LE 1ER ÉLÈVE DE LUCAS GOUIFFES AVEC ANTOINE GBZ | HERITAGE #5

Dans cette nouvelle série, Lucas Gouiffes vous emmène découvrir les nouvelles figures montantes du fitness français.
Vous allez y découvrir leurs univers, leurs expertises et ils essayeront ensemble de fusionner leurs expériences pour vous proposer un entrainement incroyable.
Aujourd’hui Lucas reçoit @antoine_gbz, un athlète époustouflant, qui, autrefois son élève, désormais son partenaire fitness. Ensemble, ils ont proposé une séance UPPER énergique, incarnant ainsi un duo puissant.
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La philosophie et la mission de Nutrimuscle : concevoir des compléments alimentaires pour améliorer les performances physiques et mentales des sportifs dans le respect de leur santé.
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[@LucasGouiffes]

Merci @nutrimuscle de croire en nous et de nous permettre de proposer cette serie de videos < 3

[@nutrimuscle]

Tout le plaisir est pour nous ! :D

[@christophecavanna6130]

Mais non j'ai raté cet épisode, j'ai raté les best dans la salle où je m'entraine 5x par semaine :( Incroyable l'épisode en tout cas j'ai sorti ma meilleure paille

[@producedbyset]

Lucas fait plus de video avec nutrimuscle que sur sa propre chaine ptdrrr

[@LucasGouiffes]

j'ai drop mon like (promis bientot je blast video)

[@kortosoo7596]

Tout pour la mula mec

[@erebe3]

18 minutes passées comme 5. Plus la vidéo s'écoulait plus je me disais "c'est quoi cette dinguerie ?!". Merci Aizen de partager cette vibe dont tu parles tant. Merci gbzer d'incarner cet héritage et de propager la fissure. Merci NM de soutenir des créateurs de contenu aussi incroyables 🖤

[@Polosweful]

4:34 ZHU - Faded (753 Hard Techno Edit) 5:10 CLOSURE - Breathtaking 9:20 EXIX - Decapitation (Karl Schwarz Remix) 14:00 AMBAM - SAY10

[@davidguertin3232]

Merci bro

[@superiorpump9534]

Un héros, tiens bro 👑

[@ilyesanasser]

Il nous parle du musclepump mais quand tu vois cette vidéo j’peux te dire que ça fait le même effet, l’envie de faire une séance est à son prime merci les gars et merci Jules pour le montage prime

[@SamohtBu]

Putin mais c'est QUOI CETTE VIDEO DES ENFERS ??!! Refaites nous ça bordel elle est incroyable !!! On est dimanche, il est 22H je me suis entrainé ce matin, j'ai fais mes 15 000 pas et j'ai qu'une envie c'est de retrouner m'entrainer !!! Vramient une video de fou !!!!!

[@ethandupuy298]

Lucas est clairement l'objectif physique ultime c'est une physique juste incroyable, Antoine est également incroyable au passage, mes deux inspiration

[@Galliapatrianostra]

Tellement stylé comme duo, sans prétention et ultra qualitatif. Vous êtes inspirants de fou les mecs.

[@lunaire8730]

Merci Lucas pour le partage de connaissances qui m'a beaucoup apporté sur le plan nutritionnel 👏

[@aymaneelgayla3629]

sérieux merci pour ce banger nutrimuscle continuez a soutenir des gars comme Lucas et Antoine, ca me donne juste envie de commander sur votre site parce que vous faites du vrai contenu et ça c'est vraiment cool ( ps : je crois que je vais tester du coup du Muscle PUMP ça à l'air méchant méchant)

[@nutrimuscle]

Merci pour le soutien ! :)

[@williamjost1406]

Yoyoyo 🖤♾️

[@nathanr6430]

Cette vibe juste un plaisir

[@gaetanauge4945]

À défaut d’avoir un Lucas actif sur KZbin un grand merci à nutrimuscle pour nous permettre de continuer à voir ces deux zouaves 🤣 PS: Libérer la box internet de Lucas svp

[@LucasGouiffes]

< 3

[@kevinjung5626]

La vidéo est juste incroyable j'adore le format, je parle même pas du nombre de fois ou mon cerveau à rien compris, la vidéo ma tellement hype c'est une dinguerie merci pour ça !

[@kevinjung5626]

j'ai oublié mais, comment ne pas fissurer devant ces deux légendes ??

[@luciusmalfoy4828]

Il m'avait manquer Lucas, alors qu'il y a quelques années je pouvais pas le supportés (surtout le côté franglais) mais depuis quelques mois je comprend que j'étais dans l'erreur et que son dialogue à plus de valeur que le fait qu'il mélange Anglais et Français dans ses discours, le mode shredded est en cours chez moi, bientôt la fissure assurément.

