, desistem de um jogo, competição ou brincadeira, caso não consigam um resultado positivo imediato, não conseguem lidar com as frustrações de uma maneira saudável e expressam isso de maneira bem desagradável, fazem as atividades e avaliações de qualquer jeito, sem dar tempo de raciocinar direito, pq querem terminar logo, possuem dificuldades em organizar seus pensamentos pra debater sobre algum tema com coerência... E qdo vc tenta conversar com seus pais para sinalizar o ocorrido, muitas vezes não consegue haver um diálogo pq esses pais nunca podem ir à escola pra uma reunião ou qdo vão e eu relato o comportamento desses alunos e peço ajuda pra que possa ser feito um trabalho conjunto escola-família, existe a negação por parte desses pais, de que seus filhos estejam com algum tipo de dificuldade cognitiva, emocional ou de socialização. Muitas vezes os pais não enxergam (ou não querem enxergar) a realidade.

[@consciencia_masculina_]

A nova geração está vindo de forma bem patética eu diria, não sei como eram as anteriores, mas a de hoje não consegue as vezes fazer o básico, muitas das vezes por desleixo msm

[@avm9762]

Uma geração fraca e sensível q é filha de outra geração q TB não era lá estas coisas ou seja temos um grande problema em nossas mãos...

[@PedroMiguel-k2e]

Não são todos posso garantir

[@zedoferro957]

Brasileiro ta cada vez mais se comportando como animal essa é a verdade, unica coisa que se preocupam é ostentar, transae, beber e comer, triste a realidade desse pais de submundo

[@krystall2010]

@@PedroMiguel-k2e Mas eu não falei que são todos. No meu comentário está escrito: "sem generalizar, claro". É preciso saber interpretar de forma correta aquilo que se lê.

[@flaviovale7881]

É incrível que o Laércio mistura humor com dicas

[@Carlosbrunotodah]

Chato 😂

[@FASE_3_EstudoBasico]

10:05 Esse é o motivo de eu já estar terminando de assistir o segundo vídeo desse canal que eu acabei de conhecer, porque o cara não fala só sobre treino, ele junta uma mensagem de conselho no meio do vídeo. Isso é muito BOM, continue assim.

[@gabrielagabi787]

Eu como mulher, me dá vergonha. Para ser respeitado, você precisa se dar ao respeito e a respeitar o ambiente em que esteja. Eu não vou à igreja de pijama e menos ainda na academia. Se os homens não podem tirar a camisa, porque as mulheres podem usar shorts que parecem mais calcinhas?

[@PCMatos]

Sim! Me dá vergonha, nojo e indignação. Para mim, a pior parte desse tipo de postura é o fato que muitos homens já deduzem que, por ser mulher e estar nesse ambiente, você também é extremamente vulgar e gosta de ser tratada como tal, mesmo se vestindo com decência. Mas, também percebo que aqueles que são mais sérios e têm princípios, se sentem tão constrangidos quanto nós.

[@REniz2509]

Sim vey... As vezes o cara quer só treinar e ir embora, ai com descuido pd acabar olhando pra um canto e sem querer pd parecer q o cara tava olhando pra bunda de alguma mulher e tals, e dps daquilo ali, pd acabar com a vida do cara

[@JohannesKepler8090]

Parabens! Mulher de respeito!

[@sabrinapereira5999]

​@@REniz2509 Kkkkkkkkkk

[@IsabellaCoelho]

Sou bem tranquila com roupa e essas coisas,cada um veste o que quiser, mas tem gente que passa dos limites. Sério, da pra pegar doenças na academia. Tem mina que treina, e eu fico com nojinho de de sentar onde ela estava. Vou lá pegar o paninho com desinfetante Revezar? Não a obrigada ☺️

[@felipesobrinhofotos]

"Tempos difíceis criam homens fortes. Homens fortes criam tempos fáceis. Tempos fáceis criam homens fracos. Homens fracos criam tempos difíceis." Essa frase é mto boa mesmo!

[@Priscila-vx5qy]

Eu via alguns vídeos seus para pegar algumas dicas. Depois de desse vídeo virei fã. É muito verdade tudo, a parte final é perfeita. Sou mãe de dois filhos, de 17 e 12, larguei a profissão (dentista) para cuidar deles pois percebi que o que mais precisam é atenção e cuidado em vez de dinheiro e coisas materiais que eu trazia.

[@jonassampaio25]

Eu vou na academia com a minha esposa e uma das coisas mais descorfortáveis são as roupas que as mulheres usam. Fico constrangido, não sei onde ponho a cara. Usam calças socadas que quase marca as pregas. Levei minha mãe na academia pra ela tratar o ciático e ela me perguntou "porque os homens vem vestidos e as mulheres vem peladas? Me faz pensar muitas vezes que, do mesmo jeito que eu não frequento baile funk, talvez a academia não seja um ambiente pra mim. Tenho medo que alguém me acuse de ter olhado, medo de causar esse constrangimento pra minha esposa. Quando foi que as mulheres pensaram que ia ser legal fazer agachamentos com as roupas mais reveladoras do mundo? Qual o sentido disso?

