Yoga - Le qualità della Natura: i Guna

[@claudiomorandi547]

Ciao Sara, sei grandiosa, i tuoi video sono molto interessanti e seguo molto volentieri i tuoi consigli

[@MrLuigipelvio]

Ciao Sara .. volevo compartire con tutti una mia esperienza , a inizio Covid ho cominciato per caso Yoga con te sul canale e oggi mi trovo a fare una Formazione Kundalini , anche se lo stile è diverso poco importa 😀tutti hanno un obiettivo uguale quello di essere consapevoli e coscienziosi e naturalmente pieni di amore e compassione.. tutto questo oggi è possibile perché esistono persone stupende come Te... sei stata tra gli incontri più importanti della mia vita ❤️🙏🏻Sat Nam

[@VeroFago]

Sempre interessantissimi i video di filosofia...sei una grande Maestra, grazie Sara💟🙏

[@GIOIAYOURJOYHOME]

Ciao Sara, sono rilassanti i tuoi video mi piace ascoltarti...questa settimana ho cominciato il 30/30 e siccome in Messico fa caldissimo e molto umido in questa stagione ho scoperto che per poter praticare al mio corpo gli ci vogliono le prime ore dell'alba altrimenti non ce la fa...e mi dispero...così che alle 7 dopo aver dedicato un pochino di tempo al risveglio...ricordo un tuo video dove parlavi di questo e di alcune pratiche al risveglio. Quindi importante e basilare ciò che mangiamo e dedicare il tempo corretto alle attività adeguate al momento della giornata! un abbraccione cosmico a te e a tutta la bella gente che ti segue. Namastè

[@marcoferrari8918]

Grazie, è proprio vero che nell’universo arriva sempre esattamente ciò di cui hai bisogno, nel momento giusto.

[@francescapalumbo5399]

Bella la relazione col cibo e le azioni

[@RobertaCavadini]

grazie Sara, che dedichi a noi i tuoi interessantissimi video, ti voglio bene namasté

[@barbaralancione9330]

Grazie Sara ♥️

[@stefaniara8646]

Grazie Sara!! Chiarissima come sempre. Sono proprio interessanti questi tuoi video! Un abbraccio

[@serelocci]

Grazie 🙏

[@lauraberrettini7657]

Grazie di cuore Silvia namaste’ 🙏❤️

[@Jessica-yw9zb]

Grazie per questo video. E' molto interessante

[@alicefurlan9290]

Ciao! Grazie per tutto quello che fai! Ha un libro da consigliare su questo argomento?

[@morenodigiovanni2681]

Video molto chiaro e piacevole, grazie. Proprio per esaltare le tue innumerevoli doti e qualità ,mi permetto di dire che non e' corretto dire " concetto basico". Il contrario di basico e' acido. È meglio dire basilare. Scusami per l' appunto.

[@elisabettaa.3]

Ciao Sara 😊 mi è piaciuto moltissimo questo video e ti ringrazio per questo e per essere sempre fonte di ispirazione 🙏🏻 dove posso approfondire l'aspetto del cibo? Mi trovo a vivere un periodo di eccesso di agire che in alcune situazioni mi porta anche ad uno sfogo di rabbia...e vorrei capire il perché e nello stesso tempo aiutarmi magari evitando cibi che alimentano questo aspetto...caffè nn ne bevo per cui volevo capire che tipo di cibo ingerisco che mi provoca questo eccesso. Grazie mille e buona giornata ... nel pomeriggio al rientro dal lavoro mi fiondo a fare la mia lezione 30/30 principianti 😃

[@LaScimmiaYoga]

Ciao Elisabetta, ti suggerirei il libro 'Ayurveda' di Robert Svoboda. E' molto completo ed interessante ;-)

[@elisabettaa.3]

La Scimmia Yoga grazie millissime 🙏🏻❤️💫

[@gaiapisanello9357]

Ma quindi i guna sono un po’ come i dosha? O proprio la stessa cosa?

[@enricofaggionato7972]

Ciao molto interessante parlare dei "Guna" ma sarebbe più semplice spiegare il meccanismo mentale che ci porta scegliere il cibo che in quel momento il nostro corpo ci richiede "consciamente o no" e farci delle domande come "ma il mio equilibrio psicofisico è in linea con le scelte di vita che IO ho scelto? " Sono felice o devo cambiare..... qualcosa