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Est-ce que ça t’arrive de vivre un bon moment et tout à coup un élément vient le gâcher ?
Qu’est-ce qui se passe en toi alors ?
Je ne sais pas toi, mais moi, je vis de la frustration. Je râle.
Derrière le fait que tu es frustré, qu’est-ce que cela dit de toi ?
Pour moi, j’ai remarqué mon besoin d’harmonie. Et si je m’en occupais plutôt que rester dans ce qui me frustre et le ruminer.
Dans cette vidéo, je te propose de choisir la solution qui te convient pour retrouver l’harmonie, de la partager et donner l’envie à d'autres d’agir.