[@Adaoadaop]

O nome disso é carência mano, elas dependem dos outros olharem pra elas se sentirem bem, alimentar o ego. Mas não deixa de ir pra academia não, sua saúde agradece

[@maalb]

Na academia que eu vou vejo isso acontecendo tb, principalmente entre as mais novas. Tem shorts lá do tamanho de uma calcinha, barriga sempre de fora. Não faz sentido, pq é mto melhor passar calor do que esfregar a pele nos aparelhos e ficar grudando em tudo... a roupa nos protege desse desconforto

[@maalb]

Outra coisa sem sentido é ir de cabelo solto pra ficar bonita e correr o risco do cabelo prender em algum aparelho

[@Sr.Z-00]

Sim

[@Frustradaaos30MAS]

👏🏾👏🏾👏🏾

[@eduardopinho3349]

Cara o Lala não só personal, não é só um sábio, mas também um psicólogo, um homem de visão sobre o mundo, obrigado pelo vídeo Lala, mandou o papo

[@Bahsantt]

Gente, para quem tem 20 anos e moram com os pais: ele quis falar de pessoas que tem sim condicoes mas nao sai. Nao se esforça. Agr se vc (q ta na msm situacao que eu) e mora com os seus pais, pq ainda nao juntou o dinheiro suficiente ou por questoes de n ter emprego fixo, fiquem tranquilos que ele n quis atingir a gnt.

[@raquelanselmo6647]

Sim, ele especificou pessoas que nem mesmo tentam sair da casa dos pais. Querem viver debaixo da asa pra sempre.

[@projetolibertario7311]

eu entendi oque ele disse, mas não foi tão claro, no meu caso por exemplo, quando eu nasci minha mãe tinha 40 anos, agora tenho 25, meus pais precisam de mim, a casa é grande e até a minha irmã mora aqui com os filhos

[@gabrielelouvor]

Parabenizo seu trabalho, seu profissionalismo! Seu caráter! Gosto muito de assistir você! Aprendo muito com você não só para o físico, mas para a vida! Jesus abençoe!

[@alicefabiane7387]

Meu irmão é professor de escola pública. Ele já lida com o babaquinhas do futuro. E existe algumas exceções nas salas. Crianças realmente inteligentes e esforçadas, eu só espero que elas não sejam levadas pela maré por conta de um Estado ausente. Mas quanto as babaquinhas, cara é entristecedor ouvir os relatos do meu irmão, chega até dar uma tristeza de viver para ver a situação no futuro. Por que antes na escola, tinha a galera mais burrinha, mas hoje eu encontro eles por aí, ele podiam até ser menos inteligentes que o nerds. Mas venceram com esforço e determinação. O que falta muito hoje. Eu digo que moro com meus pais, mas tenho orgulho que sai da casa deles com 18 anos, morei sozinha, fazia faculdade trabalhava e trabalhava, pagava as contas. Voltei a morar com eles por uma série de circunstâncias. Mas espero um dia voltar a ter o meu canto, batalho para isso. E enquanto não tenho, ajudo eles com o que posso na questão financeira.

[@VBSVIDEO]

Porém, tem um detalhe muito interessante nisso. Não posso falar por seu irmão, pois não o conheço. Dito isso, vamos ao ponto que quero citar. Professores reclamam sobre o que você citou, mas uma grande massa da classe acadêmica, que vive penando com alunos assim, são os mesmos que aplaudem, bajulam, defendem (e votam) em um sistema de ensino que já se provou falido há tempos. Esses mesmos professores, vivem de militância vazia, só lêem autores (e repassam para os alunos) ideias de que o aluno pode tudo, nada é mais certo ou errado, o aluno é igual ao professor, tudo pode, tudo é flexível, tudo é militância, tudo é a dicotomia de "opressor e oprimido", blá blá blá. No fim das contas, alunos crescem com a ideia de que a vida é fácil e no primeiro não que recebem, ficam revoltadinhos, não respeitam hierarquias, limites, sempre a culpa dos seus problemas é de um terceiro e nunca deles. E digo isso com.muita convicção, por estudar muito a respeito, ter estudado na escola pública dos anos 90, no interior de Minas e prestar serviço para a área do ensino hoje. Então, tenho certeza do que comentei, por observar tudo de fora, sem estar contaminado. O dia que a própria classe docente, voltar a dar aula, simplesmente fazer o papel deles, ao invés de acharem que eles tem "papel político" na vida dos alunos, assumirem que eles são a autoridade da escola, pronto. É só pararem de alimentar o monstro que ele para de crescer.

