الباورلفتنق وكمال الاجسام والفرق بينهم |

Рет қаралды 314,971

4 ай бұрын

قناة محمد
/ @mohammed_lifts
si=KQvJc55LEbogIxRt
في هذي السلسله راح تكون تصوير التمارين وشرحها بشكل مبسط والاستفاده من العلم الخبره بنفس الوقت
ـــــــــــــــــــــــــ
قناة ابو ربيعه
هي عباره عن حياة المعضلين بشكل عام وعالم البطولات وايضا نصايح بالرياضه والتمارين والتغذيه وتصحيح بعض المفاهيم الخاطئه
ـــــــــــــــــــــــــــــ
انتسقرام
/ . .
سناب شات
/ rabiah.5. .
تيك توك
www.tiktok.com/@abo_rabiah?_t...

Пікірлер: 255

@Mohammed_lifts 4 ай бұрын

اهم شيء فزت بالديدلفت 🦍🔥

@user-vv2qp8zq6h 4 ай бұрын

شطور

@user-mf7dp3kx9y 4 ай бұрын

قوي 💪🏼

@user-mf7dp3kx9y 4 ай бұрын

@@user-vv2qp8zq6h😂

@Basti1010 4 ай бұрын

وحش

@mohamedamine8197 4 ай бұрын

يا أبو ربيعة يا ضعيف محمد أقوي منك يا ضعيف

@Blackc0de 4 ай бұрын

مالي دخل في كمال الاجسام واستمتعت قي المحتوى 👏👏

@Wanees23 4 ай бұрын

14:10 كلام مهم لمن يعاني من إصابات حاول تشتغل مثله حول الإصابة لا تسحب على التمرين بحجة انك مُصاب

@sr8 2 ай бұрын

لو جت اصابة ثانية ؟

@user-su8df4cm1f 2 ай бұрын

@@sr8 اشتغل عليها 😂

@Wanees23 Ай бұрын

@@sr8 كثر من البرقر

@user-wx3hc6yr2v 4 ай бұрын

ابو مسعود القوة القادمة وبقوة ومجتهد حتى على تعليم الناس اقوى ثلاثة يفيدونا ويحمسونا ولهم فضل كبير بعد الله ابو ربيعه ابو دلحي ابو مسعود كل الشكر

@abdulazizdalhi 4 ай бұрын

هنا الباوربلدنق ✊🏻💥💥

@abunawaf3482 3 ай бұрын

افضل رياضين حاليا انت والاثنين الي في المقطع وحوش ومعلومات بضمير اثق فيكم جدا❤

@d7my311 3 ай бұрын

ماشاء الله تبارك الله ظهره خارق للطبيعة 😮

@iF9x 4 ай бұрын

اخييييرا حلقة الباورلفتنق المنتظرة 🔥🔥❤‍🔥

@gokusan4021 4 ай бұрын

ما شاء الله عليه محمد ممتاز حتى فكمال الاجسام بالرغم من انه مو مجاله

@_Basil7 4 ай бұрын

ماشاء الله اقوى ثنين برياضاتهم اجتمعو بمقطع واحد..يعطيكم العافية على المقطع الجميل

@j7oi1 4 ай бұрын

احلى يوم و احلى قناة و شخص و فلوق🩵🩵🩵

@supertwo1996 4 ай бұрын

اللهم صل على محمد وآل محمد

@user-bf5fw1jt2n 4 ай бұрын

الله قريب مجيب فلا تقنطو من رحمة الله

@mansourbinfahad 3 ай бұрын

ما شاء الله وحش محمد وبطل بوربيعة

@mahrmahr9871 4 ай бұрын

هلا والله بابو ربعيه تكفى كثر فلوقات

@morato-_-san1119 3 ай бұрын

ابو ربيعة انت كنت سمين اول كيف نحفت و وش النظام النظام الغذائي الي اتبعتة اذا كان في اتمنة تسويلنا مقطع عن الموضوع ❤❤❤

