Лечение остеопороза без лекарств!

  Рет қаралды 157,741

Видео блог Доктора Шишонина

Видео блог Доктора Шишонина

2 жыл бұрын

Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону +7 800 511 66 58
Видеокурс "Психодинамические прогулки с Доктором Шишониным: 120x80.ru/walks
Такой диагноз ставят повсеместно и с завидной частотой, особенно женщинам старше 60 лет. Человек пришел к врачу, ему специальным прибором померили плотность костной ткани. Увидели, что она снижена. И, поскольку по латыни, на медицинском языке, сниженная плотность костной ткани называется остеопороз, перевели с русского на медицинский. И пациенту сказали, что это диагноз. Ему назначили самое неэффективное лечение, которое только вообще можно назначить. Получается, если у тебя не хватает минеральной плотности кости, то тогда ты принимай кальций. Ни диагноза нет, ни причины уменьшения плотности костей не выявили. Хотя эта причина, конечно же, существует. Но на нее не обращают внимания, есть же красивое слово «остеопороз». Давайте его и назовем диагнозом.
Понятно, если кости хрупкие, то человек может получить травму, даже при небольшом падении. И у женщин, и у мужчин пожилого возраста наличие хрупкой костной ткани даже при небольших падениях, на бок, например, может вызвать перелом шейки бедра. Человек может пострадать до такой степени, что больше с кровати не встанет, не срастется у него кость. А операцию по замене сустава не всегда можно сделать. Это действительно серьезные вещи. Непонятно только, почему к этому так поверхностно относятся.
Недостаток движения снижает нагрузку на кости в пожилом возрасте. Человек меньше двигается, и, соответственно, кости становятся менее сильными, менее плотными. Организм так устроен, что не используется, то начинает слабеть. Кости для того и созданы, чтобы на них ходить. Интенсивная ходьба в течение часа в день повышает минеральную плотность костной ткани сама по себе без какой-либо дополнительной диеты. Это - научный факт, абсолютно доказанный многими исследованиями, в том числе и международными.
Ходьба повышает минеральную плотность костной ткани.
Почему так происходит? Потому что в костях находятся особые клетки, которые называются остеобласты. Они чувствуют эту нагрузку и начинают делиться. Когда они делятся, то появляется больше остеоцитов, то есть, костных клеток. Там сложнее все происходит, а я упрощенно говорю, но поверьте, что это именно так. Благодаря тому, что остеоцитов становится больше, между ними образуется больше связей, и они больше выделяют межклеточного костного вещества. Кость становится плотнее не от кальция, а от того, что стало больше клеток кости. И такой эффект дает только нагрузка.
Доктор Шишонин - главврач «Клиники доктора Шишонина», кандидат медицинских наук, организатор «Клуба бывших гипертоников». 18 лет занимается практикой лечения и восстановления людей от гипертонической болезни.
Автор ряда уникальных запатентованных методик в кардиологии, ортопедии и онкологии, которые на практике доказали свою эффективность, в частности:
- методика коррекции глубоких мышц шеи
- система лечения, восстановления и омоложения людей преклонных лет (самому старшему пациенту - 95 лет)
Адрес клиники Доктора Шишонина: г. Москва, Ясногорская улица, 5. Часы работы: Пн-Пт с 09:00 до 21:00 Сб с 10:00 до 18:00, Вс - выходной
✔ Запись на обследование в клинику доктора Шишонина 👉120x80.ru/klinictrube681
✔ Клуб Бывших Гипертоников Доктора Шишонина 👉 120x80.ru/Klubyrutube681
✔ Онлайн курсы Доктора Шишонина👉 120x80.ru/filtrube681
Служба заботы 8 800 350-11-57
Telegram-канал 👉120x80.ru/telegram
RUTUBE 👉 120x80.ru/rutubeyou
Читайте интересные статьи о лечении гипертонии в моем блоге►120x80.ru/blog
А так же в наших социальных сетях:
ВК👉120x80.ru/vk
Одноклассники 👉120x80.ru/ok
ЯндексДзен 👉120x80.ru/zen
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом! Все имена, использованные в видео, изменены по этическим соображениям. Любые совпадения являются случайными.
#шишонин #здоровье #остеопороз

Пікірлер: 879
@elenamushchinina2071
@elenamushchinina2071 8 ай бұрын
Дорогие люди! Мне 76 лет. Я делаю зарядку,но ,к сожалению ,только поздно вечером,т.к.утром времени нет.Хоочу сказать,что в 50 лет поставила перед собой задачу закидывать ноги через голову и доставать до пола. Сделала,получилось. Теперь,если не сделаю свой комплекс упражнений(сама себе составила) через 2 дня уже чувствую себя плохо.Доктор молодец! Он говорит прописные истины,о которых мы знаем,но ничего делать не хотим,а он нам напоминает о том,что движение-это жизнь. Женщинам советую следить за осанкой, красиво наряжаться исвоим видом радовать себя и всех окружающих. Жизнь,дорогие люди,прекрасна!
@hinkinev
@hinkinev 8 ай бұрын
Благодарю Вас, дорогой Доктор!!!
@user-zl8vu2iz2d
@user-zl8vu2iz2d 29 күн бұрын
Грибы хддд БХ юзеров ск-ко 3:18 😅
@user-kf1yo1eu9s
@user-kf1yo1eu9s Жыл бұрын
Движение-это жизнь. Так порой не хочется вставать с дивана, но, полежав пару дней, чувствуешь себя больным и разбитым. Правильно говорит доктор, только физическая нагрузка спасет. Спасибо за это напоминание всем нам!
