Остеопороз! Как получить больше кальция?

[@Венера-ф9ж]

Спасибо вам, дорогой наш Александр Юрьевич! Вы буквально разжевываете нам, объясняете всё тщательно. В поликлинике врач так не разжевывает ( ему это не надо), а вам до нас есть дело. Заботитесь о нас всех. Низкий поклон вам и здоровья вам и вашим близким.

[@shishonin]

Рад, что Вам понравилось мое видео. Будьте здоровы.

[@nikodimser8225]

При остеопороза много важнее употреблять кремний в пищу. Е шьте пророщенные семена перловки barley, это помогает. Найдите на интернете как делать кремневую воду, пейте ее, это помогает.

[@doct4501]

@@shishonin Огромное спасибо вам за ваши советы! За заботу о нас!

[@ВалентинаСироткина-г2о]

Спасибо за доступное понятное полезное видео

[@ЛидияКузнецова-б1л]

@@АлинаТомская-д7е Я тоже пила 3 года форозу, 3 года ставила уколы за 10 тыс биофасфатов... И ухудшение.. Сейчас улучшения, пью калогеновый напиток с витамином С, Д3, кунжут с медом 2 раза в день по пол чайной ложке, магний в какао, финики 3шт в день И 6 лет Фитнес, тренажёрный зал. Мне 76 ещё Будьте Здоровы!

[@ИринаПавликова-ф2с]

Дорогой наш доктор, огромное Вам уважение и благодарность! Как же все разумно и полезно от Вас! Храни Вас Господь!

[@veralopatina1807]

Доктор! Вы для нас как ангел посланный с небес! Сколько полезного в доступной , вежливой, доброй и позитивной форме вы нам даёте! Здоровья вам и вашей семье на долгие годы! 💐💐💐

[@larisadushka861]

Мы Вас тоже любим, Доктор Александр Юрьевич. Храни вас Бог

[@nodiramamatova806]

Витамин Д тоже нужна или не нужна

[@ЕленаВесна-б8ж]

​@@nodiramamatova806есть ролик на эту тему у доктора Шишонина

[@МаринаПетрова-б1ф]

Какая куцая речь, не интересная у врача. )) Прямо, любит он , целует нас.. Деньги он любит и целует. @@nodiramamatova806

[@НатальяХачиева-н7у]

Уважаемый Александр, я благодарю Вас за знания, которые получаю! , чтобы быть здоровой! Посылаю Вам любовь и благодарность! Всем желаю любви, счастья, здоровья, богатства и всего самого наилучшего

[@L_o_v_e_7890]

Уважаемый Доктор!!! Спасибо огромное за то, что делитесь с нами своими бесуенными знаниями!! А Ваша гимнастика- это спасение всем нам! Чтобы мы без Вас делали! Спасибо огромное, что Вы есть у нас! Любим Вас!!!🤗

[@shishonin]

На здоровье. Благодарю за обратную связь.

[@ЛидияБелогурова-к9й]

Спасибочки Вам наш любимый и самый волшебный доктор Айболит, который лечит быстро и очень эффективно лечит нас беэ пилюль, таблеток и уколов. Низкий Вам поклон,здоровья и удачи. Спасибочки.

[@lyubovryeznikova7788]

Thank you so much

[@ЛюбовьАндреева-г9г]

У меня тоже поставили такой диагноз.Остеопения. Кальций не усваивается от слова вообще! Продукты все с присутствием кальция.. Теперь я это поняла. Ходила 8 км в день.сейчас меньше 3- 5 км в день. Что теперь делать?? Помогите!😊

[@Светлана.Алексеева]

Какое понятное и доходчивое объяснение причин, следствия и способов решения проблемы! 👍👍👍

[@ГалинаШестерикова-щ1е]

Но ведь пожилым людям трудно ходить столько,да ещё и в ускоренном темпе,вот мне 62 ,артроз всего,что только можно,много хожу,начинают болеть суставы

[@НадеждаВоробьева-о5у]

​@@ГалинаШестерикова-щ1е дорогой Доктор можно быстрее читать лекцию

[@momentdtp4163]

@@НадеждаВоробьева-о5у Нажмите на шестерёнку справа вверху и выберите скорость воспроизведения 1,25 или 1,5 🙌🏻

[@ТамараПавлова-ш1у]

Доктор.ачто.делать..мне.уменя.эндо́протезы.асейчас.предстоит.операцыя.навертлужной.впадине.что.тоже.можно.ходить.целый.час.но.боли..очень.сильные.ходить.через.боль.жду.ответ.итоже.диагноз.остео.пороз..тяжолач.форма.