[@enfermeirinhos]

Verdade pensa dessa forma também ​@@VBSVIDEO

[@Cardoso157y]

2:30 até a emme white treina com mais respeito quê isso akkakaka ,incrivel

[@thelonewolf70x7]

E isso é um absurdo por si só, já que muitas mulheres civis, fazem coisas tão depravadas e implorando por atenção (pura carência) quanto atrizes p0rnô ou até fazem coisas que as deixariam de olhos arregalados kkkkkkk

[@fralda876]

Elas quer confete e atenção

[@GabrielDonadoni]

Emme white é seria, trabalho é trabalho e ela não precisa disso

[@greepy_07]

no mundo maromba de hoje não vejo ninguem melhor que o Laercio,vem aqui,trás fatos e sem mimimi,quem quiser aceitar que aceite pois é somente a verdade,hoje a galera não se inspira em atletas,eles querem ser os proprios,pra isso tomam bomba ate nao aguentar mais,lamentavel

[@valeriasilva831]

Lalá, pessoas com opiniões iguais às suas são extremamente importantes nos dias atuais. Parabéns!

[@Universo92838]

Lalá é uma das poucas pessoas do meio fitness que eu de fato admiro , parabéns pelo excelente trabalho !!👏🏻👏🏻

[@androidextreme2014]

Esse vídeo da mulher chorando foi ridículo, total falta de respeito com o aluno. (não sou personal)

[@eumesmoeu7420]

Laércio. Tu é muito necessário nos dias de hoje, parabéns pelo trabalho.

[@Zaniboni00]

Essa parada de sair de casa é uma coisa que a galera que hoje ta na faixa dos 40 nao vai conseguir entender bem pq vieram de uma epoca onde emprego existia e pagava mais que o alguel. A maior parte dessas pessoas foi criada muma logica de que quem da um jeito, e quem se esforca consegue, mas infelizmente a meritocracia so existe na cabeça das pessoas que criaram essas geração. A logiva da academia nao pode ser aplicada na vida toda. Beleza que se voce voce malhar e se dedicar, voce bota o shape, é uma "competição" com voce mesmo. Mas se eu me matar de estudar, acordando as 5h todo dia pra pegar 2h de onibus e voltar pra casa as 22h quem consegue o emprego é o sobrinho do dono. Fica difícil sair de casa pra criar essa independencia quando voce nao tem o basico pra viver.

[@darkshow3966]

E se você não fazer nada ? As coisas não são como a gente quer, mas sim a capacidade de ser melhor a cada dia. O suposto sobrinho do dono, que as vezes tem tudo, não sabe resolver nenhum problema tem tudo fácil e não corre atrás, se ele pensar que não precisa fazer nada por que já tem tudo, acha mesmo que ele consegue algo na vida ? diploma as vezes só serve pra limpar a bunda.

[@IsabellaCoelho]

Isso. Não dá pra dar o máximo em tudo. Eu mesma tive burnout e o que eu ganhei da empresa? Uma demissão não justifica 😂❤ Uma coisa é vc ir lá na academia até cansar. Outra coisa é vc acorda 5:30 pra trabalhar cansado, ainda ter que fazer mil coisas, e ainda fazer dieta. A galera as vezes toma o suco pra aguentar viver, quando não outros tipos de dorgas sejam elas lícitas ou não… Queria que a vida fosse fácil como as frases de efeito fazem parecer…

[@juliomangolin8483]

Isso pega essa muleta e usa ela pra vida toda. Tem herdeiro e tem um monte de gente que veio da miséria e venceu na vida. Não tô falando de ficar milionário, mas correr atrás e construir seu próprio futuro. Na visão que você apresenta, é somente um contexto já pronto de desculpa, disso ou daquilo. A vida não vai ter dó de você. Trabalhei muito, estudar muito...quando estiver muito cansado, continue...Assim você terá a vida que a maioria das pessoas que procrastinam querem ter.

[@MBJ1977]

Esse raciocínio é mais um indício dessa geração fraca

[@VivaNutri]

Aprendo muito com você não só para o físico, mas para a vida!

[@samuelalves7707]

Acho incrível como muita gente trata a atual geração como algo independente e a parte do resto do mundo, como se ela fosse culpada por absolutamente tudo que reproduz(e não reproduz), não tô falando diretamente sobre o posicionamento do Lala. Mas é isso sempre a antiga geração tirando o seu da reta.

[@aiumicristinadasilva655]

Concordo em partes, pais relapso geração assim !

[@luchelim]

Concordo, essa geração é o futuro das profissões, assustador, passar por um médico dessa geração.

[@chernobyl5525]

Eu chego na academia às 06h00 quando abre. O risco de encontrar pessoas bizarras como essas do vídeo, é praticamente zero rsrs. De manhãzinha só vai gente séria mesmo que está interessada em malhar, não em exibicionismo. O pessoal que ali está logo cedo, a maioria malha antes de sair para o trabalho.

[@adrianobianchet8855]

Somos dois.

[@luisclaudiodonascimento7633]

Somos três, melhor horário, depois vou trabalhar.