@akmaral8755
@akmaral8755 Жыл бұрын
Спасибо доктор!❤ Вы меня успокоили! Я интуитивно отказалась от всех уколов и талеток. И умеренные физ.нагрузки.Получается всё правильно. Здоровья и долгих лет жизни вам, доктор!
@user-xu7re2jr7g
@user-xu7re2jr7g 2 жыл бұрын
Хорошо послушать умного,образованного человека.! Александр Юрьевич большое спасибо вам за важную и полезную информацию! Да.. медицина сейчас на грани фантастики. Движение -Жизнь!Дай бог вам здоровья!
@user-xe5ey2fo9c
@user-xe5ey2fo9c Жыл бұрын
Очевидно, что вы умнее Юрьевича врача и не слышали - сравнить нё с чем. 😀😀😀
@rozaliasagitovna6375
@rozaliasagitovna6375 9 ай бұрын
Доктор вы супер Я вас люблю Розалия
@gala3247
@gala3247 2 жыл бұрын
Спасибо🙏💕 за откровенность, за отличные советы, за то, что не бросаете нас.
@user-co9qt1vo6y
@user-co9qt1vo6y Жыл бұрын
Послушав вас, поднимается настроение . 🙏🙏🙏💕💕💕
@user-eh7sf7ht2t
@user-eh7sf7ht2t 2 жыл бұрын
Здраствуйте ДОКТОР Большое спасибо за полезные советы ДОКТОР ПОЖАЛУЙСТА БЕРЕГИТЕ СЕБЯ ВЫ НАМ ОЧЕНЬ НУЖНЫ
@userdns503
@userdns503 Жыл бұрын
Пропив лс и проколась и динамика по остеопорозу улучшилась по ренгену По десентометрии, как это понимать доктора?
@user-yo9se2dc2p
@user-yo9se2dc2p 15 күн бұрын
Какие полезные советы вы о чем
@user-jv2ok9wv8j
@user-jv2ok9wv8j Жыл бұрын
Нет слов, чтобы выразить степень моей благодарности за Ваши правдивость и профессионализм! Перевернула огромное количество материала в поисках ответов на свои вопросы с появлением очередного моего "диагноза" - остеопороз, и вот она- Истина! Будьте всегда здоровы, дорогой Доктор!
@userq2w3i-qw
@userq2w3i-qw 10 ай бұрын
Вы так благодарите, что уже на себе попробовали и вам помогло?
@user-ux1xl4ws9t
@user-ux1xl4ws9t 9 ай бұрын
Действительно,сейчас же модно не лечить людей.Поэтому и говорят так. Ведь не у всех женщин в возрасте остеопороз,у них что кости не изнашиваются.Нужны научные методы,а не эта болтовня.
@ClubKIT
@ClubKIT 6 ай бұрын
​@@user-ux1xl4ws9t вполне согласна с вами. Особенно со словом болтовня 😢
@user-bc5fz6ed7r
@user-bc5fz6ed7r 25 күн бұрын
Болит вся левая часть бедра и нога с коленкой,артроз колена и остеопороз.Обезбаливающие чуть помогли,ходить много не могу,хромаю.Попробую упражнения.Даже не верится что поможет?!
@user-ez3ik5yi7b
@user-ez3ik5yi7b Жыл бұрын
ДОКТОР, ВЫ НЕОБЫКНОВЕННЫЙ ЧЕЛОВЕК!!!ТОЛЬКО ХОРОШИЙ ДОБРЫЙ ПОРЯДОЧНЫЙ ЧЕЛОВЕК МОЖЕТ СТАТЬ ХОРОШИМ ВРАЧОМ,КОТОРЫЙ ЛЕЧИТ, НЕ СУЕТ РУКУ В ЧУЖОЙ КАРМАН,НЕ НАРУШАЕТ ДАННУЮ КЛЯТВУ!!!ВАМ ГОСПОДЬ ВОЗДАСТ ЗА ВАШ ТРУД!!!ХРАНИ, ГОСПОДЬ!!!
@user-ux1xl4ws9t
@user-ux1xl4ws9t 9 ай бұрын
Все они хороши на Ютюбе,красноречиво рассказывают,а приди к ним на прием слова не услышишь.Так что не надо диферамбы тут петь.
@sergeyburmakin6079
@sergeyburmakin6079 29 күн бұрын
Се-гей Бубновский практически работает в этом направлении и отзывы имеет отличные!
@sergeyburmakin6079
@sergeyburmakin6079 29 күн бұрын
Се-гей Бубновский практически работает в этом направлении и отзывы имеет отличные!
@daryashkondina8490
@daryashkondina8490 Жыл бұрын
10000 лайков за видео!!! Единственный адекватный врач!!)) Спасибо за видео!
@user-ex6ke9iq1x
@user-ex6ke9iq1x 2 жыл бұрын
Здоровья и счастья такому человеку, доктору, который ставит на путь истинный.
@user-hs6bd2sj6d
@user-hs6bd2sj6d Жыл бұрын
Шишонин Александр Юрьевич - настоящий , лучший доктор. Все, что он говорит - правильно и верно ! Спасибо и низкий поклон Вам !
@verav4370
@verav4370 Жыл бұрын
Умничка Доктор ! СПАСИБО ВАМ ЗА ИНФО ❤ ТОЛЬКО ЗА ФИЗ-НАГРУЗКУ ! ☝️👍👍👍👍ЗДОРОВЬЯ ВАМ И ВСЕХ БЛАГ !❤❤❤👍👍👍👍👍☝️👍👍👍👍👍👍🌷🌷🌷🌷🌷
@user-uo7vr2qi8o
@user-uo7vr2qi8o Жыл бұрын
Вам сколько лет, я 7 лет с физическими....