[@olgaanisanis]

Какой же вы разумный доктор! Как вас приятно слушать!

[@Guran22]

Как же неприятно читать эти ЗАСОРЫ ЛЕНТЫ!

[@olgaanisanis]

@@Guran22 вы наверное не в курсе, что любой камент поднимает рейтинг просмотров. А читать лучше книги

[@НатальяМигурина-с3э]

@@olgaanisanis Так пишите дефирамбы В личку доктору, он не читает ленту, а комментарии для обмена мнениями!

[@НатальяМигурина-с3э]

@@Guran22 Они думают, что доктор читает их дифирамбы...

[@olgaanisanis]

@@НатальяМигурина-с3э ответ выше для чего на самом деле нужны комментарии

[@marynalukach7207]

Совсем другое отношение, когда Вы даете понимание процессов. Спасибо!

[@НатальяИлькова-х5с]

Не перестаю восхищаться умению преподносить сложнейшие знания таким доступным образом.За это вам верят,за это вас уважают. Браво доктор! Оставайтесь таким ,пожалуйста.

[@mariyakabyn4271]

😊😊

[@ТатьянаТитова-л6х]

Доктор, Вы единственный кто ищет причину заболевания, а не лечит его симптомы.. Респект!!! 🙏 подписалась на Ваш блог 😁

[@ИринаМартынова-з5и]

Ваши знания и клинический опыт, бесценный. Благодарность и уважение вашими знаниями. Будьте здоровы .

[@Елена-н4я2щ]

Сто раз спасибо, доктор, за информацию и за то, что я поняла, что не надо откладывать на потом свое здоровье. Пора начинать!!!

[@ГалинаЛебедева-о5з]

Вы самый умный добрый замечательный доктор Спасибо вам за все

[@ОксанаЗахаренко-л6ш]

Огромное СПАСИБО 1. Ходьба 2. Творог+сметана+тыквенные семечки ❤❤❤

[@Людмила-к2х1я]

Вот и я такого мнения,хотя и не доктор,поставили этот диагноз в 57 лет,но таблетки не пью,так как, давно знаю,что он не уплотняет кости этот кальций,почки и прочее не в порядке,рось у еньшился намного,кости асе давно болят,с вытекающими гонартрозами,коксоартрозом,ходить бы раза,да не могу,но за совет вам спасибо,а то люди едят пачками кальций,но после 12лет,лн не усваивается,только в твороге и натуральных продуктах,спасибо вам за честность и помощь людям.

[@zofijaosipovic9643]

Благодарю за полезный и необходимый совет!Всем добра!

[@ИринаЧеркасова-м4п]

Спасибо большое, доктор наш дорогой!!!

[@ОльгаАванесян-я9т]

Мы любим вас, доктор! 😂 Благодарю случай за встречу с вами и знакомство! ❤ А нельзя ли вас клонировать😂 мечта о таком докторе в каждом регионе !!! Вам здоровья и успехов на благо людей!

[@irinatitova2512]

Ай да доктор! Благодарим Вас за очень полезное и нужное видео и за юмор. Всегда интересно смотреть и слушать Вас

[@ХорошийЧеловек-б7п]

БЛАГОДАРИМ И УВАЖАЕМ!! УСПЕХОВ, СЧАСТЬЯ, УДАЧИ!!!

[@Sabbi05]

Дай Бог Вам здоровья!!!! И удачи по жизни!!!!!спасибо за знания!!!👍💐

[@galinaveretennikova7592]

Низкий поклон Вам дорогой доктор спасибо за доходчивость подачи знаний❤

[@Зинаида-н3ы]

Гениальное мышление, логическое рассуждение, браво доктор .

[@НатальяОникий]

Велике дякую Вам, лікарю. Ваші поради не мають ціни! Бережи Вас Господь.

[@sabidelmkh2768]

Дорогой Доктор Александр Юрьевич, огромное спасибо за ценную информацию. Все так просто и доступно объясняете, с большим удовольствием слушаю Вас.Здоровья Вам и долголетия !

