Lasaña de plátano macho, sin gluten y alta en proteína - Cocina Vegan Fácil

[@edithdlp8045]

Para las personas que no puedan o no quieran consumir soya, les recomiendo usar champiñones picaditos, lentejas, quinoa, o zanahorias picaditas.

[@soelreblanv]

_74 (👀) Lasaña con plátano macho. . .??? No me imagino a qué sabe. . . .he comido alimentos dulces-salados. . . .pero en esta receta, no me imagino a qué sabrá. Mejor voy a intentar hacerla, para quitarme la duda._ _Gracias y Felicidades. . !!! Los sigo en el próximo video. . .😉👍🏼📹. . .!!!_

[@solluna2765]

Gracias a Dios existe el platano y bananas . Ademas de sus propiedades nos facilitan muchas recetas pero la verdad que nunca habia pensado en una lasagna. ❤❤❤❤

[@deliapatlan523]

Hola hola Buen día !! Tengo plátano macho lo iba hacer con piloncillo de postre así q mejor haré esta receta para usarlos 😋😋😋bonita semana bendiciones 😍🙋🏻‍♀️🙏🏽😇🌷🌷🌷🌷🌷🌷

[@daisymlopez8794]

En Puerto Rico le llamamos Piñón. También le ponemos capas de ejotes. O sea, ponemos una capa de plátano, una de carne otra de ejotes ( le llamamos habichuelas tiernas) y eso lo repetimos hasta el final. Es delicioso.

[@valeluca2]

Muy rica la lasaña de plátano macho, la tengo que hacer, gracias siempre por compartir querida familia de Cocina Vegan Fácil bendiciones para ustedes cuídense mucho excelente semana ❤😋😋🌷🙏

[@dianelamontero6817]

¡¡¡Nooooo deberás que está receta está ESPECTACULAR!!!!!

[@gilkamariaguerramurillo2079]

Esta receta me cae al pelo!!!!!! Justo tengo soja texturizada y no sabía como prepararla. Muchísimas gracias!!!!!!! Se ve deliciosa!!!!!! Gracias, Alfonso, porque quedé ya saboreándola viéndote!!!!!!!

[@lidiaquijadacuevas1451]

Formidable receta, ya la había visto, pero con picadillo.. Y.. Ahora con soya se me hace muy buena idea.. Gracias ya tengo una estupenda idea para la comida.. Mil gracias por la receta.. Saludos

[@silvianava3818]

Hola gracias por compartir esta receta yo la prepare pronto saludos Dios les bendiga siempre 🙏🏽❤️🤗🌹😘

[@mariacecliabuitragocardona985]

Muy rica lasaña muchas gracias bendiciones hermosa señora , Dios bendiga tus manos

[@arelir.corderog.7761]

Una lasaña muy peculiar, es práctica y se ve muy rica. Gracias Familia Vegana por compartir 👍👍👍👍👍.

[@gracielabarreraarroyo6105]

Fácil rápida y deliciosa gracias saludos desde Chignahuapan puebla

[@carmengonzalez8093]

Que buena receta Dios los bendiga Sra e hijo Saludos desde Puebla

[@leticiagonzalez7545]

Que interesante receta , el sabor dulce del plátano con lo salado de la preparación de la lassaña , gracias

[@leticiaceron2708]

Me encanta su programa felicidades estoy haciendo cambios en mi comida y la verdad los felicito muchas gracias por compartir me encanta Díos los bendiga 😊

[@paoladonatini]

bellísimas sus manos, señora Deyanira 🌹🌹🌹

[@elizabethbuitrago1304]

Me antojo este hombre. Tengo que hacerla. Adoro el plátano macho❤. Gracias de nuevo.

