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La Lat machine è probabilmente uno degli esercizi più praticati per l'allenamento dei muscoli della schiena. In realtà a seconda del l'impugnatura e del posizionamento la si può utilizzare per colpire specificamente determinati distretti della muscolatura dorsale.
Nel video vedrete come renderla un esercizio killer per la parte alta del vostro back.
Dott. Gabriele Stefanelli
Dott. Tommaso Pratesi
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