Las crisis de ANSIEDAD. Testimonio de una persona con ATAQUES DE PÁNICO #5

[@mambanegrahastasiempre3405]

Es terrible ésto de la ansiedad ojal algún día y con ayuda de Dios podamos volver a la vida con normalidad que Dios bendiga a todos los que sufren ansiedad y los que no también un saludo ductor

[@irmamartinez2496]

Amigos míos esto es muy doloroso Yo padecí esto hace 2 oños yo comencé leer la biblia mucho el me ayudo hoy yo estoy bien sana este ataque me causó la muerte de amistades que yo amaba hay una raíz sufremiento es necesario una ayuda de secologo yo personalmente no quería mas tenia miedo después asiste a un secologo luego al sequietra ellos me ayudaron mas la palabra de Dios, bendiciones hay esperanza

[@ArThUuRAnOnYmUs]

Saludos a todos, me gustaría compartirles que a la fecha me encuentro muchísimo mejor y más tranquilo, acepte lo que siento y dejo que fluya, mi recomendación que les puedo compartir y con la cual le ayudado a muchas personas. Dejen de luchar contra los síntomas, comenzar a perderles el miedo, dejar de estar al pendiente de lo que sienten, es difícil claro a mí me costó mucho pero no es imposible, si esta en sus posibilidades ir a terapia donde se sientan agusto y resolver los problemas y traumas que todos tenemos. Mis mejores deseos para todos y espero de todo corazón que pronto encuentren la paz que tanto anhelamos. 💕💞

[@fernandopenavivero]

Gracias por tenerlos al tanto. Es de mucha utilidad.

[@mundomarino7176]

Hola Arthur como sigues al día de hoy con la ansiedad...??

[@fernandomontano9960]

​@@fernandopenaviverodoctor me llamo Fernando montaño.estoy en argentina y tengo los mismo pensamientos q Arturo.. Lo más triste de mi caso es q estoy privado de mi libertad,pero con pulcera en mi domicilio y recién voy 1año acá y medio año estuve adentro con mucho estrés y anciedad de salir y aora q salí me esta pasando esto después de averme pasado algo personal,cómo romperse un preservativo y se me metió en la cabeza de q tengo alguna enfermedad y el urólogo me reviso y me dijo q no tengo nada..pero me dijo para q estés más trankilo te podés Aser los chequeos de sangre para ver q enfermedad podés tener para mí trankilidad y asepte y desde ahí tengo pánico y anciedad y miedo..fui abandonado de chico y muchos problemas más.y sufrí mucho violencia infantil tanto como físico y sicológico..x favor doctor kiero hablar con usted..no tengo vergüenza.kiero ayuda.conprencion..creo en dios.pero aveces siento q dios no me escucha x q me he portado muy mal con mi familia asta al punto de perder Ami pareja y Amis hijos..ayúdeme x favor doctor..no kiero morirme o q sea mi última opción x q ya no doy mas estar así..está sensación la sentí cuando tenía 23años creo,que fue cuando un amigo muy sercado se murió x tuberculosis y avía sufrido algo así.fui a sicóloga y apenas me sentía bien deje de ir y seimpre fui violento y siempre estuve armado x q sentía q me querían matar en la calle.cuando yo andaba en la droga..ayúdeme x favor..

[@fernandomontano9960]

​@@fernandopenaviverofavor nc olvide de mi.. Tube intentos de suicio cuando estuve preso..no soy mala persona..es más cuando estuve preso me kisieron Aser daño x defender alos débiles y sin embargo yo también estaba asustado.pero no me gusta el abuso de pegarle de 8 o más personas a una sola.y nada todo eso me mantuvo en mucho estrés y sentía q me iban a puñalar x q adentro del penal.yo estaba mal visto x q soy un Anti chorro..x q cómo andaba en la droga siempre me.kisieron robar y yo me defendía alos tiros y en el mundo carcelario,pisotiron mi orgullo mi honor..soy un pibe de 29años q ase boxeo y king boxeo y fue muy desepcionante saber q ahí adentro no importa si sabes peliar.te apuñalan igual..ayude doctor x favor..doctor Fernando.

[@ElyvasquezOficial]

Fui libre de Ansiedad por 6 años sin medicamentos, poniendo de mi parte y mucha Fe en Dios

[@massieldenisseleitonserran6832]

Y te volvió?

[@nandorojasaquino7816]

Hola, buen dia Como lograste librarte o superar la Ansiedad?

