البداية الصحيحة لليوم | وليد طه

[@WalidTaha]

إيه العادات التانية اللي شايفين أنها مفيدة؟ إن شاء الله الفيديو يعجبكوا ويضيفلكوا حاجة.

[@DRAGON-xg5hs]

انك تأخر القهوة شويه

[@DRAGON-xg5hs]

يعني مثلا لو هتصحى الفجر ممكن مثلا تشرب القهوة على 10 كده لما تبدأ تهبط وممكن على الساعة 2 كده تنام نص ساعة بيفرق جامد

[@omarsamir7277]

ربنا يبارك فيك بستفاد واتشجع بكلامك والله ❤❤

[@be-wealthy]

1) قراءة أذكار الصباح، وأولها دعاء الاستيقاظ من النوم ( الحمدلله الذي عافاني في بدني ورد علي روحي وأذن لي بذكره). 2) ورقة وقلم واكتب شكر وامتنان لله على نعمة أو عدة نعم استيقظت عليها اليوم( هذا التمرين فيه تركيز على الأمور الجميلة في حياتنا وكمان بديل عن الهاتف بداية اليوم). 3) ممارسة تمرين تنفس لزيادة تدفق الأكسجين في الجسم.

[@ghadagomaa2852]

انك تبدأ اليوم في الفجر وتبدأ بقرايه علي الاقل صفحه قرآن في أول اليوم

[@سمسمالجميله-ح3خ]

صلاه الفجر دى احلى حاجه تبدى بيها يومك سكينه وراحه وبركه لاتوصف

[@mohamedga3far36]

ربنا يثبت قلبك

[@abodysalman8658]

🤍🤍

[@AnimationStory-w6f]

دي حاجة اساسيه هوا مش محتاج يقولها

[@aidasayed895]

حصل

[@Omarcomics911]

😂😂😂😂😂 هو ده اخرك

[@challenge1_]

بعض النقاط _ البعد عن التليفون _تاخير القهوة _ تحضير اليوم بالليل _المشي مهم جدا _ النوم كويس ( البعد عمن الشاشات، قراءة كتاب ،البعد عن الفون ) _ الكتابة ( نقط بسيطه عن ةللي عايز تعمله بكرة ) الصبح تفرغ النقط دي _ التنظيم _ الاكل الصحي

[@enghani5112]

الراجل دا كويس جدا هو وكلامه وكل مقطع تابعته فادني الله يجزاك خير

[@kante158]

انا شخص كنت من سنه مدمن تلفون وببجي وبضيع وقتي بس العادات الي حابب اضيفها اني كنت بستحمي بماء بارد واشرب ٨ اكواب ماية وبنام ٦ ساعات وبفتح تلفون نص ساعة تقريبا قبل ما انام واحافظ علي صلاتي وبقرا كل يوم جزء من القرآن وشكرا لحضرتك يا استاذنا علي الفيديو الجميل ده

[@سيدبرهاالله-ن9ح]

جزاك الله خيرا إستحمام ماء بارد في الشتاء ؟

[@kante158]

@@سيدبرهاالله-ن9ح نعم الاستحمام البارد مفيد جدا وخاصة في الصباح لاني اتعودت اصبح كل يومين او كل يوم استحم بالماء البارد وقبل ما النوم الماء الدافي ممتاز

[@samargalal8781]

ازاي تخلصت من ادمان الفون؟، ،انا بقالي كتير بحاول

[@kante158]

@@samargalal8781 في طريقة جربتها وفي كتاب اسمه كيف تقطع علاقتك بهاتفك هيفيد جدا اول حاجه اكتب الحاجات الي بتضيع فيها وقتك والي بتابعها اي حاجه مش مفيدة الغي متابعتك ليها وخلي الشاشة ابيض واسود دايما عشان تتضايق وتكره انك تقعد علي الفون وهتلاقي ان الوقت علي الفون قل وهتكون بتستثمر وقتك في حاجات أقيم

[@اسماعیلصدری-ل7س]

والله مافي افضل من انك تبدا يومك بالصلاة و قرائة القران جربوها مفيدة جدا

[@m1_.r8]

صلاة اليل وصلاة الفجر أفضل بداية لليوم

[@essamnassar3501]

البدايه الصح لليوم هي من صلاة الفجر مع قرأة ورد من القرآن الكريم والأذكار مع دعوتين حلوين من الحاج والحاجه هي دي افضل بدايه لليوم

[@AbdelrhmanYosry-ph7xo]

