Лайфхак от Юлии Ефимовой / Как заменить бассейн на карантине

Одна из самых красивых спортсменок планеты показывает серию упражнений, которые помогут улучшить технику плавания и гарантируют вам хорошее настроение.

[@user-cl3pr5lp5o]

Юля - красотка! И наша гордость! Успехов вам и здоровья, и конечно золотых медалей!!!

[@dimitrospapodopolos9214]

Вот почему нужно заниматься спортом. Очень красиво.

[@user-pd8xz2xt5l]

Юля, несмотря на перенесение Олимпиады на следующий год, всем сердцем желаю Вам золота, вы умничка и очень незаурядный человек.

[@user-cf7qb5lo4g]

Красота и совершенство! Можно смотреть бесконечно!!!!!!!!!!!!!!!! Мастер! 🥲😁😄😆😙☺😁🥲😘🥲😗

[@user-xu3xg4ke9k]

отличная тренировка в условиях самоизоляции👍 спасибо

[@user-fs7vq9lp1x]

Плечи у тебя конечно мощные! Фигурка космос как и сама!

[@user-ou4gw9gw9w]

Умничка и красавица,Юля! Сам когда так мог...30лет назад...

[@user-sj4fi6gd4r]

Умница, красавица!!!!

[@iriska1880]

Охренеть 🙄 Умница😍 Успехов🤘

[@alfreddiallo5427]

Юля- космос! Машина)))

[@user-ob4do8bj6l]

Великолепная форма, красотка!

[@ELENA_SAF_SUPER_ENERGY]

😳😳😳😳😳😳Волна, вот это владение телом, идеально

[@user-ku3oy5wv9f]

Юлия вы самая лучшая , я всем сердцем буду за вас болеть , и желаю вам только победы.🙏😊

[@illarion6]

Браво!!!

[@yriilee8619]

Девушка, ну очень красивая!!!

[@user-fx1jc7uk2w]

А Я то думал,что Юльку за ноги никто не держит...А тут нас наипали...🤣

[@olexandrpidgornyy299]

Ага, ноги надо или закрепить, или чтоб держал кто-то. Иначе тебя просто сразу тянет вниз, и так как Юля сделать не получится.

[@electroDish]

ля вот это плечища) респектос огромный

[@user-jw8eo8ke9w]

Смешная Юлия😅

[@designoergosum]

Последняя волна - реально жесть и нереально для непрофи повторить девушке

[@germanmongol182]

Сложная пружинка это супер ))))

[@ivankostenko5155]

Наш ЗВЕРЬ - солнышко

[@sergeyn3850]

О, вот потанцевать над ковриком- осилю.

[@sarbinazasanova1079]

Браво

[@rusmorpeh3314]

Круто. Сам на физическую форму не жалуюсь, но вот это последнее повторять не стал бы)

[@user-co1li1hm2v]

Класс!, очень круто!

[@user-gu3nq7kl6i]

Мощная

[@user-jg5ls4ut6i]

Красотка

[@sergeyn3850]

Да я даже разогнуться от пола не смогу.

[@user-qn4is8es5f]

а когда прыжки будут?

[@user-md2bq2rg4w]

водная эротика))

[@user-lk7vk1jc3h]

5+

[@ydalyi]

Плечики ))

[@octxycitxtddov7984]

где такой кроп топ купить??

[@user-xw9lx8hg4x]

БРАВО !!! Только, чтоб результат был в бассейне, а НЕ в койке который бубнит !!! Из Сибири !!!

[@user-sv3kp8et3e]

Привет от брата

[@MrAlexplusplus]

В конце - самая жееесть. Этой магии как-то можно научиться??? Очень бы хотелось подробностей. Какие для этого могут быть подготовительные упражнения?

[@timbright397]

Да с 6 лет фигачить упражнения и плавание 😃

[@nhjzy6398]

Я сломаюсь в трёх местах если попробую повторить, а сейчас нельзя в больничке койки занимать!

[@pavelpavel2713]

Пипец, это самое лёгкое упражнение

[@toca_mary270]

Я твоя фонатка

[@highlander1531]

За пружину спасибо, поработаю с детьми. Остальное так себе.

[@iriska1880]

Так себе😆

[@bestcommentator_]

?? Выложи повтор этих "так себе" упражнений , а мы оценим.....Она в течении минуты минимум,каждое делает....,посмотрим насколько ты ровную параллель с полом ты сможешь держать.

[@user-wj7ig7lp7w]

Какая попка у юли🤭

[@screammer316]

Чё, правда,это она была?

[@user-bb3em2yl4m]

фигурка отличная но вот плечи шире жопы так быть не должно особенно у женщины да и рожей не вышла ни х....я не красавица

[@user-tt5rq2yu3x]

Как раз рожей она в порядке как и фигура.а плечи конечно согласен.но без таких Алексей чемпионкой не была бы.видел её в живую на чр.очень мощная конечно физически выглядит

[@user-xe8zc7jz3e]

под тонной макияжа же для видео