LE DUVET EN RANDONNEE & BIVOUAC : COMMENT BIEN CHOISIR ?

Bien choisir son Duvet de Randonnée & Trekking c'est super important pour le bivouac ! Quelle température choisir ? Duvet plume ou duvet synthétique ? Température confort ou limite ?
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David
Guide & Formateur en Randonnée & Trekking
#duvet #sacdecouchage #trekking

[@DavidBlondeau]

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[@Yajuu-G]

Merci encore David

[@DavidBlondeau]

Avec plaisir

[@cherynee]

Bonne vidéo! Perso ici c'est quilt en synthétique car facilité de lavage et tente mono paroie donc j'ai fais ce choix pour la condensation et l'humidité + garde au chaud même humide mais pour cet hiver je ne suis pas contre un en plume car il est vrai que le synthétique prend nettement plus de volume que la plume dans le sac... c'est son seul inconvénient d'après moi sinon pleinement satisfaite c'est un vrai cocon 🥰

[@DavidBlondeau]

Merci Cherynee de ton partage sur le Quilt. Quelle référence as-tu choisi ?

[@cherynee]

@@DavidBlondeau Le quilt d'un artisan Francais nommé French Light Outdoor, superbe échange et qualité au top avec grammage plus que correct je trouve

[@DavidBlondeau]

@@cherynee ok, merci de la ref

[@owen5927]

Bonjour David, merci pour tavidéo toujours au top

[@DavidBlondeau]

Avec plaisir Owen :)

[@bestofstream2652]

Bonjour, j'ai acheté récemment le Duvet 10°C Plume Forclaz et je l'ai utilisé sur des bivouac dans les Alpes du Nord à 2000m, il devait faire environ 7/8 degrés, n'étant pas frileux et peu habillé, les nuit étaient confortables, très léger et compact, le top. On m'a conseillé de le laver en machine avec 3 balles de tennis pour décompacter les plumes durant le lavage. Merci pour la vidéo !

[@bestofstream2652]

Faisant 1.72m j'ai pris le M qui va jusqu'à 1m70 mais je rentre très bien dedans, l'avantage est que je mets beaucoup moins de temps à chauffer l'intérieur du sac et j'ai tout de même de la place pour me mouvoir (corpulence standard). 615g, comme si il n'y avait rien, le top pour faire le GR20 début Août !

[@DavidBlondeau]

Bonjour, merci de ton retour d'expérience de bivouac précis sur ce modèle de duvet. Pour le lavage, je ne suis pas convaincu. Le duvet plume perd de sa capacité d'isolation à chaque lavage. Donc à titre perso je ne lave jamais mes duvets plume : j'utilise un drap de sac pour le préserver;

[@bestofstream2652]

@@DavidBlondeau D'accord merci pour cette information

[@Redfishthecat]

Le duvet fini par avoir moins de gonflant à l'usage (il y a toujours un peu de transpiration/sébum qui fini par passer), ce qui "encrasse" le duvet. Le lavage, s'il est bien fait, permet de récupérer le gonflant d'origine et n'abime en aucun cas le duvet. Par contre, ça peut avoir un impact sur un éventuel traitement hydrophobe du duvet fait par le fabricant (on utilise un produit spécial pour éviter ça).

[@davidhubrecht6142]

Bonjour David, merci pour cette vidéo. A bientôt.

[@DavidBlondeau]

Avec plaisir David

[@michelgoosse2921]

Hello david ont m a offert le 10 degrés plumes je l ai pas encore essayer en aventure , quand je dors en cabane c est cool, sinon le préfère le synthetique, mais la plume oufti c est léger

[@DavidBlondeau]

Tellement léger qu'on y prend vite goût :)

[@axLmk360]

Bonjour David, Vidéo très intéressante, merci pour ce partage. J'utilise personnellement un Sea to Summit Spark SP2 que j'adore, c'est un 4, -2, -18 compressible jusqu'à 2.5l pour 500g que j'utilise en 3 saisons, RDS 850+. A partir de -8 ça commence à cailler, même habillé. Du coup prochain achat, même duvet mais version plus récente et plus isolant !