[@gislaineribeiro1761]

hora de almoço TB é perfeito... é o pessoal que aproveita a pausa no trabalho pra fazer o treino... essa turma do só quero mostrar, raramente aparece nesses horários... porque eu tenho um sério problema de vergonha alheia cara... como mulher, que vai a academia buscando saúde e melhoria funcional (tenho problemas graves nos dois joelhos, e não treinar, praticamente me deixa na cama) me sinto menosprezada por atitudes assim das minhas "iguais"

[@chernobyl5525]

@@gislaineribeiro1761 não sei se vc usa joelheiras pra treinar, mas tb tenho uma lesão no joelho direito e uso todos os dias, ajuda muito mesmo a não sentir dor. Caso vc não use, veja com seu médico ou professor da academia para ver se lhe recomendam. E de preferência use daquelas bem reforçadas, pois tem umas mais em conta que são muito fraquinhas e não aliviam os impactos.

[@levymarques2351]

Estou gostando de vídeos assim, lá lá, onde você mostra a sua opinião sobre as coisas que estão acontecendo, e pode ter certeza q isso é mt bom para os que te acompanham e te admiram de vdd, os que não vão simplesmente se ofender, sair do canal e etc.

[@pedrohsmarini1]

A parte que me pegou foi quando ele questiona se o esforço empregado em tudo na vida tá sendo no máximo da capacidade própria. Reflexões.....

[@andersondasilvapaula8089]

Mestre Lala, sempre coerente e verdadeiro

[@algkskkf9123]

Realmente, eu venho dessa geração, minha mãe sempre faz tudo oque ela pode por nós, ela não me expôs a situações que poderia ter me feito criar uma independência e os pais acham que estão fazendo o bem pelos filhos, mas isso trás mts consequências negativas pq o filho fica com receio de se expor a essas situações, agora eu estou me expondo a situações assim pq eu quero criar essa independência, eu quero criar essa responsabilidade, é MT importante vc desde sempre tirar o seu filho do seu ninho, expor ele a situações para que ele perca o medo e não seja totalmente dependente dos pais.

[@rafaelgomes5065]

lala faz um video pra quem trabalha de madrugada. somos esquecidos

[@murillooda1145]

É foda 😢

[@Gam3r4fun-rd8li]

Vlw meu parceiro uma das paradas q tava precisando ouvir , ir ate o limite sem estrapolar um nivel absurdo , mas sempre dar o maximo !!

[@izzy_q]

Final perfeito. O tédio é muito importante É ele que faz a gente ter vontade de fazer coisas chatas. Se a pessoa não sabe lidar com o tédio, ela só vai querer coisas fáceis e agradáveis.

[@akatsuminokita1930]

Achei um absurdo esse segundo vídeo gostaria de saber o link para reportar por abuso, alguém por obséquio poderia me fornecer o link desse absurdo 😡

[@LeonardoGlass]

9:45 mas tem um ponto aí. Eu sempre saia da academia exausto, e isso estava me fazendo mal. Estava perdendo a vontade de treinar por conta do cansaço. Há um tempo reajustei meu treino, diminui volume e aumentei intensidade. Hoje saio do treino ainda com pique para encarar o resto do dia e as demais atividades. Até voltei a ir com gosto na academia. O ponto é: não dá pra medir todo treino com a régua de fisiculturista, (ainda mais sendo o Cbum). Algumas pessoas fazem academia como terapia, outras como atividade social, outros ainda para complementar de uma outra atividade física (artes marciais, no meu caso). A mensgaem de dar o seu melhor, ficou clara. A gente só tem que ficar esperto para entender qual é o melhor que cada um pode e quer dar.

[@LeeAg-e8c]

"Será que na sua vida você está fazendo isso? Será que você está fazendo menos do que poderia e está querendo resultados bons? Isso é alucinação! Você está fora da realidade, porque você está desejando algo e não esta fazendo o equivalente." Caraca, precisava justamente ouvir isso hoje!

[@Vega-7-h2g]

Essa moça q chora no treino , subconsciente dela vai achar q quem a faz sofrer e chorar é pq gosta dela... imagina no amor😢

[@ricardoluis1413]

" Você conhece a definição da insanidade? É fazer a mesma coisa repetidas vezes e esperar resultados diferentes. Isso é insanidade". Lalá foi preciso nas palavras, desafiar os próprios limites é algo a se levar pra vida, não se resume ao treino

[@sergiozullian]

Lala, ficou feliz em seguir seu conteúdo. Você está muito maduro em suas leituras.

[@claudiakretzer8084]

isso que vc disse sobre os jovens eh muuuuito verdade!!

[@andredanovaeraoficial]

08:49 momento que o instrutor agradece sua profissão!

[@alysonhasse9823]

Caraaaalho...sou obrigado a fazer um corte desse teu sermão no final. Tu falou tudo o que vivo falando. É exatamente assim. Laércio, tu é foooda! Parabéns pelos teus vídeos.

