Menstrual Döngü, Memeden Utanmak, Adet Sancısı, Polikistik Over, Tatlı Krizi

[@hurufat]

Kurumsal işimi bırakmadan önce 10 maddelik neden işi bırakmak istiyorum listesi yapmıştım. İlk maddelerimden biri: Regl döneminde işe gitmek zorunda olmak vardı. Erkek müdürümüze rahatsız olduğum için gelemeyeceğimi söylediğimde rapor istiyordu. Hastaneye gidip adet ağrısı çektiğim için rapor almam gerekiyordu. Doktorlar muayne etmeden rapor vermiyordu. Adetli halimle bir de o muayne zorluğuna katlanıyordum. Bir gün raporu götürüp kendisine verdiğimde İK'ya vermesi gerekirken açıp nedenine bakıp bana sormuştu bu nasıl bir hastalık, bu rapor gerçeğe benzemiyor demişti. İşte iş hayatı böyle iğrenç halden anlamayan adamlarla dolu. Sonra kadının iş hayatındaki yerini tartışıyoruz. Bana bunu yaşatanlara hakkımı helal etmedim.

[@Lasforkatten]

Devlet idaresine geçince böyle bi kanun teklifi vericem...

[@hanifeasc5570]

Kadın hakları özgürlük palavraları ndan önce Relg döneminde çalışmak zorunda kalan kadınlara çözüm bulunması elzem olduğunu düşünüyorum

[@hanifeasc5570]

Sıcak evimizde sıcak yatagimizda bu dönemi geçirdiğimiz icin şükürler olsun çadırlarda soğukta yaşa Mak zorunda kalan kadınlara dua ediyorum

[@salanmed7330]

kadın yöneticilerde benzer tepki veriyor maalesef

[@merveozeryigit554]

Bunun tedavisi yok ve empati kursalar bizleri anlarlardi bence bu alanda dernekler kurulmalı hatta doktorlar 3 gün rapor vermeli ve hatta gerekir ise hastalık olarak adlandirilmali

[@elanurince6724]

Tıp öğrencisiyim ve insanı bedeniyle duygularıyla düşünceleriyle bir bütün olarak gören deneyenimli meslektaşlarım beni çok mutlu ediyor 🌸

[@hicranyelkenci1214]

"İyileşmeye niyet ettiysek dik durmayı bir şekilde öğrenmemiz lazım" çok iyi bir söz

[@beri1470]

Dürüst olmak gerekirse şu ana kadar en çok şey öğrendiğim ve keyif aldığım Larayla bu oldu. Ağzınıza sağlık. 🌸

[@ayseceylan2004]

Lara 🌸 çok güzell bir program olmuş, bayıldım. Ruhsal olarak o kadar beslendim ve iyi geldi ki. Lütfen Ayşe Hanım 'ı bir daha görelim. Güzel sohbetinize doyamadım. İyi ki varsınız 💖🌸💐

[@hurufat]

Ergenlik dönemlerimizde bu tarz bilgi alabileceğimiz kitaplar ve yayınlar yoktu. Ben kendi tecrübelerimle bu bilgileri bir puzzle gibi birleştirip öğrendim. Zamanla hocanın anlattığı her bilgiyi doğal akışımda öğrenmiş ve anlamış oldum. Hatta çevremdeki kız arkadaşlarıma da destek oldum bu konularda. Şimdiki ergenler gerçekten şanslı. Bu kitaplara ve yayınlara kolayca ulaşabiliyorlar ve gerçek bilgiye tüm kadınlarımız ulaşacağı için de çok seviniyorum.

[@senaery7951]

24 yaşımda çevremdeki çoğu kadının aksine kendimi/bedenimi/cinsel kimliğimi keşfetmeye cesareti olan bir insanım. Ayşe hanımın bu kitabı da benim yolcuğuma eşlik ederse çok mutlu olurum🙏

[@ceydanurs]

Kadın bedeni ne kadar değerli güçlü ve özel ve biz her ay regl olduğumuzda hastalandık diyip geçiştiriyoruz kelimelerin gücünün farkında olan biri olarak bende bu hastalandımı kullanıyordum artık bu kelimeden vazgeçme zamanı☺️bu tarz videolar çektiğin için teşekkürler Lara yine Ayşe hanımdan çok değerli şeyler dinledik sayende💜 ve aklıma kazınan bir diğer cümlede kadın insan erkek insanoğlu ne kadar doğru bir cümle tüm kadınlar olarak gücümüzün farkına varmak dileğiyle👏❤️