[@cherynee]

Bonjour , vous avez testé du -8 avec ce duvet? Vous devez vraiment pas être frileux 😂 perso jamais dépassé les 0 car sinon ca passe pas

[@DavidBlondeau]

Salut axLmk, merci de ton retex de bivouac avec ce modèle.

[@axLmk360]

@@cherynee Bonjour, effectivement je ne suis pas très frileux mais je ne recommande pas d'aller dans de telles température avec ce degrés de confort (4°). J'étais quand même bien habillé, la météo prévoyait du 0° mais il y a eu une chute de température, peut-être dû au spot que j'ai choisis. En tout cas dormir avec de basses températures est ok si vous avez le matériel adapté :)

[@cherynee]

@@axLmk360 Complètement d'accord avec vous

[@lesdahusdesaint-gervaislesbain]

Bonjour David, j'ai vu qu'il existait un duvet qui se fixe sur le matelas et fait plus comme une couette, le quilt, connais tu ce type de matériel? Merci pour toutes ces vidéos et conseils. Gérald.

[@DavidBlondeau]

Salut Gérald, merci de ton excellente question sur les Quilt. j'en entends beaucoup parler, mais je n'ai jamais essayer. Avoir en avoir eu en main pendant mes Week-End rando & Bivouac, je pense que j'essaierai un jours. Dans ce cas, j'en ferai une vidéo. En attendant, je ne parle que de ce que je connais donc je ne préfère pas te dire.

[@GeraldButtoudin]

Merci pour la réponse.

[@flolan2]

Bonjour David, as-tu déjà testé l'itinérance avec un sursac "bivy bag", à la place d'une tente ou d'un tarp ? Si oui, est-ce jouable, ou bien la pluie et le froid rendent ce choix impossible ? Merci !

[@DavidBlondeau]

Bonjour Flo, non je n'ai pas essayé ce genre de materiel

[@gabriel_crrl]

Salut David, tout d’abord merci pour tes vidéos et conseils 😃👌. Sinon pour ma part j’emporte avec moi le duvet MT 900 confort 5, pour mes treks, et j’en suis vraiment content surtout qu’ils est fait avec du duvet recyclé 👍

[@DavidBlondeau]

Salut Gabriel, Merci pour ton avis

[@mili9238]

Très frileux j'ai 2 duvets plumes Millet Light down confort 5 Mountain équipement firelite confort -2 Et un sac en soie de chez d4 pour le très froid ou le très chaud.

[@DavidBlondeau]

OK merci de ton retex de bivouac

[@owen5927]

petite question, que penses tu de ta polaire cimalp ? Je la voit sur le site elle me fait de l'oeil 😂

[@DavidBlondeau]

Elle est trop bien, je vais en faire une vidéo dessus avant la fin de l'année. EN attendant, tu peux la retrouver là : c3po.link/Qw5gfzRUpj

[@owen5927]

@@DavidBlondeau Merci beaucoup d'avoir pris le temps de me répondre 😁

[@levosgiendusud]

Hello j'ai un synthétique DEUTER Exosphere -6° (confort 0°C), c'était top pour le GR20 début juin, et d'autres nuits dans les Vosges avec du -2°C. Par contre un peu encombrant je trouve, mais il est super confortable car les parois s'étirent

[@DavidBlondeau]

Salut le Vosgien merci de ton retex. Effectivement un duvet synthé -6°C j'imagine que ca prend de la place dans le sac !

[@geraldinegeraldine1492]

Bonjour , pour moi un 0° et un 10° suivant la destination . Mais synthétique, car les duvets de plumes sont produits en chine , le côté "ecolo" 😢 est a revoir .... les canards sont deplumés vivants ... Donc mm si le synthétique n est pas irréprochable il n impacte pas directement des animaux . Je préfère porter un duvet plus lourd donc 😊. ( pour Forclaz ) Bonnes randos à tous.

[@DavidBlondeau]

Bonjour Géraldine, merci de ton retour d'expérience sur tes choix de duvet

[@axLmk360]

Bonjour, je me permet une réponse à votre commentaire. Il existe une norme (RDS : Responsible Down Standard) qui veille au respect et bien être animal, dont certaines marques ont la certification. Je vous invite à vous pencher sur le sujet, car tout n'est pas produit en Chine et de la mauvaise façon.