[@Specialgirlhere]

Esa combinación de salado y dulce ha de estar 😋, como yo no soy vegana sí le pondría carne o mejor queso no vegano, gracias por compartir

[@katherinegarciaventura]

En República Dominicana preparamos una receta parecida le llamamos pastelón de plátano Maduro y es con el puré del plátano. Se rellena tradicionalmente con carne y arriba le ponen queso

[@carmencortez9477]

Si es super rica yo también la preparo con hongos ostras o lentejas

[@danydeleon614]

El solo título ya es antojable. Gracias

[@maritzavigil508]

Buenos días feliz lunes, para todos saludos , que Dios me les bendiga , y guarde, gracias por la receta.

[@EstherVeganaMadrid]

Gracias

[@virginiaroca3599]

La verdad que delicia!! 😋😋😋, Bendecido lunes!! Gracias por compartir

[@23Bentley45]

Fantástico! Mil gracias señora hermosa por una mas de sus recetas increíblemente deliciosas y súper saludables. Gracias Alfonso por tus degustaciones que nos antojan y nos hacen reír a toda la familia.

[@carmencortez9477]

También se puede alternar los platos y otra capa de berenjena y queda super deliciosa

[@berthaaliciaamaya9218]

Hola buenos días gracias por la receta. Se ve deliciosa la lasaña de plátano. Saludos y feliz inicio de semana familia vegana.🤗🙏😋

[@BrianIglesias001]

Curiosa receta 👍😘

[@guadalupesanchezfernandez3040]

Gracias, y Miles de Bendiciones.

[@domingacaicedo5619]

Excelente receta bendiciones familia vegan saludos desde Ecuador Guayaquil 🇪🇨

[@msmasanchez48]

Que delicia 😋 Muchísimas gracias. Se me iso agua la boca. Bendiciones.

[@juanaelizabethlealhirales8749]

Se ve deliciosaaaa...muchas gracias por compartir!

[@patriciacastillocassana4894]

Gracias por compartir Dios los bendiga amén 💐♥️feliz día de la madre bendiciones

[@patriciacastillocassana4894]

💐♥️Soy de Perú gracias

[@taniardz4231]

❤que rico se ve 😊 mañana mismo lo hago yumiii

[@teslajimenez3084]

Que rico se mira

[@DetodoTorres]

Fácil y se ve muy deliciosa. Gracias por la receta, una excelente idea para comer el plátano de otra manera 👌

[@magdag.s.746]

Esta receta es una delicia! La tengo que hacer! Muchas gracias me encanta su canal!🎉

[@analiabottegoni9046]

Excenlente muchas gracias por las recetas

[@luzstellamontes1089]

Una deliciosa receta, gracias. Únicos.

[@ladaniev]

Que rica idea ❤👏🤗🌱

[@robertabust]

También soy fan de la soya texturizada 😊

[@gloriapatricia8632]

Que delicia😋 gracias por compartir tus recetas. Saludos desde Colombia 🇨🇴

[@rossyvalher]

Gracias por compartir sus recetas, mi propósito es ser vegana, por lo pronto no como carne ni pollo 😊 un abrazo, saludos ❤

[@marirogel4036]

Buenos días, lo máximo esta receta, no me pierdo sus videos, aunque no escriba siempre, tengo una consulta , Podría utilizar plátano macho verde para preparar Esta receta. Qué Dios le Bendiga Alfonso y Sra Deyanira .Saludos desde Ecuador.

[@carmenc.martinez5694]

Se ve riquísimo! Gracias.

[@veronicanavarrete7347]

Que delicia de lazaña mmmmm,

[@lonionden]

Que rico!!!!! Siempre hago lasaña para navidad pero esto será una gran sorpresa!!!! 💗💗💗

[@qualqui]

Ora pues, y yo pensando que el plátano macho ocupaba el lugar de la carne molida, es la pasta! Muchas gracias Sra. Deyanira por compartir esta receta CHIDA, mando mi Like y mira nada más al comelon de Alfonso!!! Jejejeje..... :D

[@elviraverdugo6535]

Que rica!!! 😋😋😋

[@Pikkii777]

Les fallé con el molde amplio para meter al horno la lasaña, pero se hizo lo que se pudo con el molde que tenía a la mano, amoooooo todos sus video familia, se les quiere un montón 🫶🫶🫶🫶

[@Emmanueldm]

Me encanta la lasagna y me encanta el plátano! uff jaja

[@victormiranda2200]

Receta de cemita poblana por favor! 😢 Extraño mucho el sabor de la cemita con su papalo y mucho aguacate.