[@marisolobando3721]

Hola cómo sigues

[@eliperez1800]

Estos testimonios ayudan mucho a quienes sufrimos de ansiedad

[@RAUL-fp5jn]

Ahora entiendo mejor mi situación. Estoy ya en terapia psicólogica y psiquiátrica. Yo vivo en Canadá , pero soy de México.

[@angelovivancoc]

Hay un muy buen punto que plantea este jóven respecto a los síntomas, y es que mientras algunos desaparecen hay otros nuevos que van apareciendo para seguir generándote preocupación y miedo y mantenerte en ese círculo vicioso que parece tan difícil de romper.

[@violetaluna8875]

En mi caso no creo q otro sintoma q me aparesca me den tanto miedo como el q me da el del corazon las taquicardias q tengo las taquicardias sinusal q me salen en el los tres electros q me he echo y la verdad q no me han aparescido mas sintomas aparte d los q tengo aveces me plngo a pensar y si no es ansiedad lo q tengo????

[@silviavioletaorellanaluna5508]

Ese ea.mi problema q no se me pasan los sintomas d taquicardia y falta s aire todos los dias tengo taquicardia no quiero tlmar medicamento para esa taquicardia pero he notado q.tengo mas taquicardia cuando .e duele mucho la.espalda y.los hombros o almponerme en siyuacion d tencion o nervios

[@pamelacastro350]

A mi se me origino todo despues de haber padecido diferentes enfermedades fue como una explocion de sensaciones , desmayos sensibilidad a los ruidos , vision borrosa dolor muscular horrible espalda manos piernas , dificultar para dormir palpitaciones , fuertisimo todo , animo aquellos que estan pasando por esto mucha fuerza

[@josefranco8586]

Ami me está dando lo mixmo que aty

[@silviavioletaorellanaluna5508]

Y a la fecha como t encuentras porq yo tengo un año asi las taquicardias ya no las aguato acompañadas d cansancio y fatiga falta d aire sensacion d desmayo taquicardia sinusal me sale en los electros pero todo esto me quedo deapues d q me dio covid

[@mlsr8413]

​@@silviavioletaorellanaluna5508 la falta de aire lo tiene todos los días?

[@silviavioletaorellanaluna5508]

@@mlsr8413 si la verdad q si las tengo todos los dias pero lo q no entiwndo q me da cada q me pongo hacer algun ejercicio y en reposo tambien pero si hay dias mas fuertes q otros

[@mlsr8413]

@@silviavioletaorellanaluna5508 yo siento como que el aire no me llegara al corazón o a los pulmones 😔

[@santiagolopez1875]

Maldito heroee!!!! Fuerzas hermano tu si de verdad eres un guerrero. Eres muchisimo mas fuerte y valiente de lo que piensas. Espero que hoy te encuentres mejor y que nunca te rindas!!!

[@ArThUuRAnOnYmUs]

Muchas gracias 🙌🏼 hoy en día te puedo decir que me encuentro super mejor, esto me ayudo a cambiar muchísimas cosas, mi forma de ver la vida y de entender a los demás, me costo mucho poder entender todo esto y ahora ayudo a muchas personas que estan pasando por esto y me siento mas feliz con ello. Saludos y suerte Bro.

[@karloscsaune4581]

@@ArThUuRAnOnYmUs saludos bro ✌🏻

[@lucymora8982]

A mi hacía mucho tiempo no me habia vuelto a dar hasta hace tres días que me volvió al acostarme a dormir por la noche me empezó con las palpitaciones rápidas del corazón yo trate no no presta atención pero me empezó a dar fatiga y más palpitaciones fuertes del corazón me levante rápido y le dije a mi hija que me tomara la presión arterial y la tenia alta 150 sobre 104 de inmediato pensé que era un infarto al corazón empecé a sentir dolor en el pecho y sentía un miedo mortal ,le dice a mi hija que me hiciera rápido un te para los nervios, por que años atrás cada que me daba me calmaba la ansiedad con te y gracias a Dios me fue calmando ,me fui a acostar por que ya eran las 12 de la noche y mi niña se acostó conmigo bien abrazada y pude dormir tranquila al otro día seguía con la presión alta entonces fui al medico y le llevé la lectura de mi presión y los síntomas que me había dado el dolor al pecho y como si el corazón me lo estuvieran apretando entonces de inmediato me tomaron un electrocardiograma y salio bien gracias a Dios...mi recomendación para las personas que sufren de este terrible mal es que se tomen un té para los nervios bien caliente soplando e ir tomando por poco sin quemarse a mi esto me ayuda muchísimo

