Milanesas veganas - Cocina Vegan Fácil

Este día tenemos para ti este clásico de la cocina casera, sólo que claro, en su versión vegana. Unas deliciosas milanesas.
Milanesas veganas
Porción 4 milanesas.
Ingredientes:
- 1/2 taza pan molido
- Ajo en polvo
- Pimienta en polvo
- Cebolla en polvo
- Sal
- Aceite
- 1 taza arroz cocido
- 1/3 taza nuez
- 1/2 taza harina de trigo
- 125 g. champiñones
- 3 cdas. linaza en 24 cdas. de agua.
- 50 g. queso vegano (opcional)
- Pan molido
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Música utilizada en este video:
- bensound-acousticbreeze.mp3
Bensound.com
- As_We_Go.mp3
Librería de KZbin
- Avocado_Street.mp3
Librería de KZbin
- Despite_The_Traffic.mp3
Librería de KZbin
- Floaters.mp3
Librería de KZbin
- Heartland.mp3
Librería de KZbin

[@normamomi]

Jijiji.... Comentario chusco ... El día del hoy hice mis deliciosas milanesas tipo cocina vegan... 😳 No podía moler en la licuadora así que decidí agregar un poco de agua... Y a final de cuentas termine poniendo más harina... Cuando mi esposo e hijo estaban terminando les pregunte... Que tal quedaron las milanesas 🙈😂 mi esposo dijo muy buenas pero a la próxima dile al carnicero que no las aplane tanto porque no me gustan tan delgaditas😂😂😂😂😂 obviamente le dije son veganas y le conté lo que me había sucedido😂😂😂 nooooo inventes jure que el carnicero se le había pasado la mano al aplanarlas.... Gracias cocina vegan ... Quise compartirles lo que hoy me sucedió 😘 un super abrazo para ambos.

Hola Norma, muchas gracias por tu comentario :D Nos alegra saber que las milanesas han pasado la prueba de fuego :) Qué buena anécdota nos has compartido. Te enviamos un abrazo de regreso, y un gran saludo!

[@luckydd496]

Aaaawwnss que linda anécdota 😅👏espero poder hacerlo yo soy protectora animal pro mi alimentación no es del.todo.buena 😢 pro voy en proceso 🙋

[@rakebautista3183]

Jajaja muy buena norma gracias x decirnos como te fue saludos

[@cjohnson7508]

😂🤣😂🤣😂🤣😂🤣😂

[@catalinagonzalez8688]

Ya las hice estan bien ricas y nutritivas. Pero no parecen de res, ni siquiera tienen la misma textura. Tampoco hay que inventar

[@antoniojuvi5076]

Mi esposa y yo somos veganos :D hace poco descubrió este canal y me sorprendió con estas milanesas. Lo único malo de esta receta es que está tan sabrosa que ahora le pido que la hagamos cada semana. DELICIOSA

Gracias Antonio por tu comentario :) Pueden hacer muchas y congelar, para ahorrar tiempo. Saludos!

[@franciscotorres5780]

Y dónde queda el planeta Vega? en qué constelación o dimensión?cuando llegaron a la tierra? Se podrá viajar a su planeta?,🤔🙄🛸🚀🌌

[@EstherSolanoSegovia-qm5fb]

Me han sorprendido su reseta es lo mejor muchas gracias Esther

[@samadhisealtiel9397]

​@@franciscotorres5780No ma...meyes

[@maofmay1]

Mi vida cambió desde que los conocí hace 1 año que decidí ser Vegana, soy Colombiana y en mi país somos privilegiados en la variedad de alimentos; pero llegó un momento que me sentí pérdida y ustedes fueron la luz que iluminaron mi camino. Ser vegana ha sido la mejor experiencia de mi vida, volví a nacer a mis 50 y tantos años. Mi hijo y mi nuera son Vegetarianos y es una delicia compartir con ellos este maravilloso camino. Con ustedes todo es fácil y económico, tristemente nos venden la idea de que es costoso ser Vegano. Afortunadamente en Bogotá hay restaurantes de nuestra Comida típica, internacional y comidas rápidas pero veganas son espectaculares. Inclusive un festival vegano de hamburguesas.

[@mercedesguevara8921]

Qué felicidad de éste hijo, disfrutar con su madrecita lo que prepara, a pesar de su edad, y sobre todo la dedicación y cuidado que le pone en las preparaciones,aparte de su ternura y amor de madre, siga cuidando a su madrecita.

[@Norfomy]

Ya las hice y no saben la cara de alegría de mis hijos por que ya no quieren comer carne muchas gracias se les quiere mucho!!!!