هو ده المحتوى اللي لازم يطلع ترند شكرا جدا على النصايح يا استاذ وليد

[@حسنمحمدعمر-ه1ض]

محبي الرسول يصلوا علي النبي

[@mohammedajeeb1138]

عليه افضل الصلاة والسلام

[@amarlesflower2182]

اللهم صلِّ على محمد وآل محمد 🌺

[@rayaan.mohammed_]

اللهم صل وسلم على سيدنا محمد

[@abo_assar]

عليه افضل الصلاة والسلام ❤️🥀

[@ibrahimelmahdy2762]

صَلَّىٰ اللّٰهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ

[@amanyahmed9000]

بحبك جدا وبحس ان أخوى إلى بينصحنى وبحب اسمعك واحسك مننا واقعى جدا جدا وعايش حياتنا وظروفنا ربنا يباركلك ويجازيك كل خير يارب

[@mohammedfadlallah965]

ابدء يومك بصلاة الفجر دي بركة اليوم لا تنساه

[@alisamy6224]

عرفت قناة حضرتك عن طريق الزيرو وفعلا زي ما الزيرو قال إن القناة دي كنزززززززز . ربنا يبارك في حضرتك

[@mohamdkharsa246]

فيديو مهم جدا

[@mariamqady]

شكرًا حضرتك ساعدتني جدا وجاوبت على أسئلة كتير كانت في دماغي وقت ما بحس اني مشتتة او تايهة باجي اسمع كلام حضرتك وبيفرق معايا جدا وبيساعدني على تنظيم افكاري بشكل كبير استمر.

[@wardatalhi6368]

رائع جدا في شرحك وتحفيزك

[@Shady_Malek]

الحتة اللي في الاخر دي متلخصة في حديث الرسول صلى الله عليه وسلم (اذا مات ابن ادم انقطع عمله الا من ثلاث صدقه جاريه او علم ينتفع به او ولد صالح يدعو له ) ربنا يخليك لينا ✨✨❤️ والله انا بتحرج اني اقول ويلش كدا لوحديها بحس اني مش مديك القدر الكافي من الاحترام

[@WalidTaha]

ربنا يكرمك يا محمد، أنا راضي يا عم، ولا يهمك. بالتوفيق

[@Shady_Malek]

@@WalidTaha ❤️

[@HANEEN-88M]

بعض الاشياء الي ذكرتها انا اسويها زي شرب المويه اول ما اصحى بعدها كوب قهوة القراءة قبل النوم اغلاق الاشعارات 👏👏👏

[@MrMohamed962]

انت جباااااار ربنا يحفظك ويبارك فيك يارب

[@johnshahoud1364]

استاذ وليد حلقاتك حتى لو كانت بدقة 250p بتبقى قيمة جدا جدا جدا .. لاتهتم للتفاعل .. انت عم تفيد ناس كتير .. وكالعادة بكل حلقة في فائدة غير متوقة وخاصة هالحلقة المميزة شكرا من القلب استاذ وليد والى الامام يا رب 🌹🌹🌹🌹

[@WalidTaha]

الله يخليك يا جون، متشكر قوي.

[@mos3b871]

ايوة الفريم كدا بقا احسن من الفيديوهات القديمة

[@ahmadel-saied8026]

اول مره اتفرج علي فيديوهاتك النهارده وحقيقي احسن من ناس كتير في المجال ده بتابعها واسلوبك جميل وشكله واقعي اكتر مع ان نفس الحاجات اللي الناس التانيه بتقولها ، you made my day صباح الخير❤

[@nahlasaed666]

شكرا لكل ال بتقدمه فرقت ف حياتي اديتني طاقه اعرف ايه اهدافي وحاليا ف طريقي لتحقيقها❤️

[@ahmedscience5505]

ربنا يبارك لك

[@shimaaahmed3719]

مستنية الحلقة الجاية بفارغ الصبر ، و اكيد هتكون عظمة.🥰🧡

[@rananassar140]

شكرا بجد لمجهود حضرتك انا ١٦ سنة وبجد بستفاد من حضرتك كتير وحظي جميل اني عرفت حضرتك ❤️

[@dalida2074]

مبدع بجد كل فديو ليك بيعلمنى و يفوقنى بجد بعيدا عن التنمية البشرية المملة اللى بتلعب ع المشاعر اللحظية كلامك بجد بيناقش العقل والاقناع للتغيير بجد شكراً للمحتوى العظمة ده❤️❤️❤️❤️❤️

[@alisamy6224]

