Gli Ostacoli sul percorso dello Yoga

[@cinziacondorelli885]

È proprio vero Sara, a volte ci tratteniamo dal fare questo o dall essere la persona che è dentro noi, per non deludere chi ti sta accanto, ma alla fine chi ne soffre siamo noi, grazie mille, sei sempre chiara nelle tue spiegazioni😘

[@valentinamenghini4232]

Quello che più amo dello Yoga, e degli Yoga Sutra in particolare, è come tutte queste indicazioni non si limitino solo alla pratica ma si possano riportare nella nostra vita di tutti i giorni, in tutto ciò che facciamo, fornendoci una guida gentile 😊 Grazie mille Sara, è sempre bello ascoltarti 🌺

[@mailaromagnoli5002]

Ciao Sara é davvero un grandissimo piacere averti conosciuta,! Le tue lezioni sono preziose per me , mi sento molto meglio da quando ho iniziato 2 mesi fa a seguirti! Grazie ,un abbraccio

[@deboraverduci2488]

Grazie mille Sara; mi sono rivista molto in ciò che hai raccontato. Ti abbraccio forte.

[@marikasavoye6037]

Grazie ti seguo ormai tutti i GG.Importante stimolo per il percorso di trasformazione della mia vita

[@nanaswan77]

Grazie per queste lezioni davvero interessanti, credo che siano dei difetti che si tende ad avere in qualsiasi percorso nuovi da iniziare, quindi può essere davvero versatile come discorso, anche verso tutte le sfide della vita.

[@lauraparpaglioni]

E niente...io rimango incantata ad ogni video...😍😍grazie La Scimmia Yoga 💓💓💓

[@cris2811]

Bellissimo Sara! Di grande conforto. Hari Om!🙏

[@giobaldasarre]

Avevo proprio bisogno di ascoltare queste tue parole oggi, forse non è un caso che mi sia imbattuta in esso. Perché nonostante pratichi yoga da molti anni, nelle ultime settimane seguire le tue lezioni da un lato mi ha riempito di voglia di imparare e andare avanti nel cammino dello yoga, dall'altro mi ha resa consapevole di quante cose non sappia fare (parlando degli asana) e di quanta consapevolezza io non abbia e questo un po' mi scoraggia. Ma sapere che è normale e fa parte del percorso rincuora. Grazie :-)

[@saramaci1948]

Grazie sei sempre precisa e dolcissima cm sempre

[@TheMimilus]

Anche se si parla di ostacoli per me è anche un video motivazionale per tutto nella vita.importante prendere coscienza di quello che si fa e cercare di rimediare.grazie mille dei video che condividi mi motivano molto per andare avanti con la yoga

[@Claudia-jz7pi]

La Scimmia Yoga sempre meravigliosa ❤

[@alessandratorringhi277]

Verissimo 🙏💖

[@alessandraottonello5903]

Confermo in quanto dici, essere arrivati e convinti poi invece arriva la dellusione 😢secondo me nella vita c'è sempre da imparare 😞💖

[@ritnocer]

Grazie Sara. Sempre brava e preziosa. Buon lavoro

[@enricofaggionato7972]

Buon giorno yoghi...Finalmente un video quasi tutto nella mia lingua come dovrebbe essere evitando definizioni in Sanscrito. Ottima la spiegazione di quello che dice Patangiali per riportare il nostro equilibrio ma per me non va oltre per portare un equilibrio anche nella nostra mente e capire come funziona il meccanismo (psicocibernetica) in relazione al nostro vissuto...e perché Siamo quel che Siamo..... UNICI ED IRRIPETIBILI...Enrico

[@enricofaggionato7972]

Buon giorno a tutti🙏🙏🙏praticare tutti i giorni è un aiuto....e lo consiglio ma per la nostra mente possiamo esercitarsi in ogni momento della giornata guardando di essere sempre positivi evitando di nominare la parola (No e la parola Mai)....e le frasi in forma negativa con qualcosa di utile per noi è per tutti quelli che ci sono vicini .....😍😍🙏🙏🙏 Enrico

[@giliare4380]

Brava brava brava! Grande Sara, mi piace tantissimo ascoltarti! E mi piacciono però i video all'aperto (mi mancano un po' quelle belle location in esterna dei primi video, così tanto ispirati! ) :D Baci baci e grazie per questi preziosissimi contributi!

[@mariannavaliante98]

Grazie😊e' sempre interessante ascoltarti.

[@danielap1978]

Grazie!

[@caterinando]

Che bel video! Io ho tanti di questi ostacoli. Sono una persona Kapha per eccellenza!! Spero di poter migliorare. Ho proprio voglia di acquisire un energia vitale diversa e più equilibrata. 😊

[@elenafattori1552]

Ciao io pratico yoga da principiante ma tu sei fantastica

[@nazca2727]

Grazie Sara ...

[@laurapalma9620]

Quali malattie, sono da ostacolo, per la pratica dello yoga? Ernie, cuore,.... Ecc

[@raffaelladazzi9285]

Sarà ciao! Ci sono esercizi da evitare quando si hanno fibromi uterini?

[@LaScimmiaYoga]

Ciao Raffaella, non ci sono delle controindicazioni, ma devi valutare anche tu se senti dei fastidi o pesantezza durante la pratica.