@faresbassam6025 4 ай бұрын

الشوق والله ، بس يا ليت يا كبتن تكون تنزل مقاطع كل ثلاث ايام اربع

@ZORO-Ach 4 ай бұрын

تكفى ابو ربيعة تمرين uper body lower budy 🙏🙏♥️

@kx7777 3 ай бұрын

بدعت يابو ربيعه لكن الله الله بل تنزيل اليومي 👍❤️

@lamasultan9608 4 ай бұрын

ابو ربيعة ياليت تتكلم عن تمارين كاليستنكس تسوي مقارنه بينهم

@coachahmadwarydichampion2488 3 ай бұрын

اجمل تمرين التقبين pawerlifting

@Basti1010 4 ай бұрын

محترف ماشاء الله

@ibrahim_1060 4 ай бұрын

اخيرا مقطع نظيف بدون موسيقى وإزعاج 👌

@rx-gamar981 4 ай бұрын

اخيرا واحد يحس فيني🫡

@l7nnnnnnn 4 ай бұрын

باقي بدون عورات

@user-pt1wf2gq6t 3 ай бұрын

بدون شيء ما يرضي الله سبحانه

@686abod 3 ай бұрын

ما شاء الله حمود وحش ما شاء الله

@mohamednajafi3582 4 ай бұрын

شبووووف ماي مان بورييعه طاقة ايجابيه

@user-bk5oe2fb8d 3 ай бұрын

كابتن ممكن تسوي كورس للمبتدئين 🙏

@torjuman 2 ай бұрын

تحياتي من مصر👏🏽 عاشو

@Ryusyousef 3 ай бұрын

ماشاءالله الله يحفظكم من العين والحسد

@user-bx2nl2xg6w 4 ай бұрын

نزل عن رياضه الكالستنكس الاسم صعب بس انك فهمت ان شاءالله لاني ودي ادخل ذا المجال

@user-st7cy9tg1g 4 ай бұрын

كفو ابو ربيعة

@MohamedGaming-uc1rr 2 ай бұрын

ابطال ❤

@AHJR99 4 ай бұрын

اخص انا طلعت ب فلوق ابو ربيعة فلوق ولا غلطة😂💜

@se7sawad59 4 ай бұрын

ما شاء الله عليكم

@ksa6438 4 ай бұрын

منور يا وحش 💪🏾❤️

@MohammedAlmaushi 4 ай бұрын

استغفرالله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم واتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

@user-bu6ln6xh4r 4 ай бұрын

احبك أبو ربعية

@mohamedbenrahmoune-nz9gj 4 ай бұрын

ما شاء الله

@user-xo5yr9fp5b 4 ай бұрын

أبو ربيعه نريد منك تعمل حلقه عن بعض الشباب يلي من صبح لي أخر الليل مايطلعون من الجيم

@user-Ali946 Ай бұрын

وحش ابو ربيعه❤🇮🇶💙❤️💙

@user-rc8pd3kl1u 4 ай бұрын

صلوعلى النبي اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم واتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

@abdullahmu5644 4 ай бұрын

ماشاءالله محمد جسمك مره ضخم ماشاءالله الله لايضرك

@user-pq4bv1kl7x 4 ай бұрын

قوي ياخي

@ahmadbasheer7173 4 ай бұрын

ابو ربيعه هل في GYM صغار❤❤❤

@Myler999 2 ай бұрын

اللهم صلي وسلم علي سيدنا وحبيبنا محمد❤

@hasanhamdonah7631 3 ай бұрын

بدنا فيديو مع لاعب كالسثانيكس

@octopus_4192 3 ай бұрын

يكون فيه مكاسرة وعقلة وتمارين كارديو

@superrayan1224 3 ай бұрын

اعمل فيديو مع هشام المرجوشي

@Mustafa-br2gr 3 ай бұрын

اللهم إنا نسألك الجنة اللهم إنا نسألك الجنة اللهم إنا نسألك الجنة اللهم إنا نعوذ بك من النار اللهم إنا نعوذبك من النار

@jcchhc5541 4 ай бұрын

الربيعه🔥❤‍🩹

@poihjkmn 4 ай бұрын

اتوقع ابو ربيعة لو سوى نفس تكنيك عبدالله بمسكة السومو كان ممكن يشيل ال7 بليتز

@user-lp9kg6wn1o 3 ай бұрын

ابو ربيعة ابسوي تكميم

@f_07l35 3 ай бұрын

وش الفرق بين الباورلفتر vsالكورسيفت

@user-nx8xv2fn5d 4 ай бұрын

الحين الديدليفت يشغل الظهر ؟

@user-er9uy3by9u 4 ай бұрын

لاتلبسو شرتات فوق الركبة لانه من العوره لايجوز بارك الله فيكم

@abdulrahmanalmanfaloty9454 4 ай бұрын

سؤال مهم هل يسوي كارديو ولا لا

@darksaid-mr3by 2 ай бұрын

يابو ربيع كيف تسوي الرز ؟ سؤال شاطح.