[@Ирина-к9ш5э]

Добрый вечер!! Благодарю вас за подсказки а то таблетки таблетки желудок портится((((( Спасибо огроменное перехожу на творог сметану и семечки тыквы❤❤❤🙏🙏🙏

[@ЕленаПушкарь-в1т]

Дай Бог вам здоровья и вдохновения, спасибо вам и низкий поклон вам от всех нас, людей

[@ЛарисаЛихторович-ш4о]

Александр Юрьевич вы удивительный и прекрасный доктор. Спасибо вам за ваш канал и ваш труд. Благодаря вам, просто пересмотрела свой образ жизни. Люблю вас милый доктор. ❤️❤️❤️❤️❤️👍

[@ГалинаОс-с4з]

Браво, доктор! Мне ваши рекомендации нравятся, я вам верю! Благодарю!

[@melekvaleriya5691]

ДОКТОР, ВЫ, НАШЕ ВСЕ, СПАСЕНИЕ, СОВЕТ И ДОБРОТА. БЛАГОДАРИМ И ГОВОРИМ, БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ, СЧАСТЬЯ ВАШЕЙ СЕМЬЕ И РАДОСТИ.

[@ludapriumak6405]

Что бы выразить благодарность не хватает слов вы наш ДОКТОР и храни Вас БОГ !!!

[@Wellich]

💐😊 Спасибо Вам большое, Александр Юрьевич! За то, что делитесь с нами Вашим многолетним опытом.

[@Wellich]

😊 Желаю Крепкого Здоровья тому, кто читает этот комментарий!

[@глафиратрамп]

@@Wellich и Вам не хворать и лайк

[@ЗалфияХайрутдинова]

Большое спасибо вам за просветительскую работу,за ваш ум и доброту,за беспокойство о народе

[@Wellich]

@@глафиратрамп Спасибо Глафира!

[@modus759]

Александр Юрьевич, Большое Вам Спасибо!!! Очень важный момент о жирности творога и тыквенных семечках рассказали нам! Всех благ Вам!!!

[@ЕвдокияПрокопьева-я1и]

Я думаю что кальций нужен в таблетках, и витамин Д

[@linalove7356]

@@ЕвдокияПрокопьева-я1и витамин Д невероятно важен доя всего организма, я пью по 10 тыч МЕ в день, зимой солнца мало

[@ЕленаИванова-с1д7е]

@@linalove7356 скажите , какой Дз вы пьёте? И с чем ? У меня побочка от него.

[@ЛидияФедорова-д5щ]

Даже в южных районах России, где много солнца , наблюдается у людей дефицит витамина Д.

[@НадяСкворцова-ы1т]

Александр Юрьевич, какое счастье, что моя сестра из Лос Анжелеса ( сейчас она там живет) рассказала о Вас и Вы мне заменили всех врачей! Дай Бог Вам здоровья! Вы столько добра делаете людям.

[@Hel502]

Обожаю творог со сметаной и кедровыми орешками по утрам .Теперь буду пробовать и с тыквенным семечками.Спасибо ,доктор!

[@nnfed63]

Творог (кальций) усваивается только вечером!

[@kiramiftari9486]

@@nnfed63 LOL, not true

[@МаринаГасникова-б3и]

@@nnfed63 ???

[@ЛарисаЮртайкина-ь7ъ]

Доктор!!!! Большое спасибо за рекомендации!!!От Вас идет позитив!!!! Благодарю!!!❤❤❤

[@СветланаНикита-х1ю]

Спасибо Александр Юрьевич ,вы наш любимый доктор

[@РозаБибарцева]

Я Вас обожаю , Вы - Супер !!! Честно . Самый Лучший Доктор ! Лучший из Лучших! Искренне желаю Вам здоровья и всех благ . Я Благодарю БОГА , что Вы - Доктор Шишонин ,есть в моей жизни .Спасибо Вам .❤❤❤❤❤

[@НатальяХачиева-н7у]

Я, благодарю за прекрасный канал и видео, очень полезно! 🙏❤️🌹

[@ВалентинаИвановна-т7л]

Дорогой доктор, в каждом видео Вашем, я узнаю так много всего полезного, как быть здоровее, как сохранить здоровье, очень Вам благодарна,Вы самый лучший.

