Lavorare su turni: Cosa ci succede e le strategie da adottare

[@TheBrenda1988]

Ciao fratello! Complimenti e in bocca al lupo per questa tua nuova avventura (e per la nuova laurea :) )

[@spotless003]

Lavorare su turni non è naturale. Possiamo apporre tutte le strategie che vogliamo, stiamo vivendo in qualche modo contro natura. ( Lavoro su turni dal 2014, e quest'anno sará l'ultimo.)

[@patriziacallai3334]

Bravo ! video interessante ed esaustivo

[@Samuele_Di_Terlizzi]

4:09

[@skware9970]

Io ho 20 anni ho iniziato a lavorare su turni da un mese e non a caso mi trovo a guardare questo video.. ho davvero molta difficoltà a dormire dopo il turno notturo, sono un tipo molto ansioso e non riesco a trovare una soluzione..

[@thevioletcode3618]

Ciao! Innanzi tutto non essere ansioso, io è 10 che faccio i turni e ancora non sono morto 😝. Un mese è poco ed è normale che ti senta in una situazione poco gestibile. Se hai difficoltà a dormire la mattina puoi usare la strategia di non dormire affatto ed andare a letto presto la sera in modo tale da non alterare troppo i tuoi ritmi. Devi solo imparare a conoscerti. Appena avrò un po' di tempo pubblicherò ancora qualche video sull'argomento.

[@skware9970]

@@thevioletcode3618 grazie della risposta 👍🏻

[@themask3221]

Cambia lavoro...la salute va prima del lavoro

[@simonemele9542]

@@thevioletcode3618 ma se il turno notturno è 10-6, come farebbe a dormire vicino alla sera? Non ha senso..

[@thevioletcode3618]

@@simonemele9542 ciao! non ho capito molto bene la domanda. Comunque i due casi del lavoratore turnista post notte sono: - chi va a dormire subito dopo il turno - chi rimane sveglio e tira fino a sera (non dorme vicino a sera) , vuol dire che affronta la giornata come se avesse dormito.

[@Andrea-cf9fk]

Ciao ma se si inizia a lavorare alle 3 o 4 del mattino sino alle 10 12 di mattina come si puo fare?

[@tamarafarinotti8219]

Ciao ho appena visto questo video. Ho 41 anni, oss, lavoro in pronto soccorso. Avrei bisogno di qualche dritta alimentare..... Se hai Instagram posso cercarti e scriverti lì? Se si mi dici come trovarti? Grazie

[@micheletroso506]

Bravo Resti umile Vero i turni sono molto soggettivi 26 anni di turni e non sentirli

[@ermepennini8853]

Dopo 31 anni di turni in fabbrica a ciclo continuo 8 ore con feste comprese, sono arrivato a 51 anni a d'un rottame.

[@fibroganonemortosieevoluto6137]

😂😂 veramente!! Meglio la galera che vivere così

[@pipinoilbreve6829]

Addirittura?? Lo faccio da 15 anni e ho un sacco di tempo libero😅 mi sto pure laureando nel tempo libero

[@EscapeLands]

grande Nick!! crtchrtcrhttrchcrhtrc

[@tgmetal]

Io sono celiaca, anche volendo non posso mangiare brioche 😂

[@grifonenero]

La notte è fatta per dormire altro che storie!!!!

[@Samuele_Di_Terlizzi]

6:09