Terapi Latihan Untuk Plantar Fasciitis

[@Azalea-xx9iu]

Terima kasih Dok tipsnya.Baru 1 hari saya coba,keesokan harinya sudah mendingan.Biasanya saat bangun pagi sampai terpincang-pincang karena menahan nyeri,tapi pagi ini sudah bisa langsung jalan lancar.Semoga kedepannya bisa hilang 100% nyerinya.

[@ninawagoner7855]

Saya pernah kena Plantar Fasciitis kaki kiri , parah .thn 2021 . Setelah PT 5 kali bolak balik ( seminggu sekali) dll tanpa obat , sembuh total hampir 1,5 thn . ( Jalan limp selama se tahunan dengan pressure sock.) Sekarang 2024 balik lg , kaki kanan 😊.Tapi malas ke Podiatry , Dapet video ini yg hampir sama treatment nya , Thanks ya Doc , saya treatment di rumah aja .Video nya di save bareng exercise lain nya 🙏🙏

[@DrEdbert]

Sip, semoga membantu dan cepat pulih yaaa

[@mulyant0]

@@DrEdbert apa benar dok, plantar fascitis itu bisa sembuh total, namun di masa datang sewaktu waktu bisa kambuh lagi. karena saya sudah mengalaminya ini dok.

[@hendysusanto6272]

Kok sama ya dulu dikiri skr dikanan padhl tmpoy jauh.Tp anehy yg kiri ad kluar kaya bulubabi gtu saya kasih kapur sirih

[@DessyHandini]

Maaf itu PT apa ya?

[@mulyant0]

@@DessyHandini Plantar Fascitis

[@supartisuparti4034]

Masya Allah 😢 Saya pikir saya sendiri yg sakit seperti ini.. sdh beberapa hari saya rasa sakit di tumit.. terkadang hilang sendri tp kali ini sdh cukup lama.. Akhirnya saya temukan vidio ini.. Semoga crpar sembuh 🤲

[@ditakinanty9786]

Trimakasih dokter,Oma saya membaik setelah saya temani untuk latihan ini setiap hari.

[@DrEdbert]

Sama-sama semoga omanya sehat selalu yaa

[@rumahjahitummuyasmin8909]

Masyaalloh ternyata banyak penderita nya tak pikir hanya aku saja Alhamdulillah baru Nemu vidio ini Terima kasih dok.. Semoga kakiku segera sembuh

[@DrEdbert]

Aminnnn

[@momssr9157]

alhamdulillah terimakasih info sehat y dok.. kebetulan saat ini sy sdg merasakan tumit kaki kiri sy sakit apalagi d pagi hari pas bangun tidur.. melalui video ini.. sy praktek kan.. semoga tumit kaki sy sehat kembali...

[@umiasiyah6605]

Selamat siang Dok... Tumit sy sakit klw buat jln sudah 2 mingguan.. Alhamdulillah liat vidio ini akan sy praktekkan terapi sendiri, semoga cocok

[@adiwibowo42]

Baru tau sy ada sakit tumit ini & ada terapi nya. . . Bulan lalu Sy cek ke apotik guldar, kolesterol & asam urat normal semua hasilnya. Jg dr perusahaan cek MCU jg normal semua. Sy cb dok terapi nya di rmh, mudah2an gk sakit lg tumit sy 😓

[@naniheryani7415]

Sy puluhan tahun sakit plantal P sdh sembuh 7 th lha ko skg sakit lg. Terima kasih terapi nya semoga bs sembuh sakit saya. Sejak sakit plantal P kaki saya jd besar sebelah dan tulang engkel luar dan dalam pd menonjol.

[@lennyagustine1461]

Terima kasih dok. Ini bermanfaat banget buat sy yg penderita plantar fasciitis yg diharuskan terapi ke RS, tp ngga ada waktu karena hrs kerja.