Hola Norma, gracias por tu comentario:) Te felicitamos por apoyar a tus hijos a llevar esta sana alimentación. Un gran saludo!

[@loboalfa5576]

Pan molido y harina? 🤔 ¿como puedo reemplasar esos dos ingredientes?

[@chapalitamosha]

Lobo Alfa eso es una muy buena pregunta

[@loboalfa5576]

@@chapalitamosha olvide que pregunte 😅

[@luufe_RN]

@@loboalfa5576 con harina de mandioca

[@zoffizl4438]

No me canso ni cansaré de repetir que lindos son ustedes... una mamita bella ejemplar y un chico encantador, ¡Viva el veganismo por amor, respeto y compasión a nuestros hermanos los bellos y sagrados animalitos💕

Hola Zoffi ZL, gracias por tu atinado comentario :) Un gran saludo !

[@incardiz5940]

De verdad son adorables! 💕

[@poesialsabiduria9739]

.

[@REGIASURF]

Zoffi ZL entiendo y respeto el que no consuma carne. Pero no entiendo por qué pensar que los animales son mis hermanos 🤔🤔 no me vengas que soy un animal razional. Siempre el animal estará abajo de ser humano pero no comer carne es mejor y mas saludable que si hacerlo. Me gustan las recetas de este canal pero no soy hermana de ningún animal.

[@BethSantiss]

Goonie Goonies considerarlos inferiores no ayuda en nada, es por eso que al ser humano le ha importado poco el sufrimiento animal para satisfacer sus antojos, para ella son hermanos, para mi son seres absolutamente respetables y necesarios en nuestro planeta por lo que no puedo ir diciendo que yo soy superior a ellos, todos somos importantes y sentimos.

[@julietapg18]

Quiero decirles que hice las milanesas hoy y casi me desmayo de lo ricas que salieron. su canal es lo más! saludos desde Argentina ;)

Excelente! Saludos hasta Argentina!

[@Sol-4]

Wow! Si pasaron la prueba de una Argentina, entonces si me animo a probarlas! Saludos paisana! 😊

[@carlanoeliaescudero]

​@@Sol-4imagínate la mejor carne del mundo. Jaja

[@carlanoeliaescudero]

Y saben a carne real? Las q compro yo realmente parecen de carne la marca NOT MILA

[@martinazavala847]

Me gusta tanto ver cuándo pruebas la comida se hace agua la boca gracias por compartirlos recetas tan deliciosas mi cuerpo me lo agradece es una delicia

Gracias por tu comentario :)

[@julieroots2700]

Parecen carne, saben a carne pero ¡NO ES CARNE! Las mejores milanesas veganas que he probado 😃 no le puse queso y aún así estaban perfectas. Muchas muchas pero muchas gracias por no guardarse las recetas y compartirlas con toda la familia vegana.

Gracias Julie :) Nos alegra saber que quedaste satisfecha con esta receta que nos llevó varias semanas sacar y perfeccionar para todos ustedes y que quedaran así de contentos como tú. Saludos!

[@mindpower2824]

¡Qué dicha! Yo no tengo queso. El que venden es caro y todavía no tengo agar agar para hacer el de almendras.

[@mariabazaldua2900]

Gracias por la información información que Dios los belndiga

[@paut4389]

Yo le puse levadura nutricional y mmmmm deliciosa!

[@paut4389]

@@mindpower2824 ponle levadura nutricional, neta, quedan de rechupete.

[@michd86]

Les recomiendo que en vez de harina de trigo, pongan harina de avena! Las hicimos así y quedan deliciosas! 😍 Gracias por la receta!

Hola MichiMi DanDae, gracias por tu comentario y por tu sugerencia :) Un gran saludo !

[@carissima130]

Gracias, justo les iba a preguntar cómo sustituir la harina de trigo y veo tu comentario, saludos.

[@dentalistmo]

Asi es yo tambien las hice y usé harina de almendra quedan muy riquisimas . ..ya que .no consumo harina por el gluten

[@Shamara13]

Yo tenía de garbanzo y esa le puse a ver cómo quedan, no se me ocurrió usar avena jaja ya para la otra

[@marlenecamacho1350]

Que bendición tener una mamá cómo la tuya. Yo crecí sin mi mamá, por eso me encanta ver sus videos me siento feliz.

[@9fleurblanche1]

x2 :) ♥

[@mariafont8826]

Ambos son amorosos, tu mamá y tú. Les agradezco profundamente estas recetas. Estuve desde hace dos años buscando un buen sitio de recetas veganas hasta que los encontré. ¡Larga vida y éxitos al canal! Desde Uruguay. 🇺🇾

Saludos Maria!