[@asudetugbabalta3597]

hocam bir tıp öğrencisi olarak bütün fizyolojiyi bilmeme rağmen sizden bu şekilde dinlemek kadın olmayı güzel ve heyecanlı kılıyor. ikiniz de çok tatlısınız. teşekkür ederim

[@evilybubbles]

Tam menstrual dönemimdeyken denk geldim, kendimi o kadar iyi hissediyorum ki. Çok teşekkür ederim

[@zeynepozkaf]

19 yaşında genç bir kadın olarak ufkumu öyle bir genişlettiniz ki teşekkür ederim iyi ki varsınız bundan sonra sıkı takipçinizim sizden öğrenilecek çok değerli bilgiler var 🤍🤍🤍

[@ozgekara6]

Bunu dinlemek çok iyi hissettirdi ve bu gece yatmadan kendime karşı ekstra özenli davrandım çünkü bunu hak ediyorum ayrıca bütün kadınları kucaklıyorum iyi ki varız💪🏻💖

[@selinkaradeniz6607]

Kahkaların çok atılmadığı işin ciddiye alındığı ve önem verildiği bir program olmuş. Çok beğendim

[@sgb4417]

Nasıl oluyo bilmiyorum ama alakalı alakasız kimi severek takip etsem laraylanin konuğu aşırı hoşuma gidiyo ortak arkadaş sahibi gibi hissediyorum laruşla

[@busramutlu6918]

Gerçekten dediğiniz gibi bedenimizi o kadar yanlış tanıyoruz ve bilmiyoruz ki umarım bu kitap sayesinde ben de dahil bir çok kişinin farkındalığı artar ve bedenimize daha farkındalıklı yaklaşırız ayrıca kanalında bu tarz videolara da yer vermen bizlere büyük fayda sağlıyor Laruş 🙏🏼💗

[@eceonbas4659]

Dr. Ayşe Hanım’ın da dediği gibi duygular bedende ifade buluyor. Hatta yoganın temel felsefesiyle de birebir uyuşuyor bu düşünce. Biz bedenimizi esnettikçe açtıkça sıkışan biriken deneyimlerden özgürleşiyoruz. Ayşe Hanım’ın da böyle düşünmesi beni çok heyecanlandırdı doğrusu 🌄

[@beyzaalbay7749]

Kıymetli Lara . Ağırladığın konukların benim zevkle takip ettiğim kişilerden oluşması çok hoş tevafuk 🌸 Maşallah diyeyim de nazar değmesin. ☺️🧿

[@emelkeskin5945]

Larayla programı en sevdiğim format çok değerli konuklar ağırlıyorsunuz Ayşe hocayı da seni de çok çok severek takip ediyordum bir araya gelmeniz mükemmel

[@irem1251]

İnsan çok bilgilenince bu bilgisi taşıp bir kaynak aracılığıyla bilgeliğini yaymak istiyor. Ayşe hanımın kitabı da bu şekilde oluşmuş gibi hissettim üzerine çok düşünülmüş, güzelce kurgulanmış bir kitap kesinlikle okuyacağım. Ayrıca bu programı yaptığın için sana çok teşekkür ederim lara iyi ki varsın. Kadınlığı bu kadar güzel kucaklamama vesile olduğun için 🌸🌸 her regl günü inanılmaz ağrılı geçen (eğitim hayatım boyunca regl olduğumda okula gidemeyecek kadar) bir kadın olarak farkındalığımı arttırdığınız için teşekkür ederim 🙏

[@berrakdenizguler8226]

Sağlık lisesi çıkışlıyım ve küçük yaşta bedenimi öğrendiğim için çok şanslıyım.İnsanız öğrenecek şeyimiz çok var😌

[@ilaydabarbaros1010]

Yine beni dumur ettin Lara. Kafamı ne zaman bi şey kurcalasa, sen burdan bana ışık tutuyorsun, varol. Ayşe Hanım’ı böyle geç tanımak da benim ayıbım olsun. Yine çok keyifli bir bölümdü ❤️

[@ezgiii888]

