LANCHE PROTEICO DE 3 INGREDIENTES

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Snack Proteico de Grão de Bico - Delícias da Sil
Ingredientes:
- 1/2 xicara de chá de farinha de grão de bico (70 gramas)
- 1/3 de xicara de chá de água
- sal a gosto
- 1 colher de sopa de azeite de oliva extra virgem (15 gramas)
- gergelim a gosto
Modo de preparo:
Assista ao vídeo :)
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00:00 Introdução
00:45 Ingredientes

[@deliciasdasil]

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[@ceicacaldas8124]

Pode substituir a farinha?

[@deliciasdasil]

Infelizmente não

[@carminadeoliveira5175]

Aqui na minha cidade não tem

[@viviansilva2215]

Esse snack de grão de bico deve estar delicioso. vou fazer, com certeza. Obrigada por mais essa receita

[@deliciasdasil]

Você vai amar essa receita meu amor porque aqui em casa também faz o maior sucesso 💕💞💕💞💕💞💕

[@yolandaresende7573]

Vou fazer porque farinha de grão de bico é ótima e barata, bem fácil a receita.💝👍🌹

[@deliciasdasil]

Faça mais que uma receita amiga, porque uma não dá nem para o começo hahahahah 🤣🤣🤣

[@RosariaCosta-iy3gx]

GRATIDÃO GRATIDÃO GRATIDÃO 🙏🙏🙏💋💋💋👏👏👏

[@deliciasdasil]

Eu que agradeço por ter você aqui comigo no canal 🤩

[@mariletebricio6271]

Achei bastante interessante! Gosto de coisas assim!

[@deliciasdasil]

Essa receita é surpreendente Amiga você vai adorar 🌹🌹🌹

[@Ellen.464]

Adorei, ótima opção de lanchinho. ❤ vou fazer 😋

[@deliciasdasil]

É uma delícia amiga vc vai adorar 😍

[@vivianmaralucato72]

Legal, gostei mas vou fazer com outra farinha! Obrigada por compartilhar! 👏🏻👏🏻

[@deliciasdasil]

Eu que agradeço por ter você aqui comigo no canal 🌹

[@martaalber8707]

Amei, vou fazer para os netos ❤

[@deliciasdasil]

Eles vão adorar amiga, aqui em casa faz o maior sucesso 💖💖💖

[@leontinamachadomachado8601]

Boa noite, gostei do cascalho dorado vou fazer ❤😊

[@deliciasdasil]

Vc vai adorar meu amor ❤️

[@tetebelli7557]

Vou comprar a farinha d grão de bico pra fazer 😋😋😋

[@deliciasdasil]

Ai amiga você vai adorar porque é viciante hahahahah 🌹🌹🌹

[@julianap2972]

Chamaria de Crostini Saudável

[@deliciasdasil]

Muito bom amiga 😍

[@IvoneSantos-wg7xx]

AMEI ESTÁ RECEITA PRATICA RÁPIDA VOU FAZER

[@deliciasdasil]

É uma delícia mesmo meu amor ❤️

[@andreanastacio8506]

Ja faço aquele snack de tapioca que vc ensinou, agora ja vou fazer esse. Silvana só aprontando e a gente adora rsrs.

[@deliciasdasil]

Ai amigo, esse também é delicioso 😍 Vc vai adorar 😍

[@raizesprofundasraizesprofu9119]

Gosto muito de grão de bico. Parabéns, pelas deliciosas receitas. 🤗

[@deliciasdasil]

Eu também adoro o grão de ver que tudo que é feito com ele amiga 🌹🌷🌹🌷🌹🌷

[@isabelnunes4645]

Oi oi parece delicioso 😂

[@deliciasdasil]

É uma delícia mesmo amiga você vai adorar 🌺🌺🌺

[@veruskaribeiro1]

Muito boa a receita. Gratidão por compartilhar ♥

[@deliciasdasil]

Fico muito feliz por ter vc aqui comigo no canal do meu 💋

[@reginarosetto3765]

Adoro suas receitas!!! ❤

[@deliciasdasil]

Fico muito feliz 😍

[@carminadeoliveira5175]

Amei amiga vou fazer bgda 🙏❤️❤️

[@deliciasdasil]

Fico muito feliz por vc ter gostado 😍

[@verabortoli9370]

Nossa! Amei

[@deliciasdasil]

Fico muito feliz 😍

[@deidenildeteoliveiradeide8863]

Amei Você é demais

[@deliciasdasil]

Fico feliz que você tenha gostado da receita meu amor ❤️ Obrigada pelo carinho ❤️

[@neusamaria5553]

Amei,vou fzr amanhã mesmo.

[@deliciasdasil]

Vc vai adorar amiga ❤️

[@marimello2325]

Maravilha 😍😍😍

[@deliciasdasil]

Bom demais né amiga 😍

[@jandacruz088]

Obrigada!!

[@deliciasdasil]

Eu que agradeço

[@edithferreira8745]

Gostei da receita

[@deliciasdasil]

Fico feliz que você tenha gostado da receita meu amor ❤️

[@irelicebarbosa8416]

Sua receitas são maravilhosas sempre! obrigada!

