Профилактика остеопороза: как сохранить крепость костей после 50 лет?

[@BubnovskySM]

🔔 Все адреса медицинских центров доктора Бубновского: bubnovsky.org/feedbacks/?

[@СветланаМазовская]

0:03 Подскажите будет ли открыт центр Бубновского в Красноярске?

[@Lave-v3z]

Скажите пожалуйста а как же дома делать если нет дома тренажеров?!😢

[@nataliabutsch2337]

Мне тоже хотелось бы узнать, какие упражнения можно делать в домашних условиях 🙏😊Заранее БлагоДарю 🌹🙏🌹

[@ФываПролд-ю1н]

ХРАНИ ВАС ГОСПОДЬ, СЕРГЕЙ МИХАЙЛОВИЧ, ПОМОЩИ ВАМ БОЖИЕЙ ВО ВСЕМ

[@BubnovskySM]

Добрый день! Спасибо за теплые слова!

[@ЛюдаМалуда]

Здравствуйте, доктор, спасибо вам за вашу помощь людям, хотела спросить у вас, у меня понижен сильно вит д3, но не знаю как пить у меня мочекаменная, врачи толком не объясняют, начинала пить жирорастворимые , мне плохо было, что лучше при моей болезни пить ​@@BubnovskySM

[@ЛюдаМалуда]

Вашем центре занимаюсь год почти, летом был перерыв. Стала лучше чувствовать себя, спасибо вам

[@LeylaCafarova-tk9bv]

Спасибо Вам большое, Доктор!

[@ГалинаКран-ы1к]

Спасибо огромное за Вашу бесценную информацию и Вашу прекрасную книгу.

[@BubnovskySM]

Добрый день! Спасибо за обратную связь!

[@Мы-русские_какой_восторг.2]

Как раз по теме. Буквально сегодня, часа полтора назад шёл, подскальзнулся на льду, перевернулся в воздухе, упал на руки лицом вниз. Поднялся, отряхнулся, пошёл дальше. Я - красавчик! Мне 58 лет 😊 Доктора смотрю всегда, занимаюсь по его методикам уже лет семь- восемь, а то и больше. Всем добра!

[@BubnovskySM]

Спасибо за Вашу историю. Будьте здоровы!

[@ЛюТя-ю1в]

​@@BubnovskySM Сергей Михайлович, занимаюсь в Центре восстановительной медицины в городе Серпухов... По вашей методике... Спасибо большое, мне 70 лет.. Прекрасно себя чувствую, таблеток не пью никаких❤❤❤❤

[@tat.1299]

Недавно тоже "летала". Во время полета думала-лишь бы не лицом. Повернулась, получилось на колено. Вообще страшно конечно, можно просто инвалидом стать за "просто так". Мне пока 52. Задумалась.

[@gulnarz2954]

Каскадер вы наш...вот вам медаль за кувырки над льдом.....😂😂😂😂😂

[@LUNAplan]

Спасибо Вам огромное, Сергей Михайлович, за Ваш труд, Вашу прграмму, центр в Балашихе, врачи и инструкторы - супер ❤❤❤ Два года назад я приезжала к Вам на консультацию с ходунками, готовилась к операции в центре, все мне очень помогали, и после занимаюсь, могу ходить 😃🙏👏👏👏 Слава Богу и Вам спасибо!

[@BubnovskySM]

Добрый день! Спасибо, что поделились своим опытом! Здоровья!

[@LUNAplan]

@BubnovskySM благодарю, и Вам здоровья и Божьих благословений 🙏

[@ТомаЧивелуг]

Информация просто супер ! Ценные знания

[@BubnovskySM]

Добрый день! Спасибо за обратную связь!

[@НатальяЗлобина-н5е]

Благодарю Вас за знания, которые необходимы каждому. С удовольствием делаю комплекс рекомендованных упражнений и естественно отжимания, приседания, растяжка; мне ещё только 64 года. Всем здравия,мира и добра! Главное- встать с дивана 😊!