[@joefrancis5802]

Tenho 32 e moro com meus pais. O que não sabem é que eu que resolvi e ainda resolvo os problemas da família. Quando eu com 23 anos, meu pai foi diagnosticado com Alzheimer. Desde então eu tenho lutado para dar-lhes a melhor situaçõe possível. Resumindo consegui um seguro pra ele. Aposentei. Realoquei um investimento que ele tinha para um melhor. Estou próximo de completar minha "missão"(Honrar meus Pais). O que quero passar é.. Evite tirar conclusões precipitadas. Mas se for tirar. Analise com conhecimento de causa. Abraço!

[@aprendercerto9887]

Você é a exceção, não a regra. Vc tem seus motivos e ele não estava falando de vc. Ele estava falando somente dos acomodados. Os que ficam por pura conveniência. Não é o seu caso.

[@joefrancis5802]

@@aprendercerto9887 certo amigo. Só coloquei um ponto para reflexão. Pois a maioria julga como acomodado.

[@guicircus]

@@joefrancis5802 Pode ate ser que voce só colocou um ponto ... porem pode ser que por vc ter ficado na casa de seus pais vc mesmo se ve com um acomodado e isso te incomoda, por mais que esse nao seja o caso mas o fato do comentario do Lala sobre outra pessoas ter de afetado a ponto de vc comentar no video dele um puta textao desse diz alguma coisa.

[@joefrancis5802]

@@guicircus fez uma boa leitura o Gui. Estou em uma situação difícil e que me incomodanda mesmo. Pois isso retardou bastante minha carreira e vida. Mas minha intenção foi só defender algumas raras exceções rsrs Mas acho que esclarecemos por aqui. Vlw

[@Gabriel7melo]

Irmão você é o orgulho da sua família. Hoje em dia ninguém quer cuidar dos seus pais. Tá de parabéns! Não acho que seja acomodado.

[@Fan_Medio-de_CLT12]

Discordo da parte da geração canguru. A oferta de empregos no Brasil é ruim, se não tiver indicação dificilmente se consegue algo, fora que as vagas com um salário baixo, muitas funções e abusos. Discordo com respeito mas quem não concorda, convido vocês a darem uma pesquisada sobre a situação que as pessoas estão no brasil e principalmente dessa geração

[@LeoTSilva-ti1ch]

Para de mimimi Eu ganho salário mínimo Pago aluguel ( moro sozinho ) Pago faculdade Pago todas as contas de uma casa E ainda namoro Então essa geração é extremamente fraca Se vc tem mais de 25 anos e mora com os pais … vc nem adulto é ….

[@Fan_Medio-de_CLT12]

@@LeoTSilva-ti1ch Quem parece tá chorando é você, ninguém é igual tu e tu não é ninguém, então não espelhe as outras pessoas e as situações dela com as suas, parabéns, você faz tudo e "não reclama" agora apresentar um argumento decente ao invés de usar ad Hominem e pessoalidade não parece seu forte. E não, não tenho 25 anos ainda, mas acho injusto as pessoas terem graduações, pós graduações, fazerem o esforço da sua parte para no final estar a par do mercado de trabalho e de boas condições em seus serviços e serem chamadas de "geração canguru"

[@Fan_Medio-de_CLT12]

@@LeoTSilva-ti1ch Vocês adoram esses argumentos de tonhóides, "mimimi", "geração fraca", "faço isso isso isso e isso" mas fazer o que foi proposto no meu comentário, pesquisar sobre a situação do Brasil, das pessoas dessa geração e da saúde mental delas, faz caceta nenhuma, mas pra julgar parece que fez dourado

[@DataEngineer-be5up]

Comportamento de algumas mulheres realmente é complicado. Porém, disse tudo. São pessoas fragéis psicologicamente e espiritualmente. Normalmente daqui a pouco vão ser dependentes de medicamentos, terapias, e etc... Isso se não forem candidatas fortes a suicidio, automulitação, depressões e coisas piores, se é que existem.

[@pharmazak5124]

Ah realmente, o mundo tá fácil demais hoje em dia... Não é como se estivéssemos em uma crise climática apocalíptica, uma crise financeira que torna o sonho da casa própria mais fantasioso do que amor recíproco, empregos precários e escala 6x1, perspectiva de aposentadoria cada vez mais distante, entre milhares de outros problemas. Se o objetivo dos pais é dar uma vida mais fácil do que a que eles tiveram para os filhos eles falharam feio

[@LeoTSilva-ti1ch]

Para de choradeira e vai ganhar a vida Ninguém te deve nada

[@MBJ1977]

​@@LeoTSilva-ti1ch👏👏👏👏👏👏

[@vplsad]

E se for mulher, cresça e amadureça

[@marcelojaques4842]

O shape é alugado para TODOS ... qualquer um, natural/hormonizado a hora que para de treinar, seja por desistência, por problemas de saude por qualquer coisa, a hora que vc para de treinar, o físico sai

[@snoopinhoofc]