[@prantisuminar2375]

Terima kasih Dokter,saya sedang mngalami sakit tumit sebelah kiri seperti Doter jelaskan,saya akan mencoba mempraktikkan seperti dividio Dokter.Bissmillah 🤲

[@DrEdbert]

Semoga membantu yaa

[@prantisuminar2375]

@DrEdbert iya Dok,ini udah aku praktekin Allhmdulillah hasilnya baik,Terima kasih Dok 🥰🌹

[@RisTransport]

Terima kasih dok informasinya saya mau coba terafinya, saya sudah minum obat pereda tapi masih sakit, udah terafi di Rumkit masih sakit nah dengan terafi ini mudah,,han Alloh sembuhkan semua yang sakit tumit 🤲🤲

[@DrEdbert]

smoga ya amin

[@santirohmawati2310]

terima kasih dok.. saya mengalami nyeri tumit ini sudah lama... mungkin kurang lebih 10 tahun pada saat bangun tidur, nah akhir akhir ini nyerinya tidak hanya bangun tidur.. tapi seharian sehingga jalan saya agak terseok seok. semoga dengan terapi yang dokter ajarkan nyerinya bisa berkurang.

[@DrEdbert]

semoga ya, kabari gimana hasilnya nanti

[@youvidtubedeo1151]

Saya jg mbak, dan daerah sekitar tumit kelihatan lbh besar dibandingkan tumit kaki yg tdk sakit, atau bengkak dikit, mba ada bengkak ga tumitnya? Coba diba sing dgn tumit kaki lain yg ga sakit

[@istiaryuni3321]

Sama Bun ...sdh gak nyaman pakai sepatu berhak.. sepatu atau sandal hrs yg empuk

[@youvidtubedeo1151]

Tapu blkgn ini setelah ikutan video latihan tumit kaki , tumit dan kaki tdk bgt sakit lagi sukurlah

[@tripanji5522]

Dok mau tanya kalau sy yg sakit 3 jari kaki antara jempol dan kelingking kalau byk jln terasa panas kesemutan apakah itu jg plantar fasciitis

[@sustiawatiniluh9700]

Yth. Bapak Dokter. Terimakasih pencerahannya. Saya sedang sakit tumit kaki kanan. Semoga atas arahan Pak Dokter ,sakit tumitnya bisa hilang. Salam sehat

[@HairiahHairiah-rs9lt]

Terima kasih Dok ..sy sangat bersyukur sejak sy menonton dn mengikuti saran dr ...rasa sakit di tumit sudah TDK terlalu sakit ...

[@DrEdbert]

Sama-sama senang bisa membantu yaa

[@natalinadejesuscastro5329]

Salam,Chanel ini pas dengan yang rasakan di tumit saya semoga tuhan memberkati anda dan keluarga.

[@puguhwaluyo5510]

Alhamdulillah, trima kasih dok ilmunya, tumit saya sudah sembuh,sudah bisa berjln sperti biasa,bangun pgi tumit gk sakit lg🙏

[@DrEdbert]

Mantab, sama2 senang bisa membantu

[@puguhwaluyo5510]

​@@DrEdberttrims dok,ilmunya sgt bermanfaat ,sudah sya lakukan arahan dari dokter,alhmdullilh sampai sekarang gk kambuh lagi dok

[@SriNingsih-r5v]

Terimaksh dok..sgt bermanfaat sekali ilmunya..beberapa hari ini tumit kaki kiri terasa nyeri

[@ulyaulya2818]

Bismillah mau coba terai dari vidio ini. Saya sudah hampir 3 bulan sakit tumit. Awalnya karena jalan naik turun bukit terlalu jauh . Semoga dg mengikuti langkah di vidio ini sakit tumit saya bisa sembuh.

[@ulyaulya2818]

Terimakasih vidio nya 🙏

[@MaryatiMaryatiyati-dh6mk]

Saya sudah lama tumit sakit .mkasih banyak doctor. Mudah2an cepat sembuh saya .

[@NurjanatinTitin]

Terimakadih pk dokter sudah memberi tau cara mengobati sakit pd kaki sy

[@srirahayu4182]

MasyaAllOH,, jazakalloh dokter Of course like, share❤❤❤

[@sitiunamah6540]

Ok dok, saya juga mengalami betis sakit terapi dari dokter akan saya coba semoga berhasil , makasih dok

[@yulianarusmina8524]

Trimksh Dokter Krn sy lagi mengalami sakit ini..sangat bermanfaat 🙏🏼

[@DrEdbert]

Semoga membantu

[@irendinanti1194]

Ssaya udah seminggu tumitnya skit dan akan mncoba saran Dokter semoga cpt sembuh...Aamiin ..terima kasih Dok...