[@BubnovskySM]

Добрый день! Спасибо за обратную связь!

[@ЛилияАзизова-в4ы]

Мне 82. Я ваш поклонник, а точнее поклонница. Занимаюсь дома по вашим рекомендациям. Спасибо.

[@Светлана-й2г3х]

Спасибо огромное за информацию, полезные рекомендации и упражнения! ❤😊☀️

[@BubnovskySM]

Добрый день! Спасибо за обратную связь!

[@АртурТяпкин]

Огромное спасибо за уроки жизни ждём новых роликов Вам здоровья и благополучия

[@BubnovskySM]

Добрый день! Спасибо за обратную связь!

[@irynalishchuk2308]

Рады вас видеть, спасибо вам за вашу работу и здоровья вам долгого!

[@BubnovskySM]

Добрый день! Спасибо за теплые слова!

[@ТатьянаВавилова-г4с]

Спасибо, любимый доктор, гимнастика, синяя кнопочка, питание и о, чудо, другая жизнь, хочется петь и летать, совсем другая жизнь 😅😅😅❤люблю всех Бубновских!!!!!!! 😊

[@BubnovskySM]

Добрый день! Спасибо за обратную связь!

[@Natalija-rh6wc8kk6r]

Что такое синяя кнопочка?

[@ДмитрийСироткин-с2и]

​@холодная водаNatalija-rh6wc8kk6r

[@su-t]

Привет филиалу Авиамоторная! Спасибо Вам за внимание, работу ! Благодарен Вам за свою спину)

[@BubnovskySM]

Добрый день! Спасибо за обратную связь!

[@ПгшпощП5ш]

О АЛЛАХ!!! ДАЙ АЛЛАХ ЗДОРОВЬЯ ВАМ!!!❤ У НАС В ЧЕЧНЕ ЕСТЬ ФИЛИАЛ БУБНОВСКОВА, Я ПРОХОДИЛА ЛЕЧЕНИЕ ТАМ, ПОСЛЕ МЕНОПАУЗЫ. ПИЛА ГОРМОНЫ, НИЧЕГО НЕ ПОМОГЛО, А ВОТ ПОСЛЕ КУРСА БУБНОВСКОВА, КАК БУДТО ЗАНОВО РОДИЛАСЬ!!!❤ ОТМЕНИЛА ГОРМОНЫ, ТАБЛЕТКИ НЕСТЕРОЙДНЫЕ, И ВСЁ У МЕНЯ ХОРШО!!!❤ СПАСИБО БУБНОВСКОМУ!!!❤ ХРАНИ ВАС АЛЛАХ!!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@BubnovskySM]

Добрый день! Спасибо за теплые слова!

[@ВладимирВладимиров-и1щ]

Уважаемый Сергей Михайлович, благодарю Вас за упражнения!!! 🙏🙏🙏😊

[@BubnovskySM]

Добрый день! Спасибо за обратную связь!

[@annapolyakova9304]

Сергей Михайлович вам и всей вашей команде огромнейшее спасибо за очень нужные и полезные видеоролики. За ваши рекомендации, советы и упражнения. Здоровья вам , благополучия, благоденствия.

[@BubnovskySM]

Добрый день! Спасибо за обратную связь!

[@ТатьянаИлясова-э1м]

Спасибо большое Сергей Михайлович за ваши уроки здоровья. Не от одного врача я не слышала такого

[@BubnovskySM]

Добрый день! Спасибо за обратную связь!

[@МаргаритаВоробьева-ч6щ]

Обожаю Бубновского заего профессионализм и хоризму

[@BubnovskySM]

Добрый день! Спасибо за теплые слова!

[@DP2D]

Спасибо вам большое Сергей Михайлович за видео и за ваши очень ценные советы.Вы единственный доктор,которому я доверяю и верю.

[@BubnovskySM]

Добрый день! Спасибо за обратную связь!

[@маринаафонасьева]

Спасибо вам, доктор, за вашу работу🎉❤🎉

[@BubnovskySM]

Добрый день! Спасибо за обратную связь!