Çok güzel bir videoydu. Bir kadın olarak bu videoyu izlerken kendimi çok güvende hissettim. Kadın olmanın utanılacak bir tarafı olmadığını hatırlattığınız için teşekkürler ❤

[@elifgokce6799]

Özellikle polikistik over ile ilgili kısım için çok teşekkürler neden androjene ihtiyaç duydum bunu hiç düşünmemiştim sağ olun

[@mervatork8205]

Kitabınız hem ruhumuza hem bedenimize şifa olsun ❤️

[@rumeysatekin5143]

Bütün kadınlar ve erkekler bilmeli bu bilgileri ama özellikle gençkızlar. Teşekkürler ❤

[@serensandikcii]

Laruş resmen beynimde ışıklar yandı öyle bir aydınlanma yaşadım bazı yerleri durdurup düşündüm bazı yerleri tekrar izledim... Ne güzel bir video olmuş Ayşe Hanimi takibe aldim kitabını çok merak ediyorum 💖💖

[@nymeria0711]

Bitsin istemedim harika bir sohbetti🥰

[@betuldelice0]

Her videon ayrı güzel ayrı bilgilendirici teşekkkür ederiz lara aydınlamamıza vesile olduğun için 🙏🌸

[@rosalie5123]

Ayşe hocamı youtube’dan severek takip ediyorum. Kitabını okumayı da çok isterim. 💘

[@sumeyyepilger3537]

Harika bir sohbetti. Ne çok aydınlama yaşattı. Var olun. ❤

[@gokyuzundekisoruisareti1204]

kitabı şimdiden merak ettim. Ayşe dumanı youtube dan zaten takip ederdim. Lara ile görüncede direk damladım :)

[@gizemkurtoglu8552]

Lara KZbindan hiç gitme nolur🤍

[@dilek5574]

Harika bir program daha... Çok teşekkürler hem Ayşe hanıma hem sana Lara bu bilgilendirici içerik için. 💮❤️

[@edayldz6762]

Reglimin ilk günü ve izlemeye başlarken sancım vardı. Sonlara doğru kendimi daha iyi hissetmeye başladım ve regli sancım hissedilir derecede azaldı. Duygularımın bedenim üzerinde ne kadar etkili olduğuna dair çok faydalı şeyler öğrendim. Kesinlikle her kadının izlemesi gereken bir program olmuş. Teşekkürler

[@busrakocak2725]

Her izlediğim video bana beni gösterdi, teşekkür ederim :))

[@iremtsn1854]

Ayşe hanımın kadınlığın keşfi kitabını okurken tevafuk olması çok kıymetli. Çok teşekkürler çok güzeldi.

[@gulgul9766]

O iki kişiden biri olmak isterim ☺ KZbin da takipteyim ve çok değerli bilgilerinden faydalanıyorum hanfendinin fakat instagramda yokum. Çok doğru bir konuk seçmişsiniz Lara , teşekkürler.

[@elifcetin8110]

Ne kadar güzel bir bölümdü.Dinlemeye doyamadım.Teşekkür ederim😊

[@rumeysadegirmen6225]

O kadar güzel ve bilgilendirici bir program olmuş ki kendi adıma çok faydalandığımı söyleyebilirim.

[@irmakbayram7751]

Yine harika farkındalıkla dolu bir sohbetti Laruş! Aktı gitti çok sevdim. Kitabı da çok merak ediyorum🙌🏻

[@aylinkaplan6687]

Lara ‘cığım bu tarz bilgilendirici videolarının devamı gelsin lütfen 💖 Yıldız ‘ın parlasın 💫

[@eslemgulsen9664]

Işık oldunuz, varolun🙏🏻💫

[@demzhope]

Çok teşekkür ederiz bu tarzda herkesin kolaylıkla ulaşabildiği bir platformdan bu şekilde kadınları bilinçlendirdiğiniz için

[@hurufat]

Denizaltındaki yaşamlarla ilgili bir belgeselde mercanların dolunayda yumurtalarını bıraktığını izlemiştim. O zaman birçok dişinin periodunun ay perioduna uyumlu ilerlemesi muazzam hissettirmişti.