Aí sim o físico volta pro natural 😂😂

[@Colombozbl]

Eu não meu objetivo é fazer Academia pro Resto da vida sendo Natural, agora o resto sabe o que faz, eu não sou todo mundo kkkkk

[@Nicolas-cc9px]

Tenho 25 e moro com meus pais, da onde vou tirar dinheiro pra morar só? Aluguel é o valor praticamente do meu salário, comprar um imóvel a parcela do financiamento é caro pra crl

[@GustavoVitorious]

Concordo lalá, tanto que existe um ditado que serve exatamente para complementar na sua resposta 10:56: Homens fortes, criam tempos de paz, tempos de paz criam homens fracos, homens fracos criam tempos difíceis... É um ciclo interminável da natureza humana, contada pela história de civilizações tanto antiga, quanto nos tempos atuais...

[@romulo8597]

O mais legal e a nova geração cheia de anabolizantes chegando na academia cheia de marra e tirando a galeria que e naturallllll 😂😂😂😂😂😂😂

[@RicardoOliveira-oe6me]

Qual galera q é natural... 99 % estão usando é abusando do suco

[@GameOver_02]

8:49 não tankei 😂😂😂😂

[@masakiren]

Sobre essa geração voce disse tudo Lala

[@FranciscoAlves-uv9hb]

QUE LINDO A JULI POKA, NESSE VIDEO LINDA MSM.👏👏👏

[@tiosam8760]

Voltando pra esse último tema, eu acho curioso pensar sobre o assunto, sobre essa diferença de dedicação e esforço que as gerações antigas tem da atual, da geração Z, eu sou dessa geração e garanto que eu tenho muitos amigos que realmente reclamam muito e fazem pouco, eu tento ser diferente disso, eu sei que meus pais lutaram muito pra me dar uma condição de vida boa, livre de problemas, mas tbm sei que sem a dificuldade, nós nunca conseguimos de fato nos desenvolver, e como a metamorfose da lagarta pra borboleta, se vc ajudar uma borboleta a sair do casulo no seu último estágio, elas tendem a não desgrudar suas asas e morrem, assim a gente entende que é necessário deixar elas passarem por aquela dificuldade, por aquele desafio, pois e com ele que ela pode então voar de forma livre. Enfrente desafios!!

[@REniz2509]

@@tiosam8760 esse foi poetico e sensato kkkkkkk

[@helmitonrenatonogueiralima9195]

Esse lala é um bom profissional, curto bastante.

[@RONYDEOLIVEIRA-y6j]

Parabéns, perfeito! Vc está a frente de seu tempo

[@Ester007able]

Tens toda a razão no conteúdo integral do vídeo. 👏👏👏👏👏👏👏

[@rafaelfreitas6312]

Lala seu discernimento é 👣 no chão 👍

[@Fábio-s5x]

Buenas Lala , gosto de treinar, porém, moro em Eldorado do Sul RS e estou querendo treinar, me dá uma boa dica de treino para fazer em casa. Meu nome é Fábio Fagundes , obrigado por tudo, que Deus te abençoe também...

[@danielvieiradacruz6076]

Hoje eu fiz o melhor que pude. Fiz um cardio intenso pra caramba,corri 24/30 minutos, geralmente eu corro 20:20 minutos, futuramente eu quero competir em um triatlon. O bicho vai pegar,pro raf desse ano eu já me garanto.

[@Paladino_Nerd]

Em relação a falta de manutenção dos equipamentos das academias semana passada chamei um professor de sala para avisar que o cabo estava para arrebentar e ele simplesmente olho para mim e disse "deixa arrebentar"... Ainda bem que logo logo vão acabar com o CREF e extinguir esses cretinos que se dizem "professores".

[@abaetefuturopersonal]

Entendo a sua insatisfação, mas não são todos os profissionais assim, temos um déficit na formação e área profissional sim, mas não acho que o caminho seja "extinguir os professores". Só uma colocação mesmo, entendo sua revolta, o que você contou aí foi uma resposta muito otária do professor, de fato

[@andrezajopo5160]

EU TE ADMIRO MUITO LALA..... VC É O CARA

[@CavaloChapado]

11:46 tem uma frase que não lembro de quem é, que diz "'Tempos difíceis criam homens fortes; homens fortes criam tempos fáceis; tempos fáceis criam homens fracos; e homens fracos criam tempos difíceis'' O ciclo se repete de novo e de novo.

[@mafow]

é exatamente o que ele fala 1 min depois

[@Peixe-boi_Astronlata]

Faz sentido, mas os tempos difíceis que vem após um período fácil, não se compara ao último tempo difícil. Querendo ou não o mundo vem se tornando mais fácil no geral ao longo da história.