La tenemos en el canal Saludos!

[@ruthhernandez2922]

Ah, ya entendí, las tiras de plátano sustituyen la pasta. Muy bien. ¿Cuál sería el resultado si utilizamos un plátano no tan maduro y si solo lo untamos de aceite y lo horneamos para no freir en tanto aceite?

[@zingara40241265]

Me gusta la idea .solo que le quito la soya por la tiroides no la uso

[@denisarmenta2261]

Mmmmm querido sebe

[@sofiamerino8471]

Se ve buenísima. Alfonso solo la antojas de como te la comes jiji saludos

Gracias! Saludos!

[@mariamagdalenajimenezcasti6710]

Buenas tardes ,con q reemplazo la soya,,? Gracias

Cos setas si gustas Saludos!

[@meetdabigots6]

Una preguntita, la salsa de jitomate es embotelladas o echa en casa? Y si es echa en casa, cuál es la receta? Gracias 🙏🏽

Hecha en casa Tenemos la receta en el canal se llama Salsa de tomate, y hay una a la boloñesa Saludos!

[@cocinandoconjenny7496]

Quería preguntarles si este plato lo pueden consumir las personas diabéticas gracias

Puedes preguntar a tu médico la cantidad permitida Saludos!

[@rosamariahernandez935]

Mmmmm,ricooooooo

[@brendabarcelata6728]

Se puede hacer sin horno ???? En estufa ??,

Puedes intentar Saludos!

[@karinruizbeltran4343]

¿ como se hace la soya texturizada?

[@analiabottegoni9046]

Debes comprarla

[@deliapatlan523]

Si ya la venden así bonito día 🙋🏻‍♀️

Se vende en súper mercados o tiendas de productos orgánicos. Saludos!

[@xeniaaliciachangmella8259]

Compre una caja me salio amarga,cualmarca compro gracias

[@rosaisela42km]

6:12 😂😂😂😂👍👍👍

[@brendaflow]

🤤

[@nancireynoso5555]

Hola Al. Cómo estás?

Hola Nanci... todo bien! Saludos!

[@rosaruizbonilla2921]

Cual sera el Renplaso cuando no se puede consumir Soya.

[@sergioflores7612]

Carne de iguana

[@aliciacervantes6025]

El aceite de oliva se vuelve tóxico cuando se sofrita conel El aceite de oliva se usa directo al plato sobre el arroz ensalada pan etc Dios los bendiga

[@consuelobarriosleon853]

Una receta muy novedosa,a mi me encanta el plátano macho,,se ve deliciosa gracias por compartir ❤❤

[@edithdlp8045]

Puedes usar hongos picaditos o lentejas rojas. Ambos saben deliciosos. Ya los he probado.

Pueden ser setas Saludos!

[@patriciaguerrero2592]

Que delicia sra deyanira hasta se me antojó 🤤🍌🍽️🥤saludos

[@gentlefierceness]

Hay alguna razón por la cual no usan pasta para lasagna?

Sí comemos pasta para lasaña. Tenemos muchas recetas en el canal de lasañas. Esta es sólo una receta más! Saludos!

[@teretafoya4779]

El queso vegano no lo encuentro en ningún super, por ejemplo Walmart, Chedraui, Sams, etc.

En Soriana Saludos!

[@itatoledo1083]

No puedo comer soya 😔 ni modo no comere esa lasaña bendiciones

[@luzazul7304]

Prueba con quinua cocida . Yo no la e probado , pero puede valer ...

Puedes sustituir Saludos!

[@edithdlp8045]

Puedes sustituir la soya con hongos picaditos o lentejas rojas.

[@katherinegarciaventura]

@@edithdlp8045 Exacto o frijoles negros o rojos