Las claves sobre el entrenamiento en arena

[@mariadevargas1221]

QUISIERA SAER SI HAY ESTADISTICAS O EVALUCIONES QUE ORIENTEN LAS CARGAS SOY DEL ALONMANO DE PLAYA

[@danielsanabria3892]

Puede aplicarse también en trabajo propioceptivos

[@alexandreprada592]

En el caso del voley playa, ¿consideras entonces que debe hacerse un trabajo a mayores en suelo rígido o realizar los entrenamientos siempre en arena? Gracias

[@maunerlacayo4944]

Y la arena de la orilla de playa es más dura ¿podría ser beneficiosa para aumentar la velocidad?

[@xXHectorFrikiXx]

Pensé justo lo mismo