[@sheylacosta8137]

Es horrible, quisiera mi vida normal, hay días que pienso q morire. Ojalá hubiera cura

[@marisolobando3721]

Hola cómo sigues

[@andreadiaz5796]

Es terrible vivir asi yo lo estoy pasando ase dos años cai muchas veces al hospital creia q era un infarto asta q m hablaron de las crisis de panico m ise todos los examenes todos bien. Fui al psicologo ahora se puede decir q paso el dia un poco mejor controlo mis pensamientos pero qedo agotada . Mi temor es el dia m siento mas segura de noche en mi cama pero llegando el dia es mi gran miedo qiero mi vida lo unico q pido es tener mi vida normar

[@fernandopenavivero]

Sería posible entrevistarte para compartir tu testimonio? Escríbeme por favor a [e-mail]

[@ramirogomez8623]

Es algo bien fuerte deberíamos hacer un gpo de WhatsApp y ayudarnos compartir y darnos apoyo entre nosotros

[@fernandomontano9960]

Agamos un grupo amigo xfa..

[@fernandomontano9960]

Pásame tu número soy de argentina..

[@Juancollado1234]

Me gusto el testimonio de Arturo, estoy identificado con el en muchas cosas. Gracias por publicar este video y no somos los únicos que padecemos ansiedad.

[@fernandopenavivero]

Te recomiendo que veas los últimos testimonios que he subido a mi canal. Te gustarán.

[@bartsimpson917]

@@fernandopenavivero tengo un testimonio me falta el aire no se que pueda ser

[@ArThUuRAnOnYmUs]

Exactamente, habemos muchísimas personas que padecemos un trastorno de ansiedad sin saberlo pero todos podemos salir adelante y estar mejor cada día, es difícil pero no imposible.

[@viikmanuelexperience4102]

nos sanaremos en el nombre de jesucristo ,amen-una mos nuestras energias con un amen ,los amo.

[@edithnavarrete1355]

Amén

[@kaydlc11]

Amen

[@RAUL-fp5jn]

Es muy valiosa tu información, gracias por compatir . Ne identifique mucho con tu historia. Te deseo lo mejor.

[@sheybaldeonparedes1372]

Aún recuerdo mi primera crisis de ansiedad, fué terrible, casi en todos los testimonios escucho que es como que se siente un ataque cardíaco y como que te vas a morir y es totalmente cierto, cuan identificada me siento con ello 😔. A seguir luchando 💪🙌

[@fernandezcean5327]

A mi me paso cuando desperté de una de muchas cirugías 😢 sentí morir apartir de ahí ya hice todo ahora me he quedado solo con Dios y si el me quiere liberar lo ara ya que esto de sobrevivir es espantoso

[@fernandopenavivero]

Hola. Me encantaría entrevistarte para este mismo canal de KZbin y compartir tu testimonio. Por favor escríbeme a [e-mail] Espero tu mensaje.

[@melinaitorburo488]

Hola soy de Uruguay sufro de ataques de pánico y ansiedad llevo asi dos años tengo muchos síntomas mareos sudoración temblores en todo el cuerpo dolor de cabeza vista borrosa puntadas en las cienes palpitaciones siento como si algo me apretara el cuero cabelludo hormigueo en manos pies rostro tensión mandíbular cansancio alguien me puede ayudar por favor dolor de nuca cuello y hombros

[@fernandopenavivero]

Me gustaría hacerte una entrevista para compartir tu testimonio en el canal. Sería posible?

[@helenarobayo7061]

Gracias doctor me ha servido de mucho tengo trastornos de ansiedad pero con tus vídeos la puedo controlar.estos episodios comenzaron cuando murió mi esposo de un infarto al frente mío sin poder auxiliarlo.llegue a tener también ataques de pánico mil gracias Doctor.vovonn tus vícodeos han desaparecido muchos sintomas

[@fernandopenavivero]

Me gustaría poder compartir tu testimonio en el canal. Sería posible. Déjame por favor tu whatsap o email y te escribo.