[@aslyldrm4901]

Lara öncelikle seni bir süredir takip ediyorum ve açıkçası videoların o kadar yararlı ve faydalı ki insanların bilinçlenmesi olsun daha bir çok şeyde bilmediğimiz belki de bildiğimizi düşündüğümüz şeyleri öğreniyoruz çok güzel işler yapıyorsun seni çok severek takip ediyorum gerçekten içimden geldi yazmak istedim umarım her şey gönlünce olur

[@esraklc8087]

Ayse hanımın kendisinin videolarını da ayrıca izliyorum ve sayesinde çok şey öğrendim, kitabını da gerçekten merak ediyorum ellerinize sağlık ❤

[@tugbasarikaya5558]

Allah razı olsun bu bilgileri bizlerle paylaştığınız için teşekkür ederim 🤲🏻

[@gulsum1]

💮💮💮HOCAM, İYİKİ VARSINIZ ALLAH RAZI OLSUN. 💐💐💐KADIN çok güçlüdür, erkeği de, kadınıda doğuran KADINDIR. ERKEĞE İNSANOĞLU DENİLİYOR , KADIN ZATEN İNSAN 🤗💯

[@alimeotal3773]

"Özgürleşmek iyileştirir " 🎊 kitabı çok merak ediyorum:)

[@selena47940]

Ayşe hocamızı uzun zamandır biliriz. Kendisi bilgi aktarımı konusunda çok başarılıdır. Tekrar konuk alabilirsiniz ❤️✨

[@gamzeunal8038]

Müthişş bir program oldu teşekkür ederizzzz❤️😍

[@ahahhaahhkakanj1561]

31:00 hocam o kadar kiymetli bir noktaya degindiniz ki... Gecen ay universite tercih donemimdi ve cok zorlandim. Hangi meslegi secersem issiz kalmam, hangi meslegin gelecegi var yok vs. derken inanilmaz bir kaygi icerisindeydim. Aslinda bir kadinin dusunmemesi gereken bir seyi cok kafama taktim bir erkek gibi gelek odakli dusundum. Adetim yarim yamalak leke seklinde geldi. Bu ay gelecegi dusunmemeye karar verdim.ve tercihimi yaptim. Her seyi zamana birakmaya karar verdim ve kaygilarimdan uzaklastim. Gercek bir disi gibi ani yasamaya calistim kontrolculukten uzaklastim. Kananmam hic leke gormmeden direkt basladi. Cok rahatlikla adet oldum.

[@mustafamollaogullari8240]

İlk yorumu ilk beğeni bizden başarılar diliyorum Ayşe hanım a da teşekkür ederim 🇹🇷👍🔔👈

[@elifturkoglu461]

Severek takip ediyorum, emeğiniz için teşekkür ederim.

[@yagmurrrr00x]

O kadar deneyim kazandığım bir video oldu ki.. Her saniyesine odaklandım. Bu kitabı kesinlikle almalıyım sonsuz teşekkürler sohbetiniz çok iyi geldiii 💗💗💗💗

[@handanaksoyy]

Ayşe hanımı zaten takip ediyorum 🧡

[@fatmanurkaya2536]

Mükemmeldi ne kadar da akıcı bir konuşması var konuğunuzun.

[@mervem.c.6363]

İnsanların bir çoğu bunu kirlilik olarak görürken bu tarz anlatım şekliniz gerek örneklerlegerek tarihle ne kdar kutsal olduğumuzu anlamamızı hissetmemizşruhen rahatlamamızı sağlıyor. Aize çok teşekkür ediyorum iyiki var böyle insanlar 🤍

[@bery777]

Gercekten bu video beni ne kadar iyi hissettirdi anlatamam. Ergenligim çok zor geçti, hep goguslerimden utaniyorum, utaniyordum. Çünkü büyümek istemiyordum. Sütyen bile almak istemedim, halâ öyle, ergenlik zamanında da öyle zorlamıştım ki büyümeye. Bunları kime anlatsam kimse benim gibi değildi, bu yüzden bana tuhaf tuhaf bakıyorlardı sadece. Şimdi 18 yaşındayım halâ ayniyim ama eskiye göre daha iyiyim. Ve bu videonuz beni yalnız hissettirmedigi için ne kadar mutluyum anlatamam. Tek ben mi Böyle bir kızım diye öyle sorguluyordum ki. Veya ben nasıl kızım böyle vs.. Gerçekten çok teşekkürler yalnız hissettirmediginiz icin🙏

[@tugcetanrkulu4253]