[@antoinegautreau6601]

Incroyables les gars, et les musiques sont ultra énervées 🔥🔥🔥

[@joystics9916]

Je dois changer mon téléphone tellement il a été fissuré

[@HHAD8818]

Musique, imagz, physique, conseil, humour tout y est 👍 merci nutrimuscle de soutenir les bonnes personnes 💪🏼

[@ols_yt]

C'est la vidéo la plus motivante que j'ai vue depuis un moment. Merci les bros ❤

[@moyssetbastien685]

Tellement hypé de vous revoir train ensemble pour juste chase le pump ! Merci les bros ❤ La vidéo est un Banger !

[@patricka.6333]

Un mot anglais tous les trois mots, j'espère que c'est pour les chambrer et pas du premier degré...

[@lucs123]

Incroyable cette vidéo, un véritable plongeon dans l’univers de Lucas et de GBZ, avec de la techno et des infos de qualité. Top 🔥

[@andrelopez4134]

Godzer !!

[@esowaiibang1345]

BANGER TOTAL

[@urielzz4403]

Par pitié mettez les sons que vous utilisez dans la video c’est full banger il me les faut

[@henrilambert3474]

EXTENSION SHAZAM MON BRO

[@urielzz4403]

@@henrilambert3474bro shazam ne detecte rien c’est des petites pépites de soundcloud

[@LucasGouiffes]

Tout est sur ma playlist Soundcloud (LGradio / Primepump)

[@ney7286]

BICEP - Glue (Rialians On Earth Remix / ACOR HT Rework) [MORC014] a 15min

[@antoineblmnn]

vous avez les sons à 9:15 et 6:38 ?

[@mathieubovet8743]

Banger

[@charlotteoundjian]

Pépite! Hyper instructif, et le montage est fou

[@MaxMG55]

Yoyoyo + gbz army+ le duo ❤️❤️

[@DiegoRodriguez-jd3sz]

c'est une masterclass cette vidéo ptn merci et propagande gbz + tajiz

[@antoineblmnn]

les gars 5:10 et 6:38 c'est quoi le SON svp ???

[@Michael-kw3lh]

Excellent . Encore please.

[@mickaeldada5957]

Incroyable 🔥

[@CoronaGymOff]

incroyable et merci Quentin pour les vrais musics au montage

[@08Cloe]

Bien pertinentes ces vidéos 👌💪

[@user-nb5cf6ze9c]

Fissure les bros 😂❤

[@nathanblamart9951]

Quel banger ! Ce mood ! Cette vibes ! 🤩 Yoyoyo ! 😏

[@francoisjean1469]

Ouh yeah what a banger! Do the steps before trying to pump it braaaaaahhhh!

[@madcinematics2397]

Vos physiques sont insane 😮 Respect 💪

[@SAEXFELSTAR]

Nutrifissure là

[@GuillaumeLeValiant]

Propre. Ca donne REELLEMENT envie de s'entraîner !

[@yourigetsshredded]

banger !

[@EvanRvrd]

Solide la vidéo, ça motive

[@Erko223]

Yoyoyo les goats ⚡

[@eram6391]

Top motivation

[@julesboruszewski4157]

je com car faut l'algo fasse pop le meilleur duo, ils sont bcp trop fort et selon moi, ils ont tout compris , suffit de voir les physiques que nous ne pouvons que mirin (+ meilleure collab NM :)

[@Nabuni]

le son vers 5/6min c'est quoi les gars ?

[@volthyperion2193]

Insane la vidéo !

[@skyber1176]

Donnez les sons si vous pouvez c’est trop banger

[@HHAD8818]

Super vidéo

[@thomasse8233]

Trop bien !!!

[@ayda2876]

incroyable

[@antho_mds]

Gbz army here

[@malveluslifters]

La réf du 6/10 il m’as explosé de rire 😂

[@Romaingallaire-re9js]

Ca c'est du contenu les gars 🤌💪🔥

[@bnwaast]

Le son a 9:33 ???? 🙏

[@hugosausseau123]

WE NEED ITTTTTTT

[@Babajii5035]

Fissure

[@lucien5639]

Les piliers du fitgame fr et puis la vidéo.. les plans de fou, les musiques de fou bref merci NM

[@antoine_gbz]

héritage du futur un peu

[@Monal_]

c'est ou le remboursement pour la fissure au milieu de mon écran?

[@ryuuk6139]

insane

[@Theosonny27]

Les sons ? 🤯

[@ney7286]

BICEP - Glue (Rialians On Earth Remix / ACOR HT Rework) [MORC014] a 15 min

[@zenX_spl]

la musique à 9:24 ?????

[@henrilambert3474]

bangers

[@yugikevin_1430]

yoyoyo

[@kamson9208]

les 2 goats

[@LightScoperr]

D’où viennent ces debardeurs qui mettent bien en valeurs le pumpzer svp ??