@user-ud2ff2qi3d
@user-ud2ff2qi3d 11 ай бұрын
Здравствуйте доктор, мне 66 лет, у меня был перелом шейки бедра в 12 лет, через год проведена операция по поводу ложного сустава, стоило очень больших усилий по поводу разработки сустава без никаких тренировочных механизмов, я выпивала большое количество парного молока, в данное время укорочение левой конечности на 5- 6 см, но я хожу самостоятельно вот уже 54 года.​@@user-uo7vr2qi8o
@user-ud2ff2qi3d
@user-ud2ff2qi3d 11 ай бұрын
Действительно надо не жалеть себя, через боль заниматься физическими упражнениями
@lazzatabenova3239
@lazzatabenova3239 2 жыл бұрын
Здравстауйте ! Доктор спасибо огромное, грамотно объяснили, вы доктор от Бога!🙌👏
@user-pf1sv9xk7d
@user-pf1sv9xk7d 7 ай бұрын
Согласна с вами, доктор, на 100 процентов. Только сам человек может помочь себе. Спасибо вам.
@Fedorova-Tatiana
@Fedorova-Tatiana 2 жыл бұрын
Полностью согласна с вами.3года назад поставили такой диагноз,предлагали разное лечение,уколы,таблетки. ,но я все это не стала делать.Не взирая на боль стала ходить и ходить..Боль прошла.Слава богу!Спасибо что вы поддверждаете что это так.
@user-pt9zq4cm2w
@user-pt9zq4cm2w 2 жыл бұрын
Татьяна, сто Вы делаете. Я не могу пить бисыосыонаты
@tatianatolsteleva8429
@tatianatolsteleva8429 Жыл бұрын
@@user-pt9zq4cm2w замените уколами:Акласта иди пролиа
@user-pt9zq4cm2w
@user-pt9zq4cm2w Жыл бұрын
@@tatianatolsteleva8429 Да, наверно надо. Я кок- то забила на это дело. Бисфосфонаты пить невозможно. Для чего их продаютА без все лекарств нельзя
@user-xg2xc3yn9e
@user-xg2xc3yn9e Жыл бұрын
Татьяна Федорова, расскажите как после этого у вас изменилась денситометрия
@Fedorova-Tatiana
@Fedorova-Tatiana Жыл бұрын
@@user-xg2xc3yn9e Здравствуйте! Слава богу все нормально, физ. нагрузка. ходьба ежедневная..
@user-fb7eu6hv2b
@user-fb7eu6hv2b 2 жыл бұрын
ЗДРАВСТВУЙТЕ АЛЕКСАНДР ЮРЬЕВИЧ ! СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ, ЗА ПОЛЕЗНУЮ ИНФОРМАЦИЮ , Я ВАС ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ , ЕДИНСТВЕННЫЙ ДОКТОР ШИШОНИН ❤👍
@user-it3ui7py6k
@user-it3ui7py6k 2 жыл бұрын
Да, точно говориться ДВИЖЕНИЕ ЭТО ЖИЗНЬ. Вы подтвердили это, СПАСИБО ВАМ.
@user-gj6jb5zg1c
@user-gj6jb5zg1c 2 жыл бұрын
Александр Юрьевич, огромное спасибо Вам за полезную информацию! ЗДОРОВЬЕ ВАМ И ВАШИМ БЛИЗКИМ!!!🤗👍👍👍💯
@user-pt9gd5ns4u
@user-pt9gd5ns4u 2 жыл бұрын
Спасибо огромное за рекомендации. Очень вам признательна за них! 💐
@my-Open_Ukraine
@my-Open_Ukraine Жыл бұрын
Спасибо, что не боитесь высказывать свое мнение!👍👍👍
@user-rq7bx9ez2p
@user-rq7bx9ez2p 2 жыл бұрын
Все правильно говорите. Всегда познавательно....
@user-jw7cn1bs3h
@user-jw7cn1bs3h 2 жыл бұрын
Спасибо огромное как раз вовремя вам здоровья счастья благополучия доброго хорошего дня соскучилась по вашему голосу
@user-uv8ut4fq1r
@user-uv8ut4fq1r 9 ай бұрын
Доктор Вы золотой человек, спасибо за правду, храни Вас Бог❤
@user-cm3qs4dj8f
@user-cm3qs4dj8f Жыл бұрын
Дорогой доктор наш от души скажу, вы развеяли страх и по настоящему настроили побудили к действию ,укреплять свои кости.Огромное вам спасибо за правду.
@user-iy6ip1es7u
@user-iy6ip1es7u Жыл бұрын
Супер доктор!!! Все правильно!!!! Спасибо вам доктор за просвещение!!
@user-yy6nd1gr3u
@user-yy6nd1gr3u 2 жыл бұрын
Умнейший ДОКТОР!!!!!!!
@Almaz-1965
@Almaz-1965 9 ай бұрын
Большое спасибо дай бог вам здоровья и успехов в работе ❤❤❤
@user-tx2ct1bx3f
@user-tx2ct1bx3f 2 жыл бұрын
Спасибо дорогой доктор, огромного терпения вам🙏💕
@Evpatoria-51
@Evpatoria-51 2 жыл бұрын
Александр Юрьевич, очень благодарна за объективную и честную информацию.
@goargrigoryan5269
@goargrigoryan5269 Жыл бұрын
ВСЕГДА С УДОВОЛЬСТВИЕМ СЛУШАЮ ВАС👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
@ritaaichele6133
@ritaaichele6133 Жыл бұрын
Спасибо большое. Теперь я знаю, что веду правильный образ жизни. С удовольствием буду в дальнейшем смотреть ваши видео.
