Le cycle du deuil d'une relation toxique | PERVERS NARCISSIQUE

[@corpetsandra3251]

Suis en train de sortir à peine de la phase de négociation.... tristesse et dépression profonde 😢 je viens enfin de réussir à le bloquer et supprimer son numéro et tout le reste histoire de pas le contacter. 😢 Courage à tous. J'espère vraiment que je guéri rapidement. C'est le deuxième conjoint pervers de ma vie et j'ai déjà tellement morflé depuis mon enfance 😢

[@micheemagis6234]

Courage

[@3012frankie]

Faire un travail de guérison de l enfant intérieur est primordial pr ne pas répéter . Force et courage, vs avez TOUT en vous et c bien pr cette raison qu’ils vs ont trouvée, vs êtes une perle rare certainement 💫

[@Vianneywaylina333]

Je suis en pleine phase de colère parce que apres plusieurs videos,pour comprendre, je me suis barrée, pour de bon, il y a quelques jours seulement, c'est bizarre parceque je m'en veux, je lui en veux et j'en veux à beaucoup, j'ai pu être une vrai spectatrice de ce que cette personne est vraiment, c'est comme si elle vivait daans un autre monde, il n'est jamais fautif, et si oui, ce n'est jamais vraiment de sa faute, c'est moi,les autres, les événements, ensuite je suis passée par" fais moi comprendre pourquoi"😳 je ne parle pas chinois depuis 4ans non, ensuite çà a été les menaces pour redescendre vers pourquoi, merci encore pour tout

[@christellecouetoux3759]

Acceptation 1,5 ans apres la rupture de mon fait. Un test de reconciliation il y a 3 mois, impossible pour moi(residus d'emprise). Relation sur 4 annees. Finis les goshting, les on /off, les montagnes russes emotionnelles, les idees noires de haine et de vengeance, tout ca pour un pseudo amour ou meme la tendresse etait surjouee. Un arnacoeur sans foi ni loi, qui en plus de jouer les victimes, sucite aujourd'hui ma pitié.Le vide, le neant , un copieur et voleur d'emotions. Incapable d'introspection.Un "pas encore homme" Quant a moi, j'ai decouvert mes failles, mes vrais besoins, ma determination et mon courage et enfin que résilience n'est pas un vain mot. Ecriture du journal intime retrouvée egalement. La vie au jour le jour remplie de gratitude en santé . Merci a vous tous d'exister a transmettre ces fonctionnements et mecanismes qui permettent la comprehension et l'accompagnement, fut il virtuel!

[@moussalibanais643]

Je suis dans la phase de pardon ❤

[@moussalibanais643]

Messages intéressant

[@moniquedesreumaux1015]

Un grand merci Cette vidéo est très importante. Je suis dans la phase de pardon vis à vis de moi même

[@sylviedelbe2632]

Merci Fabien grace à tes videos convaincantes , la méditation que je pratique tous les jours , je suis aujourd hui dans l acceptation . J ai été aussi beaucoup soutenue par mes proches mes amis ,qui m ont ouvert les yeux .

[@veroniquelafreniere2386]

Le cycle n’est pas nécessairement séquentiel. Il est possible que tu passes d’un état émotionnel à un autre dans l’ordre et dans le désordre et revenir à certains d’entre eux au besoin. Tu n’es pas moi bon ou bonne pour autant. Chaque personne le vit différemment. C'est ce qui m'est arrivé.

[@madjaraouattara8415]

Grâce à vous Fabien Arnoux j’en suis à la phase de renaissance 🎉et j’ai repris le cours de ma vie grand Merciiiiiiiii à vous 🙏🥰🥰🥰🥰

[@guerrieredelumiere88]

Je suis dans la guérison au bout de deux ans. J'entame la renaissance ❤ les premières étapes ont duré un an. Ensuite j'ai bloqué presque un an sur la tristesse, j'ai rechute dans la négociation avant de me propulser🎉🎉🎉 je dis merci maintenant

[@sandrinedupuis6629]