[@deliciasdasil]

Ai amiga, fico muito feliz 😍

[@SandraAguiardaSilva-nb4ro]

Valeu

[@deliciasdasil]

Fico muito feliz por vc ter gostado 🤩

[@ineidepereiraineide4417]

Mas vou correndo fzr.Tenho f. de grão de bico e n sabia o q fzr c ela.Ja fiz algumas receitas e n gostei,mas essa acho q vai ficar gostosa Obrigada Sil.😘❤️🌹

[@deliciasdasil]

Use bastante tempero a seu gosto amiga que aí fica melhor ainda 🌷🌹🌷🌹🌷🌹🌷🌹🌷🌹

[@raquelpinheiro3458]

Hum parece gostoso

[@deliciasdasil]

É uma delícia amiga 🌸🙏🌸🙏🌸🙏🌸🙏

[@josetejo3649]

Vou colocar páprica doce ou defumada.👍

[@deliciasdasil]

Hummmm vai ficar show amiga 🤩

[@anaceledasilveiraserain6444]

❤

[@neusalourenco8318]

Hummmm amei ❤

[@deliciasdasil]

Fico muito feliz 😍

[@oneidanogueiradesousa7656]

Amei esta receita

[@deliciasdasil]

Amiga essa receita é tão simples e tão gostosa que você vai ficar apaixonada 💞💞💞

[@Iramathos]

Hum...!! Espero dar certo.. AMEIIII!!!

[@deliciasdasil]

Vc vai adorar meu amor ❤️

[@mariagafaria]

Parece bom!!❤

[@deliciasdasil]

Faça que vc vai adorar meu amor ❤️

[@MariaDalvaMarcelino]

Blz

[@deliciasdasil]

❤️🌺❤️🌺❤️🌺❤️🌺

[@gugliararodrigo]

Incrível

[@deliciasdasil]

Delícia né? 😋

[@MariaLourdes-eb6bt]

adorei❤

[@deliciasdasil]

Bom demais né amiga 😍

[@erikacavalcante1811]

❤❤

[@deliciasdasil]

🌺🌺🌺🌺

[@KatiaNaomi]

❤ parece delicioso .

[@deliciasdasil]

Ai amiga, é bom demais 🤩

[@elenicecouceiro4986]

Obrigada pela receita. Adorei ❤

[@deliciasdasil]

Fico feliz que você tenha gostado 🌺🌺🌺

[@deliciasdasil]

Fico feliz que você tenha gostado 🌺🌺🌺

[@vandacarvalho5303]

Adorei! Penso em substituir o pão, no café da manhã! Quanto tempo dura? Claro que conservado em um vidro! ❤

[@deliciasdasil]

Mantenha na geladeira meu amor, porque refrigerado mantém a crocância por até 1 semana. No freezer por 30 dias ❤️❤️❤️

[@cristpharma]

Sil sua linda! Obrigada por maus esta delícia! Sucesso,saúde,paz e luz

[@deliciasdasil]

Amém, amém e amém meu amor 🙏 Obrigada pelo carinho ❤️

[@tetebelli7557]

Vou fazer c certeza minha lindona ❤❤❤

[@deliciasdasil]

Já pode dobrar a receita amiga porque uma só não vai dar nem para o começo 😜😜😜😜😜

[@cleliavitalpaes6957]

😋

[@deliciasdasil]

🤣🌺🤣🌺🤣🌺🤣🌺

[@lindinalva4486]

Muito legal sua empolgação, deve ser uma delícia.

[@deliciasdasil]

É porque é bom demais amiga 😃😃😃😃

[@valdeniabreu2347]

💓💓💓

[@deliciasdasil]

🌺🌺🌺🌺🌺

[@julianasilva2751]

Snack acho q fica bom...obrigada Sil, bjs

[@deliciasdasil]

Eu que agradeço pelo carinho por estar com a gente aqui no canal meu amor 🌺🌺🌺🌺 Super bj ❤️

[@reginahuguenin6578]

❤

[@deliciasdasil]

❤️😍❤️😍❤️😍❤️😍

[@mariadocarmopradajardim]

Adorei ❤

[@deliciasdasil]

Fico muito feliz 😍

[@mariadocarmopradajardim]

Agradeço seu retorno, sou sua fã. Muito obrigada.

[@rozanelemes8003]

AMEI A RECEITA VOU FAZER. OBRIGADA ❤❤❤

[@deliciasdasil]

Fico muito feliz que você tenha gostado meu amor 💞💞💞💞

[@Elaine-gj8og]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@deliciasdasil]

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

[@nicecorreia2857]

Oi Silvana estou aqui assistino o video silvana diabetico pode consumir adosante ssucralose beijo❤

[@deliciasdasil]

Bjsss 😘

[@superjuniormoon_marcia]

😘❤❤

[@deliciasdasil]

🌺❤️🌺❤️🌺❤️🌺❤️

[@cheiladias3716]

Amei fácil com pouco ingredientes e parece ser uma delicia bjs obrigado ❤❤❤

[@deliciasdasil]

É uma receita surpreendente amiga por isso sugiro que você já dobre a receita porque não dá nem para o começo hahahahah 🤣

[@luciamachadocarvalho951]

♥️👏🏻

[@deliciasdasil]

💕🌺💕🌺💕🌺💕🌺💕

[@rosanimarciapetersen1775]

😋👏👏👏

[@deliciasdasil]

🌺💝🌺💝🌺💝🌺💝🌺💝

[@ineidepereiraineide4417]

Vou comer c mel,c requeijão...😋

[@deliciasdasil]

Ai que delícia amiga 😍

[@ineidepereiraineide4417]

Sil a folha de papel manteiga pó ser? E precisa untar?