[@Redfishthecat]

Le plumage à vif est interdit en Europe/USA, donc les fabricants de ces pays ne l'utilisent pas. Pour les fabricants ailleurs dans le monde, c'est en effet une autre histoire. 😉 PS: Ca concerne autant le canard que l'oie.

[@geraldinegeraldine1492]

​​@@axLmk360Bonjour , oui effectivement il existe des normes , mais elles sont difficilement vérifiables en Chine ....( le travail des enfants est interdit aussi et pourtant !). Quand on veut acheter un duvet en plumes , il faut acheter français 😊. Mon commentaire concernait le Forclaz cité dans la vidéo 😉.

[@nordineaissat2423]

Bonjour David, Merci pour ces conseils qu'on découvre en marchant...ça fera gagner du temps à beaucoup...même à moi car je dois racheter un duvet pour la suite du GR10...Je m'allège au niveau matos en fait car j'en ai marre de porter trop lourd..... Tu as changé de poncho par contre? Nouvel essai?? Quel modèle? Cordialement. Nordine.

[@DavidBlondeau]

Bonjour Nordine, toujours avec plaisir de partager ces conseils rando & bivouac :) C'est mon poncho Norvégien que j'ai racheté en 2019 en plaine expédition Paris Cap Nord.

[@theandre_fndl]

Hello David, comment tu fais pour laver ton duvet en plumes ? De temps en temps biensur. Aussi, tu ne parles pas de l'influence du tapis de sol ? Enfin, faut que les CUIN soit élevés non ? Merci au top

[@DavidBlondeau]

Salut, à chaque lavage en machine tu détruit de la capacité d’isolation thermique de ton duvet. Donc je ne le lave jamais ! J’utilise un tas de sacs que je salit et que je lave, il préserve ainsi mon duvet. Pour les cuin : ce duvet plume 10*C est a 800. Et enfin, le tapis de sol est extrêmement important pour s’isoler du froid, du sol bien sûre. On en parlera peut-être dans une prochaine vidéo…

[@Redfishthecat]

@@DavidBlondeau Le terme adapté est "matelas" pour s'isoler du froid du sol (matelas mousse, auto-gonflant, gonflable). Le "tapis de sol", c'est ce qui isole de la saleté, de l'humidité, etc... bref, le sol de la tente, le polycree ou le tyvek en tarp. (Désolé, pas taper 😅).

[@ghjacumuorsu7235]

Bjr.Merci pour tes vidéos excellente 👍👍.Tu me conseilles quel duvet pour Compostelle du Puy-en-Velay a St Jacques début juin a début septembre pour 2025.Jai un certain âge donc je vais prendre mon temps 🤣🤣 Cdlt votre

[@DavidBlondeau]

Bonjour, je t'invite à regarder les températures nocturnes minimales que tu vas avoir, et de choisir en fonction. Tu retrouves ca dans les historiques météorologiques facilement :)

[@ghjacumuorsu7235]

@@DavidBlondeau merci 👍

[@gregou55]

C'est beau l'Auvergne ... ;)

[@DavidBlondeau]

Tellement beau :)

[@medymoreno8778]

bonjour vous penser quoi des duvets en apex?

[@DavidBlondeau]

bonjour, je ne connais pas donc je préfère ne rien dire

[@alexandregarcia8835]

Perso j'utilise un lafuma warm'n Light (plume 5°C 800g) en 3 saisons. Pour l'hiver j'ai un gros -9°C synthétique de chez Robens (1.685kg) que j'ai acheté en Norvège car j'ai eu froid 2 nuits de suite avec le lafuma.

[@DavidBlondeau]

OK, merci de tes référenfes de duvet pour tes bivouac. Et j'imagine que ton -9°C synthétique prend un peu de place dans le sac à dos ? ^^

[@___Tiger___]

J'avais un 0° synthétique, j'ai changer justement pour un 10° synthétique, moins gros, moins lourd, de plus, je vais passer à la tente à la place du tarp, donc suffisant 😉

[@DavidBlondeau]

Ça marche Tiger merci de ton retour d’expérience de bivouac

[@___Tiger___]

@@DavidBlondeau 😉😉😉

[@A_deKerdavid]

Bonjour, je viens de nous trouver deux nouveaux points communs : le poncho Helsport woodland et... les éclés ! 😆 Nos duvets pour madame et moi ? Snugpak Tactical 2 made in UK, donné 0°C (hors norme UE) confort pour 1100g, garnissage synthétique made in Swiss, volume rangé assez compact !... Le garnissage synthétique c'est nécessaire pour 90% de nos usages, on habite en Bretagne.