[@karenlindsay6460]

EXQUISITAS!!!, he hecho muchas versiones de milanesas veganas, todas ricas en general, pero estas están increíblemente similares a las originales, a prueba de carnívoros, tenía la intención de hacerme una torta de milanesa estilo puesto de la calle con las que sobraron pero en la noche que regresé de trabajar no me habían dejado nada mis no veganos familiares 😭. Tendré que preparar más. Usted señora es una bruja pero de las buenas 😉

Hola Karen Lindsay, gracias por tu comentario :) Te agradecemos que nos compartas tan divertida anécdota! A cocinar más milanesas y quedamos en espera de saber qué tal te queda esa torta, que así como lo dices se ve que te va a quedar riquísima!!... Un gran saludo!

[@Candy-df9jz]

Karen Lindsay jajaja! que buena anécdota de los familiares ¡no veganos! 😃

[@todoser2403]

jajajaja Karen Lindsay tu debes ser un gentil demonio del infierno jajaja no te creas

[@jackcharlies6243]

yo no soy vegana, pero la poca comida vegana que e probado se me hace delicisiosa, esta receta se ve genial

[@hellenv5505]

De verdad que si estan buenas??? Las voy a preparar x que yo tambn tengo a mis no veganos😸🙊 muchas gracias x la receta

[@tokitangy]

Yo ya las hice y saben mil veces mejor que las milanesas de carne, neta, se los juro, están buenísimas ♡ muchas gracias por la receta, los amo!!

Gracias Tokitangy:) Saludos!

[@paut4389]

Totalmente de acuerdo, deliciosas.

[@Ester3694]

Excelente!!! Los animales son amigos, no comida! Sus cuerpos y su libertad son suyos le pertenecen, no nuestros! Por la liberación animal 💚🌱

Gracias Ester por tu comentario :) Saludos!

[@carolrz9022]

Si, los animales son amigos. Mis mejores amigos son la vaca, el cerdito y el pollito que es muy amable.

[@caroldalton9669]

Que hermoso mensaje Dios mío mis oraciones diarias son x los animales... no al maltrato... Dios es tu creación no los olvides

[@annalouisadalinger9164]

@@caroldalton9669 somos dos! Yo oro para que la gente se dé cuenta y cambie sus hábitos para mejorar su salud y empatía 🌱❤

[@annalouisadalinger9164]

@@carolrz9022 la única forma adecuada de tener pollo en la mesa es invitando a uno de comensal 🙈❤🌱

[@animalvegano7714]

Gracias a uds me hice vegano 100% amo a los animales

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@bettyego]

Yo los amo, pero me como a los pollos y pescados, lo siento. Pero por salud de mi hígado tuve que dejar las proteínas y carbohidratos.

[@giselaortega9396]

6

[@HazoRamirez]

Cocino casi todo lo que publica 😭❤ La amo gracias por existir 😭❤

Gracias Hazo:) Nos alegra saber que cocinas nuestras recetas. Saludos!

[@sandraguzman56]

No Ames anadie mas que a Dios !! Tus Padres esposo e hijos !! No mames y no seas mas pecadora !! Payasa !! Senora La Amo !! Rridiculaaaaa

[@mayras.466]

@@sandraguzman56 eso no es correcto, debes amar a tu prójimo como a ti mismo, si amas a Dios amas a todo lo qué fue creado por él y eso incluye desde una persona desconocida hasta una pequeña araña, todo tiene su propósito en está vida y te deseó qué vivas en amor y resuelvas ése odió/rencor qué hay en tu corazón, linda nochecita 💖

[@lilia.j.r6882]

@@sandraguzman56 "la chacalosidad" sale a relucir, no niegas la cruz de tu parroquia, pura vulgaridad y grosería, si así son las personas creyentes como tu, que bueno que soy atea!, soy respetuosa y con educación, (obvio no generalizo, he conocido personas muy creyentes que son buenas y respetuosas personas.

[@lilia.j.r6882]

@@mayras.466 hermosa y sensata respuesta, felicidades!.

[@normamomi]

Wooooouuuu las hice... Mi hija juraba eran milanesas auténticas mis respetos para ustedes mil gracias por compartirnos sus conocimientos y ayudarnos a comer súper sano... Abrazo navideño con todo mi corazón... Porque saben cocina vegan??? Son como de mi familia muchas gracias y bendiciones hermosa mamá y precioso hijo hacen una Súper Mancuerna... Ojo hice el mole de olla...uffff... Papitas con garbanzos uuuufff todo lo que he hecho me quito el sombrero gracias.

Gracias Norma por tu lindo y halagador comentario:) Claro que somos familia! Saludos!