[@oleksandr_litinov]

Большое СПАСИБО!Палец в верх!

[@BubnovskySM]

Добрый день! Спасибо за обратную связь!

[@user-iq7iy6lz7p]

Огромное Спасибо 🙏😇😇 😇 Вы Лучший 💪💪💪

[@BubnovskySM]

Добрый день! Спасибо за обратную связь!

[@ЕленаДягилева-с2м]

огромная благодарность ВАМ , Сергей Михайлович !!!!!!

[@BubnovskySM]

Добрый день! Спасибо за обратную связь!

[@ЛюбовьКоробцова]

СПАСИБО😊 Наш любимый ДОКТОР❤

[@BubnovskySM]

Добрый день! Спасибо за обратную связь!

[@BubnovskySM]

⚡НАВИГАЦИЯ ПО ВИДЕО: 0:00 Профилактика остеопороза 0:40 Как сохранить крепость костей? 1:30 Костная ткань 2:40 Важность работы мышц 4:10 Гиподинамия 5:30 Препараты при остеопорозе 7:00 Упражнения 7:32 Пила 8:12 Подтягивания 8:55 Тяга ногой 9:26 Рекомендации

[@МарияЛесько-н9ч]

Здравствуйте, большое спасибо за Ваши труды. ❤

[@BubnovskySM]

Добрый день! Спасибо за обратную связь!

[@РозаМажитова-я5о]

Спасибо большое вам доктор за знания, упражнения, за вашу поддержку, я очень благодарю вас за это; будьте благословенны;

[@BubnovskySM]

Добрый день! Спасибо за теплые слова!

[@TatuanaFissenko-ur8rz]

Спасибо за ваш труд

[@BubnovskySM]

Добрый день! Спасибо за обратную связь!

[@Серік-р3д]

Бубновский Доктор с Большой Буквы спасибо вам дай Аллах долгих лет жизни

[@BubnovskySM]

Добрый день! Спасибо за теплые слова!

[@СветланаД-э7м]

Очень полезное видео, взяла себе на заметку эти упражнения. Спасибо огромное❤

[@BubnovskySM]

Добрый день! Спасибо за обратную связь!

[@nataliaholubenko5808]

Величезне дякую за Вашу роботу

[@BubnovskySM]

Добрый день! Спасибо за обратную связь!

[@ИринаСпицына-и5к]

Спасибо большое за упражнения. Я и так их делаю на домашнем МТБ. Теперь буду делать более осознанно.

[@BubnovskySM]

Добрый день! Спасибо за обратную связь!

[@galinakuritsyna9543]

А как Вы себе сделали ДОМАШНИЙМТБ?

[@ИринаСпицына-и5к]

@@galinakuritsyna9543 , купила на заводе "Кинезис'. Можно погуглить.

[@ТатьянаБаздерова]

Обожаю наш центр Бубновского в Перми! Хожу постоянно, как родственники уже с инструкторами. Пришла с кистой Бейкеоапод коленом, после 1 цикла ее уже не стало, чувствую себя отлично после занятий

[@BubnovskySM]

Татьяна, добрый день! Спасибо за обратную связь. Приятно слышать о Ваших успехах и улучшении состояния, так держать! Здоровья Вам!

[@BubnovskySM]

Добрый день! Спасибо за обратную связь!

[@nikolaikolpashnikov7021]

Спасибо за просвещение 👏👍✊️🙏

[@BubnovskySM]

Добрый день! Спасибо за обратную связь!

[@ЕленаШабашова-у5г]

Дорогой Доктор! Спасибо за Ваш быстрый и полный ответ.

[@BubnovskySM]

Добрый день! Спасибо за обратную связь!

[@МаринаНовикова-х5у]

Сергей Михайлович, приветствую! Спасибо за ролик, очень полезная информация. В центре обезательно инструкторам скажу, чтоб ввели в программу, на постоянной основе, эти упражнения.