[@MildraAngelicaArresedeGOtoya]

No

[@gracepineda2546]

Sería increíble que alguien diera testimonio de alguna persona que tenga alguna enfermedad como la enfrenta ya que la mayoría de las veces se presenta la ansiedad y depresión e insomnio por estás causas

[@veronicaroriguez7168]

Amo este canal. Fernando toca el tema con tanto respeto q le tengo una confianza tremenda . Gracias ☺️

[@mariadelcarmenhaedo5589]

tengo panico a las aves (palomas y gallinas) y no creo lo revierta.-

[@blancafloresruiz6624]

Saludos Dr.Fernando ,mi caso es similar ,tengo aproximadamente diez meses con este padecimiento de ansiedad ,pero los primeros síntomas fue náusea ,mareo,dolor de cabeza ,dolor de brazo izquierdo ,dolor de pecho ,palpitaciones ,debilidad,y el miedo a estar sola,me hacía falta el aire ,insomnio y otras más ...ya sabiendo lo que era empeze tratamiento y mejore no del todo ,todavía tengo ataques de pánico en lugares cerrados o tiendas etc ..pero puedo decir que la ansiedad me dió más fuerzas de seguir adelante y disfrutar más mi familia y apreciar más mi vida 💓

[@fernandopenavivero]

Hola Blanca. Me encantaría poder entrevistarte por videoconferencia para compartir tu historia y que le ayude a otras personas. ¿Podríamos? Por favor escríbeme a [e-mail]

[@jennyvega5501]

@@fernandopenavivero yo tambien tengo esos ataques de panico me falta aire apreton en el pecho es orible ar rato de comer siento ke me aogo siento ke me va pasar lo ke pienso

[@fernandopenavivero]

@@jennyvega5501 sería posible entrevistarte para el canal?

[@jennyvega5501]

@@fernandopenavivero si

[@fernandopenavivero]

@@jennyvega5501 escríbeme por favor a [e-mail] y nos vemos en unas horas

[@rociorosanieto3476]

Me quedo perpleja..todos los casos suelen parecerse a lo que a mi me sucede...lo que pasa es que mi ansiedad eleva mi tension arterial y me an tenido que recetar pastillas para la presion...entonces aún tengo más miedo a sufrir de infarto

[@tonomontiel607]

De verdad a mi me dieron muchos sintomas, miedos y aun los sigo padeciendo

[@yohannisdeoro7957]

Ola que sintomas sentiaa

[@gerardarevalo4750]

Saludos desde el Salvador me agrada escuchar opiniones esto ayuda mucho para saber diferenciar ....

[@ezequielrafaelcanete8852]

Hola hace tres años padezco de ansiedad lo cual al principio no lo sabia hasta la tercera vez que fui a una guardia! Empece con psiquiatra lo cual me dieron por año distintas medicaciones que me hicieron malisimamente mal! Deje todo ! Solo uso clonazepan 1/4 cuando tengo ataques pero necesito ser monitoriada por un psicolo si o si !

[@lalesbianafeliz7790]

Me encanta el canal ,leo sus comentarios ,yobtambien soy un enfermo mental , muchos saludos

[@CrisDlazze]

Paso por estres y ansiedad quisiera mostrar mi testimonio 😊

[@oscarlopezconcha3314]

Yo estoy pasando por una crisis de ansiedad. Mis papas pasaron por problemas del corazon y quede con esa idea de que me puede pasar problemas del corazon y ahi es cuando inicie los ataques de ansiedad

[@vanessaarana7076]

Soy nueva en su canal, y me gusto sus videos y me suscribi, Dr lo que pasa a mi, con esta ansiedad y ataque de panico es terrible y ahora se incremento mas con esta pandemia, ya no tengo vida, todo es horrible, me falta aire cada rato, sensaciones feas, como dolor de pecho, cabeza espalda, temblor en la mano, me sube cada rato la presion, no se que hacer, tengo miedo de todo, por favor ayudeme, se le agradeceria eternamente, soy de Peru, gracias por escucharme

[@angelicaespinosa8109]

Así mismo me pasa en mi vida, todos los síntomas que describes y es horrible, vivir así es una lucha diaria, solo los que la padecemos lo entendemos

[@nilvanaalbornoz6577]

Yo estoy asi amiga pienso que mi vida no tiene sentido no se que aser

[@ensaladilla]