[@natalyakalacheva7931]

Спасибо, доктор! С вами были 1,32 миллиона ваших подписчиков . Любим. Целуем!

[@LidiaFilat]

Неужели столько глухих людей !

[@ЛидияКузнецова-б1л]

Спасибо, советы отличные от других! Оппозиционер в медицине! Здоровья вам на долгие годы!

[@ВикторияР-й2е]

Уснуть можно от объяснения. Сто раз по одному и тому же месту. Может доктор и грамотный,но нужно беречь и дорожить временем.

[@ЕленаБойкова-э7ш]

Спасибо большое, Александр Юрьевич за рецепт!

[@ИринаБалан-я4н]

Мы Вас тоже очень уважаем!

[@galynaantonova8948]

Спасибо вам ,мой любимый доктор Шишонин ❤

[@Эль-ж9д]

Благодарю вас, доктор, вы развеяли мои мифы о таблетках с кальцием 😊 Движение все таки главное, и "деревенский" творог со сметаной..))

[@СветланаГолубева-с7ю]

С детства оооочень много ходила быстро. Жила в небольшом городке. Транспорт ходил редко и все время только пешком. Деревенский творог не могу есть, как и магазинный- трескается кожа на руках и чешется. Хотя молоко из под домашней коровы пила. Но потом тошнило. Очень много яблок ела. Итог: остеопороз, всей костной системы и деформирующий остеоартроз.... Вот вам и ходьба...

[@ВасилисаИванова-щ1к2ц]

@@СветланаГолубева-с7ю, надо же... а мясо едите?

[@СветланаГолубева-с7ю]

@@ВасилисаИванова-щ1к2ц мясо ела мало. В основном крольчатина. Мы держали кроликов. Ну курицу ела. Гусей и уток не могла есть. Когда была беременная появилась аллергия на сырое мясо, когда из него что то делать приходилось. Сейчас в перчатках с сырым мясом занимаюсь. Неудобно. Но из фарша уже просто руками, а потом зуд и лопается кожа на ладонях. Вот так...

[@ВасилисаИванова-щ1к2ц]

@@СветланаГолубева-с7ю, понятно.... а что вам врачи говорят? А сейчас ваш рацион насколько углеводный? Может ли это быть системное воспаление? А что показывает анализ крови? А вы никогда не слышали про доктора Софью Доринскую. У нее канал на ютубе и она восстанавливает витаминно-минеральный баланс в организме. Она вообще врач-психиатр, училась нще в СССР, сейчас проживает в Венгрии. У нее мноо полезной информации. Сама я не проходила ее тест, но все ее рекомендации поняла и использую. Думаю она вам поможет, а может сами найдете ответ на ее канале, называется "Доказательная медицина". И еще. А вы и сейчас много ходите? И вы когда-нибудь принимали противопаразитарные травы? Пижму, полынь, гвоздику?

[@ВасилисаИванова-щ1к2ц]

@@СветланаГолубева-с7ю, я тоже готовлю в перчатках, потому что кожа на руках пересыхает от жесткой воды и я за все цепляюсь. На маникюр-педмкюр хожу дважды в месяц и моя мечта, чтобы кожа на руках и ступнях стала мягкой, чтобы ходить на маникюр-педикюр раз месяц, а то и реже. У моей мамы кожа очень мягкая, все мастера маникюра и педикюра ее обожают, т.к. она очень легкий клиент - без натоптышей, с мягкими кутикулами. А у вас, это только мое предположение, не хватает каких-то микроэлементов и витаминов, из-за чего толком не усваиваются белки. Вот куда и почему эти микроэлементы и витамины деваются из вашего организма - это вопрос. А как вы сами оцениваете нервничаете вы много? И как вы спите? На боку, на спине?

[@karinepetrosyan9745]

Спасибо всем докторам, кто нас лечил и просвещал!

[@ЛюсяГостяева]

Где вы таких нашли ?!

[@ninadmitrieva699]

Благодарю,Вас,Доктор, за человеческую простоту и высокий профессионализм !

[@sebuhiquliyev8587]

Блогодарю ,Вас Доктор ,за человеческую простоту и высокий профессионализм.г.Баку.