[@BubnovskySM]

Добрый день! Спасибо за обратную связь!

[@yakovleva8032]

Спасибо Вам, Сергей Михайлович! Сама проверила свое самочувствие, когда просто пьёшь препараты, или занимаешься по Вашей методике! ОДНОЗНАЧНО силовые нагрузки! И именно в мои 65...Даже не бег и не ходьба! Кто не пробовал заниматься, всем советую! ❤❤❤

[@BubnovskySM]

Добрый день! Спасибо за обратную связь!

[@yakovleva8032]

@BubnovskySM 🙏

[@Танюша-з7о3т]

Очень крутая возрастная модель! Мотивирует! Спасибо!

[@BubnovskySM]

Добрый день! Спасибо за обратную связь!

[@GulsenImanova-e6x]

Спосибо доктор Бубновско пуст АЛЛАХ ХРАНИТ ВАС

[@BubnovskySM]

Добрый день! Спасибо за теплые слова!

[@OlgaKrupinachoirmaster]

Спаси Господи! Ваша методика достояние и должна стать доступной на уровне Государства! Как бы это сделать? !

[@BubnovskySM]

Спасибо за такие приятные слова! будьте здоровы!

[@АлэксандраХомяковаПанфилова]

❤движение это жизнь❤

[@BubnovskySM]

Добрый день! Спасибо за комментарий! Будьте здоровы!

[@ВалентинаЛомакина-ф5з]

Спасибо сотрудникам Центра на Авиамоторной , помогли за неделю все поняла, купили тренажер , сейчас это наша палочка выручалочка, хотя все травматологи советовали замену коленного сустава, уколы в сустав растирки И так далее, занимается вся семья!❤❤❤

[@BubnovskySM]

Добрый день! Спасибо, что поделились своим опытом! Здоровья!

[@oksanazaikina796]

Спасибо Доктор❤, очень полезная и ценная информация. Здоровья вам💫💫💫

[@BubnovskySM]

Добрый день! Спасибо за обратную связь!

[@СветланаКонстантиновна-ч8ф]

👍🌹👌 БЛАГОДАРЮ🤞 Да я верю ВАМ Я -ходила 2-а года назад мне сейчас 76лет и я хочу возобновить БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ХОРОШИЕ ЦЕНТРЫ 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺

[@BubnovskySM]

Добрый день! Спасибо за обратную связь!

[@veravo777]

Спасибо большое! ❤️👍

[@BubnovskySM]

Добрый день! Спасибо за обратную связь!

[@Елена-Александра777]

Что удивительно, наблюдая долгожителей, которые не занимаются спортом, а просто работают на свежем воздухе, на своем огороде, кушают простую пищу, ни у одного не было переломов, ни в 80,85,90. А подростки сейчас получают переломы сплошь и рядом, хотя и спорт , и витамины принимают и минералы.вывод:физический труд , свежий воздух и простая пища, овощи, домашнее мясо , сало.

[@BubnovskySM]

Добрый день! Спасибо за комментарий! Будьте здоровы!

[@ГалинаТ-ц3ы]

Ещё бы найти сейчас чистую пищу,про домик в деревне не надо писать

[@Светлана-р4р5с]

Спасибо,Сергей Михайлович. В домашних условиях сложновато!

[@BubnovskySM]

Добрый день! Спасибо за обратную связь!

[@СаулеБулатова-ж6й]

Обожаю этого мужчину

[@BubnovskySM]

Добрый день! Спасибо за теплые слова!

[@Ирина-и6ц3ь]

Уважаемый доктор, благодарю Вас !🙏❤️

[@BubnovskySM]

Будьте здоровы!

[@ОксанаЧирко-ь4ж]

20 лет занимаюсь по вашей методике

[@BubnovskySM]

Добрый день! Спасибо за обратную связь!

[@VickysmilePPK]

Спасибо! ❤️❤️❤️

[@BubnovskySM]

Добрый день! Спасибо за обратную связь!

[@АллаДубровская-ы3в]

Спасибо.