Pues es la primera vez que escucho que alguien pierde el conocimiento repetitivamente por ansiedad. Eso es muy raro porque nunca he conocido a nadie que se haya desmayado por ansiedad. Y lo del doctor ese que decía que dejases de tomar drogas, qué pasa que no le hacían un simple análisis de origina donde se comprueba fácilmente si ha tomado drogas o no? Porque eso se lo debería de haber dicho después de hacerle un análisis de orina, comprobando si tiene drogas o no en el cuerpo. Menudos médicos hay por ahí... Yo llevo una pastilla de Diazepam siempre en la cartera por si acaso y cuando salgo a caminar o en el día a día llevo lo de la botella de agua fría jajaja. Eso es cierto, me pasa. El beber agua fría o tocar algo frío me relaja, y dando sorbos de agua cada cierto tiempo me ayuda. La pastilla que llevo nunca la he usado porque paso de medicarme, solo me habré tomado 3 pastillas de esas en toda mi vida. Otra cosa que a mi me ayuda mucho es pensar que es ansiedad, que físicamente estoy bien al haberme hecho ya muchas pruebas. Qué esos síntomas son solo mentales y que no me va a pasar nada. Así aún sintiendo los síntomas se hacen más tenues y también me repito a mi mismo que nadie puede predecir el futuro, y que no se puede saber que va a pasar ni en una décima de segundo. Qué estoy aquí y ahora viviendo el momento, el presente. Y eso siempre me hace como click en el cerebro y de pronto noto una sensación de realidad, como de estar el el aquí y ahora ayudando a que la ansiedad baje. Lo de la respiración diafragmática a mi no me hace mucho, aunque la practico cuando me dan taquicardias.

[@edgarvargas6864]

Doctor buenas tardes, no se como hacer para dar mi testimonio y como la estoy superando.

[@beatrizpirela1233]

Una de las mejores entrevistas ❤

[@karenjulian363]

Me identifico con todo 🥹. Abandono y callar todo

[@elisablanes6751]

Gracias esto nos pasa a mucha gente yo soy una de ellas

[@fernandopenavivero]

Estoy buscando aumentar el número de testimonios que hay en el canal. Podríamos hablar y contar con tu testimonio. Escríbeme a [e-mail]

[@elisablanes6751]

@@fernandopenavivero si estoy encantada en hacerlo te escribi me sale error no llegan los correos pero yo lo haré además en el trabajo cogí mucha ansiedad.Un saludo muy grande y muchas gracias.

[@fernandopenavivero]

@@elisablanes6751 me alegro de que puedas compartir tu testimonio. Intenta enviarme de nuevo el correo. Es: [e-mail] (fernando arroba cop punto es)

[@veronicac2050]

Ed muy triste este trastorno muchas veses no te comprenden tu familia a mi me da horror salir a carretera y no disfruto los paseos pensando que puede pasar algo es muy triste la incomprencion 😢😢😢😢

[@veronicaroriguez7168]

Q valiente chico. Gracias x tu testimonio. Me identifico mucho con el

[@fernandopenavivero]

Nos encantaría contar tu testimonio en el canal. Si fuese posible hacerte una entrevista escribe a [e-mail]

[@blancaramirez6414]

BLANCA luz Ramírez ⭐

[@lilidundi]

¡Qué barbaridad que existan médicos que bo creen en sus pacientes! Si los exámenes demuestran el no consumo de sustancias, ¿cómo insistir en que sí y no dar tratamiento con empatia al paciente?!

[@jennyvega5501]

Yo tambien tengo esos ataques me falta el aire al acostarme de lado no puedo dormir duermo cuando ya me da sueño sinon no duermo me despierto muy temprano y al ver redes sociales o noticias peor se me viene o al tomar medicamento siento pesado el cuerpo y peor al respirar y me ase sonido en el oido y solo al suspirar me ciento bien

[@buenoortega2408]

Alguien siente , cómo q le falta el aire avecees de la nada, y cuando te distraes no se va pero cuando te quedas quieto de nuevo vuelve

[@josefranco8586]

Amy me da cuando estoy dormido despierto pensando que no tengo haire

[@buenoortega2408]

@@josefranco8586 cómo te da a ti la flauta de aire a mi , pues siento algo en el garganta como q el aire me rebota

[@josefranco8586]

Amy Meda en reposo despierto siento que no puedo respirar y siento algo estraño en mi corazon pero nomás merelajo ise me pasa

[@gracecastrosalas7471]

Yo un dia no podia bañarme porque sentia ahogo nauseas mucho miedo.