@Omar1sa 4 ай бұрын

نبي الفيديوهات 4k افضل بكثير صح بتتعب بالمونتاج بس يسوا ❤

@RruRdgz 3 ай бұрын

ابو ربيع بعد الفيديو الثاني قول قول محمد

@user-dk3gu7lf9s 4 ай бұрын

12:55 مصدوم العامل هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه يا حليله

@YoF2370-yt2fv 3 ай бұрын

ابو ربيعة بالله عليك روح لاحمد شو وبكسة باقوى ماعندك❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@RruRdgz 3 ай бұрын

ابو ربيعه كيف تاكل وبعد تتدرب مفروض تشمل😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂❤

@user-bf5fw1jt2n 4 ай бұрын

لاحظتو بان المقطع تقريبا بدون موسيقى 😁

@user-dz9og7ey4q 3 ай бұрын

الفخذ من العوره

@Mr.Laymoun 4 ай бұрын

الشب بس يشيل ديد ليفت بنتبه على اجرو الاوزن بوقع جنب اجرو .. لازم يضيق شوي

@_a_9773 4 ай бұрын

الديد ليفت العادية اصعب من السومو

@user-uf5wz8ti7k 4 ай бұрын

احبك

@iqbak4570 4 ай бұрын

ابو ربيعة انته قوي بزيادة ماشاء الله لكن ينقصك التكنين وانتبه على ظهرك

@user-jb4xd9ix7h 3 ай бұрын

هل هو طبيعي ولا؟؟

@legend3498 4 ай бұрын

اما نفس مشكلة يدي يد مااقدر افرها ف العب همر والثانية طبيعي، احس شي غريب اني حصلت احد زيي

@rip_Zoro276 4 ай бұрын

للحظة حسبت ابو ربيعة جاب لاري ويلز لأيرون هاوس 😂 ماشاء الله مره يشبه لاري ويلز

@saherbajber1974 4 ай бұрын

‏‪12:39‬‏ نظرات العامل. 😂😂😂😂

@thegame-si3vc 4 ай бұрын

ليش م تلبس حزام ؟

@Reda_Hassan 4 ай бұрын

ما شاء الله جسمه جميل جداً محمد 👍🧡🌹

@jeons1.323 4 ай бұрын

المقطع جميل مره لأن مافيه ميوزك

@user-rw2fl4vx7w 3 ай бұрын

سلام عليكم يا ابو ربيعه انا قررت اظعف ابيك تكتبلي جدول الطول 160 الوزن70 لو سمحت رد علي

@Raghad_M.S.A 3 ай бұрын

أبو ربيعة صور مقطع الانتقام من شونق بلييييز توني كنت في مقطع شونق وأنت قلت انك رح تنتقم متى يلا بلييييز

@im7md1978 4 ай бұрын

ول الشعب من كثر ماهو خايف منه قالوله شكله احلى ث/٥

@user-sf6vn1jg7h 4 ай бұрын

والله حتى انا يدي اليسار مكسور ويبلي عمليه بس مستمر في الجيم😢

@faisal0362 3 ай бұрын

22:53 هررررررررررررمن يامهرمن ههههههههههههههههه

@salemsaleh534 27 күн бұрын

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ، اخي في الله ، ابعد الموسيقى ، الله يهدينا ويوفقنا

@makalhrby8683 Ай бұрын

اللي يميز ابو ربيعه في المسابقات اتقانه للعرض بشكل محترف اغلب الاعبين مايعرفون ومن ضمنهم بيج رامي عرضه ضعيف والتحكم غير جيد وكثير غيره

@Ana_man_zayee_zayak 4 ай бұрын

بخصوص انك ترمي الاوزان بهالطريقة عادي ؟!