Her daim Lara hanımın ve Ayşe hanımın izleyicisiydim ikisini aynı videoda görmek harika 💎😇

[@alasaraalasara1421]

Ben adet ağrısını yıllardır çekiyorum; bunun psikolojik olduğuna kesinlikle inanmıyorum ! Her şeyi denedim, asla bir kez bile ağrısız geçmedi süreç. Bilim adet ağrısı sorununu çözmesini heyecanla bekliyorum. Ayrıca, periyot döneminde halsiz ve depresif olmanın demir eksikliği ile de çok ilgisi var. Bilimsel olarak da böyle, kronik demir eksikliği olan pek çok kadın, bundan haberdar değil. Düzenli demir ilacı kullanmak ya da en azıdan periyot dönemlerinde demir takviyesi almak gerekiyor. #AyşeDuman bunlardan da söz etseydi, daha kapsayıcı ve bilgilendirici bir yayın olurdu...

[@hacerbir9949]

Pek çok sebebi olabilir tabii ki.genel ve tıbbi olmayan sebep bilinçaltı.gluten diyeti denediniz mi?şeker,gluten ve hazır gıdaya üç ay ara verdim.inanılmaz rahattım.diyet sonunda bir simit bir acıbadem yedim oydular sanki karnımı.anında ağrı hissettim.yürüyüş yapmak ayakları sıcak tutmak bile çok etkiliyor.sizdeki özel durumu bilmiyorum ama gluten,şeker ve hazır gıda diyeti kesinlikle öneririm

[@cns5873]

Çok çok faydalı bir video olmuş, doğru sandığım ne çok yanlış varmış meğer.. Teşekkür ederim ikinize de

[@moonangel8336]

Çok güzeldi kendimi daha iyi hissettim. Kadın olduğum için çok mutlu oldum. Birgün tüm bu tabuların yıkıldığı zamanları görmek istiyorum 🌸🧡

[@pphelia]

Ne güzel konuşuyorsunuz Ayşe Hanım. Hiç bitmese dedim dinlerken. Çok memnun oldum Lara Hanim’in sayesinde sizi tanıdığıma. Kitabınızı okumayı sabırsızlıkla bekliyorum 🙏🏻

[@cansusahin6984]

Çok çok güzel bir sohbet 💙 "Adet ağrısı yaşayan bir kadına ağrı kesici horman ilaçları tavsiye eden tıbbi yaklaşımın, komşu teyzenin evlenince geçer tavsiyesinden farklı olmadığını söylemem lazım... " Aynen öyle.. Ne evlenince geçti, ne de doğum kontrol ilaçlarıyla.. (Birde bunun çocuk doğurunca geçeri var) "Duygular bedende ifade buluyor." Belkide her ay kendime evet zaman yaklaşıyor 3 gün ağrılı bir süreç diyip bunu kabul ederek kendi kendime ağrı çektiriyorum🥴🥴

[@aysungundogdu8298]

Aileniz sizi erkek mi bekliyordu? Kadınlığın kötü bir sey olduguna mi inandiniz kucukken? Keske erkek olsaydim mi diyordunuz? Ben erkekleri cebimden cikaririm seklinde bir alginiz var mi? Kadin olmak deyince akliniza olumlu sifatlar mi olumsuz sifatlar mi geliyor? Gucsuzluk ve pasiflikle mi eslestirdiniz kadinligi? İlk defa nerde kiz cocugu olmak dezavantajli hissettirdi, kirdi? Bunlarin cevaplarinda cok sey gizli.

[@leylkar8619]

Bende öyleyim ama degistiricem kendimi

[@adsoyad1237]

evlenice geçti benim cok agrirdi kiz ken ama şimdi yok

[@yasarhayat8455]

Çocuk olunca geçti benim ama 😅

[@selcengozutok7066]

Farkındalık dolu bir video 👏👏👏 Özellikle regli sancısı için pür dikkat dinledim hemen hemen her ay muzdaribim. Kitabı da müthiş merak ettim emeğinize sağlık 😙