[@ayda2876]

9:17 du coup faire du db row c'est encore mieux non ? Par ce que ca stimule le bas du dos + tu peux mettre plus leger relativement au barbell row classique donc tu as un mix des deux

[@liam9233]

Les deux sont intéressants à mon avis et pas forcément redondants. Le db row est potentiellement fait en unilatéral et peut isoler plus facilement le grand dorsal. Le barbell row, c'est focus érecteur à fond (plus que le db row). Personnellement, j'enchaîne les deux dans ma séance dos avec en exo 3 le barbell row à la yates et en exo 4 le db row unilatéral buste penché à 90°.

[@antho_mds]

Yoyoyo

[@slwoslwo1458]

Par pitié c’est quoi le son a 9:21

[@SoundtrackStudio23]

Clébard diet rpz mes bro

[@esowaiibang1345]

yooyoyoy

[@Max0726B]

J’ai trop du mal avec Antoine il fait tellement hautin ( c’est sûrement son personnage ) 😅

[@kyllianferraro2501]

Ça vient d’montgeron mgl !!!!

[@florentdelefortrie1781]

💪💪⛓️

[@noahpeypoudat1030]

mon écran il a bien fissuré oui

[@Markuzi]

Titre de la Musique à 6:37 svp ??? Gros banger

[@Pixelios]

Yo yo yo

[@alexisldn3450]

Quelqu’un peut me donner une marque comme les débardeurs de GBZ Antoine svp ?

[@walterlenglin7115]

7min première grosse fissure cérébrale

[@blackcat7827]

Plutôt qualitatif , après je ne dirais pas que c’est une des meilleures vidéos que j’ai vu en terme de production. Mais c’est quali. En revanche mal un physique de fou je trouve que tu es devenu d’une prétention Lucas . C’est peut être un style mais tu as beaucoup changé moi qui t’ai connu à l’époque. Cela dit je regarde toujours tes vidéos donc ça me passe au dessus

[@Diegzzz]

Mon écran vient de se fissurer

[@zoran_harel5931]

On peut prendre du muscle pump si on a un souffle au coeur ?

[@Supertarod]

Oui j’ai la même il n’y a pas d’effet négatif. Ça ne va pas te booster en mode caféine donc rien à craindre

[@aymericmevy7806]

>>>>>>

[@SylvainBetton]

12:35 élévation frontale

[@HUBL0]

!😎

[@ney7286]

15:40 le nom de la musique ? Aussi non incroyable vidéo 🫶

[@ney7286]

BICEP - Glue (Rialians On Earth Remix / ACOR HT Rework) [MORC014]

[@Jz.Antkod]

Les godzer

[@owenravin9488]

Quelqu’un a le son à 4:34 svp 🔥🔥🔥

[@juliennsommvondo6551]

Le côté héritage vient il du fait que de charger si jeune on ne vit pas très vieux. Et si la génétique avait été la clé ils seraient devenus connues pour leurs résultats non pour leur reflet.la génétique c'est des petits C2 adolescents skinny les gens costaud le sont depuis l'enfance Merci à eux pour leur sacrifice. Le problème vient de l'influence des marques qu'il représente.

[@valentinberton9943]

La vidéo est incroyable!!!! Mais pardon le son a 15:03 c’est quoi ?

[@ney7286]

BICEP - Glue (Rialians On Earth Remix / ACOR HT Rework) [MORC014] celui la je crois

[@INVESTEA]

j'y connais pas grand chose mais natty ou pas les 2?

[@ViteFait_]

Dommage aucune explication sur le cluster dextrine alors que... En effet MusclePump est un bon produit hormis son gout framboise à vomir. Sinon c'est OK

[@HarringtonBartholomew-u9d]

Walker Sandra Johnson Jose Williams Carol

[@Arthur-yi6ht]

shreeeeddeed

[@Norelyakin33]

nutripiquscle

[@jacqueminnicolas512]

La musique à 8:00 svp ??

[@HHAD8818]

Lil pep felling down

[@suricate_racing]

Perso ça me bute que Nutrimuscle sponsorise et mette en avant des chargés comme jamais ... Pas du tout les valeurs "saines" de la marque

[@vincentgarcia426]

C'est quoi les ref des débardeurs les bro ?!

[@otakudeter7572]

faut dire qu'il sont dopé les 2

[@liam9233]

Dur à dire, mais il y a doute.

[@Docteur_Faust]

La fissure est palpable

[@bonobols]

J'ai choppé vla les song de Techno ☺️

[@owenravin9488]

Tu peux donner les noms et les timecodes stp? 🔥

[@miamiasamourai6606]

tu connais le son à 5:10/6:38 ?

[@skyber1176]

Donne les sons stp impossible à trouver ptinnn fait chier

[@manulelion2975]

Lucas gouiffre le mec qui te fais croire qu il faut bac +12 pour être musclé mais lui prefere se piquer c plus facile mdrr😂