[@TINATINA-oe9pe]

Дорогой доктор, спасибо Вам за заботу о нас, пациентах. Всё Ваши ролики очень ценны. Особенно гимнастика для шеи. Я теперь без этих упражнений не могу жить, делаю регулярно, эффект потрясающий. Никаких таблеток..... 👌💯

[@МарияСтаниславска-ш5с]

Дорогой ДОКТОР,БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ВАШИ БЕСЦЕННЫЕ ЗНАНИЯ!!!

[@Здоровье-щ4в]

Спасибо вам доктор за всё. С вашеми методами я помог много людям которые просто погибали в руках наших безграмотных врачей. Привет вам из Азербайжана.

[@ЛарисаКузнецова-п1т]

Вы - самый лучший доктор!!! Огромная вам благодарность!!!

[@sar2790]

Александр добрый Юрьевич Спасибо Вам большое за Ваши ценные инструкции к применению от остеопороза который ставят сейчас я так думаю всем женщинам за 60 даже без всяких обследований и сразу таблеток море Дай Бог Вам здоровья

[@ВераСоловьева-г6т]

Спасибо огромное,любимый наш Доктор! Как всегда- бесценная информация в простом и доступном виде!!!Рады Вас видеть, слушать и выполнять Ваши рекомендации!!! Тоже- любим и целуем!!!

[@НатальяФилиппова-о3я]

😁😘👏 ви не перевершені! ВСЕ перемішано з гумором. При цьому лице серйозне... Браво! І будьте здорові!!!🤗👏

[@ТамараБелая-о5д]

Спасибо огромное, очень кстати, спасибо за рецепт！

[@Мавлуда-х3ч]

Благодоря вашему гимнастику живу, боль шейном отделение позвоночника грыжа между 6 и 7 позвонком .Привет вам из Таджикистана.

[@anna.it223]

Благодарю, очень нужная информация👍❤💙💚

[@СаняЧёрный-г9р]

С Новым годом! Дорогой АЙБОЛИТ, низкий поклон за Ваш неоценимый безкорыстный труд, за доступность восприятия излагаемого материала в видео. Множество добрейший пожеланий Вам и Вашей родне в Новом году!

[@ГалинаГалина-э7н]

Одно и то же повторили много раз,а упражнения какие ? Чему люди радуются ?

[@taniatatiana2254]

Всех благ нашему,дорогому доктору!Александру Юрьевичу!я заметила что,чечи,сыр пармизан улучшают состояние.. да ,движение это жизнь

[@guligil748]

Когда возникает проблема какая либо, воспринмаю именно так информацию- узнать причинно- следственную связь. Спасибо большое, все ясно и понятно.

[@ЕленШилова]

Александр Юрьевич. Спасибо Вам большое за подробный полезный комментарий. Очень помогло. ❤

[@ТатьянаВоронцова-ы2л]

Как мне нравится всё, что Вы советуете людям!

[@margotanceva476]

Огромная благодарность нашему любимому доктору за высочайший профессионализм : уже два года спасает ваша гимнастика для шеи от высокого давления, а теперь ещё лечение от остеопароза действительно творог плюс тыквенные семечки все логично спасибо еще раз будьте здоровы живите долго

[@ЕленаМатюшевская-г3ы]

Доктор, вы супер

[@Anna-Vassileva]

Да так себе лечение при остеопорозе. Не поможет убрать причину остеопороза. Если недостаточно хоть одного гормона который участвует в регуляции костей хоть заешься того творога. Не поможет!!!1

[@ГАЛИНААПАТЧЕНКО-л6ж]

А как мы Вас любим, дорогой наш доктор Александр Юрьевич! Вы наша радость и наш спаситель! Храни Вас Бог !!!

[@НатальяМигурина-с3э]

ТАКИЕ ДИФИРАМБЫ НАДО ПИСАТЬ В ЛИЧНЫЕ СООБЩЕНИЯ,ОН НЕ ЧИТАЕТ ЛЕНТУ КОММЕНТАРИЕВ!

[@ГАЛИНААПАТЧЕНКО-л6ж]

@@НатальяМигурина-с3э Вы пролистайте комментарии и увидете ответные лайки ( сердечки) от имени доктора.

[@shishonin]

Благодарю. Мне очень дорого Ваше внимание и Ваша поддержка.