[@stefaniapozzi2940]

Ah ah....distrazione....e arriva the kitty cat! Sembrava aver capito l'argomento. Aspetto con piacere il prossimo video....altrimenti come faccio a superare i miei ostacoli? Un abbraccio forte, continua così. Grazie Sara

[@alicevitagliano5021]

Da ascoltare tutte le mattine! Grazie Sara, bellissimo

[@LaScimmiaYoga]

ciao Alice, io ti suggerirei questo testo: www.macrolibrarsi.it/libri/__il-cuore-dello-yoga.php?pn=6223

[@b.w_reflex5831]

Tutto questo è sovrapponibile a ciò che si affronta ogni momento della nostra vita..... più mi addentro a questa disciplina più mi rendo conto di quanto sia complicata da attuare e di quanto insegna....

[@LaScimmiaYoga]

Ciao barbara, non è facile e per questo motivo dobbiamo iniziare dalle cose più semplici per poi affrontare i grandi ostacoli della vita.

[@b.w_reflex5831]

La Scimmia Yoga esattamente 😊! Il cambiamento è una delle condizioni più complicate con le quali,in quanto esseri umani, ci ritroviamo ad avere a che fare. Lo yoga ci indica la via per comprendere..... grazie per tutto

[@rosifalangone2533]

perché non riesco a fare il loto influisce il fatto che corro o che sono un pochino vecchiotta ci provo a seguire con attenzione perché ho risolto il problema del dolore delle mie etnie e ti ringrazio

[@LaScimmiaYoga]

Ciao Rosi, se corri sicuramente i tuoi adduttori delle gambe sono belli tonici e corti e per fare il loto devi lavorare per estenderli ;-)

[@carlacesarini7996]

E’ MOLTO INTERESSANTE QUELLO CHE DICI ....E’ UN MESE CHE TI HO “TROVATO “ E HO INIZIATO ASSIDUAMENTE A PRATICARE YOGA SEGUENDO I TUOI VIDEO....IO L’UNICO OSTACOLO CHE HO E’ LA RIGIDITÀ’..... NON RIESCO PROPRIO A TOCCARE LA PUNTA DEI PIEDI.....

[@antonelladepalo6909]

ciao sara!! grazie per questo video. Potresti consigliarci una traduzione degli Yoga Sutra? C'è ne sono tantissimi in circolazione...

[@LaScimmiaYoga]

Ciao Antonella, se compri il libro 'Il Cuore dello Yoga' di Desikachar, in fondo c'è una bella traduzione degli Yoga Sutra.

[@antonelladepalo6909]

grazie!! lo acquisterò!!

[@PaolaPaika]

Ciao Sara. Video giusto al momento giusto. Sto facendo il percorso per diventare insegnante. A causa di problemi sia lavorativi che altro ho cominciato a saltare la pratica a casa, e nel tempo mi sono fermata. Diciamo che sono 6 mesi che non trovo la motivazione per praticare. È come se fossi bloccata. Questa mi abbatte parecchio. Ho perso l'elasticità, la forza fisica. Continuo a ripromettermi di ricominciare, ma trovo sempre qualche scusa. Mi dai un consiglio?

[@LaScimmiaYoga]

Ciao Paola, disegnati un breve routine. breve e semplice in modo tale da essere sicura di poterla fare, sia in termini di tempo (può essere anche davvero breve) che di energie. Riprendi poco a poco e datti il tempo di riavviare la pratica. Ciaoo

[@mariangelaromano4057]

❤

[@andrea4dg902]

Purtroppo non ho ancora avuto il tempo e il modo per leggere Patanjali: bellissimo video...ma secondo te potremo davvero con pazienza e costanza arrivare alla cima del monte? Non mi sono mai sentito arrivato anche prima di iniziare yoga 3 mesi fa quasi...e ora con calma mi impegno per superare tutti questi ostacoli. Un giorno,appena fatta meditazione,mi sono arrivate 3 chiamate che hanno rivoluzionato i miei piani:non mi sono arrabbiato,li ho risolti e ora sono più focalizzato di prima. Namaste’ 🙏🙏🙏🌈🌈🌈

[@LaScimmiaYoga]

ciao Andrea, la cosa bella è che non c'è una cima del monte. C'è un continuare nello studio a scoprire nuove prospettive. Tutto è sempre in evoluzione. Namastè

[@andrea4dg902]

Bellissima risposta...Namaste’ 🙏🙏🙏

[@giorgiacentanni]

Sara sei bravissima come sempre. Quando verrai dalla parti di Verona ad insegnare? Un abbraccio

[@LaScimmiaYoga]

Ciao Giorgia, per quest'anno ho dovuto ridurre un po' le date in giro, ma spero di rifarmi il prossimo ;-)

[@alessandradamico9217]

Ma è vero che in oriente gli asana sono strumentali al raggiungimento di una disposizione alla meditazione, mentre in Occidente abbiamo dato preponderanza solo a questi, quindi solo all’aspetto fisico?

[@LaScimmiaYoga]

Ciao Alessandra, l'idea della pratica degli asana è quelli di liberarci delle problematiche del corpo. Con un corpo perfettamente sano e senza blocchi possiamo dedicare la nostra mente alla meditazione e non farci distrarre da dolori o malattie.