[@Vegeta-wv2ef]

Doctor una pregunta y cuando el síntoma es todo el día, disminuye con la distracción, pero siempre estás pendiente, por ejemplo las parestesias o hormigueo, en las piernas.

[@melinaitorburo488]

Hola ami me pasa lo mismo que otros síntomas tienes

[@stellamariscolombo7775]

Yo me siento desahuciada x q pienso q x mi padecimiento nunca dejare las pastillas , quisiera ser normal sin medicamentos y no lo logro

[@marisolobando3721]

Quisiera hablar con alguien que esté pasando por lo mis

[@fernandopenavivero]

Escríbeme a [e-mail] y concertamos un día para entrevistarte.

[@cjsa5625]

Hola paso lo mismo espero estés mejor

[@ruthc7584]

Hable del trastorno oppositional desafiante me interesaria mucho ese tema. Gracias Doctor..

[@RAUL-fp5jn]

Esa tecnica de los sentidos, lo hago yo... más las respiraciones. Me costo trabajo aceptar mi ansiedad. Pero sé que voy a estar bien.

[@kreymarsalazarm.785]

Esto es terrible yo puedo dar mi testimonio soy de Venezuela

[@sansaron108]

Como ayudas a un paciente a pesar de que el mismo se niega a confesar su(s) estresores(miedos profundos) e incluso, a realizar exposición sobre dicho estresor ....

[@fernandopenavivero]

La terapia psicológica consiste precisamente en saber crear ese camino de curación

[@luzmaryvargastovar1226]

Soy Jhon padezco de ansiedad pero aprendí a manejar mis síntomas me costó entender k era pero puedo salir sólo algún lugar solo e aprendido a no tener miedo.

[@sansaron108]

@@luzmaryvargastovar1226 es un buen principio no tener miedo, pero no te acostumbres a vivir así. ....

[@fredifabricio1449]

Que fobia es salir y el martes ya me toca ir a trabajar el martes y me da miedo salir

[@fernandopenavivero]

Sería posible entrevistarte para compartir tu testimonio también? Escríbeme por favor a [e-mail]

[@shat561]

Estos no saben la suerte que tienen que sean ataques de pánico o ansiedad, y que no tengan nada que ver con algo cardíaco... Les envidio

[@dianaglez7612]

Yo me alivie hace casi 5 meses de mi bebé y me las vi duras en mi parto me pego preeclamsia me asuste mucho y desde entonces no me he sentido bien Es triste por que no disfruto los días con mi bebé he investigado y tengo muchos síntomas de ansiedad a mi me pego un ataque de pánico una noche antes de dormir no pude respirar y sentí que me moria todo fue horrible 😞 es feo vivir así todos los días

[@franciscalopez2568]

No he leído a nadie comentar lo que a mi me pasa,y es que aparte de otros síntomas que me siento morir también tengo descomposición y es terrible .

[@luisalbertowhachengcastro3718]

Que otros síntomas?

[@maynersiria9778]

Saludos desde Nicaragua excelente vídeo yo padezco ese horrible trastorno tengo 13 meses de padeser ansiedad es terrible

[@fernandopenavivero]

Le recomiendo este curso online sobre el tratamiento de las crisis de ansiedad www.aepsis.com/mas-info-agorafobia/

[@maynersiria9778]

@@fernandopenavivero cuales son los paso para el curso

[@fernandopenavivero]

@@maynersiria9778 en ese enlace se le indica

[@pedrochappa605]

@@fernandopenavivero doctor me gustaría contar mi caso ,es terrible este tema de ansiedad,te falta el aire en las noches no se puede dormir por falta de aire y aparte ese nudo en la garganta que es horrible,tanbien siento como si tuviera tos en el pecho y no me deja respirar ,pero no toso nada espero que me.pueda ayudar,o que se puede tomar para aliviar ese dolor 😔😔🙏🏼

[@fernandopenavivero]

@@pedrochappa605 escríbeme por favor a [e-mail] y vemos de realizar una entrevista para el canal. Gracias

[@gracepineda2546]

Mi ansiedad es por.mi miedo a la enfermedad insuficiencia renal 4 he tenido crisis series por falta de sodio gracias a Dios estoy controlada pero ahora sufro mucho de ansiedad y depresión temo morír los siquiatras y sicólogos no me han ayudado mucho Por favor un poco de ayuda

[@fernandopenavivero]

Hola. Nos encantaría entrevistarte para este mismo canal de KZbin y compartir tu testimonio. Por favor escríbenos a [e-mail] Esperamos tu mensaje.