[@angelicasalgado685]

Saludos desde NYC, las preparé quedaron deliciosas a mis hijos les encantaron( nunca han comido las de res) yo sí y debo confesar que no pude evitar prepararme una torta de milanesa y me recordó tanto a mi México lindo.🇲🇽 Excelente receta.

Gracias por tu importante comentario :) Saludos hasta N Y!

[@raquelhuerta2768]

Las voy a preparar, yo no soy vegana, pero mi esposo come mucha carne y quiero que reduzca la ingesta, que tipo de queso 🧀 puedo utilizar por qué el de almendra o de papá 😮 no se cómo hacerlo. Haré el reto y luego les platico

[@saikiiik9886]

Hermoso mensaje del final!!!no comamos o maltratemos a nuestros amigos animales

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@herlindarosales3215]

Gracias saludos .

[@epdlp4506]

Desgraciadamente en Mexico si no consumes carne es por pobre. Yo deje de consumir carne a los 19 (en 1994) y siempre me hacian dos preguntas. 1, que comes? 2, eres pobre? Nadie te pregunta o es por humanidad o tu salud? Nadie.

[@magdalenaacunapulido8079]

Exelente .... mil y mil gracias

[@belmaesteberena44]

Mañana mismo las preparo y cocino,muy práctica receta,gracias!!

[@angeladegarcia6610]

que delicia de milanesas, las hice para comer y en verdad que son lo mejor, lo único es que sustituí la linaza por chia y no le puse nueces. Gracias a sus recetas mi familia come libre de sufrimiento animal

Hola Angela, gracias por tu comentario y por el tip :) Un gran saludo !

[@TheKariVader]

angela de garcia , Qué buena idea de reemplazar por chía, eso voy a hacer porque no encuentro linaza por donde vivo!

[@angeladegarcia6610]

Kari Vader quedan riquisimas así, yo hice el doble de la receta para tener guardadas pero la verdad saben tan ricas que no pude guardar jajaaa

[@silviasassi8182]

angela de garcia las hice hoy y concuerdo con vos!! riquisimas milanesas!!

[@alo77uy]

angela de garcia que proporcion de chia y agua usaste? la misma que con linaza?

[@jacquelinecastillo5357]

Gracias por tan extraordinaria receta, y sobre todo, por el llamado de consciencia... gracias por su tiempo, conocimiento y gran pasión por enseñar a otros¡¡¡ Bendiciones y saludos desde Caracas- Venezuela...

Hola Jacqueline, muchas gracias por tu comentario :) Un gran saludo hasta Caracas, Venezuela !

[@azucena040]

Hola familia , e estado escribiendo las recetas en un cuaderno especial por si nos quedamos sin internet y no perderme toda esta magnífica información.

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@juanitacorales9258]

Hola me gustaría que publicaran un libro o varios con la recopilación de sus recetas. ❤

[@leticiacornejo634]

​@ no hay como una milanesa de rez estas no me convencieron bye.

[@leonorsanmez5163]

​@@leticiacornejo634 nada te va a convencer porque estás determinada en ser pesada.

[@paut4389]

No, no, no... Mmmmm quedaron riquiiiisimas!!! Mil gracias, fué un éxito en casa con mi familia! Hacen que una se luzca!!! Saben qué pasó? Las hice, terminando hice dos tantos más para la cena de hoy y la comida de mañana, repetir pues se enamoraron de las milanesas... Mi primer plato fué crema de calabaza! También todo un éxito!!! Estoy feliz, mi hijo rotundamente no quería dejar la carne y hoy está enamorado de sus recetas al igual que mi esposo!!! Mil gracias de todo corazón. Llevamos 3 semanas 90% veganos, espero llegar al 100%... Con todo respeto, ni huele tan mal cuando va uno al baño... La carne es terrible. Dios les bendiga.

[@adrianad743]

es que cada receta me sorprenden!!! se ve delicioso!! ahora imagínate con salsa verde cruda!!! uffff!! hoy las preparo!!!! felicidades!! y un abrazo a tu mami, es una maga vegana!!! la adoro!

Hola Adriana D, muchas gracias por tu comentario :) Un gran saludo !

[@MariaLopez-vf1gc]

Adriana D

[@ita-sn9yi]

Hola desde Chile!!!los felicito..👏 recetas maravillosas, estoy poniéndome al día con sus recetas.. gracias💚

Hola Elena, gracias por tu comentario :) Un gran saludo hasta Chile!

[@ruthromero8363]

Quería agradecerles por todas las enseñanzas que nos dan. Señora usted ha sido la mejor profesora, gracias por su paciencia, por su tiempo y por todo el conocimiento que nos comparte. Le escribo desde Bogota, Colombia. Es mucho lo que he aprendido con usted. Mil y mil gracias!!!!