[@suli7993]

Trimakasih Dok ini yang saya alami saat ini❤

[@narwilisnarwilis5618]

Amiiin semogah sehat dan bermanfaat ilmunya trimah kasih

[@DianaRey-fu7yx]

Semoga latihan ini, rasa sakit ditumitku hilang, trimss ilmu nya dok

[@DwiSetyaningsih-e4j]

Terima kasih ilmunya dok. Akan saya coba terapinya. Mudah2an sakitnya hilang

[@DrEdbert]

amin semoga membaik yaa

[@kaitoudx4550]

Alkhamdulilah trimakasih ilmunya dok buat kita semua

[@Lina-kj8wn]

Sdh 2 bulan kaki sy sakit, mau nangis rasanya krn usia sy blum tll tua....kgiatan keseharian full butuh tenaga exstra kian kemari. Sakit ini sungguh mengganggu. Lgpula sy masih py bbrp keinginan olga dgn kaki sprti naik gunung ,dan panjat tebing. Sy sgt berharap dgn terapi2 sprti diatas bisa membuat kaki sy sembuh. Trmksih ya Dok atas video ini...smg bermanfaat buat sy jg🙏

[@panahcinta]

Kondisi skrg gmn kak? Sy jg blm terlalu tua tp suka sakit mulai lutut , betis sampai telapak kaki

[@desypuji6374]

​@@panahcinta, sma ku jg sebulanan ini suka sakit kaki , nyut2an kdng kyk benjol urat gt lama2 jd agak item bekasnya , pdhal usia msih 30th

[@lylisuly5707]

mksh dokter,sangat brmanfaat...🙏🙏🙏

[@ismaneisza1500]

Sudah 5 bulan ini tumit saya sakit, sudah akupuntur juga tapi belum sembuh. Cek kolestrol asam urat normal smua. Minum obat anti nyeri sembuh, tidak minum obat sakit lagi. Gonta ganti dokter. Kemudian trakhir didiagnosa plantar fascitis. Akhirnya saya ketemu video ini. Saya akan coba latihan ini, semoga lekas sembuh. Terima kasih banyak dokter 🙏

[@DrEdbert]

Semoga cepat membaik ya, jangan lupa kabari disini kalau membaik 😁

[@atinatin1358]

Trimakasih dokter... Kaki sy dah 3 bulan sakit.jd aktifitas sehari2 sangat trganggu. Saat bangun Dr duduk Dr Tidur sakitnya luar biasa Udah berobat di kasih obat anti nyeri ttap aja gk ada prubahan. Akan ku coba Dokter. Semoga Kaki sy cepat sembuh.

[@anaicha4171]

Saya mulai coba latihan

[@BairahBai]

No 3 dan 4 itu ssh untuk di praktikan sbb jari jemarin kaki menjadi krem

[@SriSetiowati77]

Trimakasih dok atas saran dan pengobatan trapinya,,,,🙏😁

[@devinovita428]

Terimakasih dokter Edbert. Saya lg berobat plantqr facsitis. Saya akan latihan seperti yg dokter sarankan. Saya jg sedang terapi, saya di kota tangerang

[@DrEdbert]

semoga membantu ya

[@anangrikdiyanto6921]

Terimakasih dokter, atas infonya..

[@SelFina-ij2ne]

Mksh dokter infox say akan coba resep ini 🙏🙏

[@kartiwenina9165]

Trima kasih dr... Kebetulan saya sedang mengalaminya tumit sakit. Salam sehat dr 🙏

[@hancekomendo5163]

Trima kasih atas Advise nya Dokter ❤

[@hijrahabadi2752]

Terimakasih dok, membantu saya yg sedang radang tumit belakang

[@mawarmerah7856]

Makasih 🙏🙏👍👍 dokter ilmunya.... Kebetulan sy saat ini juga lagi sakit nyeri tumit. Akan sy praktekkan.

[@DrEdbert]

semoga cepat sembuh

[@MrChoen-xz4og]

Terima kasih bayak pok dokter,tas infonya. 🙏😊

[@DrEdbert]

Sama2

[@kristiantikw3183]

Trm kasih dokter utk tips latihan Plantar Faciitis. Salam sehat selalu.

[@DrEdbert]

Sama2

[@SelFina-ij2ne]

Slamt pagi dok mksh infox dokter, krn kaki kanan saya yg sakit d bagian tumit kalau di pijakkan.. 🙏🙏

[@fatimahazzahra780]

Terima kasih dokter, ini yg sedamg sy alami sekarang, barokallah

[@anastasiasuparmi268]

Trimaksh dokter ilmunya.