@my-Open_Ukraine
@my-Open_Ukraine Жыл бұрын
Спасибо, доктор, что даете профилактику! С этим сейчас никто не работает вообще! Низкий поклон
@aimanbel8962
@aimanbel8962 Жыл бұрын
Какой молодец!Благодарю!
@ksanagrey9560
@ksanagrey9560 Жыл бұрын
Я не врач, но наконец-то услышала, то что сама думаю. Благодарю Доктор🙏
@user-dj1mt3qd7i
@user-dj1mt3qd7i 2 жыл бұрын
Здравствуйте, доктор. Давно ждала такого ответа, два года назад назначили Остеопар, очень сильная кислота. Не стала принимать, а занялась упражнениями и растяжками из вашего комплекса для суставов и позвоночника. Очень довольна и благодарна вам. Качество жизни улучшилось. Спасибо.
@Madam592
@Madam592 Жыл бұрын
Я тоже принимала в своё время подобное лекарство паралельно к приему кортикоидов, тогда не было такой возможности в интернете информацию пособирать. Врач прописал - и баста! Через какое- то, довольно-таки длительное время, надо было заняться протезированием зубов, предложили инплантаты, но узнав, что я долго принимала так называемые бисфосфонаты, стоматолог сказал, что лучше не рисковать, т.к. кости челюсти, особенно нижней, могут быть не очень крепкими. И не один врач долгое время мне ни словом не обмолвился, что какие- то кости могут от этого "полезного" лекарства разрушаться. После посещения стоматолога я перестала принимать это лекарство. Сейчас пользуюсь советами нашего замечательного доктора, чувствую себя хорошо, а это самое главное!
@user-bs6xf7ff5m
@user-bs6xf7ff5m Жыл бұрын
@@Madam592 т
@tatianak2112
@tatianak2112 Жыл бұрын
Мне назначили prolia(делать укол каждые полгода ). Первый укол еще организм выдержал.А вот после второго утром пришлось вызывать скорую:прокапали две капельницы. Сейчас занимаюсь скандинавской ходьбой и зарядкой для суставов.
@user-py9wj4jh2d
@user-py9wj4jh2d Жыл бұрын
​@@Madam592 х
@user-ux1xl4ws9t
@user-ux1xl4ws9t 9 ай бұрын
Вы что,вылечили остеопороз? Как понимать,что кач-во жизни улучшилось,вы не могли ходить,или стали выше ростом.Потому что при остеопорозе можно лишиться роста на 10см и заиметь скрюченную спину.
@user-lm4xt3ce1i
@user-lm4xt3ce1i Жыл бұрын
Как всегда - красавчик!!! Вот это, я понимаю, доктор!!! Всех Благ!!!
@Lesya825
@Lesya825 4 ай бұрын
Настоящий доктор ! Благо Дарю ! ☀️
@annayashina_light
@annayashina_light 6 ай бұрын
Благодарю вас! Это то что нужно было услышать!
@user-fe3gh7vz9y
@user-fe3gh7vz9y 2 жыл бұрын
Здравствуйте,Александр Юрьевич! Огромное Вам спасибо за видеообзор! Однозначно лайк👍! С уважением,модератор канала Александр Большаков.
@zalifaahkmerova8970
@zalifaahkmerova8970 Жыл бұрын
Врач от Бога!!!Спасибо большое.
@user-yl8yl9ic2w
@user-yl8yl9ic2w 8 ай бұрын
Благодарю доктор❤❤❤❤❤ Всё верно, полностью согласна.. Движение- жизнь!
@user-bo3jb1dl9v
@user-bo3jb1dl9v 2 жыл бұрын
Напишу, как женщина, преодолевшая остеопороз. В плане движения согласна абсолютно. Крепкая мускулатура и хорошее кровообращение, которое доставляет элементы к костям, просто необходимы. Но при этом нужно качественное питание. Иначе откуда взяться строительному материалу. 15 лет скудного питания привели к потере зубов, пустоте костей и недостатку кальция в грудном молоке. Я лично без Кальцемина Адванс не обошлась. За 2 года восстановила плотность костей. Благодарю своего остеопата, которая меня вовремя сориентировала. Теперь пью препараты кальция для профилактики 2 раза в год. Пробежки и нагрузка регулярные! Шишонин, виват!
@batsu711
@batsu711 2 жыл бұрын
Скажите, а помимо Кальцемина вы что-то ещё принимаете?
@Happy-nj5kh
@Happy-nj5kh 2 жыл бұрын
@@batsu711 Кальций не усваивается без вит D3 . Вит д3 нужно принимать с МК7 , чтобы не кальцировались сосуды. Если вит Д3 имеет низкие значения , то это может привести к подъёму паратгормона и повышению остеокластов, что и приводит к снижению плотности кости. Также нужно Mg для поддержания коллагена , который тоже входит в состав кости.
@batsu711
@batsu711 2 жыл бұрын
@@Happy-nj5kh какое соотношение д3 и мк7 нужно?
@user-bo3jb1dl9v
@user-bo3jb1dl9v 2 жыл бұрын
@@batsu711 нет. Но это мой случай. Знаю, что бывают более сложные. Связанные с бластами и кластами. Изучайте. Я не специалист
@Happy-nj5kh
@Happy-nj5kh 2 жыл бұрын
@@batsu711 Д3 -5 тыс./сут Мк7 100 мкг /сут.
@galinamoskalova5264
@galinamoskalova5264 2 жыл бұрын
Спасибо доктор огромное! Вот это порадовали!!!
@galinavasileva4009
@galinavasileva4009 Жыл бұрын
Благодарю вас Александр Юрьевич, за столь важную,нужную информацию!!! Вы так умно доносите важность всей беседы!!!! Обожаю слушать умную речь.