الكام دقيقة اللي بعد ختام الفيديو دول ما يقلوش أهمية عن الفيديو نفسه بجد

[@ehabtawfik3416]

شكرا علي المعلومات والمحتوي المفيد يا استاذ وليد

[@amanyahmed9000]

انت عارف لما تحس ان حد منك بيكلمك وعايزك تتغير واسلوب سهل وبسيط ويعنى ابن بلد زى مابنقول.انت كدة وبحب اشوفك جدا

[@mohamed-cf3lm]

الفريم كدة احسن كتير و كمان حاسس الوان الفيديو دة متشبعة كدة و شكلها حلو اوي

[@Dempo8]

يارب ياولش...انا ٣٤ سنه وفي مكانك لما انت كنت ٣١ ....حرفيا مش عارف منين بيودي علي فين وكل الكلام ده جديد عليا بس حتغير عشان ابني وعشان اسد ديوني واحقق دخل واقدر اخد نفاسي واعرف انام ...ان شاء الله خير بحبك ياويلش ....ادعيلي بالله عليك

[@Gold-u2x]

عملت ايه يارب تكون اخدت خطوه ايجابيه

[@TechTutorGuide]

معلش انا حابب اقول حاجة ! وليد طه بمثابة الأب الروحي اللي قومني من بعد غياب زي ماكون في حد رد روحي لمكانها اتحرك ثاني وابقي عايز اطور من نفسي كل شوية الفضل يرجع لربنا ثم حضرتك والله ربنا يجازيك خير يارب🥰

[@E2.30]

طرح خفيف وبااسلوب ذكي ، شكرا

[@sarmadhamid4827]

وفعلًا وصلت. شكرا بجد

[@أبوعبدالرحمنحسامالسوهاجي]

واجب إنا نحبك.

[@GhufranAl-Malik]

انت انسان عصامي اشكرا للنصيحه ممتنه لك

[@luciifer6140]

بارك الله فيك

[@omarkhalid3273]

أخويا الكبير أقسم بالله

[@2ssassahmed]

الله ينور يا ويلش انا بعمل منهم كذا حاجه وفعلا فارقين معايا

[@elshafey6371]

حقيقي ربنا يباركلك اقسم بالله 💙💙💙

[@سكرةّ-ي3ص]

انا فتحت الفديو من اجل اظبط يومي... بجد تحياتي ليك انا بنوتة 21سنة ومتابعة حضرتك ❤💪🏻

[@ameraakhaled]

كوكب زحل ال وراك ده جميل جدا اللهم بارك ❤️

[@khaledelbarbary9281]

المحتوي مهم جدا والاسلوب رائع جدا

[@AsmaaMohamed-nn1eh]

ماشاء الله كلامك جميل و عندك متابعين و تعتبر قدوه لناس يا ريت تستغل ده ف شئ يكتبلك حسنات و يباركلك نذكر الناس بربنا و نبدء يومنا بالصلاه دي لوحدها هتبارك لك ف يومك

[@Nairaelkady60]

بستنى ال over round فى كل حلقه 🥰

[@emanatef1179]

اول مره اشوف فيدوز ليك حبيت جداا طريقتك الصدفه جمعت اني مصممه ديزاين ولازم ابدا ارجع تاني من البدايه لقيت فيديوا ليك بالصدفه ومبدع في انك تخلق مواضيع للي بيتفرج عليك عاش ودخلت اتفرج ع اكتر من ٤ فيديوز ليك

[@emyonline6779]

جزاك الله كل كل الخير ....ويبقي الأثر ا وليد

[@sherifmostafa5986]

رائع بصراحه و فعلا كلامك حتي لو صريح فده احسن بكتير من الكلام المرسل

[@be-wealthy]

شكرا الله يرضى عليك

[@Adam_Abkar]

جزاك الله خير ❤

[@ranahashem828]

أول مره اشوفك بصدفه والله بس كلامك اثر بيه وحبيت محتواك فعلًا نحتاج من يحفزنا على اسلوب حياة صحيح بدل الوقت الي ضيعنا بدون أي فائدة للاسف ..استمر لمنفعة الناس ربي يوفقك

[@ahmedali-dk7ib]

بحبك جدا ربنا يبارك فى عمرك ويجعل كل الى بتعمله فى ميزان حسناتك اللهم امين🤲

[@mohamed404eg]

الكلام من القلب الي القلب ، وكلام منطقي جدا.