[@deliciasdasil]

Pode ser sim meu amor mas eu sugiro que você passe um pouquinho de azeite ❤️❤️❤️

[@carmenribeiro8714]

Muito bom ❤que delícia

[@deliciasdasil]

Fico feliz que você tenha gostado meu amor ❤️

[@rutemoreira6071]

😮❤

[@deliciasdasil]

🌺🌹🌺🌹🌺🌹🌺🌹

[@elaineribeirotaveira2414]

❤❤❤❤❤

[@deliciasdasil]

💕💕💕💕

[@fernandasimoes5145]

Oi Sil, tudo bem espero que sim, pode substituir o grão de bico?

[@deliciasdasil]

Infelizmente não meu amor ❤️

[@fernandasimoes5145]

@@deliciasdasil obrigada viu 😘

[@emiliavirginiocunha9973]

Crostata de grão dd bico

[@deliciasdasil]

Muito bom amiga 😍

[@joanasantos4434]

Bom dia, posso fazer com farinha de Amaranto?

[@deliciasdasil]

Eu não sei te dizer qual será o resultado meu amor porque eu nunca usei essa farinha nesta receita

[@ROSASILVA-fh4ww]

Da pra fazer com grao de bico cozido?

[@deliciasdasil]

Não meu amor essa receita não ❤️

[@anaceledasilveiraserain6444]

Crostinis

[@deliciasdasil]

Isso mesmo 😃

[@carminadeoliveira5175]

Qual farinha pode fazer?

[@deliciasdasil]

Apenas a farinha que usei no vídeo

[@josemartinssantana4337]

Parece bom,vou tentar fazer,so que a farinha grão bico dificel encontrar aqui minha cidade, com farinha de arroz sera que da certo?

[@deliciasdasil]

Compre pela internet que sai bem mais em conta. Infelizmente não sei te dizer se com farinha de arroz daria certo, mas acredito que a estrutura é muito diferente 🩵

[@ineidepereiraineide4417]

Vou colocar cebola em pó

[@deliciasdasil]

Hummmm adoro ❤️

[@marialuciafigueirapinto8038]

Cascao de pastel

[@deliciasdasil]

Hahahahah

[@izabelsmith5212]

Delicioso ❤❤❤❤

[@deliciasdasil]

Bom demais amiga 💕

[@hiromikauer699]

Que delícia!❤

[@deliciasdasil]

Bom demais né amiga 😍

[@marinalvagoncalves2017]

Pode fazer com outro tipo de farinha

[@deliciasdasil]

Infelizmente não 🌹

[@vandascheidegger]

Boa noite! O endereço de onde comprar a farinha, por favor

[@deliciasdasil]

amzn.to/3UZZODF

[@vandascheidegger]

Gratidão 🙏

[@elzaoliveira265]

Grão de bico não tem gluten nem gergelim! Então ė receita sem clúten😊

[@deliciasdasil]

Sim

[@liam4578]

Que delicia!!!🎉

[@deliciasdasil]

Bom demais né amiga 😍

[@helenatomiko7992]

Diabete pode consumir

[@deliciasdasil]

Com moderação 🌹

[@helenatomiko7992]

@@deliciasdasil grata bjs

[@verazz17]

[@deliciasdasil]

🌺🌺🌺🌺😜

[@juara0194]

Mais uma delícia da Sil ❤

[@deliciasdasil]

Obrigada meu amor pelo carinho de sempre 💝

[@olielcamartins6364]

Boa noite querida que Delícia e fazer barulho quando come Delícia Fica com Deus bjjs

[@deliciasdasil]

Bom demais né amiga 😍

[@cidasantos8125]

❤ delícia

[@deliciasdasil]

Bom demais né amiga 😍

[@nandacam4655]

Delícia 🤤

[@deliciasdasil]

Bom demais né amiga 😍

[@cidamelo8104]

Delícia huuum

[@deliciasdasil]

Bom demais né meu amor ❤️

[@ildapereira5042]

❤❤

[@deliciasdasil]

🌺🌺🌺🌺

[@amarildajesusbarros3352]

❤

[@deliciasdasil]

😍🌹😍🌹😍🌹😍🌹😍

[@sirleyuggioni1163]

❤

[@deliciasdasil]

🌺🌷🌺🌷🌺🌷❤️🌺

[@cidamelo8104]

❤

[@deliciasdasil]

🤩🙏🤩🙏🤩🙏🤩🙏🤩🙏

[@alietefirmino837]

❤

[@deliciasdasil]

🌺❤️🌺❤️🌺❤️