@irinalezhava7330
@irinalezhava7330 9 ай бұрын
Большое спасибо , доктор , за рекомендации !
@katellk8190
@katellk8190 2 жыл бұрын
Дорогой доктор! Люблю Вас за Ваше доброе сердце!Благодарю за важную и своевременную информацию. Будьте здоровы и счастливы!
@user-ym7vc2io5l
@user-ym7vc2io5l 2 жыл бұрын
Спасибо большое, доктор!
@user-el7zk3xl1u
@user-el7zk3xl1u 2 жыл бұрын
Спасибо доктор за откровенность!
@user-hs7uo5ro4i
@user-hs7uo5ro4i Жыл бұрын
@@user-ym7vc2io5l В комментариях под видео"Геннадий Малахов 1 августа!" есть советы по остеопорозу.Вверху нажмите на значок кружок с палочкой, и напишите название, видео выскочит 🤗
@user-ux1xl4ws9t
@user-ux1xl4ws9t 9 ай бұрын
​@@user-hs7uo5ro4iДа ваш Г.Малахов шарлатан,зачем вы его рекомендуете? У него,что ученая степень есть ,или он исследования какие-то проводил?Болтает языком,лишь бы платили.
@user-yp3ck6oh7h
@user-yp3ck6oh7h 2 жыл бұрын
Доктор ну вы кадр. Супер. Это вы рассказываете для особо одарённых в кавычках. Круто. Сама я из Анапы. Спасибо вы крутой и очень хороший и доктор и человек
@olgasinilova4814
@olgasinilova4814 Жыл бұрын
А я вот все время занимаюсь спортом и вот тебе остеопороз у меня нашли.И что интересно, мой тренер по аэробике, тоже сказала,что у нее остеопороз и доктор прописал гормональные таблетки.Так что не все так просто,т е здесь не только спорт и кальций влияет на кости,здесь много чего другого Если бы было всё так просто,то люди занимались спортом и остеопороза у них не было .
@user-uo7vr2qi8o
@user-uo7vr2qi8o Жыл бұрын
Вот именно, тоже самое
@user-bb9xr6wk8b
@user-bb9xr6wk8b Жыл бұрын
Верно! Не все так просто!
@user-xt6pq2eb6c
@user-xt6pq2eb6c Жыл бұрын
У меня тоже самое. Мне 50. И я очень физически активна, без вредных привычек, но простым движением получила перелом l1 позвонка
@irynal.2332
@irynal.2332 Жыл бұрын
​@@user-xt6pq2eb6c я тоже одним простым движением получила перелом 1й степени позвонка L3
@user-xt6pq2eb6c
@user-xt6pq2eb6c Жыл бұрын
И что нам делать с нашим остеопррозом??
@tabplus6984
@tabplus6984 Жыл бұрын
Вот , слова и советы настоящего доктора...! ! ! Я не поверила своим ушам вначале , благодарю вас доктор : долой все таблетки и да здравствует движение и спорт ... Потрясающе ! У меня РА и гипотериоз -- там и там гормональные таблетки , если бы вы знали , как мне они надоели , теперь ещё остеопороз, но вы меня успокоили...и хотя я не сижу, двигаюсь , хожу пешком, но видимо надо двигаться ещё больше , учтём...! Спасибо вам, доктор !
@stanipentas3045
@stanipentas3045 8 ай бұрын
Больше спасибо вам доктор и здоровья вам желаем.
@user-dk2bp3tf5w
@user-dk2bp3tf5w 2 жыл бұрын
Александр. Юриевич, я очень блогодарень ВАМ вы доктор от БОГА, я занимаюсь вашему гимнастикой уже больше месяц регулярно эффект очень отлично бросил пить яд таблетку, я так блогославляю Вас, я сам медработник средный оброзование, как вы думаете вы учеников берете на учебу вашему методу, я из Казакстана
@user-vo8kz1yc2h
@user-vo8kz1yc2h Жыл бұрын
Спасибо большое наш доктор!
@lyudmilasizenkova818
@lyudmilasizenkova818 2 жыл бұрын
Дорогой Александр Юрьевич Присоединяюсь ко всем благодарностям от подписчиков и пожелания КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ Давно делаю вашу зарядку для шеи
@user-dl6qc1vj3b
@user-dl6qc1vj3b 7 ай бұрын
Благодарю Вас доктор редко когда честно относятся к пациенту спасибо огромное дай Бог вам здоровья подписана нв Вас❤❤❤
@user-iu7dx9ih4i
@user-iu7dx9ih4i Жыл бұрын
Спасибо огромное за убеждения и образование нас!!! Все просто и доступно
@user-bg8it3sb1p
@user-bg8it3sb1p 2 жыл бұрын
Браво,Александр Юрьевич!!!
@sergeybagreev5046
@sergeybagreev5046 2 жыл бұрын
👏✌️👌👍 Здоровья и Удачи Вам
@Ninochka_.7
@Ninochka_.7 Жыл бұрын
Доктор, вы чудесный человек и я вам поверила, Слава Богу, что есть хорошие и добрые люди на земле. Как хорошо, что я вас посмотрела и послушала, потому что эти дни я очень волновалась, не знала, что делать, самое страшное, когда лечишь одно, калечишь другое, как много побочек у все лекарств. Будем лечиться бесплатно, больше гулять и дышать свежим воздухом. А вам всего самого доброго🙏🙏💖
@nameless1124
@nameless1124 Жыл бұрын
прогулки НЕ ПОМОГУТ при остеопорозе. только силовые тренировки в качалке совсем немного улучшат ситуацию. слушайте не добрых людей, а профессионалов.