Après 32 ans de vie commune dont 26 de mariage 💒 avec mon ex-mari PN, je suis restée 3 ans dans la phase de tristesse et de dépression. Aujourd'hui, je vais bien même très bien car me suis aidée de vidéos comme la vôtre pour me reconstruire et comprendre mais surtout accepter tout ce que j'ai pu vivre avec mon ex PN. Au tout début, j'ai eu du mal à accepter qu'il ne veuille pas et ne soit pas capable de rester "ami" avec moi après tout ce que j'ai vécu avec lui. Aujourd'hui, je sais que c'est la meilleure chose qu'il puisse me faire. A savoir que nos 2 filles étaient adultes au moment de la séparation et de son souhait de divorcer et donc qu'on n'avait pas besoin de garder le contact pour elles. Par contre, cela n'a pas été sans dommage collatéral avec mon aînée qui est manipulée par son père et ne me parle plus. Si je n'avais pas une belle et magnifique relation mère/fille avec ma seconde fille, je serais obligée de douter de moi et penser que c'était moi, la mauvaise dans l'histoire et dans la relation. Je sais juste aujourd'hui, que je dois accepter mais surtout me montrer très, très, très patiente avec mon aînée qui je l'espère ouvrira un jour les yeux 👀 sur son père... Elle est aujourd'hui malheureusement la même que son père, c'est-à-dire rancunière et fuyante c'est-à-dire refusant toutes explications et confrontations avec moi et la réalité de ce que j'ai pu vivre avec son père. A savoir que c'est l'aînée et l'enfant dorée de son père et que sa sœur n'est pas comme elle, manipulable

[@chritianedupuis3883]

Perso 34ans de vie commune don 30ans de mariage j'ais le même parcours que vous a peux près. Il est partit pour nouvelle proie sans explications. Mes fils étaient adultes aussi et sont plus ou moins comme lui 😮 pour ma part je crois que il y une part de génétique dans se genre de pathologie relationnelles. Pn mon ex belle mère ses enfants mes enfants et leurs cousins cousines idem il y a une hiérarchie chez eux vue cela dans la famille de mon ex mari je n'ai pas couper les ponts c'est eux qui l'ont faient quand ils sont découvert ils s'arrangent pour partir s'ils savent que ça va leurs nuirent ils tiennent tellement à leurs fausses images de personnes bien du fake quand ont est dans leurs intimités des monstres docteur jeckil et mister hayde avec ses gens là quand vous connaissais fuirent aujourd'hui mes fils sont comme leurs père pareils c'est eux qui ont couper les liens car je ne suis rebeller comme avec leurs père et sa famille ils ont étaient les petits singes volants pour eux je me suis éloignée c'est toujours plus compliquer quand se sont vos propres enfants mon ex je savais plus où moins je l'avait vue faire sur les autres mêmes si vous vous êtes complice involontaire de ses personnes hors norme je souhaite à personnes de rencontrer de telles personnes hommes comme femmes j'ais passée 34ans et sait pas terniner 8 années qu'il est partit et toujours aussi haineux ou haineuses envers moi ça vous rend parfois la vie difficile je garde espoir pour mes fils un jour peut-être ils se rendront compte j'espère pour eux car eux aussi ont souffert de cette relation avec leurs père pn et moi sous emprise et dépressive incapable de réagir comprendre pourquoi ont a étaient dans une relation toxique pour pouvoir avancer 😊 je reste parfois dans la colère mais je me suis pardonnée je n'arrive pas vraiment à ne pas être dans la colère j'ais tellement souffert dans cette relation que les cicatrices ne vont jamais disparaître. Heureusement pour moi il est partit à 900km de moi 😊👏👏👏👏👍😍🌈 il va falloir que je regarde plusieurs fois la vidéo pour savoir où j'en suis 😊😉🆓😍

[@sandrinedupuis6629]

