latihan fisik bola voli , posisi kaki yang benar

[@Timgugur]

Sebenarnya semua benar , tapi yang paling tepat dan akurat seperti di jelaskan di video👍

[@yudipratama5922]

ringan sekali lompatan nya

[@alxgezeli6827]

Mantap mas sangat membantu

[@trinoyosafat3992]

Makasih mas bro , semoga berhasil

[@kurniadiadi2641]

Joss

[@allrenggo89]

Yang paling susah itu nempatkan posisi kaki..kara terbiasa lurus.. Bang jkw pusisi kai d L gitu Ngaruh gak ke loncat ..apa itu cma buatt ngasilin power ja

[@alpagmg6923]

awalan saya yg pertama ,mau mengubah nya susah sekali karna sudah terbiasa

[@bangdannchanel7690]

ini video yang gua cari👍

[@trinoyosafat3992]

Slmat Anda sudah menemukannya hehehe

[@AgungSetiawan-gj4yd]

Jersey nya sama kek saya bang😁😁

[@trinoyosafat3992]

Hahahaha iya kah ?

[@mohdhelmi2716]

bang buat video cara lipat kaki di udara!!!

[@trinoyosafat3992]

Siap bro, di tunggu yahk

[@kykypeptikal248]

Bang abang orang Palembang ya

[@Lucu-lucuan_aja]

Ringan banget yA lompatannya ,,dan tinggi banget 😢😢

[@armandotv3596]

Saya klo melompat tinggi bg tpi sering kali pas jatuh nya nabrak net,, terkadang sampai terinjak kaki lawan

[@Kidsvolley]

Itu Lapangan nya pasir.. Apa tembok mas

[@trinoyosafat3992]

Pasir mas

[@revokarbol1196]

Aku pernah latihan pake alat kek gitu Ehh kaki ku malah nyangkut dantuh Alhasil tangan kiri patah gak bisa main voli lagi deh😂

[@nanakarna5406]

Bang saya masih susah untuk teaming kaki saat mukul bola volly atau saat smes caranya g mana y bang...

[@Kidsvolley]

Beelatih terus bos ku,

[@nanakarna5406]

Siapp bang tapi saya udah umur 25 keu atas apakah masih bisa untuk locat tinggi sama benerin timing

[@trinoyosafat3992]

Sering seringlah nge dril spike bro nnti makin terbiasa

[@trinoyosafat3992]

Bisa dong bro asal konsisten aja

[@nanakarna5406]

Baik bang....

[@muhammadagungsaputra8490]

Terima kasih

[@trinoyosafat3992]

Sama sama

[@t4k4nome37]

Cara melatih biar tebiasa seperti itu gimana kak?...🙏

[@trinoyosafat3992]

Yah setiap latihan lompat di fokuskan dulu, yg di utamain itu posisi kakinya dulu baru tinggi lompat nya

[@t4k4nome37]

@@trinoyosafat3992 oke thanks

[@trinoyosafat3992]

Sama sama bro

[@endasuhenda6757]

Ko kaki sayah sakit ya ka yang kiri ikutin kenapah ya ka

[@uyaunjuk2277]

Cara lompat yg benar untuk kidal gmana bang

[@ahsudahlah3578]

Kanan kiri kanan

[@rifkydoankcuy5672]

ini judulnya kurang tepat bang.. seharusnya teknik awalan spike yang baik dan benar.. atau teknik tumpuan kaki saat mau melakakukan spike..😇😇

[@enzi03]

Tinggi gawangnya brapa tu bg ?

[@trinoyosafat3992]

Di sesuaikan sama kebutuhannya aja bro , makin bisa dilompati di tambahin aja ok

[@daniramdani9565]

Maap bang klw lebarnya brpa

[@bangdorrrr]

Ini ponakan saya hobi voli Tapi tidak ada yg melatih jauh dari tempat voli kzbin.info/www/bejne/a4Srh6qPiL-dsK8