Entrenamiento sobre la arena ¿para qué sirve?

Los entrenamientos sobre la arena son de los más cansadores que existen, en este video te explico para qué y porque se utilizan en nuestra preparación física.
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Instagram: onlyaboutbball

[@vegajimenezbryan541]

Podrías subir un entrenamiento para explosividad

[@GuzmanGonzalez]

Tremendo trabajo de edicion y produccion amigo! Suba mas!

[@vomfeurigenhaus6814]

Exclente explicación. Nosotros entrenamos en la arena. A veces hacemos 4 vueltas explosivas a la arena, circuito de 3.5k con descanso en cada vuelta o hacemos 3 vueltas trote continuo. Y mañana toca arena, con el favor de Dios.

[@yoelpierucci8902]

Muy buen video !! Muy buena información para aplicar 👏🏼

[@mariadevargas1221]

HAY ESTADISTICAS DEL TRAVAJO EN LA ARENA? HAY EVALUACIONES CIENTIFICAS AL RESPECTO''

[@marcoantonioreyesenriquez6736]

Si vas a entrenar después de un desgarre de la parte de abajo de los glúteos puedes empezar en la arena o en campo de futbol dónde sería lo ideal

[@Maximiliano.R]

broder tu canal es de los mejores canales sino el mejor en esto... felicitaciones... se viene un crecimiento enorme... vas a ver... de un dia pal otro este canal va ser de 200k de subs... ojala recuerdes este mensaje jajajja... y cuando te vuelva a escribir en 200k de subs me poogas... me acuerdo de tu mensaje aquella vez"

[@lucasdavidrocha1835]

Hola mi Nombre Lucas David Rocha Aprenderé Muchas Cosas Como Por Ejemplo el Entrenamiento es Para Que Tengas más Velocidad y Abilidades

[@lucasdavidrocha1835]

Mi Nombre Lucas David Rocha y Muchísimas Gracias Aprendere Muchas Cosas y Voy a Mejorar lo Que más Pueda el Jugador CASC

[@choma4358]

Información clara e importante!! Gracias bro

[@rodrigoquiroz242]

👌

[@randomxd2048]

Tremendo trabajo Es todo tuyo no?

[@valentinghitarroni]

Hola entrenador👋👋,sabe algunos ejercicios para prevenir la lesión del tendón de aquiles?si los sabe podría hacer un video??gracias saludos desde argentina

[@Esotericamente9630]

Hola amigo! Primero, gracias por el aporte, muy bueno! Che vos tendrías una rutina para hacer en la arena? Tengo una cancha cerca de casa y estaba pensando hacerlo una vez por cemana

[@rodrigojesuschirinoscisner8641]

Gracias por la información pero me queda la duda sobre que ejercicios se deben de realizar en el acondicionamiento físico

[@anuarcvs5120]

Gracias en julio voy a la playa y no voy a para de entrenar

[@santiagolarrain1875]

Gracias por compartir esto 😉

[@lie10c]

Buenísimo 👏

[@raisap.garciavelasquez9597]

Excelente información, excelente explicación

[@todoservice4075]

gracias por la info !!

[@sergiovalenzuela7889]

Excelente .....💪👍

[@elisportstoday882]

Excelente material amigo

[@gregoryalexanderhernandez2853]

Buen video