@makalhrby8683 Ай бұрын

شفت واحد اسمه هيسي عنده قوه خارقه hissy

@AreejAlalnon-bw2gd 3 ай бұрын

5:41 هههه😂 قاعد يتعصرر هههه

@user-tk9sc8xt9m 4 ай бұрын

❤

@user-pm1mu5rj7f 4 ай бұрын

صراحه انتم خليتموها من رياضه صحيه لرياضه خطيره مره على الجسم و العضم

@MAJED-jr2cx 4 ай бұрын

طيب وين احمد العتيبي عنكم

@driverff8944 4 ай бұрын

❤❤

@eleasaltan6320 4 ай бұрын

ماشاءالله كل واحد يقول انا اقوى فخر السعوديه 🇸🇦💚💚💚

@Dj1cj 9 күн бұрын

نظره العامل كنها نظره حمدان في مسلسل فرسان قريح

@hastyarnajm9540 4 ай бұрын

2:21 انا الوحيد الي شفت احمد شو في الخلف

@baremxff7326 2 ай бұрын

😂😂

@x84_is 3 ай бұрын

0:46 يقتل الواحد 😅

@MUHAMMED-xv3ef 3 ай бұрын

روني كولمان اعلى وزن رفعه 800 باوند ومقارنة بلاعبين البورليفتينج يلي بوزنه وزن عادي جدا في عشرات اللاعبين يلي تخطوا ال 900 باوند

@waledkhaled4069 4 ай бұрын

محمد: حزام + سومو + طباشير ابو ربيعة: من غير حزام + كونفينشينال + ربطة اليد الي اشوفه من وجهة نظري ان ابو ربيعة فاز مع احترامي للجميع طبعا

@qeray6251 4 ай бұрын

لا وين محمد ماشاء الله رفع وزن اعلى من ابو ربيعه ولعب فيه اربع عدات كمان مستحيل يكون فيه مقارنة حتى لو سوى اللي سوى هذي اساساً رياضة محمد وهو بطل فيها يعني مو شيء غريب

@user-tb1ye9we5o 4 ай бұрын

شقصده ب ياخد بعض الاشياء

@Jo_UFC 4 ай бұрын

صور مع صالح ابو الذهب

@BigFanVRS 4 ай бұрын

ابوربيعه سوّ مقلب بباورر🤍🤍

@Raghad_M.S.A 4 ай бұрын

اتفق بس بدون ما يعرفون بس انك تقابل احد منهم وبعدها تمقلبه

@ounalghamdi2676 27 күн бұрын

بس تراكم حاسبينها غلط البليت الوحد ٤٥ كيلو لو افترضنا أنكم حطيتو ٤ بليت في كل جهه بتصير الجهه الوحده ١٨٠ والثانيه ١٨٠ يعني ٣٦٠ كيلو ولا انتو كيف تحسبوها ؟؟؟؟؟؟؟؟ أتمنى الرد

@AhmedSaad-gb8iy 4 ай бұрын

اتوقع يتكلمون ب الباوند مو الكيلو

@user-ng4oh6qj7b 3 ай бұрын

انت وش تاكل😂❤❤

@humaidalamri58 2 ай бұрын

ابو ربيعه اسحب الولد من البور لفت 😗

@90c.d 4 ай бұрын

فيه شي ماذكره محمد وهذا يعطي افضلية لابو ربيعة في للديد ليفت ترا حركة السومو تخليك تشيل اوزان اكثر لان المدي الحركي فيها قليل عكس الطريقة العادية اللي المدى الحركي فيها كامل وماشاء الله ابو ربيعة جالس يشيل بالطريقة العادية ولو كان يشيل بطريقة السومو كان شال اكثر من محمد و شكرا

@user-iy9ev8su1h 4 ай бұрын

لا ما تنقاس كذا فيه ناس ما يقدر يشيل بالسومو نص الي يشيله بالكونفنشال هي تفرق لتركيبة الجسم

@user-nm6bz4jr6w 4 ай бұрын

مالها دخل تحتاج تكنيك ترا موسهله تفشخ وتشيل وغير عن كذا مع انه لابس ربطه يد مفروض تساعده اكثر حتى ماقدر يحرك الوزن من الارض فرق القوه واضح وشي طبيعي هذي لعبته ويتمرن عليهادايم مع ان ابو ربيعه قوي لو يركز على هالتمارين بيشيله بالراحه