@raisaleamina4591
@raisaleamina4591 2 жыл бұрын
Спасибо доктор. Мне правда помогает ежедневная ходьба . Спасибо вам за ваши видео . Они нам очень нужны . Успехов вам , удачи и всех благ.!
@ursulina1563
@ursulina1563 2 жыл бұрын
Благодарю доктор👍
@lubovabakumovakluch
@lubovabakumovakluch 2 жыл бұрын
Спасибо огромное Александр Юрьевич за пояснения и рекомендации ! Благодаря вашим роликам и занятиям по методике ликвидируем безграмотность во многих медицинских вопросах ! А самое главное понимаешь как себе помочь , чтобы не употреблять химию горстями . Бесценная помощь ! Позвольте вопрос задать , у близкого человека остеопороз во многих частях тела , так показало МРТ , врач сказал , что это рецидив от удаленного 20 лет тому назад желчного пузыря ( камни) , и что надо было на постоянной основе пить кальций , но тогда этого не знали.Ходит с трудом все болит невыносимо , суставы разрушаются .... Поясните пожалуйста , действительно ли такое состояние от удаленного желчного пузыря ? В физической нагрузке не было у нее недостатка , очень много работала , ухаживала за огородом , животными , родными . не сидела . Очень хочется помочь замечательному человеку ...
@user-xn8yy6ww5c
@user-xn8yy6ww5c 2 жыл бұрын
Как только удаляют желчный , летят суставы и это так и есть. Желчь должна быть концентрированной а без желчного ...увы
@user-wf7ng5ve3w
@user-wf7ng5ve3w Жыл бұрын
Александр Юрьевич, как приятно Вас слушать! Как приятно слышать слово Правды в океане современной медицинской лжи! Вы очень талантливый, бесстрашный и благородный народный Доктор!
@user-cn3wq9pi5m
@user-cn3wq9pi5m Жыл бұрын
Уважаемый Александр Юрьевич! Спасибо Вам за профессиональный и нестандартный подход к человеческой природе и бесценные рекомендации. Они особенно ценны и необходимы нам в это смутное время, когда всякое лечение основано на финансовой составляющей и протоколах ВОЗ. Крепкого здоровья Вам и ждем новые видео!
@user-es4uc5dv5l
@user-es4uc5dv5l 7 ай бұрын
Доктор Шишонин, классный Ваш взгляд на всё!
@user-ei3wg8wj4b
@user-ei3wg8wj4b 10 ай бұрын
Браво доктор ❤Но в основном врачи говорят про психосоматические причины остеопороза 😊
@user-zt3kj2by2x
@user-zt3kj2by2x Ай бұрын
У этих бизнесменов все от психосоматики
@user-gj2jh6pg5f
@user-gj2jh6pg5f 2 жыл бұрын
Спасибо большое за такую информацию, стала делать Ваши упражнения для спины, боль прошла, до этого 2 года врачи, уколы, таблетки, через месяц опять наступала боль (
@user-tj7nx4hh9q
@user-tj7nx4hh9q Жыл бұрын
Да, ваши слова, да богу в уши, с профилактикой я к врачам не обращаюсь, обратилась, когда уже сползти с кровати не могу, результат обследования, переломы тазобедренной кости, позвонков, остеопороз, 8 месяцев не могла стать на ноги, какие упражнения, ходьба, надо почувствовать силу в ногах, восстановить кровообращение, без лекарств не выйдет, как мышцы не напрягаю, я думаю вы совет этот дали людям, которые не болеют, а ищут у себя болезни, когда болеешь, то и до аппарата денситометрии не дойдёшь, и врачи такие на дом не ходят. На дому вообще не лечат, тем более, если нет диагноза. Я вот читаю в интернете, фильтрую, кто зарабатывает на горе, а кто, действительно готов помочь людям. Так агульно, я бы остеопороз не вычеркивала, когда от резкого движения ломаются позвонки, а потом ни чихнуть, ни кашлянуть.,. обезболивающие не помогают, доктор здесь я с вами не соглашусь, как подняться на этой стадии,??
@user-tj7nx4hh9q
@user-tj7nx4hh9q Жыл бұрын
Доктор кстати, врачи мне не ставили "остеопороз" и переломов не ставили диагнозом, а ушиб мягких тканей, нога обездвижена, набок, я по интернету поставила перелом, а через полгода встала на ноги, рентген подтвердил, а через месяц поломали ь позвонки, КТ определил остеопороз, кроме переломов.
@sadaqateyvazova7072
@sadaqateyvazova7072 2 ай бұрын
Bu​@@user-tj7nx4hh9q
@user-in4fr6ns6j
@user-in4fr6ns6j Жыл бұрын
Я согласна с доктором. Упражнения и движения помогают, на себе испытала. Поддерживаю Шишонина.
@ornaleader9197
@ornaleader9197 2 жыл бұрын
Александр Юрьевич Вы ГЕНИЙ !!! Люблю Вас и Ваш подход , дорогой доктор. Здоровья Вам и всех благ.
@user-xj7cc3tt1v
@user-xj7cc3tt1v Жыл бұрын
Уважаемый Александр Юрьевич, замечательное, очень эмоциональное выступление! Очень хочу посмотреть на результаты вашего лечения "остеопороза", в разных вазростных группах, имеющих вторичный остеопороз и тяжёлые формы с множественными переломами. Пожалуйста, сбросьте ссылку на вашу статью или доклад на конференции.
@olgafedenko236
@olgafedenko236 Жыл бұрын
Да, мне бы тоже очень хотелось увидеть подтверждение этого эмоционального монолога доктора в виде изменений в денситометрии у его пациентов с остеопорозом. Иначе все голословно.