[@antoniaguevara6718]

Ustedes si hacen magia con la comida, Dios los siga bendiciendo para compartirnos sus recetas

[@capacitacionesGJ]

La milanesa es un platillo que extraño mucho de cuando era niña y aún comía carne. Gracias por la receta 😄

Hola Gabriela, gracias por tu comentario :) Un gran saludo !

[@razuazul6443]

Gracias, por estás recetas!!Me encanta que sea familia Mamá e hijo!! Muy cierto lo que dices al final del vídeo, no es que no nos guste el sabor de la carne, es por ética!! Gracias por traer esos sabores libres de carne!! Gracias por compartir tus conocimientos son un gran equipo!!! 😘😘😘

Hola Lucy, muchas gracias por tu comentario :) Nos alegra poder compartir y aportar nuestro granito de arena, para que esta alimentación libre de crueldad con los animales pueda ser adoptada por más personas. Te enviamos un gran saludo!

[@elsadiaz7758]

Señora hermosa y su hijo ayudandole siempre, me encantan sus platillos!!! Muchas gracias 💖

[@SandraRodriguez-jo5uf]

Son ustedes un amor... Amo verlos y su manera de convivir.. Felicidades...

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@magikkka]

Son un dúo genial. Simpáticos y amorosos. No me canso de decirlo. Sigan asi!!! Cuántas cosas ricas!!!

Hola Vida Córdoba, muchas gracias por tu comentario :) Te enviamos un gran saludo!

[@iJorgePaz]

a diferencia de otros canales siempre encuentro todos los ingredientes para cocinar las recetas de sus videos

Hola Jorge, muchas gracias!!! Nos alegra saber que estamos cumpliendo con el objetivo de utilizar ingredientes accesibles. Gracias por mencionarlo. Te enviamos un gran saludo!

[@denicoldplaymir]

Guido Jorge yo también es fácil con ella

[@familiaapazacorrea7574]

Los amo madre he hijo los felicito gracias por lo que asen soy vegetariana al igual que ustedes Dios los bendiga mucho

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@sofialopez5698]

Bendiciónes,... realmente es buenísimo este canal,...muchos saludos a la sra.tan linda q con tanto esmero y cariño a la cocina vegana elabora y transmite las recetas ..la veo y recuerdo con infinito,Eterno Amor ,respeto y Agradecimiento a Mamita linda Q en Gloria este su bendita Alma...q hacía realmente Magia,...con tanto esmero devoción y amor asus nietos y a mi ...q la siguen amando x siempre ..

[@mariadelrefugiogutierrezmu2261]

Pero que rico, y que felicidad verlos compartiendo recetas riquísimas libres de crueldad bendiciónes para ustedes

Hola Maria del Refugio, gracias por tu comentario :) Un gran saludo !

[@angelinaavendano3192]

hoy las preparé y seguí el consejo de Marcela Salgado, le puse al pan ajonjolí y quedaron riquísimas

Hola ANGELINA, gracias por tu comentario :) Nos alegra saber que realizaste esta receta y te hayas apoyado en el consejo de Marcela. Un gran saludo !

[@gloriaalfonsinavillarvalve6359]

Gracias por ser tan espléndidos en sus enseñanzas. No soy vegana pero claro que las haré. Se ven exquisitas y muy nutritivas.

[@evergreenperez8403]

Mil gracias, sra, divina y su hijo genial. Mi hijo y yo seguimos su ejemplo. Q Dios lis bendiga

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@gracellforlove]

Gracias! Por compartir esta delicious receta. Me encanta su alegria y sencillez maravillos@s personas.

Gracias!

[@indiraisis1568]

Estoy fascinada con la receta, probablemente sean las milanesas más deliciosas que he comido!! Estoy muy agradecida, he preparado varias recetas y todas son espectaculares!! Larga vida al canal y sus protagonistas!!

Gracias por tu lindo comentario :) Saludos!

[@lesliearanda9697]

Hola, tengo poco tiempo de estar viendo sus recetas y la verdad me parecen estupendas, las ves y las quieres hacer todas, yo no soy vegana ni nadie en la familia lo es, pero la verdad es que con todas sus recetas dan ganas de volverse vegano. Hoy me animé e hice las milanesas, mi esposo es supercarnívoro y le encantaron, mi nieto ni cuenta se dio de que no era carne, batalle un poco con la licuadora😀😀por poco y la quemo, decidí terminar de molerlas en el molcajete, pero todo valió la pena, muchisimas gracias por enseñarnos tanto

[@albaparra9121]

Cosa más rica he visto jamás, gracias mil y bendiciones a esta hermosa chef

[@sophycamehatake6382]

muy cierto tu comentario hay gente que ya no podemos comer carne por salud y se antoja una milanesa, y que mejor las que nos comparten y de verdad tienen un sabor tan parecido es genial y mil gracias por compartir. saludooooosss

Así es Sofía:) Hay gente que deja la carne, por salud, pero le sigue gustando el sabor. Saludos!