[@gracepineda2546]

@@fernandopenavivero Muy gustosa en poder participar en el chat que me indica igual todos los días son difíciles para mí siempre en mi.mente miedo a morir por lo.que he tenido hace unos meses dos episodios de sodio.bajo.y no es nada agradable

[@jesusesmipastor3365]

Yo Tengo muchos Años con Ansiedad Generalizada aveses siento que los picos se suben mas de lo Normal

[@fernandopenavivero]

Te animo a que te suscribas al canal.

[@jesusesmipastor3365]

@@fernandopenavivero Ya lo Hice Soy de Costa Rica Aveses trato de controlarla Y no puedo

[@kikerivera1779]

❌❌..Como puedo contactarme con usted.. me gustaría hacer una consulta con usted..❌❌

[@fernandopenavivero]

[e-mail]

[@sergibarserj6974]

El primer paso es asimilar y eso te va a relajar, no niego que me dan los ataques...pero los ateques ya no son severos y se puede sobrellevar gracias a Dios me he sentido mejor. Hagan ejercicio de respiración garantizado y diganse ustedes mismo que nada va a pasar. Resulta y pasa que la salud está bien! Los diagnosticos son positivos!

[@katiafernandezjk4930]

Holaa como siguess??

[@sergibarserj6974]

@@katiafernandezjk4930 hola!...bien gracias a Dios. Y tú cómo estás?

[@katiafernandezjk4930]

@@sergibarserj6974 bien también gracias.. Y mejoraste con medicación?y O terapia?

[@sergibarserj6974]

@@katiafernandezjk4930 no he tomado medicación, la mejor terapia es trabajar en los pensamientos(Enfrentar esos miedos). Tener una dieta balanceada (no dejar de comer). Comer alimentos ricos en vitamina B1, B2...B12. La parte espiritual ayuda bastante.

[@katiafernandezjk4930]

@@sergibarserj6974 yo también estoy sin medicación y con terapia psicologica me ayudó mucho y así como dices mejore mi alimentación y estoy enfrentando mis miedos

[@silviavioletaorellanaluna5508]

Una pregunta si se padece d ansiedad generalisada y se tienen muchas taquicardias ya por un año donde solo se me han realisado tres electros y en ellos solo sale taquicarfia sinusal esta taquicardia la controla el psiquiatra o la tiene q controlar un cardiologo????? Porq yo tengo esta taquicardia sinusal desde q me dio el covid pero en todo el año q he padecido he tenido muchos sintomas d ansíedad unos ya desaparecieron pero el q se ha quedado es la taquicardia falta d aire cansancio dolor d espalda temblores no me pueden dar ni una noticia ni emocionarme ni enojarme porq me ponho muy pero muy mal las taquicardia y siento demayarme alguien me puede responder gracias

[@jonathanvicencio1279]

Hola doctor Qisiera saber. Cómo Ago para poder estar bien siento que no puedo respirar bien esto empezó desde el día sábado 18 de abril asta el día de hoy. No puedo ir a trabajar x este tema que tengo siento q me falta la respiración que algo se me arranca en la garganta tengo q tomar agua caliente para que se me pueda pasar no sé qué aser doctor quisiera su consulta

[@fernandopenavivero]

Le recomiendo este curso online sobre el tratamiento de las crisis de ansiedad www.aepsis.com/mas-info-agorafobia/

[@mlsr8413]

Ya se curo de la ansiedad?

[@mlsr8413]

@@fernandopenavivero es normal la falta de aire todos los días? Ayuda porfavor 😭

[@fernandopenavivero]

@@mlsr8413 escríbeme a [e-mail]

[@fernandopenavivero]

Para asesoramiento psicológico escríbeme a [e-mail] Espero tu mensaje

[@victorjosepullajaya2857]

Hola como puedo dar mi experiencia del del transtorno de anciedad gracias

[@fernandopenavivero]

Hola. Nos encantaría entrevistarte para este mismo canal de KZbin y compartir tu testimonio. Por favor escríbenos a [e-mail] Esperamos tu mensaje.

[@mairalopez568]

Hola cómo me puedo comunicar contigo

[@fernandopenavivero]

Puedes escribirme a [e-mail]

[@edisasaavedrasalazar]

@@fernandopenavivero hola doctor soy edisa

[@edisasaavedrasalazar]

Deseo comunicarme con usted soy de peru