[@ТатьянаКурбалева-м4ч]

@@НатальяМигурина-с3э надо же, прочитал!😆 вы ошиблись😆

[@ПантюховаЕлена]

Сколько фанаток у доктора, прямо как у кинозвезды

[@ТамараГолошубова-г2д]

Спасибо, любящий доктор , за рецепт остеопороза! Благодарю, за ваши знания!❤

[@Ольга-д5ю1л]

Спасибо огромное за каждую рекомендацию

[@tatfed9412]

Классный доктор!😍💥

[@ИннаИванова-х6р]

Спасибо, доктор! Творог ,сметана, семечки- это ещё и ооочень вкусно!)

[@romashka282]

Я вот не поняла очищенные тыквенные семечки или с шелухой!

[@ГалинаШестерикова-щ1е]

@@romashka282 ну если сможете есть с шелухой,вперёд!!!😂😂😂

[@НатальяМишакова-щ5ф]

Александр Юрьевич, Вы такой великодушный умница! вас Бог послал людям во имя спасения. Сколько добрых слов читаю каждый раз! И Вы их достойны. Первый раз я нашла Вас в момент какого то вируса, когда стадия насморка опустилась ниже и начался кашель сухой, и тут я воспользовалась вашей методикой и тут же получила результат, в этот же день. Сейчас я делаю упражнения для шеи, и я тоже вижу результат

[@НатальяМишакова-щ5ф]

Я также делаю упражнения по вашей методике , от боли в пояснице. Слушаю и применяю Ваши рекомендации в отношении питания, ходьбы. Слушаю, как грамотно и подробно объясняют функцию каждого органа, взаимосвязь и т д. А какая манера общения теплая с народом. Вы божий посланец, спасибо Вам громадное. Пусть Всевышний помогает Вам во всех ваших благих делах.! 🌹

[@ОльгаХан-н6й]

Почему-то блогер ставит смайлики только тем, кто благодарит доктора, а тем, кто задаёт вопросы или просит совета, он не отвечает и не ставит смайлики. Это подозрительно в конце концов.

[@ГалинаШестерикова-щ1е]

Неужели заметили?😂

[@Наталья-ш9ф7ч]

Спасибо вам за заботу о нас,привет с Новосибирска!!!!!

[@ninazalipayeva961]

Большое спасибо Вам дорогой доктор , за доступные , и полезные советы и разъяснения об остеопорозе . Постараемся побольше ходить и есть творог со сметаной и тыквенные семечки . Да благословит Вас Бог и воздаст во 100 крат !

[@Пытослед]

Вот бы врачи в поликлиниках были такие умные и сознательные.

[@ОльгаКириленко-ю8й]

Люблю Вас,доктор! И много-много благодарна за ходьбу! За советы,рекомендации.

[@ЛюдмилаАнуфриенко-й7м]

Спасибо, ДОКТОР, всё, о чём вы рассказываете , проливает СВЕТ на наше лечение и здоровье...

[@ШвецоваНаталья-т3ш]

Вы молодец,очень понятно наконец то❤❤❤❤

[@Larisa19712]

Доктор Шишонин я Вам очень верю.Вы хороший врач. Мне поставили диагноз симптом Зудека. У меня перелом правой руки лучезапястной кости. Уже 3 месяца и нет сил. Улучшений нет. Делали 3 раза репозицию. И месяц назад сделали операцию. Рука как деревяная. Зажат нерв в большом пальце. Рука отекла. Пальцы все болят.И тоже сказали, что еще остеопороз.

[@ВалентинаТимченко-е3к]

Спаси вас Бог. Здоровья вам крепкого и долголетия.

[@elmiraniftaliyeva5880]

Огромное спасибо Вам, доктор, за действенные советы...❤❤❤

[@galinasedova21]

Добрый день всем! Большое спасибо за такие понятные разъяснения серьезных проблем! Здоровья Вам и всем пользователям!

[@ЛилияСениктутова]

Спасибо Александр Юрьевич,за рецепт, творог со сметаной домашним ем каждый день,но про семечки не знала. Буду добавлять, еще раз спасибо.

[@Глория-м8и]

Благодарю, Вас, Доктор!!!! Всё оказывается так просто, а нам в поликлиниках говорят поверхностно, никто ничего не объясняет.