[@user-uw1re3sr6t]

انت فين قناتك من زمان يارجل انت الله يسعدك ماشاء الله عليك

[@Shady_Malek]

الفيديو جاي في وقتو ❤️❤️❤️❤️✨

[@SaraAmr2009]

ربنا يرزقك كل خير 👌🙏

[@sarataher1761]

الله ينور عليك...انت محترم يا وليد جزاك الله الخير كله

[@Zizo_Scorpion]

لسه عارف قناة حضرتك قريب بس انت صدفة كويسة من نوعية الناس الي بحب اسمعها وفعلا بتأسر فيا حتي ولو قليل ربنا يوفقك وينفع بيك

[@citizenabdo4105]

بجد ربنا يبارك فيك ❤

[@waledfathy1049]

انا متابعك من فترة بس انا لسه عامل اشتراك حالا عايز اقولك كمل انت من الناس القليلين اللى بتسعى انها تعمل محتوى هادف علشان تفيد غيرها كمل❤❤❤❤

[@yousefibrahim6110]

ربنا يباركلك

[@amrali8633]

احلى ويلش في الوجود .. بحبك

[@artlegend2008]

مهم ورائع ومقنع

[@youssefmohamad198]

من أحسن القنوات اللى شوفتها اخر سنة بأمانة والله

[@hidebird1]

محتواك ثرى جدا يا ولش .حقيقى انتا غيرتلى يومى والواحد كان قايم مقريف مش عارف يعمل ايه .انا عاجبنى اوى اصرارك ماشاء الله حقيقى مبهر والاستمرارية ومفيش يأس مهما حصلك فعلا مثال مؤثر للواحد ..ربنا يجزيك كل خير بما تفعل

[@youssefsolyman7135]

الكادر جامد جدا ❤️

[@monaebrik6989]

من بكرة التنفيذ إن شاء الله💪

[@abdelsalammj8504]

جمدان

[@vhhv6610]

بارك الله فيك ♥️

[@mohammedmadkour386]

شكرا علي المعلومات وربنا يوفقك

[@nadamuhamed9353]

شكرا ليك بجد كلامك بيفرق معايا جدا🤍🤍🤍🤍🤍🤍

[@houssemkhelili]

شكرا جزيلا على كل المجهودات المبذولة من أجل أن نصبح أفضل ،أحسن وأقوى باذن الله

[@sadam1208]

نصيحة : تفاحة واحدة كافية أنها تكون بديل للقهوة

[@mostafamohamed9329]

تسلم يا ويلش...و انا متأكد ان سلسله احسن من امبارح غيرت حياة ناس كتير للافضل و لسه هتغير حياة ناس تانيه

[@7agatwme7tagatweavonat22]

أنا أول مرة أشوفك وحبيت اسلوب حضرتك جدا وأتمنى أشوفك في حلقة بتتكلم عن البداية الصحيحة لليوم بالنسبة للأمهات اللي بتبدأ يومها بطريقة تقفل أي حد من قلة نوم وصحيان بدري وتودي مدارس وترجع منهكة ويكون لسه فيه ابن في البيت لا لاقية وقت لنفسها ولا لاحقة تعمل كل اللي عليها أنا بجد آسفة على الطاقة السلبية اللي في الكومنت بتاعي بس حقيقي محتاجة حل

[@WalidTaha]

مفيش طاقة سلبية ولا حاجة، دي حياة وأنا ومراتي بنعمل نفس المهام دي سوا، مدارس ومذاكرة وتربية واهتمام وبيت وفوق كل ده شغلنا. حاولي تنظمي الوقت على قد ما تقدري، ولو فيه حاجة بتتعمل بدري قوي، فجهزيلها من بالليل. قللي السوشيال ميديا جدًا وخلي كتاب بتحبيه جنبك، وكل ما تلاقي إيدك رايحة على التليفون امسكي الكتاب. لو فرصة للمشي، خدي الولد الصغير واخرجي امشي ولو ربع أو نص ساعة بس. والأكل بيتعمل، إعملي تمارين بسيطة قوي نص ساعة. جربي الكتابة زي ما قولت في الفيديو، هاتي أجندة خاصة بيكي واكتبي كل اللي في دماغك بشكل يومي. حاولي وشوفي التأثير. اللي بتعمليه صعب ومرهق ولازم توفري لنفسك منفذ يحسن من نفسيتك وصحتك.