[@DavidBlondeau]

Salut, c’est pas courant de croiser un autre éclé avec ce poncho ^^ Merci de la ref pour le sac de couchage. C’est sure que le synthétique encaissera mieux l’humidité.

[@A_deKerdavid]

​​@@DavidBlondeauSnugpak c'est typé 75% militaire (plutôt pour ceux qui choisissent leur matériel comme les forces spéciales) et 25% outdoor, donc incontournables hors haute montagne. Leur gamme économique made in China, très correcte, côtoie le top made in UK. C'est un peu comme Berghaus en plus accessible. Pour les sacs de couchage, comme plein de fabriquants pour les armées, ils donnent des indications de températures selon leurs propres critères... Disons qu'un 0°C est un très bon +5°C. L'intérêt c'est aussi leurs sacs combinables entre eux (les Special Forces 1 et 2) et avec des sursacs ou draps de sacs variés. De chez eux y'a aussi de bonnes doudounes synthétiques et des accessoires comme les tentes, tarps, sacs...

[@owen5927]

Concernant le duvet plume, est ce qu'il craint l'humidité de l'air ?

[@DavidBlondeau]

Ca va. Surtout que le Duvet 0°C de Forclaz est déperlant.

[@Alexandre_Maire]

A une époque j'ai travaillé dans un magasin de grande distribution. J'avais un collègue qui passait la journée dans l'entrepôt congelé pour le.... congelé. Il passait 8h à -12°c avec une combinaison Grand Froid. Je me suis toujours demandé si en fait, ce serait peut-être pas totalement con de dormir en bivouac dans cette combi 🤔

[@arthurhamilton9502]

mon duvet le 0° de Forclaz plumes avec l'obsession de l'humidité !!! mais ça le fait bien si on est soigneux...

[@DavidBlondeau]

Merci Arthur commentaire. Je pense un peu comme toi. J’ai réussi à bien préserver mon duvet plume même pendant mes longs Trek humides (Écosse, Norvège…).

[@florentw4239]

Petite précision, le moment de la journee avec la température la plus faible est en général avec ciel dégagé, une demie heure après le lever du soleil. Si le ciel est couvert, déjà les températures chutent beaucoup moins la nuit, et le moment le plus froid est entre une demie heure et une heure et demie après le lever du soleil (mais je te l’accorde, à l’aube est aussi très vrai 😅)

[@DavidBlondeau]

Merci de ce complément très précis :)

[@entrelepingetlepong3746]

Bonsoir je voulais vous poser la question, j'ai fait l'expérience d'un duvet d'oie en Islande d'une très bonne marque. À l'époque j'avais déjà utiliser un sac de couchages -4 comfort synthétique j'avais dormi sans habille à cote de la flotte c'était nickel à 0 degré dehors sans tente. là il à tellement plu en ( Iceland) mon sac de couche en duvet aller jusqu'à -2 comfort mais malgré mon attention à pas le mouiller, garder au sec, le sortir à l'air dès que possible, bin dans un endroit ou il pleut souvent le sac va quand même absorder l'atmosphère humide est tout simplement perdre en chaleur quoi qu'on fasse, jai eu cette conclusion en Iceland puis on va aussi beaucoup être plus attentionné ca reste chiant , Est-ce que je suis le seul à avoir eu cette conclusion qu'un duvet d'oie c'est clairement à éviter dans les endroits ou il pleut régulièrement malgré leur légèreté? merci beaucoup

[@DavidBlondeau]

Salut, merci de ton retour d'expérience de trek Islandais (très) humide, et de cette excellente question. Effectivement, le duvet est plus sensible à l'humidité que le synthétique, c'est son plus gros défaut. Et avoir un duvet naturel est une charge mentale en plus lors d'expédition très humide. a titre perso j'ai réussi à traverser l'Ecosse et la Norvège sous la pluie avec mon duvet plume.