[@DrEdbert]

Sama-sama semoga membantu ya

[@almafainandini9126]

Alhamdulillah Terima kasih dokter.. 🙏🏻

[@DrEdbert]

sama2

[@saveriustebai7703]

Makasih dok, semoga bermanfaat

[@aldinazzalul7775]

Trim ksh byk, pas bgt lg sakit tumit, sngt bermanfaat

[@totonursal5693]

Masya Allah, terima kasih sharingnya Dok sangat bermanfaat. Saya saat ini masih proses recovery dan alhamdulillah ada progress. Izin bertanya Dokter, untuk self terapi ini waktu terbaiknya dilakukan pagi hari ketika babgun tidur atau malam hari ketika mau istirahat ya? Mohon informasinya ya Dok. Terima kasih

[@sarisarikem7069]

Sy usia 62 thn Beberapa hari ini paha - betis kiri nyeri berkelanjuatan, berawal jln kaki menanjak, sdh minum obat pereda nyeri & cream oles,jika sy ingin konsultasi Dr ke specialis apa yg tepat. Terima kasih atas informasinya

[@riwayatiwahab8680]

Terima kasih dokter...ilmu nya sehat & sukses selalu...Aamiin

[@DrEdbert]

Sama-sama semoga membantu

[@norrasyidahmohdsaffie7052]

Sy dah nk masuk sthun sakit tumit kaki...mula2 belah kanan..skrng belah kiri..teramat sakit bila bngun tido pg. Bila dduk nk bngun..nk berjalan..teramat sakit....dah buat fisio..tpi tetap sama...ape lg sy perlu cuba buat

[@fungrinaliem4600]

Puji Tuhan saya pernah sekali.... sampe tuk jalan sakit tapi saat jogging oke2 saja..... latihan yoga saya sembuh gak pernah kumat lagi....

[@ARchFuture94]

Latihan yoga gerakan apa saja ?

[@dewiparwanti9370]

terimakasih dokter..bermanfaat banget buat saya

[@DrEdbert]

Sama2

[@RajendraDzeko-h5i]

Bagian yang melengkung sakit sekali dok kalau melakukan terapy tersebut . Sudah 4 hari sakit dibuat jalan dan berpijak .mohon sarannya dok.

[@Rastatitati-m4m]

Terima kasih dok ilmu ny saya akan coba

[@liniwantini6730]

Dok.thanks ya dok infonya. Selain latihan tersebut,apa obatnya ya dr,sdh 2 bulan kaki tumit saya sakit

[@nunukpariantie9220]

Terima kasih dok dari beberapa tutorial ttg nyeri lutut , rupanya tutorial dokter yg mudah dilakukan. dok klo boleh tanya apa gara" saya angkat beban yg berat ya terus setelah itu tumit saya sebelah kanan hampir 3 minggu ini sakitnya luar biasa klo bangun tidur dan dari duduk ? Mohon penjelasan ya dok , terima kasih tutorialnya akan saya praktekan

[@NurjanatinTitin]

Terima kasih pk dokter kaki sy sebelh kiri di tepapk sakit dok kalo bangun tidur terimakasih atas saran dari dokter semoga kaki saya sembuh

[@DrEdbert]

Aminnn

[@masakbersamamama316]

Tq dok atas infonya berbaginya 🙏🙏

[@rudisantoso-sy6ek]

Dok saya mengalami panas dibagian paha sebelah kiri apa sama treatmen seperti itu

[@endahhayati58]

Saya mau tanya setiap bangun tidur tumit saya sakit banget sampe jalannya tertatihtatih,tp kalau saya paksain jalan sakitnya berkurang dan akhirnya hilang,tp selalu berulang tiap kali bangun tidur atau duduk terlalu lama,apakah dengan latihan yg dokter sarankan itu dpt menyembuhkan sakit saya secara total tanpa hrs ke dokter juga minum obat??terimakasih dokter yg baik saya tunggu jawabannya 🙏🙏🙏🙏

[@ramadhanizuherdi857]

Alhamdulillah terimaksih

[@salamah11-12]

Dokter... saya sepertinya sedang mengalami hal ini juga yg mana 1th belakangan sudah saya rasakan. Karena sudah lumayan sering sakit dan mengganggu akhirnya saya jadi browsing dan cari tau penyebabnya, mungkin karena saya sering pakai sandal wedges/heel sekitar 5cm dan sering sambil gendong anak. Saya mau tanya dok, apakah sakit saya ini bisa sembuh hanya dengan terapi video ini saja, tanpa harus konsumsi obat? Terimakasih dok😊