@@chritianedupuis3883 Nous n'avons pas que le parcours du PN en commun mais aussi le même nom de famille DUPUIS que je suis fière d'avoir repris car symbole de valeurs que n'ont pas mon ex-mari et sa mère Quand on dit : " un chien 🐶 ne fait pas des chats 🐱" c'est le cas de mon aînée malheureusement pour moi. Ce qui me prive de mes 2 petites filles de 7 et 4 ans que je ne vois plus grandir depuis plus d'1 an presque 2. Quant à mon ex mari, il n'a pas eu les C... de m'avouer qu'il partait pour vivre avec sa secrétaire et nouvelle victime qu'il a isolée en CORSE où je n'avais pas voulu aller vivre avec lui quand sa société lui avait fait la proposition. Car je savais que j'aurais été condamnée à continuer à vivre avec, sans plus pouvoir voir ni mes filles ni ma famille... Aujourd'hui et après 4 ans et demi, je ne suis plus en colère, je me suis reconstruite et faite une nouvelle vie sans lui après 3 ans de dépression et de traitement. Je ne suis donc plus en colère mais ne lui pardonnerai jamais de peur qu'il puisse vouloir revenir auprès de moi comme j'ai pu entendre dans d'autres vidéos. Car je n'ai jamais eu une bonne mémoire mais pour ça, je n'oublierai jamais. Lui pardonner serait un mensonge et vu le menteur que c'est, je n'en n'ai ni besoin ni envie. J'ai trouvé un point positif au fait que ma fille n'ait pas été capable de m'inviter à son mariage après lui avoir écrit des vérités qu'elle ne pouvait pas accepter. Elle m'a fait économiser au moins 800 €. 800€ que j'aurais eu du mal à avoir pour un mariage 💒 que je ne cautionnais pas même si je n'ai ni à cautionner ni à être pour ou contre car ce n'est pas moi qui me mari avec son mari que je soupçonne d'être lui aussi PN comme m'a dit mon ex-mari car je suppose qu'ils savent se reconnaître entres eux 🤔

[@nadiagagne3732]

Je suis rendue à la renaissance après 1 et demi de la séparation. Je suis très fière de mon avancement. 😊

[@guerrieredelumiere88]

Bravo

[@nadiagagne3732]

@@guerrieredelumiere88 merci !

[@prpitachuchu8312]

Bonjour et merci pour vos conseils. Je ne suis finalement pas partie après avoir découvert que l autre n était pas celui que je croyais. Apres 6 mois de break qui étaient pour moi le debut de la rupture, il m a reconquise apres beaucoup d efforts de sa part, Il a subi ma colère et mon desespoir, les choses ont évolué d une extrême intensité émotionnelle et charnelle vers une sorte d ignorance de moi à tous les niveaux. Cela a provoqué chez moi de la douleur, de la colère et un sentiment d injustice. Je parle encore mais me révolte moins, je ressens l impression d une rupture en vivant en couple avec de la froideur et qq moments de tendresse... ma réaction est de me centrer sur moi, reprendre le sport à fond, faire mon travail et essayer de relever la maison que je neglige depuis plus d un an.

[@HeleneTremblay-i8v]

Après 2 mois de séparation je suis encore à comprendre comment il est possible que c est personne existe. Je fait le silence mais il reviens sous toutes sortes de forme genre des lettres des petit cadeau il gogne a ma porte j ai du lui dire sans ouvrir qu il n avait plus à revenir chez moi que s etait terminer. Combien de temps ça va durer . Avec tout ses messages c'est difficile de passer à autre chosr je suis encore en colère . Par contre plus jamais je ne retournerai avec lui. Jus qu à il y a 6 mois je savais pas ce que s etait un pn. J essaie de me reconstruire c est difficile encore . Merci pour ses vidéos ça m aide beaucoup.

[@chantaldesbiens8218]

Bonjour, merci beaucoup - quant au déni, j'ne pense pas non que j'étais dans un déni. Seulement non instruite des schémas comportementaux qui se jouaient autour de moi et non instruite de la nature des coups d'impacts blessants lorsqu'ils avaient lieu. Et j'étais sans pouvoir m'expliquer les troubles que cela m'occasionnait. Je ne pouvais pas me l'expliquer. Et, je n'arrivais pas non plus le verbaliser. Et, pourtant, ce n'est pas faute de ma part de ne pas avoir posé des questions, par exemple, quand j'expliquais à des intervenants de notre système de santé, ce qui m'était arrivé. Il M'a fallu m'instruire de ces choses-là pour mieux y parvenir.