[@diaaelkady7736]

حبيبي ياولش ربنا يبارك فيك ويعوضك كل خير عن مجهودك

[@WalidTaha]

حبيبي يا ضياء… ربنا يكرمك

[@Qusaykhudair]

مبدع كالعادة ي استاذ وليد والله انك تستحق المليون و بكل جدارة ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@WalidTaha]

ربنا يكرمك يا قصي 🙌🏽 أهم حاجة أنكوا تستفيدوا

[@Qusaykhudair]

@@WalidTaha طبعا دا شيء اكيد ❤️

[@Sarah-qu5zm]

معلومات قيمة

[@jacopnegar6234]

جامد يا ويلش... بس مين مصري يستوعب الكلام ده ....؟

[@Deep_Knowledge24]

بحبك في الله والله حقيقي كل حلقاتك عظيمه يا وليد ربنا يبارك في عمرك ويوفقك وميحرمناش منك ومن نصائحك الجميله 😍🤩😍🤩😍

[@moatazelsayed6769]

ربنا يباركلك يا استاذ وليد، من وقت متابعتي ليك لاكتر من سنه حقيقي بستفيد جدا من نصايحك لانك عملي وواقعي وبتتكلم عن تجربة وخبرة ، ربنا يجازيك كل خير ويزيدك من فضل وعلم الله، ومتحمس نتابع مع حضرتك التطور في تحدي ال ١٠٠ يوم، وبحاول ابدأ مع نفسي ف كدا برضه

[@WalidTaha]

ربنا يوفقك يا معتز، مبسوط قوي أني بضيفلك ولو حاجة بسيطة. إبقى قولي أخبار ال١٠٠ يوم معاك لما تبدأ

[@ahmedfawzy1543]

الله يبارك فيك بجد ❤❤

[@yasminemohamed3567]

ادعم بجد تالله

[@ahmadmnsor6881]

انا بحب اتابع حضرتك جدا بس ياريت لو فيه اضافه بسيطه عن حديث او سنة عن النبي محمد 😊

[@tasneemkhaled1211]

الايديت عظمة

[@awaaabbiram4936]

دائما مبدع الله يعطيك العافية استاذ وليد

[@mamdouhmahir9805]

والله كلامك صح استاذ

[@Rawad-En]

محتوى مفيد

[@MahmoudAhmed-cp4jw]

كلام ف الجون يا ويلش ❤❤👌🏼🙏

[@khaledberbesh5175]

مساء الفل صياح الفل يا غالي

[@roqaiaelsaeed9]

ربنا يبارك لحضرتك أنا بستفيد من المحتوى اللي حضرتك بتقدمه جدا 🌻

[@HotelsHook]

ربنا يقويك و شكرا لمجهوداتك جدا

[@aysjdh]

انت راجل محترم ❤❤❤

[@amo8242]

❤❤❤❤❤

[@malaksaied6075]

شكرا جدا لحضرتك بجد

[@fatma1241]

ممكن تعمل جروب تيلجرام فيه المتابعين وتبعت او ما فيديو ينزل عشان الاشعارات مبتوصلش عشان بجد حضرتك بتعمل عظمة✨

[@WalidTaha]

موجود فعلا يا فاطمة t.me/WTknow

[@basmabahaa]

بسبب الرياضة انا تخنت ستة كيلو ومخدتش بالي لانها خلت الشكل العام كويس فمركزتش ان في اي مشكلة.. انا بدأت التحدي معاك وهخلي بالي من الكالوريز وربنا يقوينا.. الحلقات دي حلوة اوي ومحتاجينها جدا شكرا لك

[@WalidTaha]

بصي هقولك على معادلة بسيطة قوي. أكل صحي + كميات أقل من الحاجة اليومية + رياضة + ٢ لتر ميه في اليوم = خسارة في الدهون. فيه مواقع بتحسبلك حاجتك اليومية من السعرات وبتقولك لو عايزك تخسي تاكلي قد إيه. يعني مثلا هنقول أنك محتاجة ٢٠٠٠ سعر في اليوم، يبقى تاكلي مثلا ١٥٠٠-١٨٠٠ أكل صحي.

[@androtechali01111]

​@@WalidTaha مواقع زي ايه

[@figurehorizon520]

رااااائع

[@عبيرالورد-و3م]

كلام جميل و مفيد شكرا لحضرتك 🌹

[@mohammadshawky4541]

جزاك الله خيرا و ربنا يوفقك دايما للخيرانا سعيد جدا بالفيديوهات بتاعتك حقيقى كلام جميل و جودة كويسة جدا و كمان لقيت المهندس اسامة الزيرو و انا بحبه جدا كمان بيثنى عليك و ربنا يوفقك دايما للخير