Latihan untuk Plantar Fasciitis

  Рет қаралды 18,170

Prodi IKFR FK UNDIP

Prodi IKFR FK UNDIP

Күн бұрын

Video ini merupakan edukasi mengenai peradangan pada jaringan plantar fascia, yaitu jaringan tebal yang membentang dari tumit hingga jari kaki. Kondisi ini merupakan salah satu penyebab paling umum nyeri tumit. Latihan yang rutin akan mengurangi gejala yang dirasakan.

Пікірлер
TUMIT SAKIT PAS BANGUN TIDUR ? PLANTAR FASCIITIS DIAGNOSANYA ...
9:26
TUMIT SAKIT PAS BANGUN TIDUR ? PLANTAR FASCIITIS DIAGNOSANYA ...
windy mayang
Рет қаралды 1,7 МЛН
Когда нас ждут хорошие времена? Реформы в России, кризис в США, бунт ИИ. Астролог Константин Дараган
1:12:34
Когда нас ждут хорошие времена? Реформы в России, кризис в США, бунт ИИ. Астролог Константин Дараган
Сама Меньшова
Рет қаралды 404 М.
伪装成一棵树整蛊妹妹，结果妹妹当场怀疑人生竟要揍我？【两只马儿-恶搞姐妹】
00:57
伪装成一棵树整蛊妹妹，结果妹妹当场怀疑人生竟要揍我？【两只马儿-恶搞姐妹】
两只马儿—恶搞姐妹
Рет қаралды 44 МЛН
Қайрат Нұртас - Не істедің (Cover) Roza Zergerli - İstedim
02:53
Қайрат Нұртас - Не істедің (Cover) Roza Zergerli - İstedim
Kairat Nurtas
Рет қаралды 3 МЛН
Quando A Diferença De Altura É Muito Grande 😲😂
00:12
Quando A Diferença De Altura É Muito Grande 😲😂
Mari Maria
Рет қаралды 45 МЛН
Он ждал ДВА ГОДА, чтобы преподать наглецу УРОК СКРОМНОСТИ #shorts
01:00
Он ждал ДВА ГОДА, чтобы преподать наглецу УРОК СКРОМНОСТИ #shorts
BalcevMMA_BOXING
Рет қаралды 10 МЛН
Nasi putih menyebabkan diabetes ???
2:46
Nasi putih menyebabkan diabetes ???
dr. Cahyo EDUKES
Рет қаралды 1,5 М.
Program Latihan Dirumah Untuk NYERI TUMIT (Plantar Fasciitis) | FIRST PHYSIO
8:41
Program Latihan Dirumah Untuk NYERI TUMIT (Plantar Fasciitis) | FIRST PHYSIO
First Physio
Рет қаралды 484 М.
How to FIX Plantar Fasciitis Permanently! (for 50+)
16:28
How to FIX Plantar Fasciitis Permanently! (for 50+)
HT Physio – Over-Fifties Specialist Physio
Рет қаралды 300 М.
Terapi Latihan Untuk Plantar Fasciitis
6:32
Terapi Latihan Untuk Plantar Fasciitis
Dr. Edbert
Рет қаралды 122 М.
Rahasia Pembuluh Darah Sehat dan Lancar: Makanan Super yang Wajib Dikonsumsi!
17:00
Rahasia Pembuluh Darah Sehat dan Lancar: Makanan Super yang Wajib Dikonsumsi!
dr Ruly Rahadian
Рет қаралды 359 М.
Михаил Крутихин: сокращения в Газпроме, повреждение кабелей, экспорт нефти, экологические катастрофы
26:52
Михаил Крутихин: сокращения в Газпроме, повреждение кабелей, экспорт нефти, экологические катастрофы
BILD на русском
Рет қаралды 181 М.
Figured out I'm Autistic at 29 years old
14:29
Figured out I'm Autistic at 29 years old
Нейроотличная
Рет қаралды 2,2 МЛН
Panduan Intermittent Fasting Terlengkap! Wajib simak!!!
19:07
Panduan Intermittent Fasting Terlengkap! Wajib simak!!!
Good Talk TV
Рет қаралды 655 М.
Terapi Pelarasan Tulang Belakang, Pinggul. Sendi dan Saraf
4:58
Terapi Pelarasan Tulang Belakang, Pinggul. Sendi dan Saraf
D'Hijrah Naturopathic Centre
Рет қаралды 6 М.
Sakit tumit / telapak kaki / kaki rata 🦶🏻: Sembuhin sendiri tanpa insole sepatu !!
15:32
Sakit tumit / telapak kaki / kaki rata 🦶🏻: Sembuhin sendiri tanpa insole sepatu !!
Indosteo
Рет қаралды 241 М.
伪装成一棵树整蛊妹妹，结果妹妹当场怀疑人生竟要揍我？【两只马儿-恶搞姐妹】
00:57
伪装成一棵树整蛊妹妹，结果妹妹当场怀疑人生竟要揍我？【两只马儿-恶搞姐妹】
两只马儿—恶搞姐妹
Рет қаралды 44 МЛН