[@BubnovskySM]

Добрый день! Спасибо за обратную связь!

[@ЛюдаЕпифанцева-м8п]

Дорогой доктор, все ваши упражнения только на ваших тренажёрах. Это и хорошо ( для ваших кабинетов) и плохо для нас. Нужны упражнения без снарядов. Ходить в ваши залы не все могут( живут в маленьких городах и это - дорого).

[@BubnovskySM]

Практически все упражнения, которые выполняются на Тренажере Бубновского, можно сделать в домашних условиях при помощи резиновых эспандеров (приобрести можно в официальном интернет-магазине xn--e1aebcgt5a.xn--p1ai/shop#product-0184 ), по аналогии с верхним и нижним блоком тренажера МТБ.

[@samsunggalaxya7011]

Пожалуйста открывайте в Луганске!

[@ЛюбовьХрулёва-н3е]

Благодарю вас за информацию

[@alla2065]

Спасибо вам, доктор!

[@BubnovskySM]

Добрый день! Спасибо за обратную связь!

[@olgaxxx9696]

Спасибо Вам!

[@Pensionerka_na_pensii]

Спасибо, Доктор! Супер! 👍👍👍👍👍

[@BubnovskySM]

Добрый день! Спасибо за обратную связь!

[@taniatatiana2254]

Благодарю ❤

[@BubnovskySM]

Добрый день! Спасибо за обратную связь!

[@Карлос-ан]

спасибо большое вам!!!🤝🏻

[@BubnovskySM]

Добрый день! Спасибо за обратную связь!

[@Andr0meda.s]

Спасибо, доктор

[@BubnovskySM]

Добрый день! Спасибо за обратную связь!

[@аннакот-ь9е]

❤Богом данный, очень вас любим ❤

[@BubnovskySM]

Спасибо! Будьте здоровы!

[@ЖеняАйкина-у4д]

Как женщина выглядит хорошо которая занималась на тренажёрах в ролике.

[@BubnovskySM]

Это правда!

[@ИванУткин-з2ж]

Молодец.

[@BubnovskySM]

Добрый день! Спасибо за обратную связь!

[@Світуся-и7е]

Спасибо Вам👍👍👍👍👍👍👍

[@BubnovskySM]

Добрый день! Спасибо за обратную связь!

[@КарпенкоТатьяна-щ6ц]

Спасибо, доктор! А какие упражнения можно делать без тренажёров в домашних условиях?

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! На канале регулярно выходят видеоролики с упражнениями, которые можно выполнять в домашних условиях. Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые видео!

[@ЕленаАндрианова-ч9г]

СПАСИБО!!!

[@BubnovskySM]

Добрый день! Спасибо за обратную связь!

[@Елена-р2ф6ц]

Головная боль напряжения, не могу голову расслабить , когда ложусь спать, спасибо, какие упражнения?

[@BubnovskySM]

Добрый день. Минимум - книга "Головные боли, или зачем человеку мышцы". Максимум - рекомендуем Вам обратиться на консультацию в один из наших Центров. В процессе консультации врач выслушает вас, проведет миофасциальную диагностику, отправит вас в зал на функциональное тестирование на специальных тренажерах под руководством инструктора, и по итогам полной консультации сможет делать прогнозы и давать рекомендации, а также составит для вас индивидуальную программу лечения. Координаты Центров вы найдете на сайте bubnovsky.org

[@АльфинурСадрутдинова]

Спасибо❤

[@BubnovskySM]

Добрый день! Спасибо за обратную связь!

[@АннаКорнева-л6ж]

🙏🙏🙏💕🤝🤝🤝👍👍благодарю вас.

[@BubnovskySM]

Добрый день! Спасибо за обратную связь!

[@ЛюбовьХрулёва-н3е]

Спасибо за знания, занимаюсь на тренажерах

[@ЛюбовьХрулёва-н3е]

Спасибо

[@BubnovskySM]

Добрый день! Спасибо за обратную связь!