[@entrelepingetlepong3746]

@@DavidBlondeau oui justement vous ne trouviez pas qu'il absorde l'humidité ambiante bien que vous le mettiez à l'abri de la pluie? en ayant pus comparer avec un synthétique jai trouver qu'il perder clairement en chaleur lors d'environnement humide sur plusieurs jours. Je pense même qu'à des température plus froide c'est prendre des risques, pourtant j'avais une très bonne marque sea2summit

[@DavidBlondeau]

@@entrelepingetlepong3746 Ah ben oui, il prend l'humidité à la longue. Mais il il est tellement plus léger et compressible qu'un synthétique que je le préfère tout de même. Après c'est un choix très personnel, et chacun doit mettre le curseur poids / confort au bivouac là où il le veut.

[@entrelepingetlepong3746]

@@DavidBlondeau oui mais je pense que ton idée ne va qu'à jusqu'à une certaine température peut-être merci en tout cas

[@ericchevalleraud9102]

Moi c est synthétique 0 degrés confort . Si vous êtes grand comme moi 1m92 faite attention à la longueur !

[@DavidBlondeau]

Merci du rappel pour la taille, j’en suis arrivé à la même conclusion que toi. Mieux vaut ne pas jouer à prendre un duvet trop petit… Et quel poids fait ton duvet 0° synthétique alors ?

[@ericchevalleraud9102]

1kg2 c'est le problème des duvet synthétique.

[@DavidBlondeau]

@@ericchevalleraud9102 ah oui effectivement

[@DjeensArt]

Quand tu parles du 10 dégrée confort et 5 dégrée pourquoi tu précise une femme a 10 et un homme a 5 ? Il y a une différence ?

[@DavidBlondeau]

Parce que ce sont les normes qui ont été faite comme ça : température de confort = pour une femme // température limite pour une homme. Pour ce duvet en particulier c'est pour une femme à 10°C et un homme à 5°C

[@DjeensArt]

@@DavidBlondeau okay je n’avais jamais entendu ça avant c’est étonnant mais bon 😆 j’ai pourtant toujours eu l’impression que les femmes étaient moins frileuses que les hommes aha

[@DjeensArt]

Merci pour la réponse en tout cas

[@DavidBlondeau]

@@DjeensArt avec plaisir

[@Redfishthecat]

@@DjeensArt Héhé... et non, les femmes sont plus frileuse. On considère que la température pour dormir tout nu, confortablement, c'est 25° pour les hommes et 22° pour les femmes. 😉 Concernant la norme pour les sacs de couchages, c'est un peu plus complexe que homme/femme et David l'explique très bien dans la vidéo: -Température confort: c’est la température à laquelle une femme standard peut dormir confortablement dans une position relâchée. -Température confort limite: c’est la température à laquelle un homme standard peut dormir recroquevillé pendant 8 heures de suite sans se réveiller. -Température extrême: c’est la température minimale à laquelle une femme standard peut survivre 6 heures sans risque d’hypothermie.

[@MrBlink79]

oui les tests sont en laboratoire et comment veux tu que ce soit autrement ?? Quel propos démagogique ! Et si c'était en réel avec des "vrais" gens ce serait mieux ? Tu serais peut-être le 1er à dire que c'est subjectif et non scientifique. C'est tellement facile de critiquer le monde, la technique, ceux qui dirigent, décident, fabriquent, sont responsables, etc.

[@momon263]

Plutôt d'accord, je ne vois pas en quoi une expérience de terrain serait plus pertinente pour définir ces chiffres. Où alors il faudrait le faire avec un nombre très conséquent de personnes, dans pleins de situations différentes et avec une "grille de notation de chaleur" bien spécifique pour limiter au max le bruit du jugement, un peu galère

[@Redfishthecat]

@@momon263 Et même ainsi, ça ne serait pas pertinent. Le niveau de fatigue, l'hydratation ou encore la manière dont on s'est nourri avant de se coucher... tout ça joue énormément sur le ressenti vis-à-vis du froid. A conditions équivalentes (humidité/vent/sol), il m'est arrivé d'avoir froid toute la nuit avec mon setup alors qu'il faisait 6°... et de passer une très bonne nuit avec ce même setup par -3°.