[@eidrans]

Gracias no sabia que hacer para la comida ........ Estoy comiendo delicioso y bajando el estomago.... desde que la conocí por este medio..........

Hola Eidrans, gracias por tu comentario :) Un gran saludo !

[@ma.delourdesruuznava9387]

Muchas gracias, que Dios los bendiga mucho por compartir estos alimentos tan nutritivos y sanos, sigan compartiendo estás riquísimas recetas muchas gracias💖🙏

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@blancaelenaperezrodriguez9177]

Excelentes ideas les amo , DIOS les bendiga por protejer a lo animalitos y nuestra salud y ser tan agradables.

[@SilviaGarciaMtzTzvia]

Señora hermosa, gracias por ayudarnos a comer saludable, mis respetos para usted siempre bella y manos muy cuidadas

Gracias Tzvia:) Saludos!

[@escueladeamorandreavegana]

Comparto esta exquisitez!

Gracias ESCUELA DE AMOR Y SUPERACIÓN PERSONAL :) Saludos!

[@mariaireneposadas6874]

Como Acer milanesa con sabor pescado

[@marthacallejas7896]

E

[@anadiliaguerrerobuitrago1997]

@ 1

[@miriammoreno4291]

Ya las hice y pense que no les gustarian... pero resulta que tuve que hacer dos veces a la semana porque les encantaron, muchas gracias, amo su canal

[@cocinandosanoconindira4240]

Que bella por siempre darnos nuestra milanesa de arroz y linaza yo le puse un toque de arvejas use aguafafa de yuca y ajo, orégano cúrcuma y pimienta y quedaron genial.. Grcias por siempre darnos esas maravillosas ideas

[@chuqilavigne]

Las hice y la verdad un éxito! Gracias por compartir tan maravillosa receta.

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@juianjimenez1357]

Que bendición es el haber encontrado este canal . Usted señora hermosa tiene unas manos mágicas y voy a encomiar a mi mamá a que siga su ejemplo . Les mando un abrazo .

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@luisamabelcuquejo8291]

Se ven exquisites voy hacerlas muchas gracias Madre Dios la bendiga siempre

[@luzdelcarmenvasquez7938]

Prepare está mlanesa yo le hice algunos cambios y me salió riquísimos gracias de verdad es riqisimaaaaa mis hijos la amaron

[@magicrainbowbolisgourmet3969]

Que ricas quedaron!!! Mil gracias... De verdad son un gran apoyo en mi alimentación.... De verdad me siento feliz y bendecida de haberlos encontrado

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@violetitaconv1859]

bravo ! gracias por defender a aquellos que no tienen voz ( gracias )

Gracias Violetita por tu comentario :) Saludos!

[@lorviva8530]

Extraordinario !! Gracias por compartir

[@LouSanfelix]

MUCHAS GRACIAS! Sois encantadores, que humor más agradable! Felicitaciones! Coincido totalmente con la filosofía sobre los animales, por eso también me hice vegetariana (de momento, hasta que igual me hago vegana). Saludos

[@anamayans9223]

Tenía un poco de miedo de hacerlas y que no les gustaran a mi familia pero hoy las hice y quedaron riquísimas a todos nos han encantado muchas gracias. Apenas estoy en el proceso de volvernos veganos.

Nos alegra saber que te quedó súper!! Saludos!!

[@lindsyh5360]

wow!! muero por hacerlas!!! gracias por compartir sus recetas tan exquisitas, son un super equipo y me encantan!!

Gracias Lindsy :) Saludos!

[@caroldalton9669]

Dios mío cuanto amor x Dios ... gracias totales ... desde Argentina... no me siento sola en esta lucha

Gracias Carol por tu comentario :) Nos acompañamos y apoyamos a distancia. Saludos hasta Argentina!!!

[@irisgabrielaramirez1425]

Riquísima receta!! Gracias por compartirla

[@pamelaarzate2980]

Wow las acabo de preparar 🤤🤤🤤 me quiero comer las 5 que me salieron , exquisitas súper fácil, ingredientes accesibles me encantaron 10/10

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@beviramos7716]

Buenas Noches Los Felicito A tu Mami y a Tì,son personad Generosas y Compartidas y como dices muchas veces hasta que perdemos la Salud nos hacemos Vegetarianis y luego Veganos mil Gracias por comoartir tus recetas ,Admirable de Verdad ,cariños a tu Mami hermosa y Felicidades sigue con ese Caracter Festivo😊🙏

Gracias Victoria por tu comentario :) Saludos!

