梅干しは日本の和歌山県(わかやまけん)の紀州南高梅(きしゅうなんこうばい)の赤紫蘇(赤紫蘇)漬け(つけ)の塩漬け(しおづけ)がvery good ですよ…ただアメリカ本土で入手出来るかまではわかりません。 梅干しは1日3粒まで食べて良く、レンジに小皿に梅干しを3個のせてから、ラップかかからしからレンジにいれて1分20秒加熱すると、梅干しに火が通りダイエット効果がありそのまま食べるより栄養が取れていいですよ。 ただし、ラップなしでレンジにかけると、レンジが壊れる可能性があります。なので、梅干しをレンジに入れる時は絶対にラップしてからやって下さい。