[@Ирина-ц7й7к]

Здравствуйте Сергей Михайлович . Меня мучают мурашки в спине уже несколько месяцев, непонятное ощущение. Мне 48 лет,я стройная. Сделали рентген, обнаружили протрузии. Стала ходить в бассейн, и появились эти непонятные ощущения, мне прям как-то не по себе

[@BubnovskySM]

Добрый день. Рекомендуем Вам обратиться на консультацию в один из наших Центров. В процессе консультации врач выслушает вас, проведет миофасциальную диагностику, отправит вас в зал на функциональное тестирование на специальных тренажерах под руководством инструктора, и по итогам полной консультации сможет делать прогнозы и давать рекомендации, а также составит для вас индивидуальную программу лечения. Координаты Центров вы найдете на сайте bubnovsky.org

[@oksanachoban6784]

А есть такие профилактические упражнения для домашних условий?

[@ЛюдмилаЧеканникова-п4ь]

На WB есть такая книга, 800₽. Спасибо, дорогой доктор!

[@BubnovskySM]

Добрый день! Спасибо за обратную связь!

[@ОльгаК-з2м]

Доктор , а если у вас ролик на тему вагуса? Спасибо.

[@ТатьянаСмирнова-и1т]

Спасибо, Сергей Михайлович! А где можно посмотреть показанные упражнения? В этом ролике уж больно невнятно их продемонстрировали 😢. Успехов Вам, а нам здоровья!!!❤

[@BubnovskySM]

Спасибо. В Центрах Бубновского или а книгах.

[@ТатьянаСмирнова-и1т]

@@BubnovskySM книги изучила практически все (в наличии). В центре прозанималась три цикла. Сейчас занимаюсь дома с эспандерами, по программе, рекомендованной кинезитерапевтом Центра. Но, одно дело с тренером в центре, другое дома, самостоятельно. Есть ведь нюансы. Вся моя программа записана на видео. Брала индивидуальное занятие по окончанию третьего цикла. Всё равно есть вопросы. Поэтому и обратилась к Вам .

[@SvetaMatveeva479]

Сергей Михайлович, принимаю ингибиторы ароматазы пятый год, после РМЖ. Мне 53, тренер ЛФК. Занимаюсь активно скандинавской ходьбой в Долголетии. В общем, тренировки полноценные 5 дней в неделю. Однако... Денситометрия показывает остеопению. Как думаете, что можно предпринять, чтобы остановить этот патологический процесс?

[@ОлеговОлег-л1ф]

Сергей Михалыч , я спортсмен, не бодибилдер! Но балуюсь фармакологией! Могу ли я потом хорошо с нее выйти и с помощью ваших упражнений оставить здоровье после 40

[@BubnovskySM]

На такой вопрос сложно ответить. Это зависит от того, чем и насколько сильно Вы балуетесь. Но в любом случае упражнения помогают выводу токсинов из организма.

[@Baronessa8888]

Где можно посмотреть весь список книг доктора Бубновского ?

[@BubnovskySM]

Добрый день. Список книг, которые есть в продаже в официальном интернет-магазине: xn--e1aebcgt5a.xn--p1ai/shop#product-1349

[@elenalavrentyeva2765]

Д3 закусывать надо правильно. Кофакторов МНОГО, без них не перейдет в активную форму и не усвоится. Двигаться и силовых НЕ ДОСТАТОЧНО. Без гормонов(и это не КОК, кок- отрава) суставы, связки накроются от нагрузки.

[@СветланаМазовская]

Спасибо огромное за информацию, подскажите где можно купить такой тренажёр?

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Полная информация о тренажере на этом сайте ⇾ clck.ru/XDc7x

[@КираНечаева-г1л]

Я свой покупала в Спортмастере, там выбор хороший, и цены бывают приятные.

[@АнтонинаКорнетова]

Полностью согласна с доктором, но есть одно НО! У меня зять футболист, постоянные тренировки, физическая нагрузка очень хорошая! Но, постоянные передомы рук, ног! Доктор, объясните, пожалуйста, почему так происходит?