@user-ux1xl4ws9t
@user-ux1xl4ws9t 9 ай бұрын
​@@olgafedenko236Никто вам ничего не скинет,потому что нет доказательств.
@ClubKIT
@ClubKIT 6 ай бұрын
Отлично!!!
@user-ig4ig4vc7g
@user-ig4ig4vc7g Жыл бұрын
Прелесть,как приятно слушать.Заживет перелом и вперед,за здоровьем!Спасибо!!!!😃😄
@ClubKIT
@ClubKIT 6 ай бұрын
Смотрите только, чтобы следующего не случилось
@user-vx5ld2kh2j
@user-vx5ld2kh2j 2 жыл бұрын
Спасибо, док!
@user-xo1ke5pz9d
@user-xo1ke5pz9d Жыл бұрын
Тетя всю жизнь была очень активна , правильное хорошее полноценное питание , купание в море до холодов, солнечные ванны , физкультура , растяжка … Остеопароз тяжёлой степени , согнуло в три погибели , дикие боли . Сами вы доктора не знаете что и почему , поэтому кто в лес, кто по дрова 🤔
@elenakayt2866
@elenakayt2866 Жыл бұрын
Во сколько лет заболела тётя?
@Anna-Vassileva
@Anna-Vassileva Жыл бұрын
Вот про купание в море до холодов очень поучительно. Могла почки угробить так. А при хронической недостатчоности почек кальцитриол перестаёт вырабатываться и кальций плохо усваивается. и будет остеомаляция. И согнёт позвоночник и кости деформируются и боли будут сильные. Пусть почки проверит.
@user-xo1ke5pz9d
@user-xo1ke5pz9d Жыл бұрын
@@Anna-Vassileva с почками никаких проблем , и вообще все анализы отличные ! Но , остеопороз !
@Anna-Vassileva
@Anna-Vassileva Жыл бұрын
@@user-xo1ke5pz9d А креатинин проверяли? И кальцитриол?
@inessaprodanova2650
@inessaprodanova2650 10 ай бұрын
👍👍👍
@user-ek9yh7bb6s
@user-ek9yh7bb6s 2 жыл бұрын
Спасибо,ДОКТОР !!!!👍❤
@user-kp5ep5sj8m
@user-kp5ep5sj8m 2 жыл бұрын
Спасибо, Доктор!!!
@LMS2011-
@LMS2011- 2 ай бұрын
Спасибо за умный совет.Наконец-то я смогла найти ответ моих вопросов. 👍👍👍👍
@user-ui7ty8cc2k
@user-ui7ty8cc2k 4 ай бұрын
Спасибо, доктор! Просто супер, Вы молодец👍спасибо💓
@user-sy4gn7fq1f
@user-sy4gn7fq1f Жыл бұрын
СПАСИБО , ДОКТОР !
@hinkinev
@hinkinev 8 ай бұрын
Благодарю Вас, дорогой доктор!!! 💐🌻🌷
@user-nz4oo5wn9n
@user-nz4oo5wn9n Жыл бұрын
Какой же Вы умничка,не просто доктор,но еще и психотерапевт антидепрессант.Всех Вам благ.
@_lara_klass_
@_lara_klass_ Жыл бұрын
Браво доктор, это единственная Правда! Большой вам поклон за правду, я это узнала несколько лет назад и говорю людям про это и люди не верят и идут к врачам за таблетками
@user-id1co6di3w
@user-id1co6di3w Жыл бұрын
Доктор от Бога мне теперь стало просто легче дышать спасибо вам огромное 🙏❤️
@user-id1co6di3w
@user-id1co6di3w Жыл бұрын
Мне назначили кислоту я не стала пить искала ,что то такое как вы сейчас рассказали 🙏
@user-yp1xy2jb7c
@user-yp1xy2jb7c 2 жыл бұрын
Спасибо, доктор за полезную и радостную информацию!!!
@user-tl1fd7zf4y
@user-tl1fd7zf4y 2 жыл бұрын
Огромное Спасибо Александр Юрьевич за очень полезную информацию Теперь только физические нагрузки вместо выписываемых витамина Д 3 с кальцием
@sajeraimadinova1868
@sajeraimadinova1868 2 жыл бұрын
Доктор вы суппер🌟🌟🌟👍👍
@user-dj6en5nf4f
@user-dj6en5nf4f 2 жыл бұрын
🔥большое спасибо!
@elenapimakhina480
@elenapimakhina480 2 жыл бұрын
Спасибо огромное!
@user-oz5lg8zj9d
@user-oz5lg8zj9d Жыл бұрын
Супер!Истину глаголит врач.
@allah8383
@allah8383 9 ай бұрын
Я с 30 лет занимаюсь регулярно физической нагрузкой, два раза в неделю тренировки по часу, ну и плюс хожу много, примерно 8000 шагов в день. Но при этом у меня был диагностирован остеопороз в 50 лет и он прогрессирует. Так что, увы, не всё так просто.
@user-fc7sn2hw7x
@user-fc7sn2hw7x 6 ай бұрын
Слушайте внимательно, для того, что бы усваивался кальций нужен Обязательно магний, слелайте анализ на магний, а доктор прав, это одна из мнооих причин, питание костей плохое, надо искать причину, почему?
@user-wf1ff1ku5g
@user-wf1ff1ku5g 2 жыл бұрын
Здравствуйте! Спасибо, Александр Юрьевич за видеообзор.Полезная информация.Ставлю 💯👍.Здоровья Вам доктор, счастья и долголетия.✌🌞
@user-qk1qm1vx7z
@user-qk1qm1vx7z 2 жыл бұрын
Красавчик, спасибо!
