Lasaña de zapallo italiano o zuccini sin masa

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Connie Achurra

Connie Achurra

Күн бұрын

**Lasaña de zapallo italiano.
-1 zapallo italiano crudo.
-2 1/2 tazas salsa de tomates.
-1/2 pimentón rojo.
-1 zanahoria grande.
-1/2 cebolla chica.
-sal/ curry/ ají color, comino o las especias que tengan.
-hojas de acelga limpias y crudas.
-queso en láminas, rallado o el que tengan.
Picar o rallar chiquititos la cebolla, zanahoria y pimentón, saltear en un poco de aceite de oliva, agregar la salsa y aliñar con sal especias, dar un hervor y listo.
Con un pelador sacar láminas finitas del zapallo italiano hasta llegar a las semillas, en una fuente, partir con una capa de salsa e ir intercalando salsa, acelga, queso y láminas de zapallito hasta llenar la fuente, terminar con queso y llevar al horno a 180 -.200 grados por 20-25 hasta que se gratine, la van a amar! No boten el centro del zapallito que les tengo receta con esoooooo, ya viene!
#connieachurracocinanatural

Пікірлер: 37
@nancysilva300
@nancysilva300 3 жыл бұрын
Te pasaste para sencilla y a la vez bella como mujer y tan bien que explicas todo, tanta dedicación. muchas gracias 😘
@mindyvillarroel411
@mindyvillarroel411 Жыл бұрын
Mi hijo solo come espinacas de esta manera....está receta le fascina... gracias Connie.
@ConnieAchurraoficial
@ConnieAchurraoficial Жыл бұрын
Que ricooo, besos
@lauraluisapizarropizarro4911
@lauraluisapizarropizarro4911 2 жыл бұрын
Qué rica se ve!
@mariabustos8047
@mariabustos8047 4 жыл бұрын
Hoy cocinamos esta receta en casa, una delicia, de comer siempre la lasaña con carne, a hoy con puras verduras, puedo decir que es una de las mejores lasañas que hemos preparado en la vida. Súper sencilla, rápida y exquisita. Mil gracias!!!
@rossanajimenezsaavedra6069
@rossanajimenezsaavedra6069 3 жыл бұрын
Rossana Jiménez por primera vez que veo tus recetas me encanta las todo tipo de verduras para ir cambiando las cómoda más saludable ❣️❣️💋
@minerva6551
@minerva6551 3 жыл бұрын
Bella, me encanta como explicas, y que des opciones para poder cocinar con lo que este a mano, disfruto mucho tus videos.
@chelosenoret7323
@chelosenoret7323 3 жыл бұрын
Me encanta no solo la receta sino como lo cuentas! Y que buenos consejos! Gracias 😍😍
@anitaana1741
@anitaana1741 2 жыл бұрын
Me encantó la receta, me quedaron exquisito, me gusta la forma de cosinar de Connie
@monicagodoy747
@monicagodoy747 10 ай бұрын
Gracias Conny me gustan mucho tus recetas.Sencillas .y saludables.
@jessicasoto5643
@jessicasoto5643 3 жыл бұрын
Que belleza de persona....súper nos ayuda a mejorar nuestra alimentación
@lauradiaz7613
@lauradiaz7613 3 жыл бұрын
Listo para hoy un buen Menu saludable y comer sano lo mejor... gracias por todo lo que nos enseñas💞con tanto amor ...
@lauraluisapizarropizarro4911
@lauraluisapizarropizarro4911 2 жыл бұрын
Hice los fetuchini de zapallo italiano, anchos nomás, porque me gustan los fideos canutones. Ahora no puedo comerlos por higado graso. Me quedaron ricos, ricos , con salsa casera de tomates. Saludos Conni
@beatrizochoa8041
@beatrizochoa8041 3 жыл бұрын
Aprendiendo a Cocinar....Explicaa muy bien,gracias,😁
@blancapenaojeda9232
@blancapenaojeda9232 4 жыл бұрын
Excelente receta se la preparé a mi mamá...ella es diabética... resultó un éxito... gracias
@LilianaTLopez
@LilianaTLopez Жыл бұрын
Excelente, gracias
@vilmabregante2775
@vilmabregante2775 3 жыл бұрын
Muy buena receta para una lasagna saludable. Muchas gracias
@valentinaveas9154
@valentinaveas9154 3 жыл бұрын
Es mi receta favorita de todos los tiempos!! ❤️
@isabelvillanelo7133
@isabelvillanelo7133 2 жыл бұрын
Súper amorosa,me encantan tus recetas
@elsaedithmedinaportilla4556
@elsaedithmedinaportilla4556 4 жыл бұрын
Hola me encanta la comida salita todo lo que haces me encanta
@DocMiguelRomero
@DocMiguelRomero 4 жыл бұрын
Muy rica receta o al menos se ve, y saludable. Con el calor del horno 180 grados ningún virus resiste.
@claireburnside
@claireburnside 3 жыл бұрын
Eres la meeeeejor!!!!
@carlaleon3427
@carlaleon3427 4 жыл бұрын
Gracias por tus videos, me encantan!!
@ivonne_comat8743
@ivonne_comat8743 4 жыл бұрын
Quedó deliciosa! Gracias!
@lorenajeldres395
@lorenajeldres395 4 жыл бұрын
Mmmmm que rico ,😘
@luisarojas9271
@luisarojas9271 4 жыл бұрын
Que plato mas interesante muy rico y sanito. Se puede agregar vino blanco en vez de agua ? Gracias.
@maytebra2084
@maytebra2084 4 жыл бұрын
Espero sirva el comentario, al lavar los zapallitos háganlo escobillándolos con una escobilla suave, también sirve frotar fuerte con un paño ;))
@marielaescobar948
@marielaescobar948 3 жыл бұрын
Que delicia 😋😋😋 gracias
@danielka79
@danielka79 2 жыл бұрын
ME encantaría saber cuál es la receta con la parte central del zapallo...🤔
@danielatapia3072
@danielatapia3072 3 жыл бұрын
Se puede cambiar la espinaca por el choclo😀
@kikueshimafg3152
@kikueshimafg3152 4 жыл бұрын
Sabes que últimamente los zapallitos italianos se me ponen amargos, para hacer la lasagna también se puede aplicar la técnica de desaguarlos?
@veronicagalvez8489
@veronicagalvez8489 3 жыл бұрын
Vi espinaca??
@luisaparra9277
@luisaparra9277 3 жыл бұрын
Exquisito Connie
@martaancancastillo7282
@martaancancastillo7282 4 жыл бұрын
Porque no usas la carne de soya, no he visto en tus vídeos el uso de esta y como se hace.gracias
@claudiaoliveros7308
@claudiaoliveros7308 2 жыл бұрын
Hola, no sé si te sirve, pero yo compro la marca gourmet y la dejo en agua hirviendo por 15 min (debe cubrir todos los "granos"). Después escurro el agua y listo!. Al cocinar le exo todos los aliños comunes
@angelicagonzalez7123
@angelicagonzalez7123 Жыл бұрын
No veo el proceso
@betsylopez229
@betsylopez229 3 жыл бұрын
Hola , que lastima tu video esta cortado y la imagen cortad
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Alvaro Barrientos Montero
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when you have plan B 😂
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