[@shef1158]

Доктор, скажите, пожалуйста, можно ли заниматься по Вашей системе при ХПБ (поликистоз почек)? Просто врачи говорят - ни в коем случае нельзя бегать, заниматься упражнениями и т.д... Бассейн тоже нельзя - вода холодная 🤦‍♀️ А у меня стало подниматься давление, не хочу садиться на таблетки😫

[@ЕлизаветаДавыдова-ш6ы]

Здравствуйте. Скажите пожалуйста есть ли упражнения от пяточной шпоры

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! kzbin.info/www/bejne/iZ7OqmV7qMd4gZIsi=EMlbj3Ts74v23j8_

[@СветланаКрыжная-щ7с]

Добрый день, уважаемый Сергей Михайлович. Хотелось бы услышать про те упражнения, для тех к кого уже заменили один тазобедренный сустав. Можно ли приводящие, отводящие упражнения? Поясните пожалуйста.❤

[@СветланаКрыжная-щ7с]

После операции прошёл 1,5 года.

[@BubnovskySM]

@@СветланаКрыжная-щ7с Добрый день, Светлана. Приводящие/отводящие упражнения можно делать после эндопротезирования, но к ним нужно подвести физическое состояние другими упражнениями. Через полтора года по времени можно уже все, но если до этого Вы не занимались, то нужно сначала оценить Ваше состояние сейчас. Рекомендуем Вам обратиться на консультацию в один из наших Центров. В процессе консультации врач выслушает вас, проведет миофасциальную диагностику, отправит вас в зал на функциональное тестирование на специальных тренажерах под руководством инструктора, и по итогам полной консультации сможет делать прогнозы и давать рекомендации, а также составит для вас индивидуальную программу лечения. Координаты Центров вы найдете на сайте bubnovsky.org

[@АннаКолягина-ь7л]

Я очень хочу посещать спорт зал Бубновского. Первая попытка была, но после посещения была ужасная аритмия. Как же мне быть доктор. Очень хочу получить ответ. Как же быть с аритмией?❤

[@BubnovskySM]

Добрый день. Что Вам сказал Ваш лечащий врач в нашем Центре? И в какой Центр Вы обращались?

[@Елена-р2ф6ц]

Ночью онемело колено сильно, неразогуть, что делать, спасибо

[@BubnovskySM]

Добрый день. Рекомендуем Вам обратиться на консультацию в один из наших Центров. В процессе консультации врач выслушает вас, проведет миофасциальную диагностику, отправит вас в зал на функциональное тестирование на специальных тренажерах под руководством инструктора, и по итогам полной консультации сможет делать прогнозы и давать рекомендации, а также составит для вас индивидуальную программу лечения. Координаты Центров вы найдете на сайте bubnovsky.org

[@НатальяСергеева-п3э8й]

Здравствуйте, посмотрела список центров по городам. Но, к сожалению, в г.Екатеринбург ни одного центра нет. Планируется ли открытие центра в Екатеринбурге? Если нет , то почему? У нас такой огромный современный город.

[@Елена-р2ф6ц]

Здравствуйте, а упражнения от остеопороза в домашних условиях, какие , спасибо

[@tanyayasenovich91]

Эти же!.....☝️

[@BubnovskySM]

Добрый день. Рекомендуем Вам обратиться на консультацию в один из наших Центров. В процессе консультации врач выслушает вас, проведет миофасциальную диагностику, отправит вас в зал на функциональное тестирование на специальных тренажерах под руководством инструктора, и по итогам полной консультации сможет делать прогнозы и давать рекомендации, в том числе для занятий в домашних условиях. Координаты Центров вы найдете на сайте bubnovsky.org

[@МараМнукова]

доктор Берг говорит что нужно каждый день пить витамин Д3

[@MainaBasta]

А почему назначают уколы пролиа? Врачи считают это панацея. Как Вы считаете?

