Dossier du jour: je veux faire un régime! - La Quotidienne

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[@jehannemarie1163]

La meilleure façon de maigrir est de ne JAMAIS faire de régime.

[@claudetteoussenekan1459]

Euh... pour REEQUILIBRER NOTRE ALIMENTATION EN CAS DE SURCHARGE PONDERALE, ON EST OBLIGE DE FAIRE UN REGIME DE TYPE REGIME CRETOIS QUI EST BENEFIQUE DU FAIT DE SON APPORT EN VITAMINES, OLIGO ÉLÉMENTS, PROTEINES VEGETALES.

[@kinou1964]

je n'achète pas ces plats allégés, ce n'est que du marketing et pas toujours de bonnes choses à l'intérieur !

[@jehannemarie1163]

Ces gens là surfent sur la mode des régimes...et s en mettent plein les fouilles.

[@Noutchka]

Je fais un régime a faible index glycémique. Pas de restrictions de quantités, mais un choix d'aliments. Le bon grand n'est pas mauvais ! L'huile d'olive est excellente !

[@kinou1964]

480 euros pour 1 mois de régime !!! c'est honteux, elle pourrait faire manger toute sa famille avec une telle somme !!!

[@ghislaineporte4713]

C est le prix dans comme jj aime....Pas pour mon porte monnaie. Des que vous arrêtez les kgs reviennent.

[@laudnll]

y'a de fausses informations dans vos minis reportages c'st dommage et c'st pas la première fois que je le remarque..

[@adakoubee1675]

Comme quoi?

[@sapikoote31]

mauvaises habitudes comme sauter des repas, pas de petit déjeuner etc. Totalement faux !

[@kahinaliberta1971]

Émission marketing,honteux et pas étonnant.

[@elbalajazz]

c dommage qu'ils n'ont ps parlé deu jeune intermittent

[@perledelune7755]

Yasmina Bee je fais le jeune intermittent ya t'il des aliments à ne pas manger? Pourriez vous me donner des exemples de repas ??merciii

[@gnamienlaetitia122]

@@perledelune7755 . visiter la chaine you tube maigrir definitivement . Vous serez satisfaite et vous maigrirez et mieux vous aurez la meilleur physique que vous n aurez jamais eu.

[@kinou1964]

Moi aussi j'avais fait Weight watchers, j'avais beaucoup aimé, bonne ambiance durant les réunions, c'est vrai qu'on organise son menu en fonction des points, on sait après la quantité (3 tranches de pain par jour...), et j'avais perdu 7 kilos en 3 mois !!!

[@marylinechipeaux9209]

kinou1964

[@castelotemma9633]

1500 kcal POUR UN HOMME??? Non mais stop c’est même pas les kcals pour une femme

[@graptemiss9354]

Oui c'est rien du tout! Mais c'est aussi parce qu'il faut acheter encore des aliments soi-même style légume sfrais (ce qui revient donc très très cher fin du mois...)

[@kinou1964]

et si vous avez une famille à nourrir, vous faites comment pour manger avec ces menus tout prêt ?

[@jehannemarie1163]

C est pour les bobos parisiens célibataires.

[@ghislaineporte4713]

On nourri pas une famille Kinou c est pour 1 personne obèse. Et ce n est pas pour les enfants.

[@mimidouceur5891]

Et par rapport à la chrononutrition vous en pensez quoi??

[@rebeccajuvenal1369]

Moi je déteste compter surtout c est une prise de tête déjà pas facile d être dans le contrôle je trouve ca stressant

[@anne-sophieNOC]

Arrêtez avec vos régimes a la con , manger équilibré, du fait maison non transformé! Faites du sport! et basta!

[@guillaumekoffy]

petite prise de masse ne serait pas de trop

[@lucienneluciani540]

Guillaume Koffy

[@guillaumekoffy]

Lucienne Luciani ???

[@jehannemarie1163]

Pour la maya oui

[@jehannemarie1163]

Régime dissocié : 1 semaine bananes, 1 semaine chou fleurs, 1 semaine kiwi...🙄

[@ghislaineporte4713]

Ça marche pas regime qu au fruits.

[@jehannemarie1163]

Il faudrait mieux apprendre aux gros à bien cuisiner. Car une fois la livraison des plats terminés, il se passe quoi?

[@NIKOULY]

bah tu regrossis avec un bonus, ou tu recommandes lol

[@ghislaineporte4713]

Après on marche rapidement on s aéré et pendant qu on marche on ne mange pas.

[@cimiez1]

Maigreur égale pureté

[@jehannemarie1163]

T es dingue toi. Vas voir un psy