[@akagami9112]

Eu vi isso no Naruto kkk é uma fala pra explicar pq o Madara e Hashirama eram apelões

[@rafaelmoreira5016]

Boa tarde Láercio! vídeo muito bom! tenho acompanhado seus vídeos sempre com boas dicas que procuro usar no meu treino. Concordo com você sobre a nova geração que não é mais o futuro. Quem me dera ter um personal top para auxiliar igual ao rapaz do vídeo tem, iria até a última faísca de força no treino. Forte abraço! Rafael Moreira - Porto Alegre/RS

[@emanuelbatistaojogodavida2295]

0:23 "sou um drogado kkkk que legal que divertido"

[@NoarMXR]

Já estarei minha testa na academia, é muito importante prestar atenção nos exercícios

[@alemdobvio_1992]

Ei man, continue sendo esse cara incrível e inteligente que vc eh e fuja do tigrinho. Aquele outro la , jaja, cai no esquecimento

[@MrClaudiagarcia]

Sinceridade, acho que é muito chato o que se transformou as academias, uma geração doente ,pra mim fico bem triste ,porque necessito dos exercícios em prol da minha saúde e vejo que isso atrapalha bastante quem realmente quer fazer exercícios, falta profissional para suporte dentro das academias, tem que ter muita força de vontade pra ir em um local desses.

[@miguelaugusto606]

Não sei se é só comigo, mas sempre que faço todas as séries como se fossem a última meu treino e uma bosta.. nos 2 primeiros axercicios a musculatura fadiga.. quando mudei isso, fui sempre próximo a falha, consegui evoluir melhor o corpo, acha que isso é meio psrticular

[@andersonneo9749]

…”e homens fracos criam tempos difíceis.” Daí vem uma próxima guerra mundial.

[@geovane_roganti]

o passado do vilão é o youtuber favorito dele não dar coraçãozinho no comentario do inscrito

[@alexander_again8417]

Lala, primeiramente acho teu conteúdo fantástico, perdi 60kg em dois anos e isso foi em parte tb por ter acompanhado muito conteúdo do seu canal, mas com relação aos esteroides, é particularmente eles, é preciso atribuir uma "mea culpa" aos infliencers que estão trilhando esse caminho nos últimos 5 anos, com raras exclusões, é normal e corriqueiro nos últimos 2 anos que venham estes a podcasts e além de dizer qual é melhor em qual situação, ainda dizem qual a melhor forma de aplicar, fracionamento e quais usar com quais... ...isso normalizou o tema e fez com quem não tinha informações tivesse o caminho para chegar mais fácil, conhecimento é poder, confesso que a falta dele fez com que muitos meninos injetassem um monte de m... e comprometessem a saúde muito cedo, acho que o caminho a partir de agora deveria ser no sentido de regulamentar de alguma forma esse "mercado" e essas práticas.

[@pvdanderson]

2:56 esse cara do vídeo hoje em dia ele tá magro, esses vídeos aí são antigos

[@tkdbfl]

3:10 virou um ursinho 🥲

[@joaopauloalencar8762]

Vc mudou cara...e pra melhor. Parabéns!

[@Fábio-s5x]

Buenas Lala , gosto de treinar, porém, moro em Eldorado do Sul RS e estou querendo treinar, me dá uma boa dica de treino para fazer em casa. Meu nome é Fábio Fagundes

[@ricardopereiradejesus8029]

GoodVito em 2 anos já está dominando o português do Brasil, o cara é brabo

[@yuribauer9452]

10:20 melhor momento de refleca.

[@tiagocarvalho261]

Gratidão Lalá 😊

[@fabriziomartineli5843]

Grande Mestre lala, hj Tive que parar o treino no meio pq me esforcei de mais e caiu a pressao. Como faco pra maltratar o musculo sem passar mal?

[@ministrooficial8461]

Infelizmente o mundo está cheio de pessoas desses caras essa é realidade... Perderam a noção de tudo!

[@K12_yt]

Ultimamente comecei a ficar com um pé atrás pra ir na academia (ainda vou). Eu tenho TDAH e acontece MUITO de eu ficar olhando pro nada sem perceber, simplesmente desliga a função "perceber onde está olhando" do meu cérebro. Onde e no horário q eu vou as vezes tem muitas pessoas filmando os treinos e tals, até ai tudo bem, o problema foi quando um dos professores me chamou atenção (foi de brincadeira mas deu pra entender q eu devia tomar cuidado) pra parar de olhar uma mulher q estava fazendo agachamento. Fiquei metade do tempo na academia naquele dia só explicando q eu nem sabia pra qual lado minha cabeça tava olhando, e eu ainda tinha acabado de ver um meme sobre exatamente um cara olhando pra bunda de uma mulher q estava gravando e já se jogando no chão tipo "ah, podem me levar, vai"

[@LucasB.ViverdeRenda]

O melhor canal de musculação atualmente

[@LeoTSilva-ti1ch]

Concordo com Laercio ( essa geração gosta de culpar os outros pelos próprios fracassos ). Eu ganho salário mínimo Pago aluguel ( moro sozinho ) Pago faculdade Pago todas as contas de uma casa E ainda namoro Então essa geração é extremamente fraca Se vc tem mais de 21 anos e mora com os pais … vc nem adulto é ….