[@nataliiapanova792]

Благодарю Вас, дорогой Доктор! ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@lidiashumkina8286]

Спасибо вам от всей души, мой уважаемый и любимый доктор!

[@ТатьянаСербина-е5ю]

Спасибо за полезные советы,уважаемый доктор!❤

[@larisasirikova6246]

Спасибо, дорогой Доктор!

[@РозаБибарцева]

Доктор Шишонин, Спасибо Вам за советы Крепкого. Вам. здоровья !!!

[@ВалентинаЕфимова-ы7з]

Спасибо Вам огромное ,что Вы делитесь с нами знаниями, Выпила гору таблеток-СаD3 никомед,АльфаD3 тева, остерепар и т.д.,а кальций в крови не изменился.

[@natalyasazonova2056]

Должен измениться ионизированный кальций! Но прежде чем назначать кальций, надо сдать анализы на ионизированный кальций и вит.Д, как правило их и не хватает, и чтобы это всё усваивались в костях, принимать надо Вит.Д в лечебных дозах(назначает врач), лучше с Вит.К2 и магнием!!! Если у Вас не усваивается, значит дело в проблеме ЖКТ, либо в гормонах щит.железы, либо так плохо протекает менопауза, климакс. Конечно, в основном, остеопороз-последствие менопаузы, нехватка эстрогенов...кальций из костей расходуется.

[@ЛилияБеспалова-з1л]

Хожу по системе доктора уже полтора глда. Избавилась от давления. Это все работает. Спасибо супердоктору

[@elenakolomiiets9372]

Спасибо,наш добрый доктор!Мы тоже вас любим и уважаем!

[@ЭлеонораАганова-ш5х]

Спасибо,дорогой доктор!доступно об'яснили,подсказали,значит,не зря мой организм противился употреблению СА.движение-это жизнь!!!будьте хранимы Господом!

[@валентинаБойко-б1й]

Спасибо за ваши цены е проверенные советы,дай бог вам и вашей семье здоровья

[@tatyanaryzhonina7139]

Спасибо. Сколько не брожу на Ютубе по различным врачам, возвращаюсь к Вам и еще трем проверенным временем и своим здоровьем, врачам. Удачи, Вам доктор.

[@ИринаМолчанова-л3ы]

Спасибо огромное!!!!

[@Татьяна-о9б2ю]

Благодарим Вас.Будем пробовать творог со сметаной и тыкв.семечками.До сих пор употребляла творог жирный и таблетки и добавку биомагния ПлаПламела.

[@ГалинаМазоха-р3ж]

Спасибо Александр Юрьевич! Вы в очень доступтой форме донесли, что и как нужно делать при остепорозе. Здоровья вам и полезных роликов для нас!

[@Larisa19712]

Спасибо Вам Уважаемый врач ШИШОНИН! У меня перелом лучезапястного сустава кости сделали 3 репозиции и потом операцию. Тоже признали остеопороз. и зажат нерв в большом пальце. Боли ужасные. Рука деревяная. Пальцы все болят при сжатии. Уже не сил.

[@beresinalena.4089]

Живу в Германии как-же вас нам тут не хватает...вот нет тут таких ,не было, и не будет .Люблю вас доктор Дай Бог вам огромнейшего здоровья и счастья .

[@vikavikyori5521]

какого, вы живете в Германии? назад приезжайте, раз не хватает на чужбине

[@goharkarapetyan1464]

В Германии вообще нету громадных врачей.

[@multitraumer]

Кому как повезёт! Меня прооперировали 8 дней назад, живу тоже в Германии. Был перелом малоберцовой кости лодыжки. Укрепили пластиной и на третий день одели спецсапог- корсет фирмы Vacoped и сказали ходить с костылями опираясь на больную ногу нагрузкой в 20%. С Божьей помощью перенёс операцию и надеюсь восстановиться. Выполняю все предписания

[@ОЛьгаКокорина-е1о]

А почему чиновники не лечатся в России?В Германию едут. Некоторые-в Израиль.

[@LidiaFilat]

Божеее что за бред то есть там а Германии нету хороших врачей?

[@lyubovf6240]

Спасибо доктор за профессиональное объяснения, здоровья вам и процветания.

[@РитаРой-е9о]

Александр Юрьевич, большое спасибо за полезную информацию. Всегда с большим интересом слушаю ваши видео. Делаю гимнастику регулярно.