Assalamualaikum, malam dok... Sudah 3 bulan ini tumit kanan saya sakit, saya sudah coba terapis dan apakah masih diperbolehkan saya olah raga lari atau jalan cepat, mohon arahan terimakasih

[@heniwulandari6504]

Saya mengalami sakit tumit ketika bangun tidur pagi sudah 6 bln,,,mau coba saran dokternya,,semoga kaki saya bisa sembuh

[@DrEdbert]

Aminnn

[@ayuniq3438]

Maaf dok apakah calcaneus spur dextra sama dengan plantar Fasciitis? Dan apakah therapy nya sama? Terima kasih 🙏

[@DrEdbert]

Berbeda ya, spur belum tentu ada plantar fasciitis, tapi bisa terjadi bersamaan

[@norrasyidahmohdsaffie7052]

Sy seorng yg aktif...selalu berzumba..selalu hiking..hiker...berlari...tpi skrng..semua sy dah kne stop...😢sy nk usaha cmmne naik baik je..ape yg disuruh....semua sy buat..tpi tetap sama

[@sitimuniroh345]

Terimakasih banyak informasinya dokter

[@yulisamir3253]

Dok... Saya sudah beberapa bulan sakit seperti ini. Bukannlagi pas bangun tidur , setelah duduk mau berdiripun sakit. Sampai pincang pincang...

[@iputajah8765]

Dr tolong dong . Kaki saya sakit banget panas .apa lg kla mlm lg tidur sakit nya luar biasa . Selain aku meniru cara terapi dari dr di yutoub apa ada obat lain nya biar cepet sembuh . Makasih dr

[@ImaSiti-o4w]

Terimakasih atas arannya Aamiin aamiin aamiin

[@nurbaitinurbaiti7133]

Dok, saya udah ber tahun2 sakit telapak kaki, klau berjalan ditempat yg kurang datar, seperti ber batu2 gitu, sakit sekali, apakah yg sy alami platar fasciitis juga dok? dan lama2 jari2 kaki sy nggak beraturan lagi apakah pengaruh dari sakit tadi? Sy sdh konsultasi ke dr saraf nggak ada solusinya, sebaiknya saya konsultasi kemana dok, saya takut nanti lama2 tambah parah, mohon solusinya dok, mudah2an dokter sehat sllu

[@aldyy6801]

Dok saya berkerja berdiri,sudah 1 bulan istirahat tapi belum sembuh2. Apa ada tips yang harus saya lakukan untuk mengurangi rasa sakit saat berkerja?

[@dyonaryo9550]

Trims dok infonya, awalnya slu muncul di perdebatan rekan² dekat saya kira asam urat.. pd hal cek semua normal.

[@YunaniPriyani]

Sy skt tumit ini kira2 sdh ada 3 bln sy ke dokter ktny tdk apa2 ktny gak prnh olah raga sy di beri obat sama dokter untuk nyeri tp sampai hr ini msh ttp skt malah makin parah yg sy mau tnyain dok kaki kl di biarin akan terjd lumpuh gak mksh

[@dapurnathucake9982]

Ke sini karena pas telapak kaki saya yg sakit apalagi pada saat bangun tidur tidak nyaman banget buat di bawa jalan.. Mengikuti saran dokter Alhamdulillah bisa mengurangi sakit telapak kaki saya Terimakasih dok

[@DediJunaedi-pt7xg]

Terima kasih dok informasi nya ❤

[@artinikebaya6002]

Dokter, sy hampir 2 bln mengalami platar fasitis di tumit kanan klu utk menghilangkan peradangannya perlu minum obat apa ya. .dok

[@elisfitriani3781]

Terima kasih dok sangat membantu sy akan coba latihannya semoga berhasil, krn sy pernah di suntik steroid klo gk salah tp hanya sembuh sbntar skrng malah tambah parah, dok ktnya bisa jg dgn di kompres yah..dgn air hangat apa dingin dok

[@faisalrivaldi9814]

Dok saya kaki kiri yg kena fasciitis, baru ngrasain 1 mingguan, apa masih boleh latihan beban kaki di gym? Tp msh melakukan streching sprti video anda diatas. Mohon jawabannya dok. Terimakasih

[@borsalinodaan5269]

dok berapa lama masa terapi ini ya apakah rasa nyeri itu bisa menghilang ?