[@lucasconstantino3884]

12:07 isso já é comum na itália.

[@wesleyc3po987]

0:44 humor cara, nao precisa ser do bem kkk, falar que ele ta fazendo apologia é o mesmo que dizer que o leo lins ta incentivando a matar as minorias porque zoa delas NUM PALCO DE HUMOR

[@MauricioVieira235]

Exato, foi bem engraçado o meme Mas tudo bem não agradar todo mundo faz parte

[@sotcel5464]

Laércio é muito foda, na moral, hoje em dia se percebe essa tendência de rir de tudo, achar graça de tudo, tudo é meme mas tem coisas que não é questão de gosto de humor não, é sem graça e perigoso mesmo, é fato.

[@Tralhaaaxp]

Renato, tem como fazer um vídeos fazendo uma tabela de treino para ectomorfo 5x por dia?

[@elisangelas.goncalves3404]

O desespero de algumas pessoas para serem notadas é assustador

[@danale2538]

9:00 era uma piada sobre leg day

[@charlesbiztonelidisco5152]

8:49 melhor treino pra peito cientificamente comprovadis.

[@brunomatheus8805]

Seus vídeos são top demais. Concordo🎉

[@rodrigosantsilva]

3:45 poxa, como não sabe pq as pessoas gostam de ver esse video da galera comendo? Corbucci é dahora hahaha (E não é obeso)

[@ywryk2023]

O gordinho do vídeo, postou um vídeo essa semana e perdeu 113Kg, pelo que eu entendi isso seria um experimento que ele estava fazendo, enquanto saia esses vídeos dele comendo ele estava perdendo peso.

[@vvaucher]

lição de moral no david laid só o cbum mesmo

[@luanasampaio92]

Fiquei em duvida nesse video com C Bum. E quanto as repetições de reserva, não seria isso? guardar um pouco de energia para terminar o treino? pq se eu for com todo meu máximo em cada serie o volume de treino vai ser pequeno. E nas demais series, eu posso faze-las mas não será igual as primeiras.

[@SuperEpic1000]

Você entendeu certo, mas foi pelo caminho errado. Vou fazer uma analogia simples. Suponhamos que você irá caminhar, no primeiro dia você faz no seu limite 5 km, no segundo dia talvez você faça 4 km devido ao cansaço do dia anterior, mas talvez depois de 1 semana você esteja conseguindo fazer 8 km até o limite, daqui 1 mês você estará caminhando 20 km todos os dias até o seu limite. O que eu quero dizer com isso? O seu corpo possui uma certa plasticidade, onde partindo de um mínimo até algo próximo do máximo ele se mantém com a mesma composição, afinal, ele não precisa se fortalecer pra trabalhar nessa faixa. Agora, quando você começa a exigir dele, o máximo toda hora, você está sinalizando que ele está "fraco", e que ele precisa passar por alterações pra suportar o estímulo que você está dando pra ele. Pensa em um carro que tem a velocidade máxima em 150 km/h, toda semana você pega a BR e chega na velocidade máxima dele, mas você quer mais, contudo ele é uma máquina e não se reinventa sozinho, o que você precisa fazer? Colocar um turbo, ajustar a programação eletrônica, abastecer com uma gasolina melhor, etc etc, aí pode ser que ele chegue em 180 km/h ou mais. O seu corpo também é uma máquina, contanto que você exija dele, dê os nutrientes necessários, e descanse corretamente, aos poucos ele irá romper limite por limite. Espero que tenha ajudado, abraços.

[@ertu804]

The Western world is like this. I prefer to have my gym in my own home.

[@alexjulianoborges9485]

Só o último ponto, o anabolizante muda sim a mentalidade. O foco, a força, a determinação, a garra, a vontade de vencer que uma testosterona a mais dá é surreal. É de outro mundo. Sobre a nova geração, que o Lala falou que teremos que aguentar, o foda é quando nós da geração passada estivermos velhos e dependentes e precisarmos de uma paciência a mais

[@Vega-7-h2g]

Nossa fiquei nervosa com a moça chorando..

[@apredizdeescritor]

Vídeo foda Laércio! Parabéns.

[@Detroit344]

Outro dia fiz um treino de perna com tanta intensidade que parei antes do treino acabar, não aguentava mais fazer nenhuma esforço.

[@ruanpablo9994]

um coisa interesante, é o cara que faz mukbang ele agora é magro todos os videos que ele fez ele foi postando ao contrario achei legal o plot

[@gabrielaugusto535]

Eai Lala! Faz um vídeo sobre a nova challenge dos adolescentes na gringa: Tomar trembo 30 dias e ver o resultado

[@rodrigowo0s]

Eu vi uma moça que tinha distúrbio alimentar (anorexia) e, para evitar comer, assistia a esses vídeos de gente comendo muito. E não era um vídeo por dia. Era vídeo toda hora. Tadinha dela.