[@lourdesalvarez4009]

Mil bendiciones por tan maravillosas recetas... Me encantan!!! Muchas Gracias

Gracias a ti!

[@aidamendez3220]

Las voy a preparar, se ve que están deliciosas. Muchas gracias por compartir.

[@veremosveras8805]

gracias por esta receta. es la mejor de todos los tiempos. es carne carne...muy muy agradecido. saludos a ambos; son excelentes. en serio...es la mejor receta jamas probada

Gracias Veremos Veras por tu comentario :) Saludos!

[@joanygarcia8816]

Hola Buenas Tardes 🍀 gracias por todas sus recetas, las hago y me encanta ❤️ 👍✔️✅💙🌻🎍🌞😃💋La madre nos da todo para poder comer. 😊

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@gracielacomparan537]

probaré hacerlas se ven riquísimos se me antojaron y sobre todo super sanas y protegemos a los animalitos, gracia por compartir. ⚘

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@iselalicea3051]

Quiero agradecer esta receta a mis hijos les encantan y ya no pueden faltar en la casa!, yo combinó linaza y chia y en lugar de harina uso avena molida, arroz integral y le agregó ajonjolí al pan molido

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@alcoholicdark5552]

Me encanta tu onda, diciendo "perfecto para mi" porque muchas KZbinrs dicen "así les tienen que quedar" pero es muy depende la persona,me encantó tu vídeo 🖤👽

Hola Alcoholic Dark, muchas gracias por tu comentario :D Te enviamos un gran saludo!

[@gracieladominguez5674]

Muy buena resetag Bendiciones gracias

[@doraelsypabongomez4777]

Gracias por tu regalo desde hoy las haré son una pareja estupenda sigan así

Muchas gracias Dora Elsy :D Te enviamos un gran saludo!

[@hortenciatrejo9235]

Gracias por compartir esta maravillosa receta 😋

[@martha4542]

Me encantan los dos son una ternura. Bendiciones y muchas gracias

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@colombianaenoklahoma]

Hola Señora Bonita y hijo guapo acá viéndolos y se me antoja una milanesa. Yo odio que los animales sufran por nosotros. Se ven deliciosas!!!

Hola CACHACA EN OKLAHOMA, muchas gracias por tu comentario :D Coincidimos contigo, pues no nos gusta que sufran por una decisión nuestra. Te enviamos un gran saludo!

[@sandraguzman56]

Mentirosa !! Tenias que ser colombiana!! Odias que usen a Los animales ??? Chismosa como eras de mas chica y despues joven !!??? Chismosa

[@sandraguzman56]

Y para finalisar la palabra Odio!! Es muy desagradable y fea !!

[@wtttwttt7536]

@@sandraguzman56 te la pasas criticando a los demás, relajate y deja de esparcir tu odio hacia los demás comentarios.

[@guadalupejuarez6655]

Hoy hice las milanesas y quedaron muy deliciosas, las disfruté junto con mi mamá, que es diabética, quedó encantada. Gracias señora bonita por tan buenas recetas ❤

Gracias Guadalupe por tu comentario :) Saludos!

[@karladelacruz7943]

Gracias por tan maravillosa consejos

[@juanrosano4744]

Es usted una artista.. empezé a hacer sus recetas y quede sorprendido con las tortitas de papa sin huevo...Bendiciones

[@mariamwarrenv]

Mil veces LIKE...... jjjjjjjjjjj me fascina la armonia entre ustedes.....Muchas gracias por compartir 😘

Gracias Mari por tu comentario:) Saludos!

[@saraimr]

Hoy me animé hacerlas para comer y sólo le puedo decir que están 100% recomendado. 💕 Le di a probar a mi mamá y por un momento pensó que era res.

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@marialuzrosasmorales5675]

Me encantan sus recetas .Muchas gracias x compartirnos sus conocimientos veganos😎🤗

[@margaritauranga6370]

Exelente, se ve deli muchas gracias. Las tengo que preparar

[@maggielopez2349]

Hola. Buenos dias. Dios le bendiga. Gracias X Sus Recetas. Con Su Ayuda Estoy Cambiado toda mi dieta. Gracias.

Hola Maggie, gracias por tu comentario :) Nos alegra saber que gracias a nuestras recetas, estás llevando esta sana alimentación. Un gran saludo !