@nadezdakhmara
@nadezdakhmara Жыл бұрын
Мне 56.Я постоянно в движении. Делаю гимнастику и зарядку с гантелями. Но увы, у меня остеопороз и без лечения мед. препаратами никак не обойтись .
@user-pv1nv1bo1b
@user-pv1nv1bo1b 11 ай бұрын
Здравствуйте, скажите пожалуйста,какие лекарства Вам рекомендовали, спасибо.
@nadezdakhmara
@nadezdakhmara 11 ай бұрын
@@user-pv1nv1bo1b Витамин Д3, кальций и алендронатовую кислоту. Но я её не могу принимать в таблетках из за ГЭРБ. По этому буду делать инъекции Резовива 1 раз в 3 месяца.
@user-ud7cl2ty3h
@user-ud7cl2ty3h 8 ай бұрын
​@@user-pv1nv1bo1bпо степени остеопороза назначают лекарства, только врач.
@user-lz8mu1zw1d
@user-lz8mu1zw1d 8 ай бұрын
​@@user-pv1nv1bo1bОчень хороший препарат Акласта.Был жёсткий остеопороз.Сейчас после 2 уколов денсосометрия показала восстановление ,да и по себе чувствую улучшение.
@karinaesayan866
@karinaesayan866 7 ай бұрын
Врачч большой буквы❤❤❤🙏🙏🙏🙏👍👍👍
@user-rp4ss9ku2s
@user-rp4ss9ku2s Жыл бұрын
Спасибо большое!Успокоили❤
@elizabett3877
@elizabett3877 2 жыл бұрын
Крик души прям 😁 Спасибо, А.Ю 🙏
@user-zh6ce7np2d
@user-zh6ce7np2d Ай бұрын
Благодарю за видео! 🙏Ещё один пинок, для того чтобы я взбодрилась и начала вести более активный образ жизни. 💪
@user-mf4oh2vr8b
@user-mf4oh2vr8b 2 жыл бұрын
Какой вы добрый хороший врач ,кроме вас про это никто не говорил здоровья вам и долгих лет,Мы вас любим это Казахстан
@user-go9tr8cg8n
@user-go9tr8cg8n 9 ай бұрын
БОЛЬШОЕ, БОЛЬШОЕ СПАСИБО!!!!!!! 🥰🥰🥰
@user-pr8rd6iz4x
@user-pr8rd6iz4x Жыл бұрын
Я в шоке а ведь доктор прав .Благодарю здоровья вам
@tatjanamakarevica456
@tatjanamakarevica456 Жыл бұрын
Спасибо, Доктор!
@user-ym8dh1fy2q
@user-ym8dh1fy2q Жыл бұрын
Очень много двигаюсь с молодости, особенно 90 тые, муж умер троих детей поставила на ноги, дала образование всем, мама 10 лет с инсультом лежала, короче как белка в колесе, так знакомые говорили, теперь как на пенсию пошла , у меня куча болезней ревмотоидный артрит, гипертония, стенокардия, ещё добавилось остеопороз грудного отдела позвоночника, сделали вертобропластику на 7 позвонок, теперь все нижние позвонки болят, ничего не помогает, даже блокада все возможные упражнения делаю, результат ноль , уже 6 месяцев. Биофосфрнаты, все витамины получаю. Это все к чему пишу, моя знакомая, моя ровесница , особо физически не работала ( у обеих профессия инженеры, работали раньше проектных, научных организациях), она очень бережет себя, любит полежать, за то у неё нет ни артрита, ни остеопороза, ни гипертонии, абсолютно здоровый человек.😊
@Anna-Vassileva
@Anna-Vassileva Жыл бұрын
Вы просто себя загнали!!! Переходите на лечение фитотерапией.
@elenamoscalova7251
@elenamoscalova7251 11 ай бұрын
Одна из причин остеопороза,высокий кортизол от хронического стресса
@Anna-Vassileva
@Anna-Vassileva 11 ай бұрын
@@elenamoscalova7251 Если повышен кортизол то надо проверить надпочечники. От стресса не будет повышенного кортизола постоянно.
@azadasadov2991
@azadasadov2991 9 ай бұрын
Наверное она жизнерадостная, веселая
@Anna-Vassileva
@Anna-Vassileva 9 ай бұрын
@@azadasadov2991 Ит ыбы была очень весёлая если бы осталась одна с тремя детьми в 90-е когда зарплату могли по несколько месяцев не выплачивать. Прям такая бы весёлая была.
@lubovgeraskina5335
@lubovgeraskina5335 6 ай бұрын
Сколько врачей столько мнений.
ТОП-14 УПРАЖНЕНИЙ ПРИ ОСТЕОПОРОЗЕ
23:58
Жизнь без боли
Рет қаралды 179 М.
Final increíble 😱
00:39
Juan De Dios Pantoja 2
Рет қаралды 27 МЛН
Остеопороз! Как получить больше кальция?
14:01
Видео блог Доктора Шишонина
Рет қаралды 224 М.
Причины остеопороза не в дефиците кальция📢Прием кальция опасен
5:41
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 1 МЛН
Остеопороз: кто в зоне риска и как лечить это заболевание?
39:14
НМИЦ онкологии им. Н.Н. Петрова - ПАЦИЕНТАМ
Рет қаралды 59 М.
ОСТЕОПОРОЗ И БОЛЬ. Как лечить и как укрепить кости при остеопорозе.
23:30
Южный окружной медицинский центр ФМБА России
Рет қаралды 122 М.
7 способов укрепления костей. Профилактика остеопороза💪
3:58
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 258 М.
Настоящие причины остеопороза. И это не дефицит кальция!
7:39
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 510 М.
Final increíble 😱
00:39
Juan De Dios Pantoja 2
Рет қаралды 27 МЛН