🔥 LE CARDIO BRÛLE T-IL VRAIMENT LES GRAISSES ? (45min : mythe?)

Le cardio brûle t-il vraiment les graisses ? On entend parfois qu'il faut impérativement faire un effort de plus de 45minutes pour faire fondre la graisse. En dessous, l'effort a été inutile puisque ce sont les glucides qui ont été consommés.
Qu'en est t-il vraiment ? La réponse dans cette vidéo !
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Musique utilisée pour le générique :
Keziah Kyser ft. Prince of Falls - Don’t Know How It’s Like
• Keziah Kyser - Don't K...