[@Noerizla]

Dokter @Dr.Edbert Mohon untuk dibalas ya🙏🙏🙏 Saya ibu rumah tangga,usia 35 thn. Hasil rontgen tumit saya ada pengapuran dok. Sakitnya menjalar sampai di area bawah lutut. Dokter saya hanya menyarankan untuk memakai sandal empuk,baik diluar maupun didalam rumah untuk mengurangi rasa sakitnya. Krn kata beliau,pengapuran adalah jenis sakit yg tidak bisa diobati. Dokter... Olahraga apa yg cocok untuk sakit saya ini? Apakah jalan kaki di treadmill bisa menjadi olga yg cocok? Terimakasih 🙏

[@DrEdbert]

berenang atau sepeda bisa bu

[@dewiyul7241]

Dok habis plantar ada pengapuran di tumit ada taji bgimn utk pengobatan ya dok

[@masayumariana2432]

TQ dokter ilmu nya GBU🙏

[@DrEdbert]

sama2

[@estersandra4048]

Dok oa genu bilateral terapinya gimana dok 😢

[@jusiantinlukitari4417]

Terima kasih dr Edbert

[@asyamsi]

trima kasih dok sharing ilmunya. sy sdh 2 bln brasa nyeri di telapak sblh kiri. biasa running terjauh HM dl mah gpp. 2 bln lalu mulai latihan dgn perform lari fokus jatuh telapak depan. nah disitu mulai muncul sakitnya, tp hy sblh kiri. biasanya hy sy kasih hotcream, sktr 3 hr berkurang nyerinya, makanya skrg easyrun aja dgn perform lama. pertanyaannya, apa slama terapi, harus off dulu lari2annya dok

[@osujustore870]

Sebaiknya dihentikan dulu. Krn jika terasa sakit berarti ada proses keradangan. Jika saat radang kaki dipaksa untuk tetap lari, maka penyembuhan akan lebih lama

[@syamima]

Dok, saya udah 3bulanan sakit ini karna terlalu lama berdiri, sakitnyaa bukan main sampe nangis kalau dibawa jalan😟

[@tanjungenim-gv1ir]

Makasih dokter akan saya coba

[@DrEdbert]

Silahkan

[@anymous317]

Dok, apa boleh penderita plantar facitis jalan pagi untuk berolahraga? Berapa lama agar nyerinya tidak kambuh? Soalnya tahun lalu saya menderita ini, selama satu tahun sudah berhenti jalan pagi. Sekarang sudah mulai hilang nyerinya, mau jalan pagi lagi dok

[@nurainisajadi8543]

Terima ksh dok ilmu nya

[@kodokitam3948]

Saya sakit tumit bagian belakang apa ini bisa dok saya habis jatoh pas kena tumpukan belakang

[@srikaryanti9224]

Sy terkena plantar fascitis dok. 8 bulan yg lalu sy sdh disuntikan injeksi kortikosteroid dan sudah tdk nyeri kemudian sy diet turun hampir 30 kg dan olahraga lari dgn intensitas sesering mungkin. Sekarang kambuh lg. Namun nyeri disekitar pinggir tumit. Apakah perlu diinjeksi lg atau bgmana dok? Mohon sarannya. Saran dari dr. SpOT kompres air dingin sesering mungkin. Apakah ada efeknya dok dgn air dingin?

[@tuminigalaxy2287]

Saya sudah lamaenderita sakit tumit kaki saat bangun tidur,itu gerakan gerakan itu bagus di lakukan waktu apa dok

[@FajriyFajriy]

Dok bgaimna cara penyembuhan kaki saya kecelakaan mtor dijahit, sdah lepas jahitan sdah tdk sakit lukanya,, tapi z blm bsa jlan normal dok bgaimna caranya,, swktu msih skit kakiku saya brjalan jinjit pke jari kaki,, bgaimna carax dok

[@selvipuspita3136]

Sy juga merasakann sakit tumit sewaktu bangun tdr dan setelah duduk dok disekolah..apakah dg terapi2 trsebut bisa menyembuhkan dok

[@DrEdbert]

Bisa, silahkan dicoba dulu lalu kabari ya hasilnya :)

[@zellanovitasari6080]

Mksh dr. Info nya kaki ku sembuh .. emang beda kalau bidang nya mah hehe

[@DrEdbert]

Wah mantab ni 👍 sama2

[@jamrianto5523]

Tangan juga kayaknya sama spt kaki sakit. Apa dilkukan spt kaki