[@EzgiEkinci1]

hayat koşuşturmasında kendime yer edinmeye çalışırken, istemediğim bir ortamda gençliğe adım atarken yaşadım bu dediklerinizi. adet görür görmez polikistik teşhisi konuldu. aylarca adet olamadığımı bilirim ve bunun tedavisi için de bana doğum kontrol hapları verildi. fakat, kullanmayı bıraktıkça tekrar adet olamamaya devam ettim. bir gün, kendi kendime şunu dedim: bu ilaçları kullanmayacağım, vücudumu kendi haline bırakacağım. vücuduma güvenince o da bana güvendi ve her ay adet görmeye başladım. büyüdüm, üniversiteden mezun oldum ve aynı ayşe hanımın söylediği gibi lekelenmelerle adetim başlıyordu. şimdi, bu döngüyü de kırmaya başladım yani lekelenmeler artık yok. daha huzurlu, daha mutlu ve daha güzel hissediyorum. sevmediğim mesleği yapmıyorum, evet işsizim ama kendi çapımda bir youtube kanalı kurdum. ürettikçe mutluyum, bana iyi gelen şeyleri yaptıkça, kendi sesimi duyunca bütün sistemim düzeldi ve bu halimi, kadınlığımı çok seviyor; gurur duyuyorum.

[@EzgiEkinci1]

@Dilan Biçer çok naziksiniz, teşekkür ederim 🤗 umarım keyif alırsınız

[@tugcedegirmenci3132]

Harika bir program oldu.

[@elifdogan6579]

Zaten Ayşe hocamın instagramindan gördüm ve koşarak geldim 🙋🧡

[@esmab.7181]

1.75 hızda izledim, çok pişmanım nasıl aktı gitti anlamadım keşke tadını çıkarsaydım. ben bu kadar akıcı bu kadar bilgilendirici güzel bir sohbet dinlemedim. çok teşekkürler🫶🏻

[@elifmuslu3078]

Yine harika aydınlatıcı bir video olmuş şaşırıp aydınlanarak soluksuz izliyorum.

[@a_merve]

Bu seriyi gerçekten seviyorum . Özellikle kendimizi, bedenimizi tanımamızı sağlayan bu tarz konukları ayrı seviyorum.

[@sebahat7778]

Lara konukların nefesimi kesiyor. Çok güzel bir video 🌸🌸

[@aaysee3894]

Ayşe hocam gerçekten mükemmel bir insansınız, kadınsınız ! Size bayılıyorum ❤

[@gozdebulkurcu]

Larus, cok guzel ve bilgilerin akici oldugu bir programin daha, tesekkur ediyorum! Biliyorum sanip da bilmedigim o kadar cok bilgiyle karsilasiyorum ki programlarin sayesinde. Iyi ki varsin, farkindaligimi artirdigin icin de ayrica tesekkurler :)

[@emineguney1876]

Lara merhaba, sohbet o kadar güzeldi ki emeklerine sağlık

[@sumeyyekaraman414]

Güzel işlerinizin devamını temenni ediyorum.💐

[@fernweh3269]

Evet kadınlığımızdan doğamızdan ne kadar uzaklaşmışız. Ayşe Hanım çok mantıklı bir düşüncesi var; kadının daha güçlü olduğunu fark edince onu dışlamak kötü hissettirmek için bu hurafeler kötü bakış açıları oluşmuş.. Bunları duyunca sanki beynimizde ışık yanmış gibi oldu. Lara’cımm sen de her zamanki gibi harika cümleleler seçip çok güzel sorular sormuşsun. Emeğinize sağlık 🤗

[@feyzasafak1842]

öyle iç açıcı, öyle huzur verici, öyle bilgilendirici bir videoydu kii💖 doktor hanımın engin bilgilerinin her yere, herkese yayılmasını temenni ediyorum. kitabını çok merak ettim ve okumak istiyorum. umarım bana hediye edersiniz, bana çok iyi geleceğine inanıyorum😍

[@gulceozturk2053]

Lara, eline koluna ağzına sağlık. Sayende Ayşe hanım ile tanıştık. Biz de hakkın çok. Hakkını helal el 🥰

[@osskecyhn6551]

İnanılmaz yararlı bir video oldu benim için genç yaşta böyle farkındalık kazandığım için çok mutluyum

[@beyzayldz583]

Çok yararlı bir video olmuş . Teşekkür ederiz🌸

[@fatmanur2641]

Ağzınıza sağlık Hocam her an her zaman bilgiyle bizi özgürleştirdiniz için size minnettarım 💘

[@filmbanyosu20]