[@marid7792]

Saludos desde Florida!

[@nancita525]

Cocina Vegan fácil tambien yo estoy cambiando mi estilo d comer,magníficas sus recetas bendiciones

[@abygris5399]

Estoy en el proceso vegano... Me encanta y estoy aprendiendo mucho de ustedes... Totalmente de acuerdo ya basta que los animales sufran tanto por nuestra causa...

Gracias Aby por tu comentario :) Saludos!

[@lorenamora614]

Morí de amor y ternura. Gracias por compartir recetas de la infancia

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@ubilermamendez8549]

Me encanta el trato del hijo y madre Díos los BENDIGA desde. VENEZUELA

[@mariamagdaleno340]

Hola, no se si vean hasta hoy mi comentario😊, ya las hice en este 2020 y en lo personal me.quedaron bien, sin embargo hice el experimento de darles de comer a mi familia y pues no funciono, descubrieron que no eran de carne😕 en fin solo queria comentarlo haaa pero a mi si mengustaron y tengo unas congeladas para mi. Saludos y que dios los acompañe en su camino siempre.

Gracias Maria por tu comentario y por compartirnos la experiencia :) Siempre leemos los comentarios , aunque a veces nos tardemos un poquito en contestar. hoy es 20/01/2020, sólo 3 días después de tu comentario. Aquí siempre estamos, esperamos nos vuelvas a escribir!!! Saludos!

[@nancyrizocastaneda1575]

Aplica la receta y agrégale 5O% de carne y quedan estupendas y así comen menos carne y más saludable

[@lillyluna1815]

Amo su canal, me encantan sus recetas 😍😍😍👌👍yo también amo los animales y me molesta demasiado que los lastimen, otro like enorme para ustedes 👍👌

Muchas gracias Lily :) Un gran saludo!

[@charlieee.b]

Hermosa señora, mil gracias por todas sus recetas!!! Imposible no encariñarse con usted. Muchos saludos desde Argentina.

Gracias por tu comentario :) Saludos hasta Argentina!

[@mariaestheribalvilla1203]

Excelente tema!!! muy completo!! felicitaciones!!!!.... GRACIAS...

Saludos!

[@lindsyh5360]

Ya las hice y wowwwwww deliciosas!!!!! Y a prueba de carnívoros, se la creyeron. Amo las milanesas y ame ver que existen las veganas y súper sanas!!! Gracias 🙏

Hola Lindsy, muchas gracias por tu comentario y por compartirnos el éxito de tus milanesas :) Te enviamos un gran saludo!

[@dianeorellana7060]

Me encantó, se me hizo agua la boca.. me dio mucha hambre😯😄

Hola Diane Orellana, gracias por tu comentario :) Saludos!

[@claudiarodriguezvigueras8701]

Empiezo a seguir su página y estoy fascinada!!! Les agradezco mucho que nos ayuden con sus recetas además el plus de comentar los nutrientes que contienen los ingredientes es maravilloso por que no solo nos enseñan a guisar si no también a nutrirnos correctamente, Dios les bendiga abundantemente

Gracias Claudia por tu comentario :) Bienvenida!! Saludos!

[@cecibadillo8198]

Muchas gracias x sus resetas🙏

[@blancaurena3015]

Woooow!! Gracias Sra. vegan fácil siempre me sorprenden.😱😱😱

Hola Blanca, gracias por tu comentario :) Un gran saludo!

[@erickaarredondo3158]

Mi mamá las hace de lentejas y salen muy deliciosas😍 Gracias sus recetas bien ricas☺😍😍😍

Hola Ericka, gracias por tu comentario:) Un gran saludo!

[@jorgeespino676]

Me puedes pasar su receta por favor?

[@themauri028_yt9]

Me gustan sus recetas, están muy bien explicadas, ya he hecho el jamón y me quedó muy bien. Yo no soy vegana, pero le cocino a mi hijo y también pruebo todo y me agrada, creo que puedo llegar a ser semi vegana. Gracias desde Montevideo-Uruguay

[@claudiabistritzky829]

Erica pasame la receta de las milanesas de lenteja

[@claudiaortega5150]

Ericka arredondo. Puedes compartirnos la receta de milanesas de lentejas que hace tú mami, por favor!.

[@SallyFK]

Que linda familia gracias por compartir estas deliciosas recetas.

[@gerardodelarosa4460]

Hice estas milanesas y quedan muy ricas. Si que parecen carne. Sigo su canal desde hace algunos meses y me ha ayudado para comer mucho mas saludable. Actualmente soy ovolactovegetariano pero estamos en el proceso del veganosmo. Gracias por compartir sus resetas y conocimientos. Saludos