[@DavidBlondeau]

En y réfléchissant, c'est bien que ce soit fait en labo, de cette façon c'est reproductible. Gardons juste à l'esprit que les conditions de labo ne sont pas les conditions réelles.

[@Redfishthecat]

@@DavidBlondeau Tout à fait. Le mannequin ne bouge pas, par exemple, pendant la nuit. Il n'est pas non plus sensible aux points froids, seule la température moyenne est mesurée. Dans l'ensemble pas trop de souci sur les sacs de couchage, mais sur les matelas par exemple, il peut y avoir de mauvaises surprises. Ca d'école, le StS ether light XT Extrem... où il n'y a pas de membrane aluminisée au niveau des soudures de ponts... annoncé R6.2, les points froids fait qu'on ressent le froid du sol avec (prévu pour -25°, impossible de dormir sur la neige confortablement avec). Même soucis sur le StS ether light Insultaed (R3.2).

[@emilerolley7742]

L'argument écologique est utilisé pour le duvet plime mais c'est sans prendre en compte le fait que des oiseaux sont déplumés non ?

[@DavidBlondeau]

Quand on mange un oiseau on le plume avant. Là on prend les plumes pour en faire duvet, pas de gâchis.

[@emilerolley7742]

@@DavidBlondeau tu aurais des informations sur le fait que les oiseaux plumés sont ensuite mangés ? Et quand bien même, est-ce que pour un monde plus "écologique" et respectueux du vivant on aurait pas intérêt à arrêter l'élevage industriel 🤔

[@Redfishthecat]

Rhaaaaaa ! C'est pas bientôt fini d'appeler ça "Un duvet" (terme utilisé régulièrement sur les forums/blogs, même pour parler d'un en synthétique) ! C'est un "sac de couchage en duvet" ou "un sac de couchage en synthétique"... bref, le terme générique, c'est sac de couchage. 🤪 Le terme "duvet plume" n'est pas plus adapté... un sac de couchage en duvet, c'est en général 95% de duvet et 5% de plumette (et 0% de plume si c'est bien fait). Pour le "respect de l'environnement", il faut aussi prendre en compte le bien-être animal... et avoir en tête que certains duvets (hors EU/USA) sont souvent prélevés sur animaux vivants (plumage à vif). Pas top. Pour la température "extrême", ce ne sont pas uniquement les vieux... c'est encore le cas sur les récents (possible que ce soit une spécificité à D4). C'est d'ailleurs une des 3 mesures de la norme. Pour la température "ressentie", pour le vent, c'est seulement en cas de "peau nue" exposée au vent... une fois dans une tente et dans un sac de couchage, ce facteur n'est donc plus censé entrer en compte. Pour les gelées, j'ai eu du négatif lors de ma HRP, en 2021, en juillet à 1500m d'altitude (Eyne). Bisous ! 😘

[@Redfishthecat]

J'ai oublié d'indiquer mon matos ! -Sac de couchage duvet 3°. -Quilt duvet 7°. -Combinaison duvet 5° (Doudoune + Pantalon + Moufles + Chaussons). -SOL escape bivvy (Tyvek reflex) 15° (utilisé seul, sinon gain de 5/10° en drap ou 0/5° en sursac). Et je mixe le tout en fonction des sorties... Plaine été (15à20°): SOL seul. Basse montagne été (10à15°): Quilt seul. Montagne été (0à10°): Quilt + SOL /ou/ Combinaison + SOL /ou/ Sac de couchage seul. Montagne intersaison(-5 à 0°): Sac de couchage + Quilt. Montagne hiver(-15à-5°): Sac de couchage + Combinaison + SOL. Très grand froid (-15 à -25°): Je prends tout ! 😅 En hiver, la combinaison est top car elle est aussi utile au bivouac... et permet de sortir faire pipi la nuit en gardant une couche chaude.

[@DavidBlondeau]

Salut RedFishTheCat, merci de ton complément d'info et de définition