İki kanalı da ayrı ayrı ilgiyle takip ediyordum, bir araya gelip böyle hayati bir konu hakkında bizi bilgilendirdiğiniz için teşekkürler

[@basak7971]

Daha videonun yarisindayim ama şimdiden asiri farkindalik dolu hissediyorum 💙 çok güzel bi içerik ve konuk seçimi olmuş 😻😻😻

[@rabiaserin910]

Çok bilgilendirici ve bitmemesini istediğim mükemmel bir videoydu💖

[@innerplatform]

Rabia Hanım merhaba! Yorumunuz için çok teşekkür ederim! Kitabın bir tanesi size çıktı çok tebrik ederim. Bana isim soyad telefon ve adres bilgilerinizi [e-mail] dan iletir misiniz?

[@cansuuser7115]

çok keyifli ve bir o kadar da verimli bir sohbetti. teşekkür ederim!

[@elbinya]

Ne kadar harika bir video olmuş iki mükemmel insan bir videoda 😌🙏🥰çooook teşekkürler ❤️ esenlikle kalın...

[@aycasarkams8277]

Ayşe hanımla daha sık bu tür sohbetler yapsanız ne güzel olur aslında ❤ ağzınıza enerjinize sağlık

[@mervem.c.6363]

Ayşe hanımı çokkkk seviyorum kendimi çok iyi hissettiriyor türkiyeye gelir gelmezkitabından alıcam ve burda (Yunanstndakş kadınlara da alacağım

[@halimear1460]

Ayşe Hanım'ı davet ettiğiniz için teşekkür ederim.

[@berfinsarioglu3128]

Muthis bir bolum❤ bu konular icin Filiz Telek - Kadınlar Şifadır kitabini da oneririm. Hatta laruş keske Filiz Telegi de konuk etsen ne guzel olur

[@haticegururergen]

Kadın olarak çok değerliyim çok güçlüyüm Bu dünyaya bir çocuk getirebilecek kadar yaşamın devamlılığını sağlayacak kadar enerjim var 🌸 iyi ki kadınım memelerim var saçlarım kusursuz. 💜💜💜

[@ng2789]

Çok yararlı bir program olmuş, Ayşe Hanım i yeni keşfettim burada da görmek beni mutluluk etti.. şu dolunay döngüsü konusunu kendi kendime farketmistim ve acabalarla kalmışti resmen farkettigim durumu onaylıyor Ayşe hanım.. kitabı daha da çok merak ettim şu an..

[@maggiemgillll846]

Kimyamı bozacak hiçbir şey yaşamadım ailem de kuşak kuşak süper ötesi insanlar kadınlık değer görür ilk iki günüm aşırı ağrılı geçiyor bel bacak karın ağrı kesicisiz duramıyorum iyi geliyor her zaman bu şekilde olduğunu sanmıyorum

[@songulgezici8078]

Böyle güzel bir video için teşekkürler 🧡💐💫

[@feyruzguleryuz]

Harika bir sohbet olmuş emeğinize sağlık :))

[@havvanursert3263]

Çok güzeldi gerçekten. Bazen durdurup uzun uzun düşündüm. Çok keyifle izledim. Bahsettiniz ya hani. Adet dönemimizde sakinlik istiyoruz ama yapmak zorunda olduklarımız adet dönemimizi hem duygusal hem bedensel olarak kötü geçiriyoruz diye. Aklıma hemen bir şey geldi. Lise zamanlarımda adet günlerimi aşırı sinirli olarak geçirdiğimi bir arkadaşım sayesinde fark etmiştim çünkü bana "havvanur sen yine mi adetsin" diyerek adet günlerimi söylemesem bile bilebiliyordu. Bir gün nasıl bildiğini sorduğumda "çünkü o günlerde aşırı sinirli oluyorsun" demişti. Sonra düşününce gerçekten aşırı sinirli olduğumu fark ettim. Liseden sonra okul hayatım bitti ve artık adet günlerimde sinirli olmadığımı anında fark etmiştim. Onun yerine adet günlerimde aşırı memnuniyetsiz oluyorum.

[@busemel20]

kitabı okuma listeme aldım , oldukça yararlı bir video olmuş laracım🤍

[@jasem4409]

EMEĞİNİZE SAĞLIK ÇOK KIYMETLİ UMARIM DEVAMI GELİR