[@eminova_eteri]

Здравствуйте Сергей Михайлович, скажите пожалуйста если 2 позвонка сломались в грудном отделе позвоночника, ваши упражнения помогут? Мне сказали операцию надо делать

[@BubnovskySM]

Добрый день. Рекомендуем Вам обратиться на консультацию в один из наших Центров. В процессе консультации врач выслушает вас, проведет миофасциальную диагностику, отправит вас в зал на функциональное тестирование на специальных тренажерах под руководством инструктора, и по итогам полной консультации сможет делать прогнозы и давать рекомендации, а также составит для вас индивидуальную программу лечения. Координаты Центров вы найдете на сайте bubnovsky.org

[@СергейМотрий]

Доктор спасибо за ваши упражнение занимаюсь постоянно у меня коксартроз 4 ст скажите пожалуйста я пью кофе уже 20 лет говорят очень вредно я пью раз у день утром

[@BubnovskySM]

Добрый день. Для начала необходимо убедиться в корректно поставленном диагнозе. Если у Вас действительно уже 4 степень, но скорее всего нужно оперировать. Кофе не повлияет уже никак. Рекомендуем Вам обратиться на консультацию в один из наших Центров. В процессе консультации врач выслушает вас, проведет миофасциальную диагностику, отправит вас в зал на функциональное тестирование на специальных тренажерах под руководством инструктора, и по итогам полной консультации сможет делать прогнозы и давать рекомендации, а также составит для вас индивидуальную программу лечения для подготовки к операции или для корректного лечения. Координаты Центров вы найдете на сайте bubnovsky.org

[@ОльгаШишкина-б9н]

Есть уже остеопороз и куча проблем с позвоночником гемангиомя, коксартроз, гонартроз и т.д Помогите, как попасть к Вам на прием,? Мышечная масса совсем ужастная, болит все, мне 52г.

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Можно записаться на онлайн консультацию ⇾ clck.ru/XDc2P Или очно встретиться со специалистом центра в вашем городе ⇾ clck.ru/XDbz6

[@СветланаСоколова-ъ3е]

Здравствуйте! Живу в Челябинске, у нас два ваших центра показывают по карте, т е это ваши центры?

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Все официальные центры отображаются на сайте ⇾ clck.ru/XDbz6

[@Irina-uv8dm]

Кость в основном состоит из коллагена. А не из кальция.

[@eminova_eteri]

Сергей Михайлович , компрессионный перелом 2 позвонков в грудном отделе , что делать подскажите пожалуйста

[@BubnovskySM]

Добрый день. Рекомендуем Вам обратиться на консультацию в один из наших Центров. В процессе консультации врач выслушает вас, проведет миофасциальную диагностику, отправит вас в зал на функциональное тестирование на специальных тренажерах под руководством инструктора, и по итогам полной консультации сможет делать прогнозы и давать рекомендации, а также составит для вас индивидуальную программу лечения. Координаты Центров вы найдете на сайте bubnovsky.org

[@НеллиКа-п8ф]

❤️🙏

[@BubnovskySM]

👍

[@ЕленаМуранова-з9с]

Здравствуйте. У моей мамы остеопороз , она принимает таблетки Остеопар . Но теперь нам назначают таблетки Бонвива . Скажите пожалуйста , можно ли после Остеопара принимать эти таблетки ? А ещё сделали укол Пролиа .

[@BubnovskySM]

Добрый день. Мы не назначаем медикаменты. По данному вопросу Вам нужно консультироваться с лечащим врачом мамы. Чтобы наш врач назначил лечение, рекомендуем Вам обратиться на консультацию в один из наших Центров. В процессе консультации врач выслушает Вашу маму, проведет миофасциальную диагностику, отправит ее в зал на функциональное тестирование на специальных тренажерах под руководством инструктора, и по итогам полной консультации сможет делать прогнозы и давать рекомендации. Координаты Центров вы найдете на сайте bubnovsky.org

[@medeaxergiani1326]

👏👏👏👏

[@BubnovskySM]

👍