[@HeleneTremblay-i8v]

Je suis arrivé a devoir consulter c'est difficile de comprendre que se donne entièrement et que cette personne ne t à jamais aimer. Depuis malgré le silence 2 mois 1/2 il me surveille encore et viens me parler quand il me voit . Je suis déstabiliser et je m en vais je ne veut tout simplement pas lui parler. Le chemin sera long . Mais j ai espoir de revivre à nouveau comme avant .

[@yadri4826]

Salut, moi j'suis bloqué entre le déni et la colère, j'arrive pas à voir le bout du tunnel surtout que ça dure depuis environ 7ans et vue ma famille qui est quasiment constituer de pervers narcissique, j'ai étais en quelque sorte "conditionné", du coup ma vie sentimental, social est une catastrophe même à mon travail c'est un bourbier sans fin! Dans tout ça je garde l'espoir, en effet, à mes yeux la roue tourne (c'est la loi universelle) et merci pour le partage, a+!

[@cedricguemague5757]

Je suis dans l acceptation. Sa fait plus de 40 jours c'est pour les enfants que je suis triste.

[@nadinevitu7860]

cc vrai je devais le vivre reconstruction je fais des choses dont je me serais jamais sentie capable micro site ....

[@annesanchez7594]

Bonjour , je suis dans la phase du pardon , mais je ne rayonne pas encore , j'essaie , le souci , c'est que je n'accepte pas qu'il ai détourné ma fille à 600 kilomètre de moi , blessure de trahison et de silence radio , la loi ne peut rien hélas , mais merci beaucoup pour vos contenus importants .

[@2glopa]

relation finie depuis 5 mois, je n'arrive pas à l'oublier, je me dis que c moi qui ai exagéré, que c'est ma faute, j'ai été très violent avec lui, et ses réponses ont été très violente aussi! Je me dis qu'il s'est simplement défendu et que ce qu'il m'a dit était faux, qu'il mentait pour me faire du mal comme moi je lui en faisait. Il pleurait si je voulais partir, je suis partie sans rien lui dire et je me demande encore si j'ai bien fait

[@EA90559]

Je suis dans la phase de pardon et travaille à la renaissance

[@kujaculmination2566]

J'alterne entre nouveau sens et tristesse. Mais je pense plus tendre vers ma courbe de droite aujourd'hui

[@FAITHBABLE]

Merci bcp 🙏🏾🙏🏾🙏🏾

[@zomkaiblo1788]

Moi je suis à l'acceptation, la phase négociation a était très dure pour mes proche

[@marjfleur611]

C'est hyper vrai mais on peut faire des retour allée venue

[@katiarevilbaudard7890]

En phase de renaissance toutefois quand il essaie de me relancer j'ai des pointes de colère

[@AnitaSLECZKA-gf2zs]

Merci Fabien, je pense que j étais au début d acceptation. Le pn est revenu , j'ai un peu replongé et il m a avoué ses mensonges. Bizarre pour pour un pn, non ? Est-ce que ça signifie qu il va me laisser tranquille maintenant ? Je me remets tout doux au même endroit où je me suis arrêtée et je continue. Que signifie le fait qu'il ait avoué ? Merci pour la réponse.

[@lilofreon]

Si c'est un vrai pn, ce n'est que de la comedie, une nouvelle strategie. Il faut savoir qu'il ne recule devant aucun stratagème , aucune manipulation : il n'ont aucun respect d'eux meme et des autres ; tous les moyens sont bons y compris marcher sur le ventre de son enfant s'il le faut.

[@AnitaSLECZKA-gf2zs]

@@lilofreon Merci beaucoup. Je n en peux plus de cet individu! En plus il est en couple et continue à m embêter !

[@sebastiengauthier7739]

Acceptation pour moi